Skip to content koro Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister

Tag: koro

eiwitrijke recepten met plantaardige proteine

3 x plantaardige proteine recepten voor snacks, beleg en vleesvervangers

Posted on May 13, 2025May 13, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Proteine blijft een vraag die terugkeert, als het gaat om veganistisch eten. Want hoe kom je aan je eiwitten en zijn ze wel…

 Read More
zelf vegan crackers maken

Zelf vegan crackers maken – Omega Boosters

Posted on April 10, 2025April 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Het stond al maanden op mijn wensenlijstje om te proberen: zelf vegan crackers maken. Het leek me een lekkere, gezonde en voedzame snack…

 Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide
We gaan iedere week de natuur in. De meiden geniet We gaan iedere week de natuur in. De meiden genieten enorm van spelen in het bos. Favoriete activiteiten zijn: 🌿 takken slijpen met een (kinder)zakmes 🌿 in bomen klimmen, of gewoon lekker in bomen zitten en chillen (“koalaatje spelen”) 🌿 met takken zeulen en hutten bouwen 🌿 schatten verzamelen, zoals mooie stenen 🌿 takken laten drijven door het water 🌿 met takken “vissen” en mos opvissen 🌿 picknicken (altijd lekker eten en drinken meenemen, want van buiten spelen krijg je trek!) 🌿 fantasie spel 🌿 Voor wat langere wandelingen maak ik soms een bos bingo Ik voel me zo dankbaar iedere keer als we door een bos of park lopen: ik ben blij dat mijn kinderen mogen opgroeien omringd door zoveel bomen en groen. Daarom steun ik @treesforall_nl maar wat graag in hun missie om zoveel mogelijk bomen te planten in binnen- en buitenland en zo de aarde groener te maken voor ons en de generaties na ons. Wat is jullie favoriete activiteit in het bos? #treesforall #degroenemama #groenouderschap
Laatste dag 🫶🏻 alleen vandaag kun je nog met Laatste dag 🫶🏻 alleen vandaag kun je nog met 20% korting bij @dilling__com bestellen 🌿 gebruik hiervoor mijn code kari20. Geldig op de hele website 😍 ik vind met name wolzijde een dikke aanrader voor het komende seizoen. Maar ook de soft shell collectie voor de zomerse regenbuitjes en de merino wollen truien voor de koudere avonden. Dit wordt mijn camping outfit ☺️ super zachte en ademende wolzijde, bikini eronder zodat ik yoga kan doen, een duik kan nemen en lekker met de kids kan spelen en genieten. Wie gaat er nog meer kamperen? #dilling #degroenemama
Jaaaa 🫶🏻 vandaag (3) en morgen (4 juni) krij Jaaaa 🫶🏻 vandaag (3) en morgen (4 juni) krijg je 20% korting op de hele website van @dilling__com met mijn code kari20 😍 Dus op alle bio wolletjes en wolzijde voor kinderen en volwassenen. Wolzijde je zo fijn voor de warme maanden en er zijn weer allerlei nieuwe kleuren en stijlen. Maar ook voor sporten is Dilling zo eindeloos fijn, zacht en ademend. Zeker met Dance Fever van Florence + The Machine op m’n oren. Op welke muziek sporten jullie? Liefs Kari #dilling #degroenemama (partner)
Dinsdag 3 juni en woensdag 4 juni krijg je 20% kor Dinsdag 3 juni en woensdag 4 juni krijg je 20% korting op de hele website van @dilling__com met de code kari20 🫶🏻 je kunt je mandje nu alvast klaarzetten zodat je rustig kunt nadenken over wat je echt nodig hebt, de kastjes van de kids kunt doorlopen voor de zomer benodigdheden (kijk bij de wolzijde collectie!) en zeker weet dat alles in jullie maten beschikbaar is op 3 juni. As always, stel gerust vragen, check de wol gids via de link in mijn bio en super leuk als je me je mandje stuurt in m’n DM’s! Ik vind het altijd heel tof om ze zien wat jullie kiezen 😍 liefs Kari #biologischwol #wolzijde #merinowol #dilling (partner) #dillingkorting #dillingkortingscode #degroenemama #groenouderschap #vrijeschool #vrijeschooldingen #attachmentparenting #natuurlijkouderschap
Bos, duin, kunst, strand… en mijn meisjes ♥️ Bos, duin, kunst, strand… en mijn meisjes ♥️ Blijer kun je me niet maken. In de bakfiets; een uur door prachtig duinbos naar @museumbaz - genieten van mijn meisjes die genieten van bijzondere kunstwerken, uitwaaien op het strand en terug fietsen door de zon. Wat een rijkdom 😍 #anaoosting #anaoostingbreakingwaves #beeldenaanzee #scheveningen #degroenemama #groenouderschap
1. Moestuintje van Isaya 2. Patia life - Island g 1. Moestuintje van Isaya 2. Patia life - Island girl style 3. pia’bou tur dia 4. boswandeling 5. pia’bou tur dia, prt. 2 6. strandwandeling 7 Alela’s leesplekje, onder “onze Van Gogh” 8. vegan bentoboxjes liefde 9. patia life - Dutchie style 10. Zet 3 en 4 juni in je agenda! Dan krijg je 20% korting met de code kari20 op de hele website van Dilling! #degroenemama #groenouderschap #dilling #dillingkorting
Het is lang geleden dat ik het @museumcobra bezoch Het is lang geleden dat ik het @museumcobra bezocht. Maar wat een genot. Het open depot, waar ik gelijk in het werk van Wolvecamp werd getrokken. Boven, in de tentoonstelling, het wandkleed dat is gemaakt door weverij De Kneut uit Baarn, op basis van een van zijn schilderijen - waanzinnig (slide 2,3 en 4) Maar ook de andere tentoonstellingen, over het werk van Dora Tuynman (foto 9 en 10) en (minder mijn ding) over Lucebert. Maar Wolvecamp was toch wel de meest aangrijpende ontdekking voor mij. Behalve het wandkleed vind je zijn werken ook onder slide 5, 11 en 12) - woelwerken voor de ziel. En natuurlijk een prachtige wandeling door het Amsterdamse Bos daarna. Ik ben weer vervuld: kunst, natuur en mijn lief ♥️ #degroenemama #cobra #cobramuseum #amstelveen #amsterdamsebos #wolvecamp #lucebert #doratuynman #museum #museumkaart @museumkaart
Onze Pipi Langkous bank 💜🩷 met de code KARI Onze Pipi Langkous bank 💜🩷 met de code KARI krijg je 100 euro korting bij @flapbanken.nl 🥰 We zijn er zooo blij mee. Inmiddels staat ze bij het achter raam en zijraam, zodat we heerlijk naar buiten kunnen kijken en genieten van al het groen. Maar de indeling van ons interieur verandert altijd mee met de seizoenen dus een modulaire bank is perfect voor ons. Hier kunnen we languit met z’n drietjes op liggen lezen 😍 Mocht je toevallig op zoek zijn 🫶🏻 Ze komt van @flapbanken.nl #degroenemama
(ad) vandaag lanceert @vitaminfit_nl haar nieuwste (ad) vandaag lanceert @vitaminfit_nl haar nieuwste capsules en druppels: pre- en probiotica en Saccharomyces boulardii. Via de link in mijn bio kun je meer leren over deze supplementen, die uiteraard weer 100% plantaardig en natuurlijk zijn, zonder toevoegingen en beschikbaar in een speciale kids variant. Ook nu op de blog, mijn recept voor vegan overnight oats, die zowel prebiotica als probiotica bevatten, maar vooral mega lekker zijn 🌿♥️ #vitaminfit #degroenemama #plantaardig #plantbased #groenleven #vegan #veganistisch #yoga #overnightoats #veganovernightoats
Blessure tijd Het hoort er een beetje bij heb ik o Blessure tijd Het hoort er een beetje bij heb ik ontdekt de afgelopen jaren: boulderen is een blessure gevoelige sport. Zeker als je het vierduizend uur per week doet hihi. Ik moet even een paar weken van de bouldermuur afblijven, iedere ochtend yoga doen en iedere avond op mijn spijkermat liggen. Om niet tegen andere muren op te lopen, ga ik lekker veel naar buiten. Gisteravond na werk ben ik naar het strand gefietst en heb heerlijk genoten van de prachtige zee, de ondergaande zon en het zand onder mijn blote voeten. Op de fiets luisterde ik het boek Beladen Huis van Christien Brinkgreve - (emeritus) hoogleraar, moeder en weduwe. Ik moet dit boek even met jullie delen, want het is zo waanzinnig mooi. Thema’s als moederschap, feminisme, scheiding, samengesteld gezin, ziekte, rouw, identiteit, je thuis voelen, je leven en huis vorm geven. Ze verwoordt het zo ontzettend goed en raak. In mijn geboortejaar werd Brinkgreve hoogleraar vrouwenstudies - we komen dus uit compleet andere generaties, maar veel van wat ze schrijft is zo herkenbaar en geeft heldere woorden aan de dingen die ik voel, denk, beleef, verlang, ervaar, doe en wil. Ik luister Beladen Huis op @storytel.nl (ad) Via de link in mijn bio kun je 30 dagen gratis luisteren. #beladenhuis #storytel #christienbrinkgrave #degroenemama #boekentips
Weekend recap 🌿 🩷 Isaya heeft 4 boeken van I Weekend recap 🌿 🩷 Isaya heeft 4 boeken van Ilona de lange gelezen 🩷 Kunstjes op het klimrek kijken 🩷 zelf smoothies maken 🩷 knutselen, tekenen, kralen, schilderen 🩷 bouwen met blokken en houten dieren (een “diervriendelijke dierentuin, waar de dieren weg mogen als ze er niet willen zijn” aldus Alela) 🩷 nog meer lezen 😂 en een boos gezicht toen ze toch echt even met haar neus uit de boeken moest voor wat… 🩷 …tijd in het bos en vieren van Wereld Plantendag. Eenmaal daar was het heerlijk hoor! Nieuwe paadjes ontdekken, klauteren, ijsje na afloop, luisterboekje in de bakfiets Zo intens dankbaar 🩷 Bon Siman, fijne maandag, happy New week ☀️ #degroenemama #groenouderschap #groenleven
Always looking for new places to admire the trees Always looking for new places to admire the trees ♥️ Ik word altijd rustig van bomen, van bos, parken, omringd zijn door groen. Alsof de bomen al mijn zorgen opzuigen. Fijne bijkomstigheid aangezien ze ook al CO2 opnemen en omzetten in zuurstof voor mijn longen, verkoeling en schaduw brengen, dieren een huis bieden en waanzinnige mooi zijn. What’s not to love? 🌿 Kennen jullie @treesforall_nl al? Een hele effectieve en laagdrempelige manier om een bijdrage te leveren aan een schone, groene planeet. Je kunt bijvoorbeeld je CO2 uitstoot (van autorijden, vliegen, je energierekening) compenseren of gewoon bomen laten planten ♥️ #treesforall #trees #bomen #bosbaden #forestbathing #degroenemama #groenouderschap
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!