Heb je de overstap naar natuurlijke skincare al gemaakt? Of is het iets waar je over nadenkt? Of misschien ben je rustig je oude producten aan het opgebruiken en langzaam aan het overgaan op natuurlijk. Natuurlijke skincare is steeds populairder omdat het niet alleen beter is voor de planeet, maar ook omdat de zachte en voedende ingrediënten je huid ondersteunen zonder schadelijke chemicaliën. Een groot deel van deze producten kun je zelfs in je keukenkastje vinden. Ze zijn vaak multi-purpose: in te zetten op verschillende manieren. Voor deze blog heb ik 6 effectieve en 100% natuurlijke (en vaak zelfs eetbare!) huidverzorgingsproducten geselecteerd. De natuur is een prachtige bron van verzorging, bescherming en ondersteuning. Puur & betaalbaar en lief voor je huid en de planeet.
1. Reinig je huid met natuurlijke oliën
Veel populaire gezichtsreinigingers bevatten agressieve ingrediënten die je huid kunnen uitdrogen. Een natuurlijk alternatief is plantaardige oliën, zoals jojoba-, castor- of amandelolie. Deze oliën reinigen je huid zonder de natuurlijke vetten aan te tasten. Ze verwijderen vuil en make-up op een milde manier, terwijl ze ook voeden. Gebruik in combinatie met wasbare wattenschijfjes. De olie reinigt de poriën diep zonder irritatie te veroorzaken, wat belangrijk is voor een gezonde huidbarrière. Spoel daarna af met water en een doekje.
2. Gebruik avocado als gezichtsmasker
Avocado is een natuurlijk wondermiddel voor de huid. Het werkt hydraterend en verzachtend en geeft je huid een mooie glans. En de vitamine E gaat huidveroudering tegen. Schep de helft van een avocado leeg en prak fijn. Doe er eventueel een klein beetje van je favoriete olie doorheen en breng een dun laagje aan op je gezicht. Laat het ongeveer 15 minuten inwerken voordat je het afspoelt. Dit geeft een stralende en gehydrateerde huid. En tijdens het wachten kun je de andere helft heerlijk opeten, op een boterham of in een salade! Of maak deze heerlijke vegan chocolade avocado mousse.
3. Hydrateer met aloë vera
Aloë vera is al eeuwenlang bekend om zijn kalmerende en genezende eigenschappen. In Curacao gebruikten we Aloe Vera bijna dagelijks, bijvoorbeeld na verbranding door de zon of als we wondjes kregen door het buiten spelen. Het sap van de plant bevat vitamines, mineralen en antioxidanten die de huid hydrateren en herstellen. De smaak van aloe vera sap is even wennen, maar heel gezond. En als je last hebt van een droge of geïrriteerde huid, kan dit ingrediënt verlichting bieden. Breng pure aloë vera-gel rechtstreeks aan op je huid na het reinigen voor een frisse, zachte uitstraling.
Lees ook: 7 recepten om zelf 100% natuurlijke skincare te maken
4. Exfolieer met suiker en kokosolie
Een natuurlijke exfoliant verwijdert dode huidcellen en maakt de huid gladder. Mix een eetlepel suiker met een beetje kokosolie en gebruik dit mengsel om zachtjes je huid te scrubben. Het stimuleert de bloedsomloop en bevordert celvernieuwing, waardoor je huid helderder wordt. Daarnaast houdt regelmatige exfoliatie de poriën schoon en helpt je mee eters te verwijderen. Kokosolie is een heerlijke toevoeging in je keukenkastje. En nu we bijna geen toegevoegde suikers meer eten is dit een handige manier om de rest van de suiker op te maken 😉
5. Rozenwater als natuurlijke skincare
Rozenwater is een natuurlijke toner die je huid verfrist en kalmeert. Het helpt om de pH-balans van je huid te herstellen en werkt ontstekingsremmend. Na het reinigen kun je een beetje op een wattenschijfje aanbrengen en dit over je gezicht deppen voor een natuurlijke glow. Je kunt rozenwater, net als lavendelwater, ook heel eenvoudig zelf maken, met gekookt water en gedroogde rozenknopjes of rozenblaadjes.
6. Vitamine C boost in je natuurlijke skincare
Vitamine C voor je huid is een krachtige antioxidant die je huid beschermt tegen schade door vrije radicalen en bevordert de aanmaak van collageen, wat essentieel is voor een stevige en gezonde huid. Het is dus een goed idee om je natuurlijke skincare routine aan te vullen met een vitamine C serum of om het ingrediënt zo veel mogelijk op te nemen via je voeding. Je huid van binnenuit verzorgen is net zo belangrijk als wat je erop smeert. Denk bijvoorbeeld aan citrusvruchten, bessen en groene groenten. Mijn gembershotjes zijn een heerlijke vitamine C boost.
