De Kerstboom in onze tuin is weer een prachtige, gewone spar, zonder haar lampjes, Kerstballen en piek. De seizoenstafel is van Advent naar Winter gegaan. En we zijn rustig geland in het nieuwe jaar. Tijdens Advent hebben de meiden en ik collages gemaakt, om inzicht te krijgen in onze wensen, intenties en voornemens voor 2026. We hebben ze ook uitgeschreven. En langzaamaan beginnen die vorm of een plek te krijgen in onze dagelijkse bezigheden, routines en gewoonten. In deze blog neem ik je mee in ons nieuwe jaar: wat we willen gaan doen, wat we hebben geboekt, wat onze doelen zijn. En hoe ik zowel mezelf als de kinderen help om dat op een fijne, milieubewuste, leuke en leerzame manier vorm te geven! Een vervolg op mijn Advent-blog: het resultaat van vertragen en reflecteren in december. Hopelijk vind je veel inspiratie als het gaat om kunst, muziek & lezen, duurzame uitjes en vakanties, milieubewust leven en wonen, sporten, yoga & gezondheid en natuurlijk, groen ouderschap.
Allereerst, gezondheid
Alles wat we willen doen dit jaar valt of staat met gezondheid en veiligheid. We hebben niet overal invloed op. Maar ik probeer de dingen waar we invloed hebben serieus te nemen. Veel buiten zijn, de natuur in, voldoende bewegen & sporten, yoga doen, gezonde plantaardige voeding en supplementen, voldoende rust nemen, geen alcohol drinken, vrij van geraffineerde suikers eten, voldoende slaap: er zijn allerlei manieren waarop we een positieve invloed kunnen uitoefenen op onze lichamelijke gezondheid. Maar ook de mentale en emotionele gezondheid van de kinderen en van mezelf. Omdat ik kleine kinderen heb, draag ik die verantwoordelijkheid: voldoende speeltijd, goede communicatie en weinig stress, veilige ruimte om te leren, tijd om te sporten, knutselen, lezen en spelen in plaats van schermtijd, echte aandacht voor mijn kinderen, creatieve en kunstzinnige opvoeding, gezonde relaties voorleven en stimuleren, noem maar op. Ik vind het heerlijk om hiermee bezig te zijn – het moederen. Voor mezelf betekent verantwoordelijkheid nemen voor mijn mentale gezondheid onder andere: iedere dag schrijven, veel tijd maken voor boulderen en yoga, alcoholvrij leven, musea bezoeken, veel lezen in plaats van schermtijd, zowel ter ontspanning als om mezelf te blijven ontwikkelen, investeren in gezonde vriendschappen, relaties en communicatie.
Gezondheid vraagt veel tijd, aandacht en onderhoud. Net als dat je huis niet schoon blijft na één grote poetsbeurt, moet je continu onderhoud plegen aan je lichamelijke, mentale en emotionele gezondheid. Sommige “kamers” van je gezondheid vragen wat meer of dagelijkse aandacht, andere kun je wat langer laten tot ze een probleem worden of om je aandacht gaan vragen. Net als dat je je keuken toch echt iedere dag moet schoonhouden om te voorkomen dat je muizen krijgt, maar de schuur heus wel een seizoen of twee kunt laten dichtslibben. Het is altijd zoeken naar een balans, maar je hebt overal, wat je ook doet, energie nodig om dingen aan te gaan en aan te pakken. Vandaar dat ik deze blog hiermee wilde beginnen.
En dan nu, groen ouderschap in 2026!
Reizen en Kamperen
Ik heb onze vakantie al geboekt! Sinds een aantal jaar kampeer ik met mijn dochters, omdat dit de meest groene en betaalbare manier is om vakantie te vieren met mijn meiden. We zijn de hele dag buiten, in de natuur, de kinderen hebben veel vrijheid om te spelen, ontdekken, ontplooien en groeien en ik heb rust en ruimte om yoga te doen, te lezen en te genieten van de natuur. We gaan ook dit jaar weer naar een natuurcamping in Nederland: niet te ver rijden, water, bos, paarden, creativiteit, yoga, vriendinnetjes. Dat is alles wat we nodig hebben.
Een ander belangrijk reis-gerelateerd doel voor mij en mijn gezin: Alela op de fiets. Ze kan al jaren fietsen, maar doet dit in de stad nog niet. Ze zit bij mij op het stangzitje. Isaya heeft sinds de zomer een snelle mountainbike en fietst alles zelf. Naar het bos en strand deden we nog wel met de bakfiets – we leven nu, op vakanties en hoge uitzonderingen na, ruim 8,5 jaar autovrij. Mijn bakfiets werd echter gestolen vorige maand en met het vooruitzicht op de zomer is een belangrijk doel voor mij om Alela meer te laten oefenen met fietsen en te sparen voor een stoere, snelle mountainbike voor haar. Zodat we deze zomer met z’n drietjes naar het strand en bos kunnen sjezen en zoveel mogelijk buiten en in beweging zijn.
Ook heel leuk, er ligt een bucketlist tripje op de loer met mijn lief. We gaan samen een aantal dagen met de trein naar Londen voor mijn verjaardag.
Musea en Concerten
Vorig jaar bezocht ik 51 musea en tentoonstellingen… Dat ik van kunst houd, dat is geen geheim. Ik heb kunst op eenzelfde manier nodig als boulderen, yoga, lezen en in de natuur zijn. Ik voel het als ik te weinig kunstzinnige voeding krijg. Ik laad op aan kunst. Ik krijg er inspiratie van, voel dat mijn ziel wordt gevoed, leer er veel van en ervaar veel voldoening. De eerste museumbezoeken van 2026 zijn alweer een feit: Michelangelo in het Teylers en Hasui in het Sieboldhuis. Maar er staat nog zoveel moois op de planning. Er zijn de komende maanden nieuwe tentoonstellingen in het Van Gogh museum, het Rijksmuseum, Stedelijk museum Amsterdam, Kunsthal, Kroller Müller, Wereldmuseum, Voorlinden, Singer Laren, Beelden aan Zee, Kunstmuseum… en ga zo maar door. In mijn museum highlights op Instagram vind je alle tentoonstellingen die ik heb bezocht, want ook Museum Lakenhal, het Mauritshuis, Stedelijk Schiedam, Museum Oudheden hebben moois nu! We hebben zo’n intens rijk museum landschap. En dan heb ik alles wat we in Londen gaan bezoeken nog niet eens meegenomen… ooo! 2026 wordt een zalig kunstjaar. En mocht je nou denken, hoe ben je niet failliet met al die museum bezoeken? Nou, de museumkaart! Na 3 a 4 bezoeken heb je het aankoopbedrag eruit en heb je de rest van het jaar gratis & groene uitjes. Ik ga naar ongeveer de helft met de kids: ik zoek de leukste voor hun eruit.
Vorig jaar heb ik niet veel concerten bezocht, maar wel een aantal die intens bijzonder waren. Annahstasia was een van de mooiste concerten die ik ooit heb meegemaakt. Maar ook Blanco White was prachtig. Komend jaar gaan we de live muziek wat opschalen. Het eerste concert zit er alweer op – The Wanderer – een bijzonder ligconcert in de Soefitempel in Katwijk. Nog op de planning staan: Black Sea Dahu, Son Little, Frazey Ford, Celeste en Patrick Watson. Isaya gaat ook naar haar allereerste concert dit jaar… En ik neem een aantal van mijn lieven mee naar twee mooie klassieke concerten, want Klassieke Muziek voedt mijn ziel dagelijks en dat genot deel ik graag met anderen. Absoluut niet de groenste uitjes, maar wel cadeautjes voor de ziel.
Ook heel hoog op mijn wensenlijstje dit jaar: met de kinderen naar Het Ballet tijdens de Kerstdagen. Tenminste, als de Notenkraker weer wordt opgevoerd. Afgelopen seizoen grepen we helaas mis.
Huis en Tuin
We wonen nu 3,5 jaar in dit huis en er gaat geen dag voorbij dat ik niet intens dankbaar ben voor deze woning. Dit werd ons nestje na de scheiding. De plek waar we een thuis van hebben gemaakt. De afgelopen jaren heb ik daar hard aan gewerkt. En hoewel ik nog steeds ieder seizoen de boel omgooi qua inrichting (gewoon lekker schuiven met de meubels die we al hebben), is dit het eerste jaar dat ik niks wil veranderen in huis. Ik heb geen materiële wensen voor ons huis, geen klussen op de agenda, geen grootste plannen: we zitten goed. Er is rust.
Voor de tuin – ooo, onze fijne tuin, waar ik zo verliefd op werd. De eerste week na de verhuizing heb ik alle tegels uit de tuin getrokken om groen terug te planten. Onze groene tuin, waar we de hele zomer in leven, eten, genieten, kroelen, spelen, zijn. Voor de tuin heb ik een paar sluimerende plannetjes. Allereerst wil ik er op letten dat als er “nieuw” groen in komt, het evergreen is, zodat we het hele jaar door meer groen hebben. We hebben veel bomen in de tuin en dat voelt echt kaal in de winter. Ten tweede staat ons fijne kringloopwinkel bankje op instorten. Natuurlijk gebruiken we hem, zolang dit veilig kan, helemaal op. Maar daarna ga ik investeren in een mooi houten bankje en fijne tuintafel voor alle gezellige momenten buiten. Ik zoek eerst de kringloopwinkels af en daarna naar houten tuinmeubelen zoals die van Sweeek. We eten in de zomer iedere dag buiten, als het weer het toelaat. En omdat ik thuis werk, doe ik dit ook heel vaak in de tuin. Ik kijk nu al uit naar alle heerlijke vegan maaltijden en fijne momenten samen in onze groene tuin.
Ook een heel leuk, tuin gerelateerd, doel van Isaya dit jaar: ze wil bij haar oom in de moestuin een stukje grond gaan bewerken. Vorig jaar heeft ze met school een moestuin gehad en ze vond dit zo leuk dat ze komend seizoen groenten en fruit wil gaan verbouwen. Dit vind ik zo ontzettend tof en leuk voor haar: ik ga haar hierin natuurlijk ondersteunen waar ik kan.
Sporten en Bewegen
Net als vorig jaar wil ik de meiden blijven ondersteunen in hun sport. Fietsen benoemde ik eerder al. Voor beiden betekent dit verder: paardrijden – zowel wekelijks in de lessen die mijn ex met ze doet, als in de zomer via natural horsemanship – omdat dit het beste past bij ons veganistische leven. Onderdeel van dit doel is ook dat ik zelf een paardrijles ga doen, zodat ik de paardenpassie van de meiden beter begrijp. Alela is met haar B-diploma bezig en Isaya wil beginnen met Free Running. En we hopen weer lekker veel te gaan suppen als het warmer wordt. Zelf wil ik natuurlijk zoveel mogelijk blijven boulderen. En ook mijn yoga practice neemt nog altijd een prominente plek in, in mijn dagelijks leven. Binnenkort komt daar een aparte blog over online – want het wordt echt tijd om uit de doeken te doen wat (inmiddels bijna 6 maanden) iedere dag op mijn hoofd staan me nou eigenlijk heeft opgeleverd…
Wandelen en hiken is ook een belangrijk aspect van onze beweging. Alle wekelijkse wandelingen door het bos en over het strand, maar ook de langere hikes – zowel in Nederland (we waren vorig weekend bijvoorbeeld bij de Reeuwijkse Plassen) als in Europa. Afgelopen zomer hebben mijn vriend en ik veel toffe hikes gedaan in de bergen van Slovenië. Wat was dat waanzinnig mooi. Zuid-Frankrijk staat voor deze zomer hoog op ons lijstje… misschien al kamperend een van Gogh tour?
Familie en Vrienden
De meiden waren het er unaniem over eens. Bovenaan hun lijstjes stond ‘leuke dingen doen’ met mij, hun andere mama, hun lieve opa’s en oma’s, neefje en nichtje en vriendinnen. Ik maak daar bewust tijd voor in ons dagelijks leven: voor hun speeldates, voor tijd met familie en echte tijd met mij, waarin ik alle aandacht voor ze heb. Voor mezelf geldt hetzelfde: de tijd met de kinderen is voor mij het allerbelangrijkste. Het moederschap is altijd nummer 1: daar ligt mijn rijkdom, voldoening, zingeving, liefde en levensgeluk. Maar ook mijn tijd met vrienden, zowel binnen als buiten de klimhal, is zo belangrijk voor me. En de tijd met mijn familie en mijn lief zijn, net als gezondheid, een van de essentiële peilers die mijn leven en geluk dragen.
Schrijven en Lezen
Ik heb schrijven en lezen samengevoegd want schrijven is mijn werk en lezen is een van mijn grootste hobby’s. Beiden houden mij in balans. Ik ben in mijn 4e boek van 2026 bezig en geniet enorm van het lezen van fictie. Ik review mijn boeken op mijn instagram. Mijn non-fictie fix haal ik uit luisterboeken: ik vind het fijn om mezelf op die manier te blijven ontwikkelen. Omdat ik schermarm opvoed, vind ik het ook belangrijk om lezen als leefstijl voor te leven aan de kinderen en ze het plezier van boeken, strips, luisterboeken en lezen mee te geven. Tot nu toe ben ik heerlijke leesmonsters aan het creëren en dat is supergezellig. In mijn schrijven wil ik ook in 2026 zo dicht mogelijk bij mijn missie (schrijven over milieuvriendelijk leven, plantaardig eten en groen ouderschap) en passies (inspireren rondom kunst, lezen, boulderen, yoga, koken, tuinieren) – blijven. Ik ben dan ook heel dankbaar voor de sponsoren die dit mogelijk maken!
Ik hoop dat je dit kijkje in ons groene leven leuk vond. Ik hoop met deze serie blogposts, waarin ik je wat meer meeneem in ons dagelijks leven, te laten zien dat groen ouderschap en milieuvriendelijk leven niet betekent dat je dingen moet opgeven of mist, maar dat het juist een enorme verrijking kan zijn van je leven en veel voldoening, zingeving en geluk kan brengen in je ouderschap en persoonlijke ontwikkeling. Heel fijn nieuw jaar!
