Skip to content plastic vrij leven Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Category: plastic vrij leven

Herbruikbare lunchzakjes

Groene mama essentials voor onderweg, school & thuis

Posted on September 29, 2026September 29, 2026 by columnsbykari@gmail.com

We leven in een wegwerp maatschappij: boterham zakjes, koffiebekers, zakdoeken, keukenpapier, luiers, babybillendoekjes, rietjes, servetjes, oorstokjes, wattenschijfjes, flesjes water of frisdrank, voedselverpakkingen en…

Read More
plastic vrije bodylotion

5 redenen om over te stappen op een plasticvrije douche routine

Posted on April 23, 2024April 23, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Juni 2019 stapten we over op shampoobars – hét plasticvrije alternatief voor flessen shampoo, douchegel bodylotion en andere cosmetica producten. Ieder jaar produceren…

Read More
zelfzorg als je ongesteld bent

20 liefdevolle dingen die je voor jezelf kunt doen als je ongesteld bent

Posted on April 10, 2024September 3, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Niet zeuren en doorgaan. Jarenlang heb ik mezelf dat verteld als ik ongesteld was. Het hoort er nou eenmaal bij, niemand moet er…

Read More
pura drinkflessen

Plastic vrije drinkflessen van Pura + 4 tips om meer water te drinken

Posted on March 19, 2024March 19, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Toen de meisjes van de borst af gingen, hadden we flessen van Pura. Plastic vrije, roestvrijstalen flessen met siliconen hoesjes en verwisselbare doppen…

Read More
smyle elektrische tandenborstel

4 weken lang écht goed voor mijn gebit zorgen | ECO style

Posted on February 27, 2024February 27, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Al een paar jaar stond het op mijn goede voornemens lijstje: flossen. Een jaarswisseling was het zelfs mijn enige goede voornemen. Maar het…

Read More
pranamat eco kortingscodes

10 kortingscodes voor een groener en gelukkiger leven op een rij

Posted on January 29, 2024January 31, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Het is morgen 30 januari en dat betekent dat bijna jarig ben! Ik word morgen 37 en ik voel me een ontzettend dankbaar…

Read More
was strips van briters

Plastic vrij en eco friendly de was doen met wasstrips van Briters

Posted on July 26, 2023July 26, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb zo’n heerlijke eco friendly was tip voor jullie. Een aantal weken geleden ontdekte ik de wasstrips van Briters. Het is een…

Read More
baking soda

10 dingen die je met baking soda kunt schoonmaken

Posted on May 31, 2023May 29, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Hoe zat het ook alweer, met soda en baking soda? Het eerste is om mee schoon te maken en het tweede om koekjes…

Read More
plastic vrije badkamer

Een kijkje in onze plastic vrije badkamer | Verhuis Update

Posted on August 24, 2022August 24, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuwe verhuis update! En dit keer kun je binnenkijken in onze plastic vrije badkamer. In deze blog laat ik je de badkamer…

Read More
plastic vrije keuken

Kijkje in onze plastic vrije keuken | Verhuis update

Posted on August 22, 2022August 22, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een van de dingen die ik zo heerlijk vind aan het nieuwe huis, is het licht. Er is zoveel licht overal en alles…

Read More
tandpasta tabletjes

Wat zijn de lekkerste tandpasta tabletten? 5 merken getest

Posted on June 5, 2022March 17, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Plastic vrij tanden poetsen. Ik doe het nu bijna twee jaar en het bevalt me erg goed. De smaak en het aanbod van…

Read More
plastic vrij

10 x je huishouden en badkamer plastic vrij met HappySoaps + kortingscode

Posted on March 15, 2022March 15, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Je kunt iedere dag kleine, groene stappen zetten, op weg naar een milieuvriendelijker leven. Deze stapjes zijn super laagdrempelig, maar wel heel effectief….

Read More
menstruatie ondergoed

Alles wat je wilt weten over period underwear | milieuvriendelijk ongesteld met SNUGGS

Posted on November 28, 2021July 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik gebruik nu 8 maanden menstruatie ondergoed en het is hoog tijd voor een blogpost. Want dit is echt een life hack die…

Read More
menstruatie ondergoed

Menstruatieondergoed: (hoe) werkt het?

Posted on September 22, 2021September 20, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Je kunt op ieder gebied van je leven milieuvriendelijke keuzes maken. Ook in de producten die je gebruikt als je ongesteld bent. In…

Read More
wasbaar en herbruikbaar vs wegwerpproducten

7 wegwerpproducten die wasbaar en herbruikbaar kunnen

Posted on August 25, 2021August 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het is zo gemakkelijk en we zijn het zo gewend: dingen 1 keer gebruiken en dan weggooien. Maar puur omdat we iets gewend…

Read More
zero waste zeep

Zero Waste Review: douchen en handen wassen zonder plastic

Posted on November 1, 2020November 1, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Deel 5 in de Zero Waste Reviews gaat over zero waste zeep. Je handen wassen en douchen zonder vloeibare zeep uit een plastic…

Read More
zero waste deodorant

Zero Waste Review: een blok vaste deodorant

Posted on October 25, 2020October 25, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Deel 4 van de Zero Waste Reviews! Na de conditioner bar, de bodylotion bar en zero waste tandpasta’s is het vandaag tijd voor…

Read More
zero waste tandpasta

Zero Waste Review: 5 verschillende zero waste tandpasta’s

Posted on October 18, 2020October 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maanden hebben we weer flink wat afgepoetst. Mijn favoriete zero waste tandpasta tabletten zijn van Happy Tabs, maar soms ben ik…

Read More
bodylotion bar

Zero Waste Review: de bodylotion bar

Posted on October 11, 2020October 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik was al geruime tijd op zoek naar een bodylotion bar. Ik vond er een bij Plastic Free Amsterdam. De Solid Lotion van…

Read More
conditioner bar

Zero Waste Review: de conditioner bar

Posted on October 4, 2020October 3, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik probeer ons leven steeds meer zero waste – verpakkingsvrij of verpakkingsarm en/of plastic vrij – te maken. Zo zijn we de afgelopen…

Read More
zero waste onderweg

De hele zomer zero waste & vegan op pad met MEPAL

Posted on July 15, 2020July 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Onderweg: ik hoop dat je dat deze zomer lekker bent. Of het nu in je eigen stad, dorp, provincie, land of net over…

Read More
zero waste douche routine

Zero waste douche routine

Posted on July 12, 2020May 31, 2021 by columnsbykari@gmail.com

In deze blog deel ik mijn plastic vrije en zero waste douche routine. Ik laat zien welke zero waste producten ik gebruik voor,…

Read More
milieuvriendelijke schoonmaakmiddelen

Een kijkje in mijn groene schoonmaakkast

Posted on May 19, 2020January 25, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Het afgelopen jaar ben ik bezig geweest met het vergroenen van onze schoonmaakroutines. Het begon met zelfgemaakt eco wasmiddel. Daarna volgden afwasmiddel, ruitenreiniger,…

Read More
scheren met scheerzeep

Zo gebruik je een blok vaste scheerzeep | Plastic vrij leven

Posted on May 10, 2020May 12, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Je hebt helemaal geen fles scheerschuim nodig als je wilt scheren. Ook niet als je wilt scheren met schuim. Een blok plastic vrije…

Read More
ecologisch wasmiddel

Onze plastic vrije wasroutine met DIY ecologisch wasmiddel

Posted on April 23, 2020May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is een echte groene poetsweek zo – dinsdag kwam de blog met mijn ecologische allesreiniger online en vandaag laat ik zien welk…

Read More
shampoo bar

Zo mooi kan plastic vrij leven zijn | Shampoo Bars

Posted on March 31, 2020April 7, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er zitten heel veel voordelen aan plastic vrije en zero waste keuzes. Als je even inzoomt op je badkamer kastje bijvoorbeeld, kun je…

Read More
bamboe tandenborstels

Poets de aarde schoon | Bamboe tandenborstels

Posted on March 22, 2020March 31, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn ontzettend veel kleine dingen die we kunnen doen, die samen een gigantische impact hebben op onze planeet. Je eigen herbruikbare broodzak…

Read More
plastic vrije wattenstaafjes

3 x plastic vrij je oren schoonmaken: wat is het beste?

Posted on March 10, 2020March 9, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Je hebt er misschien nog nooit bij stil gestaan, maar wattenstaafjes zijn een grote bron van single use plastic. Plastic dat één keer…

Read More

Zero waste onderweg met kinderen: dit heb je nodig

Posted on February 25, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Zero waste onderweg met je kinderen, hoe pak je dat aan? In deze blog laat ik zien wat er standaard in mijn tas…

Read More

Zero waste flossen en plastic vrije tandenragertjes

Posted on February 20, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

“Flos je iedere dag?” Er gaat geen tandartscontrole voorbij zonder dat de tandarts mij deze vraag stelt, met strenge ogen boven zijn mondkapje….

Read More

Posts pagination

1 2 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

[boek 24 van 2026] Al na een paar bladzijden wist [boek 24 van 2026] Al na een paar bladzijden wist ik: dit wordt een van mijn favorieten van 2026. The Correspondent van Virginia Evans had ik al een paar keer voorbij zien komen in de boekhandels waar ik snuffelde en in GoodReads, maar het sprak me niet aan. Tot een van jullie iets erover zei waardoor ik dacht, okay, maybe I should give it a try. And I did NOT regret this. Het is echt een ZALIG boek.

Je leert de hoofdpersoon, Sybil, begin 70 als je haar treft, kennen aan de hand van de brieven, emails en postcards die ze stuurt en ontvangt. Het is briljant, want er zit een intimiteit in de manier waarop je jezelf laat zien, aan de hand van hoe je correspondeert die niet te evenaren is door een mooi gepolijste narratief over je leven, hoe eerlijk je ook probeert te zijn. De brieven en emails laten een gefilterde én ongefilterde versie zien, een inkijkje in Sybils verleden, heden, persoonlijkheid, geliefden, kinderen, verdriet, verlies, rouw, successen, carrière, angsten: haar leven.

Ik heb gelachen, gehuild, gesmuld, het in één ruk uitgelezen. Absolute aanrader. The Correspondent van Virginia Evans is verkrijgbaar via je lokale boekhandel of Libris.

Next Read: Conversations with Friends van Sally Rooney 

#degroenemama #thecorrespondent #boekreview
Ik ben zo blij met deze nieuwe siropen van @vitami Ik ben zo blij met deze nieuwe siropen van @vitaminfit_nl 🙏🏼 De immunity siroop bevat o.a. vitamine C en zink ter ondersteuning van de normale werking van het immuunsysteem. Eén theelepel roeren in water en je hebt een lekker frisse citroenlimonade zonder geraffineerde suikers. Nu met 15% introductie korting via de link in bio (ad) 🌿

Ik gebruik zelf sinds begin augustus de siropen voor volwassenen en vind ze zo fijn. Door de smaak, samenstelling en gemak, maar ook omdat ik nu iedere ochtend een bewust incheck-momentje heb bij mezelf en de kids: hoe voelen we ons, wat hebben we nodig qua extra ondersteuning en op basis daarvan maak ik een keuze voor één van de drie siropen.

Uiteraard 100% natuurlijk en plantaardig 🌿

#degroenemama #groenouderschap #vitaminfit #vegan #herfst
Nog maar tm 25 oktober, dus je moet snel zijn als Nog maar tm 25 oktober, dus je moet snel zijn als je deze prachtige tentoonstelling wilt zien in @museummore in Gorssel 😍 Zowel Pyke Koch als Charley Toorop behoren al decennialang tot mijn favoriete kunstenaars. En wat blijkt? Ze hebben elkaar vrij intiem gekend. 

Ik vroeg me af hoe dat werkte, Pyke met zijn duistere, facistische verleden en Charley als linkse socialist. Blijkbaar stijgt bepaalde aantrekkingskracht uit boven idealen.

Dat blijkt ook maar uit het feit dat ik zoveel van de kunst van Koch houd, terwijl de man erachter me een uiterst moeizaam, getroebleerd en ronduit abject individu lijkt. Beiden kunstenaars zijn al weer ruime tijd dood, maar hun kunst leeft voort en zet me altijd weer aan het denken en voelen.

Prachtige tentoonstelling, gratis met @museumkaart ❤️ En dank aan de bevlogen en deskundige museum medewerker die ons veel heeft verteld over beide kunstenaars afgelopen zondag 🙏🏼 

PS: de rest van het museum is ook een feest om doorheen te struinen (swipe voor een voorproefje vanaf foto 9)

#degroenemama #moremuseum #museumtip #charleytoorop #pykekoch
Nieuwe column: “Project Okselhaar en andere Beklem Nieuwe column: “Project Okselhaar en andere Beklemmende Schoonheidsidealen” (link in bio)

Begin augustus besloot ik, na 25 jaar trouw scheren en tot grote hilariteit van mijn dochters, mijn okselhaar te laten staan. Als experiment. Dit is wat er gebeurde…

📷 @fay_skl 🤍

#degroenemama
[Boek 23 van 2026] Het was weer even geleden dat i [Boek 23 van 2026] Het was weer even geleden dat ik een David Mitchell hard opgepakt [Cloud Atlas en Number9dream vond ik beiden fascinerend]. En Utopia Avenue stelde niet teleur. Een soort van Daisy Jones and the Six meets Espedair Street meets I Never Promised you a Rose Garden. Maar dan op een eigen gouden plateau [of plaat is passender voor dit boek] getild door Mitchell, door zijn diep uitgewerkte personages, levendige gebeurtenissen en shared universe.

In het kort: een band, in de jaren 60, bestaande uit folk zangeres Elf die behalve jaar prachtige stem ook haar ware hart moet leren volgen, de virtuoos gitarist Jacob die een gevecht voert tegen schizofrenie, bassist en serial-domme-fouten maker Dean en de drummer (ik kan weinig boeiends over hem bedenken). Hun manager helpt ze naar faam en fortuin. Hoe lang kan dit goed gaan?

De band is fictief, maar veel gebeurtenissen en beroemdheden in het boek zijn gegrepen uit het echte leven. Dikke aanrader. Verkrijgbaar via je lokale boekhandel of Libris.

Next Read: The Correspondent van Virginia Evans 

#degroenemama #davidmitchell #utopiaavenue
Ik kwam pas een paar jaar geleden voor het eerst i Ik kwam pas een paar jaar geleden voor het eerst in contact met Kusama’s werk, door een kleine tentoonstelling in het Stedelijk Schiedam. Hoewel ik was geïntrigeerd door deze vrouw, die ontelbare stippen, macaronistukjes en falussen in haar werk herhaalde, voelde ik pas na de huidige tentoonstelling in @stedelijkmuseum echte verbinding met haar werk en leven. 

Kunst & heling komt in vele vormen. Je hebt de ongegeneerde “traumadumping”, waar ik naarmate ik ouder word steeds minder geduld voor kan opbrengen. Er is de authentieke en helende Inwerking van bestaande kunst op de ziel van de mens (belangrijk aspect van de kunstzinnige therapie), de inwerking van kunstzinnige activiteiten en materialen op de heling en ontwikkeling (andere belangrijke aspect van kunstzinnige therapie), de werking van het Uitleven van het zielsleven, de emoties, gevoelens en (traumatische) ervaringen door middel van kunst, creativiteit en materialen (creatieve therapie). En hoewel zowel de kunstzinnige als creatieve therapie soms kunst als gevolg hebben (geen doel an sich), vindt enkel bij een kleine groep kunstenaars de ware omzetting plaats - de alchemie-, van beleving, observatie, emotie, gevoel en ervaring, in Kunst met de hoofdletter K. 

De reis die je als toeschouwer maakt, in de nieuwe tentoonstelling, door het leven en oeuvre van Kusama, kan je alleen maar tot de conclusie brengen dat die omzetting heeft plaatsgevonden, talloze malen in het leven van Yayoi Kusama. En nu is volbracht. En gelukkig, volledig in lijn met de alchemie, heeft ze na haar overlijden afgelopen augustus, haar Kunst het eeuwige leven gegeven, zodat wij er nog lang van kunnen genieten.

Of nou ja, lang, nog tot 17 januari in Stedelijk Amsterdam. Kaartjes gaan super snel, dus boek snel online je tijdslot. Toegang tot het museum is gratis met @museumkaart , maar er geldt een toeslag voor Kusama van 10 euro. 

#degroenemama #kusama #yayoikusama #stedelijkmuseumamsterdam
(Ad) De 3 nieuwe siropen van @vitaminfit_nl zijn e (Ad) De 3 nieuwe siropen van @vitaminfit_nl zijn er nu ook in kindervariant 😍 zo fijn. De Kids Energy siroop bevat belangrijke B vitaminen, zoals B12, B6 en biotine, welke bijdragen aan de normale werking van het  energieleverend metabolisme. Volledig vegan, vrij van geraffineerde suikers en met een lekkere mango smaak.

Nu met 15% introductiekorting 🌿 linkje in mijn bio 

#degroenemama #groenouderschap #vitaminfit #vegan #plantaardig
Nazomerdagen 🌿 Kralenmeisje 😍 Open ended play ❤️ Nazomerdagen 🌿

Kralenmeisje 😍

Open ended play ❤️

Verdwijnen in de boeken I

Verdwijnen in de boeken II

Verdwijnen in de boeken III

Geluk op een veldje ☀️

Mooie stad in de ochtend ☀️

Klauteren I

Klauteren II

Paarse Vrijdag I🌈

Paarse Vrijdag II🌈

Nieuw recept (vegan kaas): link in bio 🌿

Nieuw recept (vegan kaas): link in bio 🌿

Rijkdom I

Rijkdom II

Rijkdom III

Halloween knutsels (zie reel 🎃)

Duik in zee 🤍

Nazomerdagen 🙏🏼
🎃 Halloween is een van de jaarfeesten die in princ 🎃 Halloween is een van de jaarfeesten die in principe niet op de vrije school wordt gevierd dus de afgelopen jaren is, op verzoek van de meiden, het er knus ingeslopen om het thuis te vieren. De meiden denken mee over de invulling van de dag, de knutsels en natuurlijk de snoep 🤣 heel gezellig en voelt echt als een traditie van ons gezinnetje 🧙🏻‍♀️🧙🏻‍♀️🧙🏻‍♀️

(Hoe) vieren jullie Halloween/ all hallows eve?

Ad: de lege potjes van @vitaminfit_nl kun je weer aanvullen met mijn code Kari10, voor 10% korting op het hele assortiment. Vegan, vrij van geraffineerde suikers en puur natuurlijke ingrediënten 🌿 Dit seizoen kiezen we sowieso voor vitamine D, ter ondersteuning van de normale werking van het immuunsysteem ☀️

#degroenemama #groenouderschap
De eerste blog van oktober is zojuist live gegaan De eerste blog van oktober is zojuist live gegaan 🌿 Dit overheerlijke vegan kaas recept is in 5 minuten te maken met ingrediënten die je altijd in je voorraadkast kunt hebben staan, waardoor je wanneer je maar wilt in een handomdraai een plantaardige kaas op tafel kunt zetten of toevoegen aan je gerecht. 

Vol voedzame ingrediënten, waardoor het niet alleen een diervriendelijke maar ook een gezondere keuze is 🤍

Linkje in mijn bio 🌿

#degroenemama #groenouderschap #vegankaas #plantaardig #veganistisch
Weekend dingen/ rondbanjeren tussen de bomen, bloe Weekend dingen/ rondbanjeren tussen de bomen, bloemen, mossen, korstmossen, paddestoelen, paarden. Mijn meiden, de beginnende herfst, nazomer-zon, een kasteel: opgeladen de nieuwe week tegemoet. 

Bon Siman 🍂

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #herfst
Some food for thought 🐥 Fijne dierendag 🐷 Happy Wo Some food for thought 🐥 Fijne dierendag 🐷 Happy World Animal Day

Via de link in mijn bio vind je eindeloos veel vegan recepten 🌿🥰

#dierendag #eetgeendierendag #worldanimalday #degroenemama #groenouderschap
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!