Skip to content slaaptips Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Lesbisch Ouderschap
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister

Tag: slaaptips

slechte nacht

10 dingen die je kunt doen na een slechte nacht (om je gelijk beter te voelen)

Posted on June 26, 2024September 3, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb ze gelukkig niet zo vaak meer, slechte nachten. Na bijna 20 jaar insomnia en gebroken nachten door het moederschap slaap ik…

 Read More
geurwolkje slaap rituelen

Waldorf kinderkamer tour en slaaptips | Geurwolkje winactie & kortingscode

Posted on June 28, 2023July 24, 2023 by columnsbykari@gmail.com

In deze blog geef ik een tour door de walorf kinderkamer van de meisjes! We wonen nu bijna een jaar in het nieuwe…

 Read More
duurzame verzwaringsdeken

Een verzwaringsdeken om beter te slapen: (hoe) werkt dat?

Posted on February 2, 2023May 2, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Afgelopen maand heb ik een verzwaringsdeken getest, in mijn zoektocht naar een betere nachtrust. Ik schrijf regelmatig over slapen en slaaptips, omdat het…

 Read More
slaaptips voor kinderen

Slaaptips voor kinderen | moeilijke slapers?

Posted on September 26, 2021February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Na mijn 20 slaaptips van een insomniac, is het tijd voor een kinderversie. In deze blog deel ik mijn slaaptips voor kinderen. Hoe krijg…

 Read More
slaaptips insomnia

20 Slaaptips van een Insomniac

Posted on April 11, 2021February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb chronische insomnia. Dat betekent dat ik last heb van blijvende slapeloosheid. Zo’n 16 jaar nu en ik ga ervan uit dat…

 Read More

Welkom

de groene mama

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

columnsbykari - de groene mama

karivdheide
Kunst liefde ♥️ Er is weer zoveel moois in de Kunst liefde ♥️ Er is weer zoveel moois in de @kunsthal momenteel. De tentoonstelling DIVA is een heerlijke aanrader voor kinderen, vol krachtige vrouwen, vrouwelijke energie en mooie muziek. En hele leuke gesprekken met de meiden over de vraag “wat is een diva eigenlijk?”. Volgens Isaya en Alela: “iemand die weet wat ‘ie wil en daar om durft te vragen” Love it 😍 Thomas J. Price is heel indrukwekkend en een van die belangrijke contemporary artists waarvan je blij bent dat je het mag mee beleven. En tot slot Aimee de Jongh. Days of Sand is de enige graphic novel die ik heb gelezen tot nu toe (ooit, maar na deze tentoonstelling wil ik meer 😍) Hebben jullie een fijn weekend gehad? #degroenemama #groenouderschap #musea #museum #kunsthal #rotterdam
Worlds smallest violin hoor🎻 ik ben super dankb Worlds smallest violin hoor🎻 ik ben super dankbaar voor alle deadlines 😍 maar af en toe pauze en even chillen is ook belangrijk 😵‍💫 Zo super blij met deze heerlijke adventskalender van @shampoobars.nl 💞 uiteraard plastic vrij, vegan, dierproefvrij, natuurlijk 🌿 you know the drill! (Ad) Met de code KARI10 krijg je 10% korting op de hele website. En voor de adventskalender is deze korting bovenop de 5 euro per order korting ✨ Linkje in bio ♥️ Hebben jullie nog drukke dagen tot aan de feestdagen? #degroenemama #shampoobars #plasticvrij #natuurlijkecosmetica
Weekend dingen ♥️ 🐣 of ik even aan @ivencud Weekend dingen ♥️ 🐣 of ik even aan @ivencudogham kon vragen of hij haar schilderij mooi vindt 💞 herfst knusheid 🫠 vegan chocola 🧗‍♀️ nieuw project in de klimhal ✨ advent voorbereidingen 😍 gesprekken met kinderen over poëzie zijn geweldig 🐨 koos liefde 🐑 schaap liefde 💋 vulva jurk en andere mooie kunst 💔 Therefore, send not to know For whom the bell tolls, It tolls for thee. #degroenemama
💞 Nieuwe Blog 💞 De favoriete luisterboekjes 💞 Nieuwe Blog 💞 De favoriete luisterboekjes van Isaya en Alela! Ik heb Isaya (9) gevraagd screenshots te maken van de luisterboeken die zij en Alela (6) echt leuk en goed vonden de afgelopen 2 jaar. Via de link in mijn bio de nieuwe blog: De leukste luisterboekjes voor kinderen tussen de 5 en 10 jaar 💞 Luisterboekjes zijn een fijn alternatief voor schermpjes. Bijvoorbeeld tijdens een lange reis, als de kinderen moe zijn of tijdens het knutselen, schilderen, tekenen, handwerken of opruimen en andere huishoudelijke taakjes. Wat zijn bij jullie favoriete luisterboekjes? #degroenemama #groenouderschap #luisterboekjes #schermvrij #scherarm
Een greep uit de afgelopen dagen 💙 twee musea, Een greep uit de afgelopen dagen 💙 twee musea, een piano concert, cold dippen, boulderen, fietsen langs de grachten, heel veel homemade vegan goodness: muesli repen, chocolade ijs, chocolade balletjes, bento boxen & groente meal preps 🌿 Maar er is ook braaf gewerkt 😍 er staat een nieuwe blog online: “De zoektocht naar schermvrijheid in je werk”. In dit artikel ga ik op onderzoek uit: welke schermvrije en schermarme beroepen zijn er? En is dat de oplossing? Of kun je ook schermvrijheid vinden in je huidige werk? Linkje in mijn bio! #degroenemama #schermvrijheid #schermvrij #schermarm #schermarmopvoeden #schermvrijopvoeden #groenouderschap
(Gesloten) ✨Lichtpuntjes ✨ Winactie ✨ Het is (Gesloten) ✨Lichtpuntjes ✨ Winactie ✨ Het is vandaag Sint Maarten, een van de mooie lichtjesfeesten in de donkere maanden. Een feest waar het gaat om met elkaar delen terwijl je ondertussen óók voor jezelf blijft zorgen. (Ad) Daarom mag ik van @organicshop_nederland 3 heerlijke cadeausets weggeven 💞 Doe je mee? 💞 laat een comment achter onder deze video waarin je me laat weten dat & waarom je meedoet 💞 tag je insta besties in de comments 💞 super leuk als je mij (@karivdheide ) en @organicshop_nederland volgt 💞 de reel delen in je stories is heel fijn! Ik maak de winnaar vrijdag 15 november bekend! Over Organic Shop: de ingrediënten zijn: biologisch, vegan, dierproefvrij en 99%+ natuurlijk. De verpakking is gemaakt van gerecycled plastic. Verkrijgbaar bij o.a. Etos, Kruidvat, trekpleister, AH en diverse webshops. #organicshop #degroenemama #groenleven #natuurlijkecosmetica #natuurlijkehuidverzorging #sintmaarten #lichtpuntjes
Ik heb zoveel zin om de meiden de adventskalenders Ik heb zoveel zin om de meiden de adventskalenders van dit jaar te geven 😍 als Sint Maarten gevierd is, gaan we ons voorbereiden op de prachtige adventstijd. Zo leuk ✨ Ze gaan echt super blij zijn met deze kalenders 🎉 Niet op de laatste plaats omdat er chocola in zit 😂😂 Maar ook omdat ze net als ik onwijs van cadeaus met foto’s van ons erop houden 🥹😍 Zo dankbaar voor mijn mooie gezinnetje. En voor deze samenwerking met @pixum_europe want daardoor kan ik jullie 10% korting geven, met de code KARI10 (linkje in bio). Super snel en eenvoudig met de Pixum app gemaakt en co2 neutraal thuisbezorgd ♥️ Doen jullie adventskalenders dit jaar? ✨ #advent #pixum @pixum #pixumeurope #adventskalender #kerst #kerstmis #degroenemama
Schoonheid en verdriet, samen op een plek. Een bak Schoonheid en verdriet, samen op een plek. Een baken van troost, vergankelijkheid en levenskracht. Deze prachtige 200 jaar oude beuk is de dikste boom van Zuid Holland. Ze heeft een omtrek van ruim 7,5 meter en was ooit twee bomen. Nu staat ze hier als één, met al haar knoesten en kuilen, bollingen en geborgenheid, kijkt ze uit over de kringloop van het leven ♥️ wat is de natuur toch wonderschoon. 📍groenesteeg begraafplaats, Leiden Ik wilde dit pareltje met jullie delen, maar houd er aub rekening mee dat dit een begraafplaats is en dat er dus geliefden van anderen begraven liggen. Bezoek met rust, stilte en respect. En hoewel het natuurlijk een prachtige klimboom is, is het geen boom om in te klimmen ♥️
Ons 4e gezinslid ♥️ zo zie ik ons huis. Als ee Ons 4e gezinslid ♥️ zo zie ik ons huis. Als een levend organisme dat zorg, aandacht, tijd en liefde nodig heeft om gezond te blijven. En ons ook zoveel terug geeft: onderdak, veiligheid, warmte, gezelligheid. Ik ben intens dankbaar voor onze woning. En ik besteed daarom graag net zoveel tijd en liefde in het gezellig maken als het gezond houden ervan. Ik schrijf er ieder jaar weer opnieuw over: het belang van schone lucht, goede luchtvochtigheid, een schoon huis. Het heeft zoveel impact op de gezondheid van je gezin. Daarom ben ik super blij met deze samenwerking met @ventilatie_reiniging_nederland 🙏🏼 Ik kon het zelf ervaren deze week: professionele en betrouwbare reiniging van het ventilatie systeem. Essentieel om regelmatig te laten doen, om de lucht in huis gezond te houden. Zeker in de koude maanden. Je afspraak voor reiniging kun je inplannen via de link in mijn bio ♥️ #ventilatiereinigingnederland #degroenemama
✨little reminder to go outside every day and exp ✨little reminder to go outside every day and experience the magic that is nature✨ #november
Met enige regelmaat schrijf ik voor VRIJ magazine. Met enige regelmaat schrijf ik voor VRIJ magazine. Het weekend magazine van 12 regionale dagbladen, waaronder het Haarlems dagblad, Leidsch Dagblad, de IJmuider Courant, De Gooi- en Eemlander en Noordhollands Dagblad. Vorige maand schreef ik een artikel over schermarm opvoeden. Hoe en waarom ik dat al jaren doe met mijn kinderen en welke voordelen ik zie. Ik interviewde ook Dr. Helen Vossen, onderzoeker aan de Universiteit van Utrecht, voor dit artikel. Het verscheen 26 oktober 2024 in het weekendmagazine, met een mooie foto rapportage. Op de blog deel ik de volledige tekst, zodat ook iedereen die niet in een van deze gemeenten woont kan meelezen. Schermgebruik en schermverslaving zijn een groot thema voor veel ouders, opvoeders en scholen. Ik hoop dat dit artikel je inspireert om er weer vanuit een nieuw perspectief naar te kijken! (Link in bio) Liefs Kari #degroenemama #schermarm #schermarmopvoeden #schermvrij #schermvrijopvoeden #schermverslaving #groenouderschap #vrijeschool #mediahuis #vrijmagazine
Have a lovely November 💕 Met mijn lievelingen t Have a lovely November 💕 Met mijn lievelingen tussen lievelingskunst ♥️ De nieuwe tentoonstelling in het Van Gogh - vive l’impressionisme - is om te huilen zo mooi 🥹 je hebt nog t/m 26 januari. Wel even reserveren! En zet ook alvast 7 maart in je agenda, want dan komt het werk van Kiefer naar het Van Gogh. Mocht je zijn tentoonstelling in Voorlinden hebben gemist… waanzinnig 😍 Wat wonen we toch in een geweldig museumland 😍 de museumkaart is echt een van de allermooiste cadeaus die je jezelf, je kids of iemand van wie je houdt kan geven! #museum #museumkids #vangogh #vangoghmuseum #museumkaart #degroenemama #groenouderschap
Load More... Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2024 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!