Twee keer per jaar neem ik even een stapje terug. Tijdens advent – in december – in de verstilling en tijdens de schoolvakantie – in de zomer – in de vertraging. Periodes om bewust aanwezig te zijn voor mijn dochters, de stilte op te zoeken, een stukje langzamer te gaan, afstand te nemen, te observeren, te reflecteren, om vervolgens weer met nieuwe ideeën , inspiratie, moed en zingeving aan de slag te gaan. Ik vind dit altijd spannend. Want ik ben zelfstandig ondernemer en niet werken betekent geen inkomen. Maar ik weet ook dat het op de lange termijn de meest duurzame keuze is, omdat ik mijn leven – dat rijk is door het moederschap, mijn schrijven over milieuvriendelijker leven en het daadwerkelijke groene leven zelf – veel gelukkiger, gezonder en fijner kan voortzetten wanneer ik zo nu en dan even op de rem trap. Ik ga niet (alleen maar) op het strand liggen met mijn boek. Ik ga deze periodes van vertraging en verstilling altijd heel bewust in. In deze blog kun je lezen waar ik de komende maand over ga nadenken, waarop ik me ga bezinnen, welke opvoedingsvraagstukken mijn aandacht krijgen en waar ik op ga reflecteren met betrekking tot werk. Want mijn blog bestaat volgende maand 10 jaar.
Eerst praktisch in de zomer
Voor ik in de meer filosofische, pedagogische, existentiële en emotionele vraagstukken duik, eerst even de praktische zaken op een rij. Want wat betekent deze zomer vertraging op de blog voor jou als lezer? Normaal gesproken komt er iedere week een nieuwe blog over groen leven of een nieuw plantaardig recept online. Deze maand – de maand augustus – laat ik dit schema los. Als er inspiratie en tijd is, schrijf ik een artikel. Als het echt even stil moet zijn en broeden, verschijnt er na deze blogpost, even een week of drie niks. Dan zit ik op een natuurcamping te kijken hoe mijn kinderen spelen in het water of hike ik ergens op een berg in Italië. Ik ben in elk geval buiten, aan het kamperen, in de natuur. Aan het wandelen, lezen, yoga’en, zwemmen, kajakken, suppen, schrijven, observeren, luisteren, praten, nadenken en evalueren. En dan ben ik vanaf september weer terug met nieuwe inspiratie en blogs.
Lees hier over onze kampeerplannen deze zomer:
Anders dan anders
Natuurlijk zijn er meerdere momenten per jaar dat ik even stil sta, reflecteer en weer door ga. Zoals voorafgaande aan de herfst. Of wanneer ik terugblik op een nieuwe gewoonte of routine na een aantal maanden, zoals toen ik een jaar geleden besloot iedere dag op mijn hoofd te gaan staan. Of wanneer ik mooie boeken heb gelezen of geluisterd en de lessen daaruit met jullie wil delen. Maar deze langere periodes van rust en vertraging of verstilling zijn anders dan de kortere momenten van bezinning. Ik neem echt even een stapje terug van werk, neem de nodige afstand, laat alles wat langer pruttelen, luister en observeer wat beter, neem de tijd om alles te laten bezinken. En ook: even weg van die schermen. Ik ben me ervan bewust dat ik mijn werk kan doen, dit leven kan leiden, door de aanwezigheid van schermpjes en social media. Maar dat neemt niet weg dat ik het liefst zo min mogelijk vastgekluisterd zit aan een scherm. Door de afstand kan ik meer in het hier en nu kijken naar mijn kinderen, hun ontwikkeling, wat ze hebben geleerd het afgelopen (half) jaar, wat ze van mij nodig hebben en hoe ik ze kan helpen het komende schooljaar. Echt met intentie het moederschap aan gaan, door observatie, in- en doorvoelen, het koppelen aan pedagogische inzichten en voornemens en intenties opschrijven voor het nieuwe schooljaar.
Dat kan er bijvoorbeeld zo uit zien (2024):
Werk, leven, liefde in de zomer
Tijd en aandacht voor mijn kinderen en hun ontwikkeling observeren – dat is dus het eerste waar ik bewust deze periode mee in ga. Aan het einde van de zomer zie ik mijn dochters twee weken niet. Dit blijft, ook na 4 jaar gescheiden zijn, heel moeilijk. Maar ik heb ook mogen ervaren dat het me dingen brengt. Lange wandelingen in de bergen, mezelf fysiek uitdagen, iedere ochtend yoga doen in de natuur, mijn mentale ruimte (mental load) niet delen met twee kinderen, stilte om na te denken, weer in verbinding komen met mijn lief (die ik ook deze zomer weer 4,5 week niet zie), gesprekken te voeren, te genieten van de natuur, tijd voor mezelf. Het moederschap is mijn belangrijkste, meest voldoening gevende en zingevingsrijkste rol, taak en bezigheid hier op aarde. Maar ik heb door de scheiding mijn leven ook steeds beter leren vormgeven wanneer de kinderen bij mijn ex zijn. Ik ga deze periode dus ook gebruiken om te reflecteren op mijn werk, mijn groene leven, mijn gezondheid en mijn relatie en vriendschappen.
111 days to transformation
De afgelopen 80 dagen heb ik iedere dag een daily message geluisterd van Pamela Puja Kirpalani. Haar boek Daily Brilliance bevat 111 berichten om af te luisteren voor “transformation“. En hoewel ik het in het begin niet een heel sterk boek vond – de nadruk lag voor mij teveel op manifesteren en daar ga ik niet zo goed op (of, in de wijze woorden van Lois Kruidenier: “krijg toch lekker de manifestering”) – werd het met de dagen steeds inspirerender. Ik merkte dat ik steeds vaker de daily messages deelde met vrienden, omdat het raakte aan hun persoonlijke processen. En dat ik zinnetjes ging opschrijven. Sommige zijn meer reflecterend, zoals vragen over je waarden (core values). Andere zijn meer filosofisch, bijvoorbeeld over het voor iedere yogi bekende vraagstuk van het Ego. Maar ook praktische daily messages, zoals vragen die je jezelf in allerlei dagelijkse situaties kunt stellen, om bewuster, gerichter, angstvrijer en met meer tegenwoordigheid van geest te reageren op het brede scala van uitdagingen en situaties die op je pad komen. (Een die ik bijvoorbeeld vaak toe pas is: in plaats van je af te vragen “what if”, na te denken over hoe je komt bij “even if”). Ik lees of luister vaak boeken die me inspireren. Maar als ik vervolgens niet een periode van stilte of vertraging pak, verdwijnen alle inzichten weer weg in de dagelijkse bezigheden. Deze zomer neem ik dus ook de tijd om alle kennis en inzichten uit wat ik het afgelopen half jaar heb gelezen te laten bezinken en bezegelen in mijn denken, doen en voelen.
Benieuwd geworden naar dit luisterboek van Puja Kirpalani? Ik luister het op Storytel. Met mijn link mag je 45 dagen gratis luisteren. Ideaal voor in de auto op weg naar je vakantie bestemming. Ook voor de kinderen: er staan eindeloos veel super leuke kinderboeken op. Meer luisterinspiratie vind je hier:
Meer weten over advent
Ben je benieuwd hoe ik dit verstillen en vertragen aanpak in de winter? Lees dan eens deze blog
En hier lees je vervolgens het resultaat van deze bezinningen:
Voor nu hoop ik je even achter te laten in een zalige zomer. Of je nu met vakantie bent, thuis blijft of aan het door werken bent, ik wens je mooie dagen met zon, warmte, licht en liefde. Het liefst natuurlijk heerlijk in de natuur. Dankjewel voor je bezoeken aan de blog en tot over een paar weken!
