Skip to content Pincha Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: Pincha

Hoofdstand

6 maanden iedere dag op mijn hoofd staan: wat heeft het mij opgeleverd?

Posted on February 24, 2026February 24, 2026 by columnsbykari@gmail.com

“Ik kan misschien niet altijd op eigen benen staan, maar ik kan wel bijna 20 seconden op mijn handen staan”. Met deze tekst…

 Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide
Mijn spreekbeurt over de handstand staat online! L Mijn spreekbeurt over de handstand staat online! Linkje in mijn bio: “6 maanden iedere dag op mijn hoofd staan: wat heeft het mij opgeleverd?” En (ad): mijn heerlijke pak is van @dilling__com 🧶 bio wol en bio katoen - t/m zondag 20% korting op de hele website met de code kari20 #degroenemama #yoga #handstand #headstand #pincha
Na 6 dagen binnen knuffelen met een ziek kuiken he Na 6 dagen binnen knuffelen met een ziek kuiken heb ik mezelf gisteren even 3,5 uur decompressie tijd gegund in de klimhal 😅 even al mijn boulder-projecten eruit geknald 💪🏼 heerlijk Maar eerlijk gezegd heb ik ook intens genoten van mijn meisjes zo knus dichtbij en al onze heerlijke knutsel, bak en kneuterprojecten afgelopen week 🤍 ondanks de griep hebben we heel veel gelachen 🤣 zoveel om dankbaar voor te zijn: 🥕 Isaya’s moestuintje gemaakt van bijenwas, wolvilt en houten ijsstokjes 🦋 bedrukte amuletten van klei 🍇 vegan haverrepen met goij bessen (recept in bio) 🍌 bananenbootje (recept in bio) 🤓 new read 🤸🏼‍♀️ daily yoga sesh (morgen komt mijn handstand blog online!) 🦖 voorlezen in Naturalis 🧴de nieuwe blog over de 100% natuurlijke skincare van @foodforskin.care (link in bio) 🥀 nieuw project Fijne nieuwe week! Vergeet niet dat je deze hele week 20% korting krijgt bij @dilling__com met de code kari20 🧶 #degroenemama #groenouderschap #waldorf #yoga #vegan
fijne zondag 🧶 vanaf vandaag t/m volgende week zon fijne zondag 🧶 vanaf vandaag t/m volgende week zondag krijg je 20% korting op de allerfijnste bio wolletjes, wolzijde en bio katoen va @dilling__com met de code kari20 🤍 Zowel geldig op de collecties voor baby’s, kids, mannen en vrouwen 🐏 via de link in bio vind je de website en ook mijn wolgids, waarin ik al je wolvragen beantwoord En, de recepten voor vegan pannenkoeken en homemade havermelk vind je ook in mijn bio. Voor de gouden gloed vervang je tarwebloem voor boekweitmeel ♥️ #degroenemama #dilling #groenouderschap #dillingkortingscode #wolletjes
Uit de pol in mijn stories bleek: jullie willen fl Uit de pol in mijn stories bleek: jullie willen flexibeler worden. In de klimhal spreek ik ook wekelijks mensen die met hun flexibiliteit en mobiliteit aan de slag willen. Voor mij is boulders toppen ook 95% van mijn motivatie om op de yogamat hieraan te werken 🤣 maar ik doe het ook omdat het ontspannend werkt en als ik fysiek flexibel ben, ik hopelijk ook mentaal flexibel blijf 🤗 Wat jouw reden ook is om te werken aan flexibiliteit en mobiliteit; ik hoop dat deze yoga houdingen je helpen 🫶🏻 Yogamat: @superyoga.nl (Gebruik de code yogaflow10 voor 10% korting op de hele website) Outfit: @dilling__com (vanaf morgen, zondag 22 februari 1 week lang 20% korting op de hele collectie met de code kari20) #degroenemama #yoga #superyoga #dilling #dillingkortingscode
vakantie 🫶🏻 Die van ons liep even anders, omdat A vakantie 🫶🏻 Die van ons liep even anders, omdat Alela goed geveld was door de griep. Dus geen musea, geen boswandelingen, logeerpartijtje bij opa & oma, maar wel: heel veel knuffelen, kneuteren, lezen, knutselen, luister boekjes, kroelen. En ja, ook slapeloze nachten, hoge koorts, misselijkheid, hoofdpijn, bloedneuzen, 3dagenvastgeplaktaaneenloeiheetkindje en niet buiten komen. Maar! Ik put op dit soort dagen altijd veel kracht en positiviteit uit de wetenschap (o.a. het boek Immuun van Phillipp Dettmer, ik schreef er een blog over, linkje in bio - en de antroposofie, waarin alles, ook gezondheid & ziekte, een plekje krijgt in een groter geheel. Alela is inmiddels weer bijna 24 uur koortsvrij dus we gaan zo voorzichtig een frisse neus halen 🫶🏻 Fijn weekend! #degroenemama #groenouderschap
Ik ben opgegroeid op een van de mooiste eilanden v Ik ben opgegroeid op een van de mooiste eilanden van de Cariben. Hoewel we iedere dag buiten waren, op het strand, de tennisbaan en in de tuin, was er geen buitenspeelcultuur, zoals we die in Nederland kennen. De straten, wijken, het verkeer, de veiligheid, de hitte waren daar niet op ingericht. Hoeveel ik heel veel van mijn eiland houd, ik ben ook erg dankbaar dat mijn kinderen opgroeien in Nederland en hun zelfstandigheid op speelse wijze kunnen ontplooien door het vele buitenspelen dat hier kan. Het zijn echt cadeautjes om ze te zien genieten van hun vrijheid, het spelen, het sporten & bewegen, de vriendjes in de buurt met allerlei culturele achtergronden, hoe ouder ze worden steeds meer mogen, zoals boodschapjes, langer wegblijven, de wereld zonder mama ontdekken: dat is echt rijkdom. Ik vind het super belangrijk dat die ontplooiende zelfstandigheid gebeurt op een veilige manier. En heel fijn dat ik niet het hele park hoef af te pluizen als ik ze even binnen wil hengelen voor een maaltijd 🤣. Met de horloges van @one2track kunnen ze mij bellen als er iets is, ik kan zien waar ze zijn en ze bellen of een berichtje sturen als het nodig is. Ook zit er een SOS en een navigatie functie op voor nood situaties. En wat ze zelf super leuk vinden: ze kunnen er foto’s mee maken en stappen mee tellen. Tot slot heel prettig: de vormgeving is prachtig en de batterij gaat meerdere dagen mee. We kijken enorm uit naar de lente en zomer, waarin de meiden weer uren kunnen ravotten in het park, eten in de tuin en skeeleren op straat. Zoals ik al zei: dat vind ik rijkdom. Spelen jullie kids graag buiten? #degroenemama #groenouderschap #one2track
Het 5e boek van 2026 was van Elif Shafak, de Brits Het 5e boek van 2026 was van Elif Shafak, de Britsch Turkse auteur met al een stuk of 20 boeken op haar naam. The Island of Missing Trees kreeg ik van de meiden voor mijn verjaardag en o, wow, I am jumping on this Elif train. Een prachtig boek, dat - net als mijn vorige boek, Unsheltered - aansluit bij mijn groene wereldbeeld. Hoe alles met elkaar verbonden is, dat goed voor de natuur, bomen en dieren zorgen, betekent dat je automatisch ook goed zorgt voor de mensen die op deze aarde rondbanjeren. Ik kan soms zo moe worden van het geschreeuw, de verwijten, het dweilen met de kraan open, het plakken van pleisters. We moeten pleisters blijven plakken, dat staat buiten kijf. Maar zolang we massaal de aarde blijven uitputten, bomen blijven kappen, zeeën blijven leegroven, dieren blijven doden, nodeloos CO2 blijven uitstoten, soorten laten uitsterven, zal er menselijk leed zijn. Dit boek bundelt deze eindeloze en wonderrijke verbinding, tussen mens, dier, plant en gezonde aarde op prachtige wijze in beeld, woord en verhaal. Het leest als een zalige roman, terwijl je ondertussen veel leert over bomen, mythologie, de complexe en droevige geschiedenis van het gespleten Cyprus en het effect van oorlog op mensen en de rest van de natuur. Heb je dit boek al gelezen en vond je de stukken over bomen interessant? Lees dan ook The Overstory van Richard Powers. Een soort bijbel (literatuur) voor iedereen die van bomen houdt. Next Read: Come and Get it - Kiley Reid (ook bekend van Such a Fun Age) #degroenemama #elifshafak #theislandofmissingtrees #boekentips
De groene nerd in mij ging helemaal aan toen ik mi De groene nerd in mij ging helemaal aan toen ik mij verdiepte in dit natuurcosmetica merk. @foodforskin.care maakt natuurlijke, vegan en biologische huidverzorging met reststromen uit de voedselindustrie. Voor kleding, dagelijkse gebruiksvoorwerpen en woningbouw vind je het wellicht al vrij logisch dat er gebruik wordt gemaakt van gerecyclede materialen. Maar als je er even bij stilstaat geldt dat voor cosmetica natuurlijk ook! Het upcyclen van grondstoffen beperkt de CO2 uitstoot en verspilling. Hoe het precies werkt lees je in het nieuwe artikel dat ik schreef over Food for Skin. (ad) Linkje in mijn bio! #degroenemama #natuurcosmetica #natuurlijkehuidverzorging #foodforskin #vegan
Twee nieuwe vegan recepten 🌾 Gemaakt met de Kinder Twee nieuwe vegan recepten 🌾 Gemaakt met de Kinder Calciumpoeder van @vitaminfit_nl - met hoogwaardig, goed opneembaar bio-actief calciumcitraat ter ondersteuning van de botten, tanden, spieren en het zenuwstelsel van kinderen 🌿 Vegan, vrij van toegevoegde suikers en eenvoudig te mengen met water, sap, plantaardige melk, smoothies en yoghurt 🍏 (Ad) Met de code Kari10 krijg je 10% korting op het hele assortiment vegan voedingssupplementen van VitaminFit 🥝 Linkje in mijn bio Fijne nieuwe week 🌳 #degroenemama #vitaminfit #veganistisch #veganvoedingssupplementen #plantaardig
Valentijn 🤍 Romantische bloemen & brief, de LP van Valentijn 🤍 Romantische bloemen & brief, de LP van Florence, vegan food & Erotic Poetry Night van @eroticlyyourspresents in @tolhuistuin - the way to my heart 🫶🏻 #degroenemama
Een kleine greep uit onze afgelopen week 🫶🏻 Een va Een kleine greep uit onze afgelopen week 🫶🏻 Een van de dingen die ik fijn vind aan de winter is dat de meiden zo onwijs veel knutselen. Isaya is veel aan het figuurzagen en sieraden maken (en kralen sorteren O MY GOODNESS waar haalt ze het geduld vandaan?) en Alela heeft allerlei knip-plak-lijm-schaar-papier-karton-vilt Projecten. Heerlijk. Er werd ook weer veel geklauterd, zowel binnen als buiten. Lekkere bio, vegan hapjes verorberd. Een prachtig Bach concert. Een nieuw boek. En er ging een nieuw artikel online. Over moederschap. Over inspiratie, individuatie, bezinning - want ooo wat is het toch een bijzondere reis. Linkje in mijn bio. Fijn weekend 🤍 en fijne Valentijnsdag en carnaval als je het viert 🌈 #degroenemama #groenouderschap
Dankjewel @bioaanhuis voor dit heerlijke pakket vo Dankjewel @bioaanhuis voor dit heerlijke pakket vol verse biologische groente en fruit - het is goed gebruikt de afgelopen week. Wat een luxe al dat vers, bio & vegan aan huis bezorgd 😍 Alle recepten vind je via de link in mijn bio en daar vind je ook een linkje naar Bio aan Huis zodat je kunt kijken of het bij jullie past 🥦🌿🍐🥒🫛🥝🍏🫑🍃🥬 #degroenemama #groenouderschap #bioaanhuis #biologisch #veganistisch
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!