Skip to content Kari, Author at Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Author: Kari

Insomnia

What the Instagram Squares don’t tell you about our Family Trip

Posted on July 14, 2017July 14, 2017 by Kari

We spent the month of May in Curacao. It was amazing. The Island I grew up on is truly a piece of Paradise…

Read More
Toddler Logic

Becoming Fluent in Toddler Logic

Posted on February 2, 2017June 9, 2017 by Kari

So obviously I think my daughter is extremely smart. Every little thing she does is, well, magic. The connections her tiny little brain…

Read More
Gay Moms

To my daughter, on her Thirtieth Birthday

Posted on January 30, 2017June 9, 2017 by Kari

Dear Aya, you are thirty years old when you are reading this, not nineteen months. You are not a little toddler anymore. You…

Read More
Daycare

One Mom’s Experience with Daycare

Posted on January 16, 2017June 9, 2017 by Kari

I stayed home with Isaya for the first seven months of her life. After that I went back to work. Because my wife…

Read More
Sleeping Disorder

7 Things you don’t know about me

Posted on December 15, 2016June 11, 2017 by Kari

I have been blogging for almost four months. Since september I have been sharing stories about motherhood, breastfeeding and baby wearing, tips about…

Read More
Growing into the Human Body

Moving into to Human Body

Posted on December 12, 2016June 11, 2017 by Kari

Sometimes, when I look at my daughter and see how much pain and effort go into growing her tiny little body, I think…

Read More
Co Sleeping

One Mom’s Experience with Co Sleeping

Posted on December 8, 2016June 11, 2017 by Kari

I first read about attachment parenting during my pregnancy, in Mayim Bialik’s book Beyond the Sling. When I read about natural birth, sensitive responsive…

Read More
New Mom

7 Things I want to do Differently Next Time Around

Posted on December 5, 2016June 11, 2017 by Kari

I did a lot of reading during my pregnancy. Reading has always been a way for me to understand things, cope with situations…

Read More
Pregnant

10 Tips for Pregnant Mamas

Posted on December 1, 2016June 11, 2017 by Kari

As I mentioned before I loved being pregnant, even though I was nauseous pretty much 24/7. I didn’t care, because it was everything I had…

Read More
My Fearless Baby

My Fearless Baby

Posted on November 28, 2016June 11, 2017 by Kari

In many of my childhood memories I am standing in our garden in Curacao looking up, seeing my sisters legs dangling from a…

Read More
Thankful

10 Things I am Thankful for

Posted on November 24, 2016June 11, 2017 by Kari

Obviously we don’t celebrate Thanksgiving in the Netherlands. But I do think we need it. We need a day on which we all come…

Read More
When I stopped Breastfeeding

When I stopped breastfeeding

Posted on November 21, 2016June 11, 2017 by Kari

Two months ago, when I was still breastfeeding Isaya, I was talking to a dear friend at the playground. Both of our babies…

Read More
Pregnancy

Tips for Common Pregnancy Ailments

Posted on November 17, 2016June 11, 2017 by Kari

I loved being pregnant. I had been looking forward to it for so long. I was proud of my belly en felt extremely…

Read More
Anxiety

Dealing with Fear and Anxiety when you have Kids

Posted on November 14, 2016June 11, 2017 by Kari

I have a shark phobia. And I don’t mean I have a healthy, just-like-everybody-who-is-not-a-surfer fear of sharks. I mean I have proper anxiety….

Read More
What Motherhood has taught me

21 Random Things Motherhood has taught me

Posted on November 10, 2016June 11, 2017 by Kari

Obviously becoming a parent has changed me. I grow and learn alongside my baby. It’s crazy how much Isaya has taught me. About…

Read More
Momfail

Hashtag Momfail

Posted on November 8, 2016June 11, 2017 by Kari

I’m pretty sure we all have them. Moments in motherhood we are not proud of or even embarrassed about. Times we tried and…

Read More
Feminism

Feminism and Motherhood

Posted on October 25, 2016June 11, 2017 by Kari

People often assume that, just because I married a woman, I am a feminist. Of course I am pro- equality and emancipation. Your…

Read More
Love

The Limits of Love

Posted on October 20, 2016June 11, 2017 by Kari

The moment I knew I was pregnant I also knew there would be no limit as to how much I would love my…

Read More
Pumping Milk at Work

9 Tips for Pumping Milk at Work

Posted on October 18, 2016June 11, 2017 by Kari

I started working again when my baby was seven months old. I pumped at work for eight months. After that I didn’t have…

Read More
Getting Parenting Advice

I didn’t ask for your advice

Posted on October 13, 2016June 11, 2017 by Kari

If you are a mother you have probably had to deal with this on multiple occasions: other people giving you advice on how…

Read More
Changed

You have changed

Posted on October 6, 2016June 11, 2017 by Kari

Motherhood has changed my life, the way I look at my life and experience the world and people around me. And most of…

Read More
Beyoncé

What Queen B does for me

Posted on October 4, 2016June 18, 2018 by Kari

I don’t have to explain why she is the queen right? If you find yourself thinking ‘uhm, yes you do’, then please go…

Read More
Babywearing

One Mom’s Experience with Babywearing

Posted on September 29, 2016June 11, 2017 by Kari

I have absolutely no idea how mothers manage without it. This is basically my response when people ask me about babywearing. Carrying my…

Read More
Cute Babies

How Cute are our Babies?

Posted on September 22, 2016June 11, 2017 by Kari

My daughter makes my heart melt on a daily basis. Okay, you got me, on an hourly basis. I think is she is…

Read More
Breastfeeding Tips

9 Breastfeeding tips

Posted on September 20, 2016June 11, 2017 by Kari

As I said before I am not an expert on breastfeeding. But after fifteen months of breastfeeding I feel confident enough to say…

Read More
Judging other moms

Judging other Moms

Posted on September 18, 2016June 11, 2017 by Kari

Let me start by admitting: I’m guilty. I have judged my fair share of other mothers in the past. And since I am…

Read More
Will she miss a father

Is she Going to Miss a Father?

Posted on September 13, 2016June 11, 2017 by Kari

As you may or may not know by now, my baby has two mama’s. One is me. The other is my beautiful wife….

Read More
Cute toddler motherhood

You put the Crazy in Mom

Posted on September 8, 2016June 11, 2017 by Kari

I know one mom that fits the description of ‘sane’. She is very cool, calm and collected, if you will. She’s a unicorn….

Read More
Breastfeeding on demand

How and why I started Breastfeeding

Posted on September 1, 2016November 22, 2019 by Kari

Of course my first blog is going to be about breastfeeding. Not that I consider myself an expert on the subject – hopefully…

Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Earth-Alert! 🚨 Kom jij ook in actie voor de aarde? Earth-Alert! 🚨 Kom jij ook in actie voor de aarde?
Op 22 april is het Earth Day 🌍 en samen met @treesforall_nl vraag ik aandacht voor onze planeet.

Dat is hard nodig, want bijna de helft van de oorspronkelijke bossen is verdwenen. En dat terwijl bomen onmisbaar zijn. Ze geven ons zuurstof, helpen het klimaat in balans te houden en zorgen voor meer biodiversiteit. Kortom: meer bomen = een gezondere omgeving.

Ik snap dat de omvang van de klimaatcrisis verlammend kan werken. Maar door je te focussen op wat wèl kan, waar je wèl invloed op hebt, wordt het behapbaar.

🌱 Plant een boom via treesforall.nl/earth-day of de link in mijn bio. Want elke boom telt 🌳

#degroenemama #treesforall #earthday #klimaatcrisis #groenouderschap
Life skill 🏕️ Ik leerde het op mijn 34e. Inmiddels Life skill 🏕️
Ik leerde het op mijn 34e. Inmiddels kan ik onze Coleman gezinstent van 6m bij 3m in m’n eentje in drie kwartier opzetten 💪🏼 Maar mijn dochters groeien op met kamperen dus ik wilde Isaya (10) leren hoe ze een tent opzet. Appeltje eitje voor mijn Dutchie dochter 💪🏼

(Ad) De @coleman_benelux Darwin 2 is in 10-15 min op te zetten en er passen twee volwassenen of 3 kinderen in. En dat is handig, want dit tentje gaat vanaf nu met ons mee kamperen en komt naast onze 4L tent (nog steeds zó blij mee) te staan, zodat Isaya er met haar campingvriendinnen kan logeren. Maar ook een lekker knus lees & chill plekje voor haar op de natuur camping.

Ik vind de vrijheid die kinderen hebben en ontplooiing van zelfstandigheid één van de vele voordelen van kamperen. Mijn dochters genieten daar altijd enorm van: veilig en nabij, maar wel vrij. 

Onze Darwin tent van Coleman is daarin weer een nieuwe stap. Nu NOG meer zin in het nieuwe kampeerseizoen. Je vindt allebei onze tenten gelinkt in mijn bio 🏕️

Gaan jullie ook kamperen?

#degroenemama #groenouderschap #kamperen #natuurcamping #coleman 
@imageamsterdam
Super blij met deze lancering van @vitaminfit_nl . Super blij met deze lancering van @vitaminfit_nl . De IJzer ultra met vitamine B12 en C is er echt eentje waar ik op heb gewacht. Net als velen met een menstruatiecyclus moet ik mijn ijzer goed in de gaten houden en zit ik zonder ondersteuning van supplementen altijd net een beetje laag in mijn voorraad. B12 is er ook zo eentje die ik goed in de gaten houd, dus samen met de vitamine C, die niet alleen je immuunsysteem ondersteunt maar ook de opname van ijzer verbetert, is dit wat mij betreft echt een zeer welkom vegan voedingssupplement. En de smaak is stiekem best lekker, door het aardbeienextract. Er is ook een kids- variant en de meiden vinden het ook een succes! Behalve vegan uiteraard ook vrij van geraffineerde suikers. Gewoon alleen het beste uit de natuur.

Nu met 15% introductiekorting. En met de code Kari10 krijg je 10% extra korting op de hele website. 

#degroenemama #vegan #plantaardig #vitaminfit
Boek 10 van 2026 wilde ik uit hebben voor we naar Boek 10 van 2026 wilde ik uit hebben voor we naar de Shakespeare Globe gingen in Londen. Hoewel we The Tempest en niet Hamlet (in Amsterdam ooit mogen bijwonen 😍) gingen bewonderen, was het heerlijk om in de tijd en het leven van Shakespeare te duiken voorafgaande aan het theater. 

Of eigenlijk, het leven van zijn gezin. Mogelijk. Want Maggie O’Farrell had weinig om op af te gaan (er is niet veel bekend over dit stuk van Shakespeare’s leven). Ik vond het geweldig om het perspectief van zijn vrouw en kinderen te lezen, in plaats van over de beste man zelf. Na even inkomen (ik moest nog innerlijk afscheid nemen van Wild Dark Shore) ging ik compleet op in Hamnet. 

Absolute aanrader. Wel - zonder spoiler alert - een hele dikke vette child loss trigger warning. Ik heb in de trein naar Londen flink zitten janken bij dit boek, dus check even bij jezelf of je hier op zit te wachten. 

Hamnet is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris 🤓
Next Read: Either/Or van Elif Batuman 

#degroenemama #boekentips #hamnet #hamlet
Nieuwe blog 🌱 (link in bio) Ik heb de speelkamer Nieuwe blog 🌱 (link in bio) 
Ik heb de speelkamer een kleine lente make-over gegeven met hulp van @love_by_lily 🌸 Kom je even lezen? Zeker als je net als wij het kampeerseizoen tegemoet gaat of lekker veel buiten wilt zijn de komende maanden 😍 want in de blog vind je nog een hele fijne tip!

#degroenemama #lovebylily #speelkamer #kamperen
LONDON “day last” (4) 🇬🇧 Gisteren de laatste dag i LONDON “day last” (4) 🇬🇧
Gisteren de laatste dag in deze bijzondere stad. We hebben net als de andere dagen bijna 15 km gelopen 😅 van St. Pancras onder andere via Buckingham palace, door Hyde Park, naar Notting Hill. 

🌳 Hyde Park
📚 eindeloos veel boekwinkeltjes (ik heb heel braaf maar 5 boeken gekocht maar de professor een stuk of 12 😂)
🥗 vegan lunch bij @holycarrotrestaurant 

En savonds weer de trein terug. Als je de museum tips hebt gemist (we bezochten er 4) en nog meer vegan Londen tips zoekt, scroll even terug in mijn feed: daar vind je ze op een rij. Deze Bucket list trip ga ik niet vergeten 😍🫠 zo dankbaar ❤️

En nu gauw aan het werk want straks mag ik eigenlijk mijn meisjes weer knuffelen 🤩 

#degroenemama #londonbytrain #veganlondon
LONDON day 3 🇬🇧 Misschien wel mijn favoriete museu LONDON day 3 🇬🇧
Misschien wel mijn favoriete museum in Londen ontdekt, gehuild voor Cezanne, weer kilometers gewandeld door deze mooie stad en stiekem een klein klimmetje gedaan in een vieze boulderhal 😇

De 📍van gisteren:
🏛️ @nationalgallery 
🥗 vegan lunch @gofalafel 
🤸🏼‍♀️ @thefontborough 
🥗 vegan dinner @plantsofroselyn 

Klaar voor de vierde en laatste dag ❤️

#degroenemama #londonbytrain #veganlondon
LONDON Day 2 🇬🇧 Zoveel kunstwerken die ik al jaren LONDON Day 2 🇬🇧
Zoveel kunstwerken die ik al jaren en jaren bewonder gisteren in het echt gezien 😍 en een kaarsje gebrand voor een overleden vriend in de mooiste kerk die ik ooit heb beleefd 🥹

Gisteren in Londen:

 🕯️St. Paul’s Cathedral
🏛️ @tate modern, met de tentoonstelling van Tracy Emin 
🏛️ Tate Brittain, met de tentoonstelling van Turner & Constable 
🌊 10 km gewandeld, o.a. langs de Thames 
🥗 vegan burger @mallowlondon 
📘 Hamnet tussendoor uitgelezen, precies op tijd voor:
🎭 The Tempest @the_globe 

#degroenemama #veganlondon #londonbytrain #tate
LONDON day 1 Perpetually overwhelmed but completel LONDON day 1
Perpetually overwhelmed but completely in awe 🇬🇧 
London aan het opdrinken één museum, boekwinkel en vegan restaurant tegelijk. 

Gisteren:
🏛️ @britishmuseum 
🥗 @mildredsrestaurants 
📚 so so many bookshops

Ik ben heel blij dat ik achter de professor aan kan lopen (eigenlijk heb ik z’n hand alleen los gelaten in de boekwinkels - “come find me in fiction darling”) want hij heeft 12 jaar in de UK gestudeerd dus loopt niet onder 7 bussen tegelijk. 

Ready for day 2 😍

#degroenemama #londonbytrain #veganlondon
🥳 deze week topte ik mijn vijfde 7a(+) van 2026. E 🥳 deze week topte ik mijn vijfde 7a(+) van 2026. En ik ben nog altijd als een kind zo trots als dat lukt op mijn 39e 💪🏼

Eind vorige maand was het precies 4 jaar geleden dat ik voor het eerst de muur opging. En de liefde is nog steeds dik aan. Ik kan het iedereen aanbevelen, boulderen. Je wordt er takkesterk van, het is therapie (maar dan leuk), je kunt heerlijk spelen en je ontmoet super veel lieve andere klimmers.

De komende dagen zijn we in Londen (mijn eerste keer!). Zouden daar ook leuke boulderhallen zijn?

Fijn weekend 😘

#degroenemama #boulderen #bouldering #climbing
Zo blij met de nieuwe plasticvrije verpakkingen va Zo blij met de nieuwe plasticvrije verpakkingen van @vitaminfit_nl 🌿 de 100% natuurlijke en vegan capsules zitten vanaf nu verpakt in mooie papieren potjes. De druppels blijven uiteraard ook beschikbaar. 

(Ad) Met de code Kari10% krijg je 10% korting op de hele webshop van VitaminFit (link in bio)

#degroenemama #vitaminfit #vegan #plantaardig
We waren er weer lief 🤍 Er is namelijk een nieuwe We waren er weer lief 🤍 Er is namelijk een nieuwe tentoonstelling geopend in @museumdelakenhal . Dit keer over Jan Steen. Wisten jullie dat deze kunstenaar - die we allemaal kennen van “het huishouden van” - een Leidenaar was? 400 jaar geleden wel te verstaan. Een mooi moment om een aantal van zijn werken tentoon te stellen in een van onze favoriete musea. Als je met kinderen komt, kom op zondagmiddag, want dan is er open atelier. En als je ook de rest van het museum wilt doen (aanrader), sta dan zeker ook even stil in het trappenhuis voor de gedichten, zeg gedag tegen Akkie, op de eerste verdieping en verdwaal door het mooie gebouw en de geschiedenis van het mooie Leiden. 

Lakenhal is gratis voor kinderen en met je @museumkaart . Jan Steen is te beleven tm 23 augustus. 

#degroenemama #lakenhal #museumkaart #jansteen #leiden
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: