Skip to content suikervrij Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister

Tag: suikervrij

zelf vegan chocola maken

Zelf vegan chocolaatjes zonder toegevoegde suikers maken

Posted on March 25, 2025March 25, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Toen we op ons “suikervrije” avontuur gingen dacht ik ‘maar HOE ga ik zonder CHOCOLA??’ Mijn vegan chocoladeballetjes zonder toegevoegde suikers bleken de…

 Read More
vegan pannenkoeken

Vegan pannenkoeken met homemade havermelk

Posted on March 11, 2025March 12, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Vegan pannenkoeken! Ik bak ze al jaren voor de meiden. Maar nu hebben we ze voor het eerst met zelfgemaakte havermelk bereid. Hoe…

 Read More
opvoeden zonder toegevoegde suikers

Gezonde alternatieven voor kinderen | vrij van toegevoegde suikers

Posted on October 2, 2024October 23, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens mijn vakantie in de bergen deze zomer voelde ik zo duidelijk het effect van bepaalde voeding op mijn energie, conditie, lichaam en…

 Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

columnsbykari - de groene mama

karivdheide
Een ode aan bomen ♥️ in ieder seizoen. Bakens, Een ode aan bomen ♥️ in ieder seizoen. Bakens, van leven, bescherming, beschutting, veiligheid, geborgenheid, rust en vertrouwen. Zonder bomen kunnen we niet leven. Daarom steun ik @treesforall_nl in haar missie om al 25 jaar de wereld een stukje groener te maken, voor ons en alle generatie na ons. Trees for All heeft een prachtige Keltische boomkalender uitgebracht waarin je kunt ontdekken wat jouw geboorteboom is. Benieuwd wat “jouw boom” is? Check de link in mijn bio! Daar vind je ook interviews die ik afnam met drie heel bijzondere mensen, over hun boom en relatie met bomen. #treesforall #degroenemama #groenouderschap #groenleven #bomen #bos #boomkalender
WINACTIE 🗻 Afgelopen zomer gingen mijn lief en WINACTIE 🗻 Afgelopen zomer gingen mijn lief en ik de bergen in. Het was de eerste keer voor dit eilandkind en op alle foto’s ben ik een intens blij ei. Want het was zo waanzinnig mooi 🥹 Deze zomer gaan we terug. Hikes door de wonderschone natuur, kamperen, tijd samen. We zijn ons aan het oriënteren op een gebied en natuurcamping. Of wordt het toch een huttentocht? Het boek van @elmar_teegelbeckers Huttentochten gaat daar hopelijk antwoord op geven. Het is in ieder geval iets waar we naartoe gaan leven samen! Hou jij ook van hiken en wil je een editie van Huttentochten winnen? 🗻 laat een comment achter met je favoriete berg gebied en natuurcamping tips 🗻 of laat me weten waar je nog wilt gaan hiken! Natuurlijk tof als je @elmar_teegelbeckers en mij @karivdheide volgt 🌿 #huttentochten #hiken #hiking #bergen #mountain #hikingtrail #degroenemama @uitgeverijfjord
Al jarenlang ga ik eens per jaar helemaal in mijn Al jarenlang ga ik eens per jaar helemaal in mijn eentje naar het @rijksmuseum en loop met fijne muziek in mijn oren een aantal uren door de zalen van een van Nederlands mooiste musea {dat hopelijk actief op zoek is naar sponsoren die het klimaat niet willens en wetens verwoesten - ik steun de klimaatzaak van Milieudefensie tegen ING. Linkje in mijn bio als je @milieudefensie ook wilt steunen 🌿} Een tentoonstelling, een stukje vaste collectie en - zelfs na jaren verdwalen door dit museum ontdek ik altijd weer iets nieuws in het enorme en prachtige gebouw. Na afloop is mijn kunst-kop weer helemaal gevuld. Eens per jaar neem ik ook de kinderen mee en dat is heel gezellig en bijzonder, maar stiekem geniet ik ook enorm van die uren alleen met de indrukwekkende collectie. Ik was niet van plan om naar de huidige tentoonstelling American Photography te gaan, maar ooo wat ben ik blij dat ik het wel heb gedaan. Ontzettend ontroerend en indringend. Ik was op meerdere momenten tot tranen toe geraakt. De verhalen van de mensen op de fot´s komen echt binnen en de tentoonstelling is ontzettend goed opgebouwd. Een pareltje - nog tot 9 juni te zien. Gratis met @museumkaart , maar wel altijd je tickets van tevoren reserveren online. #mycupisfull #degroenemama #rijksmuseum #milieudefensie #klimaatzaak #rijksmuseumamsterdam #amsterdam #museumkaart
Het eindeloos mooie @teylersmuseum ♥️ we maken Het eindeloos mooie @teylersmuseum ♥️ we maken altijd graag een paar keer per jaar een treinritje voor het oudste museum van Nederland. Een van de allermooiste musea 🥹 niet normaal, het gebouw, de inrichting, de details… waanzinnig. Maar door de nieuwe tentoonstelling heb je nog een extra reden om te gaan. KOSMOS is prachtig. De immense grootsheid van het heelal, onze minuscule plek daarin, de kwetsbaarheid van de aarde, klimaatverandering, vervuiling… het zit heel goed in elkaar, met een hele knappe afwisseling tussen wetenschap en kunst en een indrukwekkende video. Ga dat zien! Nog tm 29 juni. Gratis met @museumkaart ♥️ #degroenemama #teylers #teylersmuseum #haarlem #kosmos #groenouderschap
Nog even nagenieten van de eerste lente dagen op h Nog even nagenieten van de eerste lente dagen op het strand. Net als het bos heeft het strand iets heel helends, magisch bijna. De zee neemt al je zorgen mee. Water, zand, zon, spelende kinderen, een mooi boek, Donald Duckies en natuurlijk een ijsje. Meer hebben we niet nodig. O ja, onze bakfiets natuurlijk 😍 die ik de komende maanden hopelijk nog tientallen keren mag volladen met mijn meisjes en schepjes, zodat we kunnen genieten van deze rijkdom ☀️ Wonen jullie dicht bij de zee? #degroenemama #groenleven #groenouderschap
Fijne maandag ♥️ Op Valentijnsdag hadden we ha Fijne maandag ♥️ Op Valentijnsdag hadden we hartjes geschilderd en op het zijraam geplakt. De afgelopen maand hebben we zoveel blije mensen voorbij zien lopen, toen ze alle liefde zagen. Dus we besloten voor de lente weer nieuwe versieringen te maken voor alle voorbijgangers en natuurlijk voor onszelf. Want hoe fijn, lekker samen schilderen, in het zonnetje. En iedere dag de herinnering aan de kleurrijke lente, ook als zoals vandaag de zon achter de wolken zit ♥️ Fijne nieuwe week 💞 Bon Siman! #degroenemama #groenouderschap #groenleven #vrijeschool #waldorf #waldorfmom #lente
Internationale Dag van het Bos 🌳 Volgens de oud Internationale Dag van het Bos 🌳 Volgens de oude Kelten worden sommige karaktereigenschappen bepaald door de boom die heerst in de periode waarin je bent geboren. Jouw geboorteboom, die ook wel je levensboom of geluksboom wordt genoemd, is vastgelegd in de Keltische boomkalender van @treesforall_nl 🌿 In de boomkalender kun je zien welke eigenschappen je gemeen hebt met “jouw boom”. En welke wijsheid, steun en kracht je uit jouw geboorteboom kunt halen. Ik interviewde drie heel bijzondere mensen over hun geluksboom. Drie mensen die heel veel voor mij betekenen en op hun eigen manier een bijzondere band hebben met bomen. Benieuwd naar hun verhaal en “welke boom jij bent”? Lees dan gauw verder via de link in mijn bio ♥️ #nternationaledagvanhetbos #wereldbomendag #treesforall #bomen #boomkalender #keltischeboomkalender #degroenemama #groenouderschap #groenleven
Fijne lente ☀️ (ad) met de code Kari20 krijg Fijne lente ☀️ (ad) met de code Kari20 krijg je van 20 t/m 31 maart 20% korting op alle vegan voedingssupplementen van @vitaminfit_nl . 100% plantaardig en natuurlijk, vrij van toegevoegde suikers geen kunstmatige stoffen of conserveringsmiddelen, met een hoge concentratie actieve ingrediënten die je lichaam goed kan opnemen. Zowel in druppelvorm als capsules verkrijgbaar en met speciale formules voor baby’s, kinderen en volwassenen. Linkje in mijn bio. #degroenemama #vitaminfit #groenleven #groenouderschap #veganfamily #plantaardig #lente
We zijn helemaal klaar voor de lente ☀️ Ik ga We zijn helemaal klaar voor de lente ☀️ Ik ga mijn kroost in de bakfiets laden en lekker naar het strand fietsen om samen te genieten van het prachtige weer. Wat een heerlijkheid 😍 Ik hoop dat jij er ook van mag genieten! Hele fijne zonnige dag ♥️ #degroenemama #groenouderschap #groenleven #seizoenstafel #lente #vrijeschool #vrijeschooldingen #waldorf #antroposofie
Nieuw recept op de blog 🌿 Vegan granola zelf th Nieuw recept op de blog 🌿 Vegan granola zelf thuis maken ♥️ Een heerlijk en voedzaam ontbijt of tussendoortje. Met 100% plantaardige ingrediënten, rijk aan proteïne, vezels en gezonde vetten en vrij van toegevoegde suikers. Je vindt het recept via de link in mijn bio! #degroenemama #plantaardigeten #vegan #veganrecept #vegangranola #groenouderschap
ASELM KIEFER In 2023 zagen we zijn werk in Voorlin ASELM KIEFER In 2023 zagen we zijn werk in Voorlinden en afgelopen zondag konden we zijn enorme kunstwerken - waaronder ook nieuw werk- gewoon alweer bewonderen, in het van Gogh en Stedelijk Museum. Fenomenaal. Wat leven we toch in een prachtig Museumland. Ik zou er veel over kunnen zeggen maar je moet het gewoon gaan beleven: onderdompelen in het werk en de gedachtenwereld van een van de grootste en meest indrukwekkende kunstenaars van onze tijd. De tweedelige tentoonstelling is nog t/m 9 juni te zien. Reserveren moet en dat doe je online. Er geldt een toeslag van 10 euro op je museumkaart of ticket. Swipe voor een heel blije kunstnerd 🥰 Bon Siman! Fijne nieuwe week 😘 #degroenemama #anselmkiefer #vangogh #vangoghmuseum #stedelijkmuseum #amsterdam #kunst #museum #musea #museumkaart @vangoghmuseum @stedelijkmuseum
NIEUWE BLOG (link in bio) Mijn dochters worden dez NIEUWE BLOG (link in bio) Mijn dochters worden deze zomer 10 en 7. Ongelooflijk. Ik vond het allemaal prachtig, de jaren van zwangerschappen, draagzakken, borstvoeding, wasbare luiers, cosleeping - dat hele kleine grut. Maar ik geniet ook enorm van deze nieuwe fase van groter wordende kindjes: de gesprekken, samen lezen, de groeiende zelfstandigheid, het basisschoolleven, uitjes naar het museum, bos en strand, kamperen. Het mogen meegroeien en meeleren met mijn dochters is het allergrootste geluk dat ik ervaar in het leven. Ik schrijf veel over ons leven, de fases waar we doorheen gaan en hoe we alles zo milieuvriendelijk, plantaardig en schermvrij mogelijk doen. Maar dat betekent ook dat sommige fases, waar we al uit zijn, een beetje ondergesneeuwd raken in mijn artikelen over groen ouderschap. Terwijl ik er nog steeds met heel veel passie en liefde over denk en praat met anderen. De nieuwe blog is enerzijds voor iedereen die jongere (klein)kinderen of baby’s heeft en zwanger is of zwanger wil worden. Maar ook voor iedereen die de vliegende tijd met groter wordende kinderen even 10 minuten stil wil zetten en terug wil blikken met een dankbaar traantje. Kom je even lezen? En stuur ook gerust door naar vrienden en familie met kleintjes (op komst)! #degroenemama #groenouderschap #natuurlijkouderschap #attachementparenting #cosleeping #borstvoeding #plantaardigeten
Load More... Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!