Skip to content isoleren Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister

Tag: isoleren

woning verduurzamen

Subsidies en leningen om je woning te verduurzamen: wat is er allemaal mogelijk?

Posted on February 4, 2025February 4, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Een van de onderwerpen in de groene missie die ik liever uit de weg ga, omdat het me al begint te duizelen als…

 Read More
overbelasting op het energienet voorkomen

Stroom slim gebruiken en overbelasting op het energienet voorkomen: 5 tips

Posted on December 12, 2024January 9, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Steeds meer mensen stappen over op groene stroom. De energietransitie leidt naar steeds meer energie uit hernieuwbare bronnen, zoals wind en zon. Een…

 Read More
huis isoleren

10 manieren om je huis te isoleren en energie te besparen

Posted on December 1, 2021November 24, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Volgend jaar ondergaat, als alles goed gaat, onze woning een grote verduurzaming. Ik kijk hier enorm naar uit. We doen al zoveel om…

 Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

columnsbykari - de groene mama

karivdheide
Zo leuk en fijn dat ze dit nu zelf kan en doet. Wa Zo leuk en fijn dat ze dit nu zelf kan en doet. Wat een cadeau om haar zo te zien groeien 💞 Hier is Isaya’s vegan smoothie recept (genoeg voor 2 kindjes) 🌿 1 biologische banaan 🌿 handje bevroren mango 🌿 handje bevroren aardbei 🌿 6 eetlepels soja yoghurt 🌿 half bekertje water Ter ondersteuning van een zo gezond en volwaardig mogelijk voedingspatroon geef ik de meiden: 🌿 vitamine B12 🌿 vitamine D 🌿 omega 3 🌿 ijzer En in de winter ook: 🌿 vitamine C Alles in druppelvorm van @vitaminfit_nl - omdat deze druppels puur natuur en plantaardig zijn. Geen kunstmatige toevoegingen of toegevoegde suikers. (Ad) Met de code Kari10 krijg je 10% korting via de link in mijn bio. #degroenemama #groenouderschap #veganistisch #vegan #vegansmoothie #veganfamily #vitaminfit #plantaardig
“Even mijn bladzijde aflezen”. Als ik een mun “Even mijn bladzijde aflezen”. Als ik een muntje had voor iedere keer dat ik dit hoorde was ik een rijk mens geweest. Nu VOEL ik m een heel rijk mens, met deze lees monsters. Alela (6,5) kan ook echt nog heerlijk verdwijnen in het fantasie spel, maar bij Isaya (9,5) is de fantasiewereld echt van het spel naar het boek gegaan. En het is allebei heerlijk om te zien (wanneer ik opkijk van mijn eigen boek 🤣) Waar gaan jullie kids momenteel helemaal in op? #degroenemama #leesmonsters
Nieuwe column 🦠 “Als jullie een boek lezen, Nieuwe column 🦠 “Als jullie een boek lezen, is dat gelijk 2 weken lang jullie hele persoonlijkheid” zei de dochter van mijn vriend, met de unieke samenstelling van beschuldiging en vermakelijkheid waar iedere tiener het recept van kent. Mijn lief en ik keken elkaar met verdwaasde triomfantelijkheid aan en knikten instemmend. We zaten meters diep in een gesprek over de werking van neutrofielen, T-geheugencellen en MHC klasse II- moleculen. “Maar de dendritische cel is wel echt mijn favoriete cel” hoorde ik mezelf zeggen. Als iemand die natuur- en scheikunde liet vallen in 3V, had ik nooit gedacht dat ik op 38 jarige leeftijd uren enthousiast zou lezen en praten over het immuunsysteem. Laat staan dat ik iemand zou worden met een favoriete cel… But here we are. Dat is blijkbaar wat daten met een hoogleraar moleculaire immunologie met je doet. Maar het is ook dit boek. Dit boek! Phillipp Dettmer maakt in Immuun het onzichtbare zichtbaar en het onbegrijpelijke begrijpelijk. En niet alleen dat. Hij maakt het waanzinnig leuk. [LEES DE VOLLEDIGE COLUMN via de link in mijn bio] #degroenemama #immuun #immuunsysteem #phillippdettmer #Kurzgesagt #inanutshell
(Wholesome) Weekend dingen ☀️ 💞 Boulderen e (Wholesome) Weekend dingen ☀️ 💞 Boulderen en daarna verder klimmen in bomen 💞 Bezoekje aan de altijd mooie @hortusleiden met een lieve vriendin en onze meisjes 💞 En de nieuwe tentoonstelling in @oudesterrewachtleiden - aanrader! 💞 Luieren en boek uitgelezen 💞 Wandelen over duin & strand met mijn lief en mijn meisjes 💞 Gegeten met lieve vrienden en nieuw boek begonnen En nu weer aan het werk ♥️ Hebben jullie een fijn weekend gehad? Bon Siman! Fijne nieuwe week 😘
Fijne Valentijnsdag 💞 Nat in nat schilderen en Fijne Valentijnsdag 💞 Nat in nat schilderen en vegan koekjes met Waldorf schrift bakken met de meisjes, voor de juffen, onze lieven en onszelf, tweedehands LP’s uitwisselen met mijn lief, hartjes op het zijraam plakken voor wie voorbij loopt. En als je naar binnen kijkt zie je mijn hart dat overloopt van liefde en dankbaarheid. #degroenemama #groenouderschap #valentijnsdag
Een van de laatste tentoonstellingen die nog op mi Een van de laatste tentoonstellingen die nog op mijn lijstje stond, van het bijna afgelopen museum seizoen, was de 750e verjaardag van Amsterdam in het @hart.museum ♥️ Even heerlijk een ode brengen aan deze mooie stad, met Karel Klinkenberg, Karel Appel, Lucebert, Breitner, Herman Gordijn, Jan Wolkers, Marlene Dumas en vele anderen. Nog tot 16 maart te zien. En de maand daarop begint een andere mooie tentoonstelling met meesterwerken uit The Leiden Collection, o.a. van Vermeer en Rembrandt. Eén van de vele bijzondere tentoonstellingen die op mijn lijstje staan voor het nieuwe museum seizoen 😍 Iets om naar uit te kijken ☀️ #hartmuseum #amsterdam #degroenemama #museumkaart @museumkaart
Some would ask for more ♥️ Mijn meiden, in de Some would ask for more ♥️ Mijn meiden, in de natuur - wat word ik hier blij van. En nu we het ene museumseizoen bijna volledig hebben uitgespeeld en geduldig wachten op het nieuwe museum seizoen (er komt weer veel gaafs aan!) vullen we onze vrije tijd vooral met lezen, klimmen en shinrin-yoku. Some would ask for more. En hoewel er nog heel veel andere fijne en mooie dingen in het leven zijn, voelt dit als immense rijkdom. Fijne nieuwe week, Bon Siman ♥️ Liefs Kari #degroenemama #groenouderschap #shinrinyoku #bosbaden #forestbathing
Er is een nieuwe blog online gegaan. Over een onde Er is een nieuwe blog online gegaan. Over een onderwerp waar ik eerst tegenop zag, maar gaandeweg toch heel enthousiast over ben geworden omdat ik denk dat het veel van jullie kan helpen op weg naar een groener leven. Ik heb helemaal uitgezocht welke subsidies en leningen er mogelijk zijn als je je koophuis wilt gaan verduurzamen. Dus denk aan isolatie, zonnepanelen, warmtepomp, etc. Want dat is nogal een smak geld. Maar er zijn dus mogelijkheden. Dat is fijn 💚 Je vindt de blog via de link in mijn bio! En swipe voor zomaar een paar dingen waar ik heel dankbaar voor ben: 💚 De zon die opkomt, terwijl we cold dippen en hoe mooi dat allemaal wel niet is 💚 Biologisch fruit, wat een rijkdom 💚 Reden 418 waarom ik van mijn meneer houd; hij heeft me een boor voor mijn verjaardag gegeven 💚 Seizoenstafel van de meisjes 💚 Zalig boek nummer 1: Orbital van Samatha Harvey (bookerprize winnares 2024) 💚Zalig boek nummer 2: Immuun van Philipp Dettmer (wie had ooit gedacht dat ik een persoon zou zijn met “een favoriete cel”, maar here we are: de dendritische cel is echt freaking cool Liefs Kari #degroenemama #groenouderschap #groenleven #klimaatactivistdomesticus
Weekend dingen 💞 ☀️ zonnetje en wandeling a Weekend dingen 💞 ☀️ zonnetje en wandeling aan zee ♥️ knutselen, lezen, bakken, spelen 🎶 tuner via Marktplaats gekocht voor 10 euro, intens genieten van NPO Klassiek, zeker op zondag, omdat je dan het ochtendconcert live uit het Concertgebouw kunt luisteren. 🦠 geweldig boek: Immuun van Phillip Dettmer ✨ Maria Lichtmis #immuun #marialichtmis #noordwijkerhout #vegan #degroenemama #groenouderschap
Verjaardag winactie 💞 Ik kan niet voor iederee Verjaardag winactie 💞 Ik kan niet voor iedereen taart bakken op mijn verjaardag, maar ik kan jullie hopelijk blij maken met dit recept (Link in bio) én met een hele fijne winactie. Ik mag een compleet pakket van vegan voedindssupplementen van @vitaminfit_nl weggeven. Mijn daily dose van vegan voedingssupplementen t.w.v. 90 euro bestaat uit: 💞 Vitamine B12: voor de aanmaak van rode bloedcellen, om je fit en energiek te voelen, te kunnen concentreren en voor een goed geheugen. 💞 Vitamine D: voor je botten en tanden, maar is ook essentieel voor de weerstand en een sterk immuunsysteem. 💞 Omega 3: voor je hersenen, je gezichtsvermogen en je hart. 💞 IJzer: om je energiek en sterk te voelen Hoe doe je mee? 💞 Laat een comment achter en tag anderen onder de reel 💞 En/of: Laat een comment achter onder de blog die bij de winactie hoort (link in bio) 💞 Extra winkans als je de winactie deelt - bijvoorbeeld in je Instagram stories. Tag mij uiteraard even als je dit doet! 💞 Uiteraard is het heel leuk als je de sponsor van deze winactie bedankt door ze te volgen @vitaminfit_nl Ik maak de winnaar 5 februari bekend! En vergeet niet dat het recept voor deze vegan chocoladetaart kunt vinden via de link in mijn bio. Liefs Kari #vitaminfit #degroenemama #vegan #veganrecept #veganistisch #plantaardig #veganchocoladetaart
Nieuw artikel voor vrij! magazine. Het was geen ma Nieuw artikel voor vrij! magazine. Het was geen makkelijke 💔♥️ “Na een scheiding kiezen veel mensen er bewust of onbewust voor om zich weer open te stellen voor nieuwe liefde, een nieuwe relatie. Als het lijkt te werken, die nieuwe liefde, is de behoefte vaak groot om de volgende stap te zetten. Een stap die je eerder ook al nam: samenwonen. Maar nu na een scheiding. Je neemt dus allebei nogal wat bagage mee, naar dat nieuwe liefdesnest. En als jullie kinderen hebben uit de vorige relatie, is de omvang van die bagage ineens XXL. Al die nieuwe persoonlijkheden, rollen binnen het gezin en ervaringen worden samengevoegd. Hier is je nieuwe zusje. Hier is je nieuwe zoon. Hier is je nieuwe moeder. Waar het op neer komt: samengestelde gezinnen. Met een scheidingspercentage van ruim 40% zijn er nogal wat van die nieuw samengestelde gezinnen. Maar ook bij dat nieuwe gezin hoort een percentage. Van de samengestelde gezinnen eindigt ruim 60% weer opnieuw in een scheiding. Waarom zou je, als je deze percentages kent, überhaupt nog beginnen aan een samengesteld gezin?” In het nieuwe artikel komen 6 (ervarings)deskundigen aan het woord en onderzoeken we dit kwetsbare en gevoelige onderwerp. Je vindt het artikel via de link in mijn bio! Liefs Kari #degroenemama #vrijmagazine #leidschdagblad #haarlemsdagblad #noordhollandsdagblad #degooieneemlander #mediahuis #gescheiden #samengesteldgezin #scheiding
Afgelopen zaterdag met 6 meisjes kijken naar “me Afgelopen zaterdag met 6 meisjes kijken naar “meisjeskunst” 💕 Ga ik goed op hoor. De tentoonstelling I hit you with a flower in het @stedelijk.museum.schiedam is een dikke aanrader. Als je voor 9 maart gaat kun je ook nog de tentoonstelling van Arya en Otto meemaken - heel bijzonder en ontroerend. Gratis met @museumkaart 💞 #degroenemama #museumschiedam #ihityouwithaflower #museum #museumtip #
Load More... Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!