Skip to content Groen Leven Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Category: Groen Leven

HG badkamer reiniger

Met de chemische antischimmel spray in mijn hand onbespoten groenten kopen

Posted on September 8, 2026September 8, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Ik besluit het dure flesje toch maar even uit de bakfiets te halen en mee naar binnen te nemen. Omdat ik mijn ene…

Read More
Materiële rijkdom

15 materiële luxe producten waar ik dankbaar voor ben

Posted on August 4, 2026August 4, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Ik bezit geen auto, geen huis, geen televisie en vele andere dure zaken die veel mensen in ons rijke land “normaal” vinden. Om…

Read More
Buitengids

Zomerse buitengids van de groene mama | 25 jaar in Nederland

Posted on June 18, 2026June 18, 2026 by columnsbykari@gmail.com

De zomer staat voor de deur. We hebben mogen genieten van een waanzinnig mooie lente, waarin we al heel veel buiten zijn geweest,…

Read More
Kamperen

Kamperen met de groene mama | 2026

Posted on May 26, 2026May 26, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Het kampeerseizoen is weer in volle gang. Mijn eerste kampeertripje van 2026 is een feit en er staan er ook alweer twee of…

Read More
De vier seizoenen van verandering

De 4 seizoenen van verandering: op een andere manier naar zelfsabotage kijken

Posted on April 28, 2026April 28, 2026 by columnsbykari@gmail.com

We doen het allemaal: dingen die op de lange of korte termijn niet goed voor ons, anderen of de planeet zijn. Gewoonten, gedrag…

Read More

Zo houd je je groene badkamer schoon

Posted on March 30, 2026March 30, 2026 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maanden heb ik veel tips gedeeld op de blog en op Instagram voor een groene badkamer. Maar allemaal gericht op cosmetica…

Read More
Natuurlijke tandpasta ReBloom

ReBloom: natuurlijke tandpasta in mooie glazen flesjes met navullingen

Posted on March 17, 2026March 17, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Ik gebruik al jaren natuurlijke en plastic vrije tandpasta. Maar het afgelopen jaar is er iets ingeslopen: mijn dochters zijn weer plastic tubes…

Read More
Duurzame winterjas

In een groen jasje

Posted on February 19, 2026February 19, 2026 by columnsbykari@gmail.com

In de categorie “dingen die ik echt moest leren toen ik naar Nederland emigreerde” staat “warm aankleding” best wel bovenaan. Laagjes (wol!) over…

Read More
Food for Skin

Natuurlijke cosmetica gemaakt met reststromen uit de voedselindustrie | Food for Skin

Posted on February 17, 2026February 17, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Ongeveer twee jaar geleden ben ik, na kritische vragen van mijn dochters, gestopt met het dragen van make-up. Het werd een bijzonder proces…

Read More
Groen ouderschap

Ons groene leven vormgeven in 2026 | groen ouderschap

Posted on January 22, 2026January 22, 2026 by columnsbykari@gmail.com

De Kerstboom in onze tuin is weer een prachtige, gewone spar, zonder haar lampjes, Kerstballen en piek. De seizoenstafel is van Advent naar…

Read More
Goede voornemens

Inspiratie, tips en praktische hulp bij jouw goede voornemens

Posted on December 30, 2025December 30, 2025 by columnsbykari@gmail.com

De laatste blog van 2025! Er kwamen dit jaar 45 nieuwe artikelen en recepten online. Het ging afgelopen blogjaar natuurlijk weer veel over…

Read More
Kinderspaarrekening

Groene geldzaken: waar ik voor spaar

Posted on December 11, 2025December 11, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Sinds de geboorte van onze oudste dochter sparen we iedere maand een vast bedrag voor haar, op haar eigen kinderspaarrekening. Toen mijn jongste…

Read More
Groenere planeet

5 dingen die je deze herfst kunt doen voor een groenere planeet

Posted on October 23, 2025October 23, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Terwijl de bomen om ons heen van groen naar geel, oranje, rood, goud en bruin gaan, voorbereidend op het loslaten van hun bonte…

Read More
Coleman tent

Een tropenkind gaat kamperen, vier jaar later

Posted on September 9, 2025September 9, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Hoe lang lees jij al mee hier? De blog bestaat 9 jaar deze maand. Ik ga dankbaar en vol inspiratie het 10e blogjaar…

Read More
earth day

Plant je mee voor Earth Day?

Posted on April 22, 2025April 22, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik ging naar het bos. Om inspiratie te vinden voor Earth Day. Want dat is het vandaag. Ik wilde ideeën opdoen hoe ik…

Read More
trees for all boomkalender

Welke boom ben jij? 3 mensen aan het woord over de Boomkalender

Posted on March 20, 2025March 20, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Volgens de oude Kelten worden sommige karaktereigenschappen bepaald door de boom die heerst in de periode waarin je bent geboren. Jouw geboorteboom, die…

Read More
salderingsregeling

De salderingsregeling voor zonnepanelen: wat is het en waarom wordt deze afgeschaft?

Posted on January 9, 2025January 9, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuw jaar met nieuwe milieudoelen. Ik eet geen vlees en andere dierlijke producten, heb al 7,5 jaar niet gevlogen, rijd geen auto…

Read More
overbelasting op het energienet voorkomen

Stroom slim gebruiken en overbelasting op het energienet voorkomen: 5 tips

Posted on December 12, 2024January 9, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Steeds meer mensen stappen over op groene stroom. De energietransitie leidt naar steeds meer energie uit hernieuwbare bronnen, zoals wind en zon. Een…

Read More
groene keuzes maken

Groene keuzes in plaats van…

Posted on July 29, 2024July 29, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Milieuvriendelijk(er) leven wordt nog steeds vaak gezien als iets moeten opgeven of inleveren of jezelf dingen moeten ontzeggen. Mijn insteek met groen leven…

Read More
milieuvriendelijk leer

Bestaat milieuvriendelijk leer? En waarom gebruik ik leren producten?

Posted on July 22, 2024July 29, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Ik eet sinds 2010 veganistisch, maar officieel ben ik geen veganist. Hoe zit dat? Ik eet niks dierlijks, maar gebruik wel dierlijke producten….

Read More
duurzame kindergarderobe

5 tips voor een duurzame kindergarderobe

Posted on May 22, 2024May 22, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Alela (bijna 6) doet haar hele leventje steeds jarenlang met dezelfde maat. Ze groeit heel rustig, gestaag. En omdat ze de jongste is,…

Read More
tuin en therapie

Therapie, tuin en toekomstplannen

Posted on May 18, 2024September 3, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Ik zit op de bank voor het raam – mijn favoriete plek om te werken – en kijk naar buiten. Naar onze prachtige,…

Read More
kroller muller

Milieuvriendelijk een romantisch weekendje weg – camping editie

Posted on May 8, 2024May 8, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Wie had dat ooit gedacht, dat ik de woorden kamperen en romantisch in één adem zou noemen. Maar sinds afgelopen zomer, toen ik…

Read More
plastic vrije bodylotion

5 redenen om over te stappen op een plasticvrije douche routine

Posted on April 23, 2024April 23, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Juni 2019 stapten we over op shampoobars – hét plasticvrije alternatief voor flessen shampoo, douchegel bodylotion en andere cosmetica producten. Ieder jaar produceren…

Read More
zelfzorg als je ongesteld bent

20 liefdevolle dingen die je voor jezelf kunt doen als je ongesteld bent

Posted on April 10, 2024September 3, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Niet zeuren en doorgaan. Jarenlang heb ik mezelf dat verteld als ik ongesteld was. Het hoort er nou eenmaal bij, niemand moet er…

Read More
pura drinkflessen

Plastic vrije drinkflessen van Pura + 4 tips om meer water te drinken

Posted on March 19, 2024March 19, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Toen de meisjes van de borst af gingen, hadden we flessen van Pura. Plastic vrije, roestvrijstalen flessen met siliconen hoesjes en verwisselbare doppen…

Read More
smyle elektrische tandenborstel

4 weken lang écht goed voor mijn gebit zorgen | ECO style

Posted on February 27, 2024February 27, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Al een paar jaar stond het op mijn goede voornemens lijstje: flossen. Een jaarswisseling was het zelfs mijn enige goede voornemen. Maar het…

Read More
ecomama

Milieuvriendelijk een romantisch weekendje weg – city trip editie

Posted on February 21, 2024April 30, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week was het Valentijn en ondanks alle commerciele bezwaren die aan de feestdag kleven, is deze klimaatactivist domesticus een sucker for love…

Read More
period underwear gids

2,5 jaar Snuggs in gebruik | Period Underwear Gids

Posted on January 18, 2024November 26, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Ik stapte ruim 2,5 jaar geleden over op period underwear van Snuggs. In eerste instantie vanuit milieu overwegingen. Wegwerp producten zijn vervuilend, terwijl…

Read More
verkiezingsuitslagen

Een klimaatactivist domesticus over de verkiezingsuitslagen

Posted on November 27, 2023November 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik ga zelden discussies aan over plantaardig eten versus vlees eten. Fietsen versus auto rijden. Dichtbij op vakantie versus vliegen. Ik heb zero…

Read More

Posts pagination

1 2 3 … 7 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Nieuwe column 🌿 Het loopt ook wel eens mis in het Nieuwe column 🌿 Het loopt ook wel eens mis in het groene mamaleven van een klimaatactivist domesticus…

Link in bio 🫶🏻

#degroenemama #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus
Weekend dingen ❤️ Fiep tentoonstelling in het @ri Weekend dingen ❤️

Fiep tentoonstelling in het @rijksmuseum 

Siepie & takkie liefde 

Fiep liefde 

Zoveel fijne herinneringen aan voorlezen en voorgelezen worden 

Laatste kans: nog t/m 13 september in @rijksmuseum 

Fiep Westendorp was zo’n getalenteerd kunstenaar - bijzonder om de ontwikkelingen in haar werk te zien 🤍

Fiep lab 

Ook nog eventjes door de andere tijdelijke tentoonstelling - foto’s van Ed van der Elsken

Ed van der Elsken is ook nog t/m 13 september te zien 

Hou van de tuinen van het Rijks 

En ons eigen tuintje 😍

🌿

Vegan tomaten pesto (recept op de blog) 

Vegan chocolade taartje voor opa (recept op de blog)

Gefiguurzaagde leeuw voor opa 🤍
Op de valreep 📷 de fototentoonstelling van Richard Op de valreep 📷 de fototentoonstelling van Richard Koek in @sieboldhuis 🤍 Ik wandel eigenlijk bij iedere tentoonstelling in Sieboldhuis altijd wel even binnen - het is altijd prachtig. Maar door de zomervakantie was de Tokyo Tokyo tentoonstelling er even bij in geschoten. Gelukkig had ik nog heel even de kans - en jij ook tm zondag 6 september - want het was prachtig. Ik vond zowel de foto’s als de kijkjes in de beleving van @richardkoek , door de bijschriften, zeer de moeite waard. Aanrader als je dit weekend nog een fijn uitje zoekt in het mooie Leiden.

Gratis met @museumkaart 

#degroenemama #sieboldhuis #richardkoek #tokyo
Zowel in Zwitserland als in Italië ontmoette ik op Zowel in Zwitserland als in Italië ontmoette ik op de camping andere yogi’s die bezig waren met de handstand. Dat leidde tot super enthousiaste gesprekken met leuke personen. Mijn wetenschappelijke bevinding luidt dus: van op je hoofd staan word je een leuker mens 🤓🤸🏼‍♀️

Nee hoor, ook alle andere mensen die ik ontmoette waren lief. Zoals de twee Italiaanse oma’s die applaudisseerden vanuit hun vouwstoeltjes toen ik de kajak in mijn eentje schoonmaakte, opvouwde, inpakte en op mijn rug hees. Dat soort gezien worden, aanmoediging en waardering geeft toch vleugels 🦋

#degroenemama #yoga #handstand #headstand #pincha
Boek 21 van 2026 was City of Girls van Elisabeth G Boek 21 van 2026 was City of Girls van Elisabeth Gilbert. Heel eerlijk, ik vind alles wat EG heeft geschreven tot nu toe geweldig, dus daar heb je wat referentiekader voor deze review. 

City of Girls is een heerlijk boek. Ik las het aan een Italiaans meer na lange hikes in de omringende bergen: perfect vakantie leesvoer, maar ook als je een mentale vakantie nodig hebt. Het gaat over een vrouw in jaren 40 New York City. Een vleugje SATC meets serieuzere zaken: een boek over vriendschappen met vrouwen (en een enkele) man, over (gekozen) familie, liefde (in allerlei vormen), seks, verraad, verlies, (niet) trouwen, conventies doorbreken, carrière, oorlog.. Kortom, De leven. Dikke aanrader. 

Ik vond City of Girls in de kringloop maar het boek is ook verkrijgbaar via je lokale boekhandel of Libris. 

Next Read: The music Shop van Rachel Joyce 

#degroenemama #elisabethgilbert #cityofgirls
De eerste blog van september 🍃🍂 Twee recepten voor De eerste blog van september 🍃🍂 Twee recepten voor het nieuwe schooljaar: gepofte spelt klaarmaken op twee manieren - voor een zoet ontbijt en een hartig tussendoortje. En een van de recepten is zowaar niet vegan 😳 in de blog kun je lezen waarom.

Link in bio 🌿

#degroenemama #groenouderschap #gepoftespelt
Augustus was korte blogmaand want er moesten wat a Augustus was korte blogmaand want er moesten wat andere dingen gebeuren: kamperen, naar mijn kinderen kijken, ze knuffelen, met ze kletsen, zwemmen, lezen, voorlezen, nadenken, mijn hoofd leeg maken, yoga doen, boulderen, door bossen banjeren, bergen beklimmen, kajakken, met mijn meneer bij-leven & -lieven, mijmeren, kunst opsnuiven en nog wat meer van dat soort zomerzaken.

Maar vanaf morgen is alles weer normale gang van groene zaken op de blog. Via de link in mijn bio kun je de blogposts van augustus terug lezen en vanaf 1 september de nieuwe groene columns & plantaardige recepten lezen 🌳

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #columnsbykari
Ik zou hier zoveel over kunnen zeggen. Ik draag de Ik zou hier zoveel over kunnen zeggen. Ik draag deze video maar op aan alle andere gescheiden ouders die hun leven vorm geven, met vallen en opstaan, na een scheiding 👣 Ik ga zo mijn kabouters na twee weken eindelijk weer in mijn armen sluiten 😘

#degroenemama
De laatste plaatjes 🇮🇹 Voor het eerst in mijn leve De laatste plaatjes 🇮🇹 Voor het eerst in mijn leven in Italië en dan ook nog eens op een van de allermooiste plekken. Lago D’Orta - het Ortameer. Met het prachtige Orta San Giulio  en het bijzonder Isola San Giulio dat we van ieder punt van de omringende bergen hebben bewonderd. 

Het zit er weer op. 10 dagen kamperen & yoga aan het meer, 180 km gehiked en gewandeld, 3500 hoogtemeters gemaakt en 16 km gekayakt. Mijn groene hart is goed gevuld. Heel dankbaar voor deze bijzondere reis.

Ik wil niet alleen ontvangen en nemen van de natuur maar ook graag terug geven. Dus de CO2 uitstoot van de autoritten compenseer ik zoals bij iedere trip via @treesforall_nl 🌳 We hebben ongeveer 1755 km gereden - compenseren koste 8,27 euro en was in 2 minuutjes gedaan 🫶🏻 aanrader voor wie ook graag de vakantie wat groener wil maken 😍

#degroenemama #italie #lakeorta #treesforall
S. wacht al 3 zomers geduldig iedere keer als ik s S. wacht al 3 zomers geduldig iedere keer als ik stil sta bij mossen, stenen, bloemen, boomstronken, plantjes en blaadjes tijdens onze berghikes. “KIJK! KIJK NOU HOE MOOI!” roep ik dan meestal. De arme man. Hij besloot die wachttijd in Italië maar te gebruiken om foto’s te maken van de weird species waar hij mee op reis was 🤣 Een kijkje in hoe hij mij ziet 🤓

Met als gevolg een hele reeks foto’s dat ik mos aai, aan boomstammen ruik, soorten fotografeer en (volgens de regels van het eerbiedig oogsten) een bosje droogbloemetjes pluk ☺️ Om het plaatje compleet te maken ook maar gelijk de momenten erbij gedaan dat ik stuk ging tijdens hikes.

#degroenemama
Boek 20 van 2026 is absoluut een van de contenders Boek 20 van 2026 is absoluut een van de contenders voor best read of the (my) year: Flight Behaviour van Barbara Kingsolver is een boek over de gevolgen van klimaatverandering. 

Een immens onderwerp, maar Kingsolver weet je helemaal mee te nemen vanuit de complete onwetenheid van Dellarobia, de hoofdpersoon in de Appalachian’s, aan de hand van een charismatische wetenschapper (ik ben een beetje verliefd geworden op Ovid), stukjes door de ogen van de andere prachtige characters - zoals Dellarobia’s zoontje, tot aan haar besef dat als je eenmaal hebt geleerd en gezien wat de klimaatcrisis doet, je niet anders kán dan je leven omgooien.

Kingsolver was al een van mijn ultieme favoriete auteurs maar met Flight Behaviour is haar plek in mijn top beklonken. Ik koop haar boeken altijd in de kringloopwinkel maar ze is ook verkrijgbaar bij je lokale boekhandel.

Next Read: City of Girls van Elisabeth Gilbert 

#degroenemama #barbarakingsolver #flightbehaviour #boekreview
Twee keer eerder zag ik tentoonstellingen van Anse Twee keer eerder zag ik tentoonstellingen van Anselm Kiefer, in Nederland (Voorlinden en van Gogh/Stedelijk). Ik was gelijk verliefd. Je wordt er in getrokken: zo enorm, massaal, grootst, meeslepend en tegelijkertijd zo gevoelig en genuanceerd. En dan de materialen, niet normaal. Zowel van ver af als dichtbij valt er eindeloos veel te zien: honderden werken in één groot doek.

Maar toch was ik niet voorbereid op wat me te wachten stond in Milaan. The Women Alchemist tentoonstelling (nog maar een maand te zien in Milaan) is ongelooflijk. Misschien is het ook het samenspel tussen Kiefers kunst en de zaal (Palazzo Reale, naast de Duomo) - een match made in heaven. Misschien is het het onderwerp: het toneel/ de doeken die hij de veelal vergeten vrouwen geeft. Het is sowieso ook de materialen, de kleuren, de structuren - waanzinnig. Je komt er getransformeerd uit.

#degroenemama #anselmkiefer
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!