7 manieren om meer grip te krijgen op je leven

Bijna een jaar geleden opende ik mijn eerste schrijfboekje en begon ik met dagelijks schrijven. Nu terugkijkend is het een van de grote…

Gezonde alternatieven voor kinderen | vrij van toegevoegde suikers

Tijdens mijn vakantie in de bergen deze zomer voelde ik zo duidelijk het effect van bepaalde voeding op mijn energie, conditie, lichaam en…

Sinds maart van dit jaar meal prep ik weer consequent, twee keer per week. Vanuit mijn goede voornemens voor 2024, om beter voor…

In mijn stories op Instagram vroeg ik welke veganisische meal preps jullie nog graag zouden willen zien. Er kwamen allerlei toffe ideeën binnen,…

Het is een veelgestelde vraag op Instagram: hoe pak ik het aan, veganistisch meal preppen? In deze blog beantwoord ik alle vragen over…