Skip to content Featured Dutch Archives - Page 2 of 28 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Category: Featured Dutch

Duurzame winterjas

In een groen jasje

Posted on February 19, 2026February 19, 2026 by columnsbykari@gmail.com

In de categorie “dingen die ik echt moest leren toen ik naar Nederland emigreerde” staat “warm aankleding” best wel bovenaan. Laagjes (wol!) over…

Read More
Food for Skin

Natuurlijke cosmetica gemaakt met reststromen uit de voedselindustrie | Food for Skin

Posted on February 17, 2026February 17, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Ongeveer twee jaar geleden ben ik, na kritische vragen van mijn dochters, gestopt met het dragen van make-up. Het werd een bijzonder proces…

Read More
De Moedercirkel

De Moedercirkel: Inspiratie, zingeving en rust (terug) vinden in het moederschap

Posted on February 10, 2026February 10, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens het gesprek voel ik alleen maar bewondering, respect en warmte voor het proces van de moeder die ik interview. Ze heeft het…

Read More
Vegan haver repen

Vegan haver repen met goij bessen en zonnebloempitten

Posted on February 2, 2026March 8, 2026 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maand hebben onze chocolade mueslirepen – die ik al jaren week in week uit maak en nog altijd het best gelezen…

Read More
Zelfgemaakte hummus

Mijn go to hummus recept (klaar in 5 minuten)

Posted on January 27, 2026January 27, 2026 by columnsbykari@gmail.com

It has been long overdue… dit hummus recept. Aangezien ik het al jarenlang twee keer per week maak. We eten iedere dag zelfgemaakte…

Read More
Groen ouderschap

Ons groene leven vormgeven in 2026 | groen ouderschap

Posted on January 22, 2026January 22, 2026 by columnsbykari@gmail.com

De Kerstboom in onze tuin is weer een prachtige, gewone spar, zonder haar lampjes, Kerstballen en piek. De seizoenstafel is van Advent naar…

Read More
Vegan kaas saus

Zelf vegan kaas saus en cashew melk maken

Posted on January 20, 2026May 11, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Eindelijk heb ik een kaas alternatief gevonden dat ik echt lekker vind. En ook voedzaam is. De vegan kazen in de supermarkten zijn…

Read More
Gratis luisterboeken via Storytel

12 luisterboeken voor het nieuwe jaar

Posted on January 13, 2026January 13, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Het is alweer even geleden dat ik een blog met luisterboeken heb gemaakt. Ik deel nog steeds wekelijks mijn boekentips op Insta, maar…

Read More
Sojaburgers

Zelf sojaburgers maken met sojastukjes

Posted on January 6, 2026January 25, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Ongeveer 1,5 jaar geleden, tegelijk met het stoppen met eten van geraffineerde suikers, ben ik ultra processed foods gaan verminderen in onze maaltijden…

Read More
Goede voornemens

Inspiratie, tips en praktische hulp bij jouw goede voornemens

Posted on December 30, 2025December 30, 2025 by columnsbykari@gmail.com

De laatste blog van 2025! Er kwamen dit jaar 45 nieuwe artikelen en recepten online. Het ging afgelopen blogjaar natuurlijk weer veel over…

Read More
gefrituurde groente koekjes voor vegan kerst

50 x een vegan Kerst

Posted on December 19, 2025December 19, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Als je een vegan Kerst wilt vieren of een aantal veganistische recepten wilt toevoegen aan jullie menu is deze blog voor jou! Hier…

Read More
Vegan griesmeelpap

Vegan griesmeelpap met amandelen en vijgen

Posted on December 17, 2025January 25, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Sinds de zomer eet ik iedere ochtend pap. Mijn vegan chocolade havermoutpap met hazelnoten. Ook op de camping was dit zo’n zalig, voedzaam…

Read More
Kinderspaarrekening

Groene geldzaken: waar ik voor spaar

Posted on December 11, 2025December 11, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Sinds de geboorte van onze oudste dochter sparen we iedere maand een vast bedrag voor haar, op haar eigen kinderspaarrekening. Toen mijn jongste…

Read More
Vegan appel kaneel cupcakes

Vegan appel kaneel cupcakes zonder toegevoegde suikers

Posted on December 4, 2025January 25, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk nieuw recept, vrij van toegevoegde suikers. Deze vegan appel kaneel cupcakes zijn ideaal voor in de broodtrommel, als tussendoortje voor bij…

Read More
Seizoenstafel voor Advent

Zo maak je een mooie seizoenstafel voor Advent

Posted on December 2, 2025December 2, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Als je mijn blog al een tijdje volgt, weet je wellicht dat we een seizoenstafel hebben. Wij hebben al jaren dezelfde: een fijne…

Read More
Advent vormgeven

Hoe ik Advent vormgeef dit jaar

Posted on November 24, 2025January 22, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Het is weer tijd voor mijn jaarlijkse Advent blog. Als je voor het eerst meeleest dit jaar: ik vind Advent een hele bijzondere…

Read More
Romige vegan avocado dip

Zo maak je de lekkerste romige vegan avocado dip

Posted on November 18, 2025November 18, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Avocado is ontzettend gezond en lekker. En zeker als je vegan eet, is het zo’n fantastische bron van enkelvoudig onverzadigde vetten (de goede…

Read More
Romige amandelmelk

Zelf romige amandelmelk maken

Posted on November 10, 2025December 8, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Sinds ruim een jaar maak ik onze vegan melk – of plantaardige drinks – zelf. Iedere week maak ik havermelk, cashewmelk of hazelnoot…

Read More
Pumpkin spice appelmoes

Pumpkin spice appelmoes zonder toegevoegde suikers

Posted on November 4, 2025December 8, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben me ervan bewust dat ik op mijn 38e, na ruim 14 jaar vegan, iemand ben geworden die dingen zegt als “oeh,…

Read More
Vegan pumpkin spice cupcakes

Vegan Pumpkin Spice Cupcakes met Flespompoen

Posted on October 27, 2025December 8, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Mijn nieuwste creatie is een mond vol: Vegan Pumpkin Spice Chocolate Chip Butternut Squash Cupcakes. Oftewel heerlijke herfst cupcakes die 100% plantaardig zijn,…

Read More
Groenere planeet

5 dingen die je deze herfst kunt doen voor een groenere planeet

Posted on October 23, 2025October 23, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Terwijl de bomen om ons heen van groen naar geel, oranje, rood, goud en bruin gaan, voorbereidend op het loslaten van hun bonte…

Read More
Houten speelgoed in de verkoop

Houten speelgoed in de verkoop (the end of an era)

Posted on October 15, 2025October 15, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Speelgoed met een open einde. Sinds mijn zwangerschappen heb ik er in geïnvesteerd: speelgoed dat je koopt als je kinderen heel jong zijn…

Read More
Tofu gemarineerd met gember sap

5 heerlijke vegan recepten met gember in de hoofdrol

Posted on October 7, 2025December 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben dol op gember. In mijn thee, in maaltijden, als shotje, in een mocktail: you name it. Ik heb een tijdje mijn…

Read More
Winterdip

30 dingen die je kunt doen tegen een winterdip

Posted on October 2, 2025November 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Heel veel mensen hebben er last van: de winterdip. Dat is logisch: minder (zon)licht, minder warmte, minder kleur in de natuur, meer ongemak…

Read More
Vegan hazelnoot rijstmelk

Zelf vegan hazelnoot rijstmelk maken

Posted on September 25, 2025February 10, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik met de meiden aan het kamperen was, zaten we op een natuurcamping zo ongeveer op de grens met België. Dus daar…

Read More
cold dippen herfst

Zo bereid ik me mentaal, emotioneel en fysiek voor op de herfst: huis, lichaam en activiteiten

Posted on September 16, 2025November 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik typ het hier al jaren: ik moet altijd even diep ademhalen voor we de herfst in gaan. Moed verzamelen, me echt goed…

Read More
Coleman tent

Een tropenkind gaat kamperen, vier jaar later

Posted on September 9, 2025September 9, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Hoe lang lees jij al mee hier? De blog bestaat 9 jaar deze maand. Ik ga dankbaar en vol inspiratie het 10e blogjaar…

Read More
vegan chocolade havermoutpap

De lekkerste vegan chocolade havermoutpap zelf maken

Posted on September 1, 2025December 17, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Deze zomer heb ik bijna 3 weken gekampeerd. Een record, op alle fronten. En een groot succes. Ik ga zo intens goed op…

Read More
alcohol

8 dingen die hetzelfde effect hebben als alcohol

Posted on August 13, 2025November 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ruim anderhalf jaar geleden besloot ik volledig te stoppen met alcohol drinken. Het bleek een van de beste beslissingen ooit te zijn en…

Read More
goed ruzie maken met je partner

Hoort deze bij de 69%?

Posted on July 31, 2025July 31, 2025 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen weken heb ik een geweldig boek geluisterd, van een beroemd koppel in de wereld van de relaties, communicatie en ruzie maken….

Read More

Posts pagination

Previous 1 2 3 4 … 28 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

De @kunstroute.leiden is ieder jaar zo’n heerlijk De @kunstroute.leiden is ieder jaar zo’n heerlijk gebeuren. Kunstenaars gooien hun ateliers open voor publiek en je kunt eindeloos (eindeloos!) genieten van talloze kunstwerken en verhalen van de makers. Start ieder jaar in @museumdelakenhal 🌺 hoewel wij er dit jaar onze route eindigden, in het zondag atelier.

@casperfaassen atelier 

@welmster atelier 🤍

@arsaemula 

@arsaemula 

@jos_agasi 

@arsaemula 

Clazien Juffermans 

Uitzicht van @welmster over het mooie Leiden 

@arsaemula 

#kunstroute 

@casperfaassen 

Trots op @welmster
Weekend dingen 🍂🌿🫶🏻 #degroenemama #groenouderscha Weekend dingen 🍂🌿🫶🏻

#degroenemama #groenouderschap #plantaardigleven
Sthira & Sukha - de balans tussen kracht & zacht. Sthira & Sukha - de balans tussen kracht & zacht. Swipe voor herfst leventje met z’n drietjes 🍂

#degroenemama #groenouderschap #boulderen #yogalife #vegan
Het recept van deze week staat online 🌿 Deze karam Het recept van deze week staat online 🌿 Deze karamel hazelnootrepen zijn vegan en vrij van geraffineerde suikers. En zooooo gevaarlijk lekker 😍 een plantaardig tussendoortje vol voedzame ingrediënten maar smaakt als een taartje 🎈link in bio!

#degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan
(Ad) @snuggs heeft een sale ❤️ 20% korting op alle (Ad) @snuggs heeft een sale ❤️ 20% korting op alle bh’s en met mijn code KARI25 krijg je daar 25% bovenop. Dus 45% op bh’s en 25% op het period underwear, gewone ondergoed en swimwear 🩸

Allerzachtste, liefste en fijnste voor borsten en ongestelde lijven 😃

#degroenemama #snuggs #periodunderwear #climbing
Herfst Seizoenstafel 🍁 Al hun hele leven verander Herfst Seizoenstafel 🍁

Al hun hele leven veranderen we ieder seizoen dit seizoenstafeltje - ze kunnen het inmiddels helemaal zelf 🍂

Ook op de eettafel en in het raamkozijn staan onze seizoensritueeltjes - nu toegevend naar het Michaelsfeest 🐉

Het uitzoeken van alle kaarten en herfst attributen doen we gezellig samen, muziekje aan, wat lekkers te eten en drinken, lekker kletsen: knus en fijn 🫶🏻

Ik moet voor de herfst altijd even diep ademhalen: de zomer is mijn seizoen. Ik vond het afgelopen zomer ook weer zo intens heerlijk - het buitenleven, kamperen, in de natuur, de warmte (ooo de warmte!), de zon (ooo die zon!), het strand, de bergen, hiken, zwemmen, kajakken, de tuin als onze huiskamer…

De herfst is ook prachtig 🍂 en ik haal er veel uit. Maar het is net iets harder werken ☺️

Dus, afscheid van een prachtige zomer, waar ik intens dankbaar voor ben ☀️

Even diep ademhalen…

En met open hart, sterke lijven, heldere hoofden een nieuw seizoen tegemoet ❤️ Fijne Herfst
(ad) Er is nu herfst sale bij @vitaminfit_nl 🍁 Je (ad) Er is nu herfst sale bij @vitaminfit_nl 🍁 Je krijgt 20% korting op alle vegan voedingssupplementen (link in bio) 🍂
De energy & focus siroop bevat B12, B6 en folaat wat vermoeidheid en moeheid helpt verminderen en bijdraagt aan een normale psychologische functie. Zonder geraffineerde suikers en met een lekkere aardbeiensmaak 🌿

Je kunt gewoon een theelepel door je water roeren. Maar je kunt de siroop ook door je smoothie doen:

🍂 soja yoghurt zonder toegevoegde suikers
🍂 ingevroren rijpe banaan
🍂 bevroren aardbei 
🍂 1 tl energy & focus
🍂 klein beetje water 

#degroenemama #vitaminfit #veganvoedingssupplementen #veganistisch
14 portretten van schoonheid uit @hortusleiden 🌺 V 14 portretten van schoonheid uit @hortusleiden 🌺
Vanochtend vastgelegd in deze prachtige tuin (dikke aanrader, gratis met @museumkaart ) tijdens een wandeling en gesprek met een dierbare vriendin. Wat een rijkdom.

Sta even stil, diep adem, kijk om je heen, niets is alleen ❤️ fijne dag

#degroenemama #hortusbotanicus #september
Little shots of life Pure luxe/vers fruit op het Little shots of life 

Pure luxe/vers fruit op het strand 

Bloemen van een onbemand kraampje langs de kant van het platteland gekocht (rijkdom)

Klauteren met vrienden

Klauteren alleen

Het recept van deze week; vegan karamel zonder geraffineerde suikers (link in bio)

Rijkdom: mijn lezende dochters, knusse rommel, seizoenstafel, uitzicht op de tuin 

Kikkererwten pannenkoek met homemade hummus (recepten via link in bio) 

Vegan meal preppen 🌿

Vegan kaas (recept komt binnenkort online) 

Vegan kaas (recept komt binnenkort online) 

Vegan kaas (recept komt binnenkort online) 

Daily yoga & handstands 

Nog meer rijkdom en luxe

Voor opa en oma ❤️ voor papa en mama

Herfst schoonmaak esthetiek 

Mijn paardenmeisje (deel 1)

Mijn paardenmeisje (deel 2)

Fietsen door het Delftse platteland 

Uit eigen tuin 🫶🏻
Nieuw recept op de blog! Vegan karamel zonder gera Nieuw recept op de blog! Vegan karamel zonder geraffineerde suikers 🫠 zooo lekker 😍🌿 

Link in bio 🫶🏻

#degroenemama #vegan #plantaardig #vegankaramel #koro
@allcaps_rotterdam 2026 was weer een van mijn favo @allcaps_rotterdam 2026 was weer een van mijn favoriete edities - dit street art festival is altijd indrukwekkend, maar dit jaar vond ik echt bijna alles prachtig. Hier een paar hoogtepunten uit Lombardijen 🔥

Je kunt de murals natuurlijk het hele jaar door bekijken, ook die uit voorgaande jaren (andere locaties). Als je het festival volgend jaar niet wilt missen, zijn dit mijn tips:
🔥 volg @allcaps_rotterdam 
🔥 check over een tijdje  wanneer de volgende editie is (ergens begin september)
🔥 ga op de laatste zondag van ALL CAPS dan is het heel gezellig op het festival terrein, met hele toffe dj, lekker eten, kunstenaars in actie en tours langs de murals
🔥 neem de kids mee: die kunnen aan de slag met spuitbussen en spelletjes en rondstruinen met ijsjes en andere kids 
🔥 neem je vrienden mee; het is een fijne plek en tijd om bij te praten, kunst te bewonderen en te genieten van muziek en streetfood 

#degroenemama #allcaps #rotterdam #streetarts #murals
Weer een 7b in the pocket 🥳 ging lichtelijk stuk v Weer een 7b in the pocket 🥳 ging lichtelijk stuk van angst maar daarna was het heerlijk 💪🏼

Fijn weekend 🫶🏻

Klimhal: @boulderhalkunststof
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!