Mijn dochters worden deze zomer 10 en 7. Ongelooflijk. Ik vond het allemaal prachtig, de jaren van zwangerschappen, draagzakken, borstvoeding, wasbare luiers, cosleeping – dat hele kleine grut. Maar ik geniet ook enorm van deze nieuwe fase van groter wordende kindjes: de gesprekken, samen lezen, de groeiende zelfstandigheid, het basisschoolleven, uitjes naar het museum, bos en strand, kamperen. Het mogen meegroeien en meeleren met mijn dochters is het allergrootste geluk dat ik ervaar in het leven. Ik schrijf veel over ons leven, de fases waar we doorheen gaan en hoe we alles zo milieuvriendelijk, plantaardig en schermvrij mogelijk doen. Maar dat betekent ook dat sommige fases, waar we al uit zijn, een beetje ondergesneeuwd raken in mijn artikelen over groen ouderschap. Terwijl ik er nog steeds met heel veel passie en liefde over denk en praat met anderen. Dus deze blog is enerzijds voor iedereen die jongere (klein)kinderen of baby’s heeft en zwanger is of zwanger wil worden. Maar ook voor iedereen die de vliegende tijd met groter wordende kinderen even 10 minuten stil wil zetten en terug wil blikken met een dankbaar traantje.
Woord vooraf
Waar je ook bent in de fases van het ouderschap, ik hoop dat je op mijn blog postieve inspiratie en informatie vindt. Of je nu probeert om zwanger te worden of te adopteren, zwanger bent, in de kraamtijd zit, borstvoeding geeft, achter een peuter aanrent terwijl je zwanger bent van de tweede, aan het zorgen, koken en spelen bent met drie kinderen van drie compleet verschillende leeftijden, aan het pleidooien met je pubers bent, het lege nest begint te voelen of je partner of volwassen kinderen aan het steunen bent in deze fases: ik hoop dat je hier een plek vindt waar even oplaad aan mijn artikelen, recepten en posts.
Wij zijn deze fases al uit maar, wist je dat..
… er heel veel artikelen online staan over de vroege fases van het ouderschap? Columns by Kari bestaat sinds 2016 – toen mijn oudste dochter (nu 9,5) 1 jaar was! En toen ik zwanger werd en beviel van mijn jongste dochter, in 2018, heb ik doorgeschreven. Dus er staan heel veel artikelen op de blog over zwangerschap, bevalling, borstvoeding, wasbare luiers, draagdoeken en co sleeping (samen slapen). Wist je bijvoorbeeld dat we uiteindelijk 7 jaar aan co-sleeping hebben gedaan en de meiden inmiddels ruim 2 jaar in hun eigen kamer en bed slapen? En dat we voor onze jongste dochter alleen maar wasbare luiers hebben gebruikt en dit een groot succes was? En dat ik in totaal 3,5 jaar borstvoeding heb gegeven? En dat ik allebei mijn dochters jarenlang in een draagdoek en later draagzak heb gedragen? Over al deze onderwerpen heb ik talloze blogs geschreven.
Groen ouderschap en attachment parenting
Dus als je geinteresseerd ben in onderwerpen als natuurlijk bevallen, attachment parenting (natuurlijk ouderschap), breastfeeding on demand en samen slapen, raad ik je aan om in de menubalk te kijken bij de verschillende onderwerpen van “Groene mamadingen“. Je vindt daar bijvoorbeeld een gratis format voor een bevalplan, yogatips voor tijdens de zwangerschap, een handige paklijst voor je bevalkoffer, een zero waste baby uitzetlijst, kraamtijd-, borstvoedings- en kolf-tips (ook bij een tweede kindje), heel veel artikelen over het gebruik van wasbare luiers, houten speelgoed, speelgoed met een open einde en invitation to play. Ook vind je er artikelen over natuurlijke huid- en haarverzorging voor baby’s en kinderen, heel veel kinderboekentips voor alle leeftijden, opdrachten voor de kunstzinnige opvoeding van je kinderen, inspiratie rondom vrije schoolonderderwijs en voor het leven met de seizoenen en jaarfeesten.
Tijdens mijn eerste zwangerschap heb ik veel gelezen voor Attachment Parenting. In Nederland wordt dat meestal vertaald als Natuurlijk Ouderschap, maar de oorsprong ligt bij Dr. William Sears en zijn vrouw Martha. (Er staat uiteraard ook een blog online met mijn favoriete boeken over attachment parenting). Hechting staat centraal in deze manier van opvoeden en er is enige overlap met mijn Antroposofische achtergrond. In de loop van de jaren is mijn opvoedstijl uitgebreid en uitgemond in wat ik, tijdens het schrijven van mijn boek De groene mama, Groen Ouderschap ben gaan noemen. Alle aspecten van het ouderschap komen hierin naar voren, met inspiratie voor hoe je dit zo milieubewust mogelijk kunt doen. Als je meer wilt weten over groen ouderschap, kun je uiteraard De groene mama lezen, maar ik heb ook verschillende artikelen geschreven over groen ouderschap. Ook deze vind je terug in de categorie groene mamadingen. Gebruik de zoekbalk vooral om te lezen over alle onderwerpen die jij interessant of belangrijk vindt!
Zelfzorg is ook zorgen voor je gezin
En, absoluut ook onmisbaar in dit hele rijtje: een speciale categorie voor zelfzorg als moeder. Want echt, goed voor jezelf zorgen móet. Als het niet goed met jou gaat, wordt het een stuk moeilijker om voor de groei, ontwikkeling en gezondheid van je kindje(s) te zorgen.
Het beste opvoedingsadvies
Ik heb – net als geen enkele andere persoon op deze planeet – de wijsheid niet in pacht. Al mijn schrijven, voor de krant, deze en andere websites en mijn boek, zijn ontstaan vanuit de grote liefde voor mijn kinderen en onze Aarde. Maar ook omdat ik er in geloof dat we elkaar als ouders kunnen helpen door kennis en ervaring te delen, elkaar te inspireren en aan te moedigen. Het allerbeste opvoedadvies dat ik ooit kreeg, was tijdens een lezing van Edmond Schoorel – ver voordat ik uberhaupt zwanger was – toen hij zei (paraphrasing): “Als je alle informatie die jij tot je beschikking hebt eigen hebt gemaakt, de gevolgen in kaart van bepaalde keuzes in kaart hebt gebracht en van daaruit zelf een keuze maakt, dan is het altijd de goede keuze, omdat je deze met je eigen Ik-kracht hebt genomen.” Ik hoop dat mijn artikelen een onderdeel zijn van jouw zoektocht naar informatie en inspiratie, zodat je vervolgens je eigen, weloverwogen keuzes kunt maken. Keuzes die passen bij jouw normen, waarden, geloof, overtuigingen, gezinssituatie, wensen, mogelijkheden en passies.
Dus als ik schrijf dat ik borstvoeding heb gegeven, deels omdat dit beter is voor de planeet of dat ik aan co- sleeping heb gedaan en daarmee de aankoop van allerlei meubels heb bespaard, dan betekent dat niet dat dit voor jou the way to go hoeft te zijn. Misschien is stoppen met borstvoeding geven wel de meest moedige beslissing die je kunt maken voor jouw mentale en fysieke gezondheid. Misschien is het maken van een aparte babykamer en het uitzoeken van de allerbeste peuterbedden wel de meest wijze investering voor jou en je gezin. Jij kent je kind, je gezin en jezelf het beste en bent daarmee de aangewezen persoon om de beste keuzes te maken voor jou en jullie. Mijn artikelen zijn er om te laten zien dat er veel meer mogelijkheden zijn naast wat als “de standaard” wordt gezien in onze maatschappij. Dus als je dit hele ouderschap groen, verbonden, plantaardig, kunstzinnig, plastic vrij en schermvrij wilt aanpakken of gewoon af en toe een ander perspectief zoekt dan het gangbare, dan is mijn blog helemaal voor jou.
Voeding en groen ouderschap
Als we een paar plekjes op de menubalk opschuiven, vind je een ander belangrijk onderdeel van de opvoeding: de voeding! Plantaardig eten is een belangrijk (en lekker!) onderdeel van groen ouderschap. Als je bij de veganistische recepten kijkt, maar ook bijvoorbeeld bij de tips van een veganist, vind je heel veel inspiratie over plantaardige voeding voor je hele gezin, vanaf het eerste hapje tot heerlijke maaltijden voor jezelf en je eventuele partner.
Ik hoop dat deze blogpost je op een goed moment heeft bereikt. Misschien heeft iemand hem je doorgestuurd, misschien kwam je er toevallig op terecht of wellicht volg je mij al een tijdje op Instagram, maar wist je nog niet dat ik ook heel veel artikelen over de vroeg(st)e fases van het ouderschap heb geschreven. Ik hoop dat je van hieruit, met behulp van de menubalk en zoekbalk, verder kunt lezen over de onderwerpen die jou interesseren en je zo weer inspiratie op doet en een stapje verder komt in jouw dagelijks leven als (groot)ouder of verzorger.
