Vegan meal prep: groente salade met plantaardige dressing

Om verspilling tegen te gaan en gezond eten gemakkelijker te maken, doe ik regelmatig aan meal preppen. Ik begin door de groenten die…

Achter de schermen: waar haal je je energie vandaan?

Energie is, net als gezondheid, iets wat je vaak voor lief neemt. Als je het hebt, vind je het heel gewoon, als je…

Laatst schreef ik een blog over ijzer. Waarom het zo belangrijk is voor de processen in je lichaam, je energie en groeiende kinderen….

Zoals je weet schrijf ik twee keer per week een blog of recept op columnsbykari.com. Maar ik schrijf ook regelmatig voor andere websites,…

Super blij om weer een lekker veganistisch recept met jullie te kunnen delen! Ik weet dat ei voor velen lastig is om te…

Afgelopen zomer kreeg ik heel veel vragen over de moestuin. En nu de lente is aangebroken leek het mij een mooi moment om…

Er was nogal wat belangrijk nieuws afgelopen week. Een kabinet dat viel en de maatregelen die werden verlengd. Maar er was meer razend…

Omdat we zelf iedere 3 a 4 dagen verpakkingsvrije hummus maken en ik dan meestal wel even in mijn Instagram stories iets deel…