Skip to content slowjuice Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: slowjuice

Vegan slow juice sapjes

5 recepten voor vegan slow juice sapjes

Posted on April 7, 2026April 7, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Weet je nog, toen ik 1,5 jaar geleden begon met het maken van onze eigen plantaardige melk? Ik ging mijn vegan milk maid…

 Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide
De eerste blog van april staat online - met 5 heer De eerste blog van april staat online - met 5 heerlijke vegan slow juice recepten bomvol vitaminen en mineralen. En inspiratie wat je super vezelrijke pulp kunt maken. Ook heb ik een hele fijne kortingscode voor jullie, van @safecourtkitchen . Linkje in mijn bio en stories! #degroenemama #slowjuice #plantaardig #vegan #safecourt
Vier jaar geleden, vlak na de scheiding, was Pasen Vier jaar geleden, vlak na de scheiding, was Pasen het eerste jaarfeest dat ik met de meisjes vierde in ons nieuwe gezin van drie. We gingen naar het strand. De meiden zaten in de bakfiets heerlijk te kletsen en de zon scheen op mijn gezicht. Maar ik werd overvallen door paniek en verdriet. Scheiden is namelijk niet iets wat je één keer doet en dan is het afgerond. Het is een aaneenschakeling van besefmomenten. Sommigen zalig, sommigen zeer pijnlijk. Maar nu, vier jaar later, kan ik wel zeggen dat onze nieuwe, eigen tradities met z’n drietjes niet alleen rond zijn, het kringetje voelt ook steeds meer gesloten. We zijn compleet zo. Samen bakken, knutselen, kneuteren, lezen, yoga, een museum; het is zo ontzettend fijn. En natuurlijk zijn er momenten van verdriet. Maar mijn dankbaarheid pakt het gemis van de kinderen bij de hand. Mijn liefde voor ons leven met z’n drietjes omarmt het rouwen om een gezin met twee ouders. Het mag allemaal naast elkaar bestaan. We kunnen het aan. #degroenemama #groendouderschap
Ons Pasen in één minuut 💛 🌱 Door de meiden beschil Ons Pasen in één minuut 💛 🌱 Door de meiden beschilderde en gevilte houten eitjes 🌱 Bijenwas kaarsjes 🌱 Onze seizoenstafel met spulletjes die we jaar in jaar uit koesteren 🌱 Vegan cupcakes, chocolade eitjes en pannenkoeken 🌱 Ons moestuintje en tuin 🌱 Heel veel knutselen en kneuteren 🌱 Yoga tijdens het eitjes zoeken 🌱 Een mooi museum En toen, even slikken, want de meisjes overdragen, maar heerlijk geboulderd met een vriendin 🫶🏻 Heel dankbaar 💛 Fijn Pasen #degroenemama #groenouderschap #veganpasen #pasen
Wild Dark Shore van Charlotte McConaghy was boek 9 Wild Dark Shore van Charlotte McConaghy was boek 9 van 2026 én een van de beste boeken die ik ooit heb gelezen. Een prachtig klimaatepos over een weduwnaar die met zijn drie kinderen op een klein eilandje in de buurt van Antarctica woont als caretakers van dit woeste, koude, wilde stuk natuur in the middle of nowhere van de Zuidelijke oceaan. Er wonen verder alleen een paar wetenschappers en een heleboel pinguïns, zeehonden en andere bijzondere op het eiland. Iedereen moet echter weg, want door de opwarming van de aarde stijgt de zeespiegel en wordt het eiland langzaam opgegeten door de oceaan. De overgebleven mensen moeten de seed bank - waar miljarden zaadjes voor bomen, planten, bloemen en voedsel worden bewaard - veilig stellen en klaar maken voor evacuatie - een onmogelijke klus. En dan spoelt er ook nog een vrouw aan. Ze leeft nog. Maar waar komt ze vandaan? Hoe is ze hier terechtgekomen? Wat doet ze in vredesnaam op dit eiland? Een mega spannende page turner van begin tot eind, met prachtige ingrediënten voor natuurliefhebbers, bomen-en plantennerds, klimaatactivisten en iedereen die heeft ervaren hoe eindeloos eindeloos eindeloos de liefde van ouders voor hun kinderen reikt. Dikke dikke aanrader. Ook voor liefhebbers van Bewilderment van Richard Powers 🌏 Wild Dark Shore is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris. Next read: Hamnet van Maggie O’Farrell #degroenemama #wilddarkshore #boekentips
Fijne museum tip voor het Paasweekend 💛 Want… van Fijne museum tip voor het Paasweekend 💛 Want… van 4 mei tot en met 26 juni gaat een van onze favoriete musea @museumbaz eventjes dicht. Er gaat verbouwd (en vergroend 🥳🥳) worden. Dus als je Tales and Reals van Magali Reus nog wilt beleven en de dieren van Theresia van der Pant - plan dan uiterlijk 3 mei je bezoek. En na de heropening (zin in!) eind juni staat er een Giacometti tentoonstelling op de agenda. Dus zet die ook in de jouwes. Heerlijk te combineren met een lekkere strandwandeling of duik in zee. Beelden aan Zee is gratis met @museumkaart en kids t/m 12 sowieso gratis. #degroenemama #beeldenaanzee #museumtip #museumkaart #scheveningen
Mini moestuin update 🌱 We gaan dit jaar in onze ze Mini moestuin update 🌱 We gaan dit jaar in onze zelf gebouwde moestuin bak uitproberen: 🌱 bascilicum 🌱 peterselie 🌱 koriander 🌱 rucola 🌱 courgette en natuurlijk veel bijen bloemen 🐝 We hebben al in de tuin 🌱 munt 🌱 rozemarijn 🌱 bieslook 🌱 aardbeien Maar we zijn echt 100% beginners. We zijn daarom van plan dit jaar veel te leren van het nieuwe boek van @demoestuinschool - Plant een zaadje 🫶🏻 #degroenemama #groenouderschap #moestuin #moestuinieren #moestuingeluk
Maart is afgerond op de blog 🌱 en april staat alwe Maart is afgerond op de blog 🌱 en april staat alweer klaar 🌸 je kunt nog even terugbladeren in de columns over groen ouderschap en groen leven en de recepten voor plantaardig eten, mocht je iets gemist hebben (Link in bio) Swipe voor een voorproefje van de nieuwe blog maand! In mijn stories vind je nog meer sneak peeks. Inclusief een change of scenery deze maand… Fijne april ☀️ #degroenemama #groenouderschap #groenleven #plantaardigeten #columnsbykari
Nieuw artikel live 🌱 Ik kan het iedereen aanraden Nieuw artikel live 🌱 Ik kan het iedereen aanraden om te doen: je kind kort interviewen als ze een boek uit hebben. Gewoon even kort, paar minuutjes, paar vragen, dicto aan op je telefoon: wat een schatkist, voor nu en voor later. En gelijk zo’n speelse manier om kinderen te leren nadenken over wat ze lezen, meningen te vormen en aanbevelingen te doen. Ik deed het drie maanden lang – niet bij ieder boek natuurlijk, want mijn leesmonster leest maandelijks haar gewicht aan boeken en comics. Maar ze ontving van een van onze favoriete kinderboeken uitgeverijen, @uitgeverijlemniscaat , een prachtige stapel boeken. In het nieuwe artikel vind je haar reviews, zorgvuldig uitgetypt door haar boekenwurmmoeder. Link in bio #degroenemama #kinderboeken #groenouderschap #lemniscaat
Mijn meneer en ik hebben gisteren een 4,5 uur hike Mijn meneer en ik hebben gisteren een 4,5 uur hike gedaan door de bossen van Rhenen, Amerongen en Veenendaal. 17,5 km lang genieten van de ontluikende lente, tijd voor elkaar en weer wat endurance opbouwen voor de zomer. Oftewel, drie keer van scarcity to abundance. Ik ben weer vervuld. Vorige zomer hebben we gehikte in de bergen van Slovenië. We zaten aan het prachtige meer Bohindj, omringt door bergen. Voor dit jaar twijfelen we nog tussen Frankrijk en Italië. Dus als je tips hebt voor de combinatie meer + bergen, let me know! En swipe even naar foto 2. Dit leken net de bomen van ‘ de tuin van de inrichting’ - mijn favoriete schilderij van Van Gogh. Verder natuurlijk altijd even stilstaan bij mos, knopjes en bloemen. Shinrin-Yoku in topvorm. Zo zo dankbaar. Bon Siman! #degroenemama #lente #shinrinyoku
Er is zoveel dat ik wil deze lente. Met mijn docht Er is zoveel dat ik wil deze lente. Met mijn dochters in de tuin werken, door bossen, over duinen en langs kustlijnen banjeren en talloze musea bezoeken. Ik wil uren boulderen met vrienden en yoga doen in mijn eentje. Ik wil het huis opengooien, schoonmaken, oude meubels koesteren en verplaatsen. Ik wil cupcakes, pannenkoeken en chocoladerepen bakken, meal preppen, broodtrommels vullen, een huis vol lachende, genietende, spelende, smullende, blije kinderen. Ik wil kilo’s boeken lezen, dansen en huilen bij concerten, lieve lijven kroelen, alles intens voelen. De lente heeft dit allemaal in zich als kiem, maar het bloeit pas op bij de aanwezigheid van energie en gezondheid, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Zonder die basis blijft het, zoals Rutger Kopland schreef, bij de “vage beloften van het einde van de kou”. Dus ook deze lente kies ik weer voor de extra ondersteuning van @vitaminfit_nl (ad) De veganistische voedingssupplementen zijn 100% natuurlijk en vrij van geraffineerde suikers en geur, kleur en smaakstoffen. En VitaminFit heeft nu, tm 31 maart, een lentesale van 20% korting. Gebruik de code Lente20 om supplementen te bestellen voor baby’s, kinderen en volwassenen. Link in bio. #degroenemama #vitaminfit #lente #vegan
The Homemade God - van Rachel Joyce - was boek 8 v The Homemade God - van Rachel Joyce - was boek 8 van 2026. Ooo, prachtig, zalig, in één ruk uit. Het gaat over een narcistische, alcoholistische kunstenaar die weduwnaar is en zijn 4 kinderen “opvoedt”. Ze adoreren hem en groeien nietsvermoedend op in de symbiotische verwaarlozing en manipulatie van de disfunctionele gezinsdynamiek en hun opgedrongen rollen binnen het gezin, waar ieder gezinslid zich volledig mee heeft geïdentificeerd. Dan ontmoet hij - de kunstenaar, de vader - een véél jongere vrouw en... wil je alleen maar lezen, lezen, lezen, met een prachtig Italiaans bergmeer op de achtergrond. Eigenlijk gaat dit boek vooral over gezinsdynamieken, rollen binnen gezinnen, de invloed van ouders op kinderen, broers en zussen op elkaar, de impact van destructieve gezinssystemen, hechtingspatronen en intergenerationele problematiek. Maar dan in de karakteristieke Joyce-stijl met veel plot suspense. Ik heb door de jaren heen bijna alle boeken van Rachel Joyce gelezen, maar door Miss Benson’s Beetle kwam ze pas echt in mijn lijstje van favoriete auteurs. Met The Homemade God heeft ze die plek verzegeld, beklonken, verankerd. Verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris. #degroenemama #thehandmadegod #racheljoyce
Jaa 🥳 ze staan op de blog 🌱 deze heerlijke vegan L Jaa 🥳 ze staan op de blog 🌱 deze heerlijke vegan Linzenpannenkoeken zijn groot favoriet bij ons thuis. 100% plantaardig, rijk aan proteïne, vezels en ijzer en met een beetje geduld best wel eenvoudig te maken. Linkje in mijn bio 🌱 #degroenemama #groenouderschap #veganrecept #veganistisch #linzenpannenkoek
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!