Zelf gembershotjes maken
Ik ben de laatste maanden helemaal verliefd geworden op gember. Gemberbier, ginger ale, verse gember in mijn thee en in gerechten… Zalig. Laatst…
Read More
Ik heb de insomnia code gekraakt – zo ga je eindelijk goed slapen
Na jarenlange insomnia – slechts “onderbroken” door periodes van natuurlijke gebroken nachten door zwangerschap, borstvoeding en niet doorslapende kindjes en periodes van slaapmedicatie…
Read More
5 lekkere alcoholvrije drankjes
Ruim 7 weken geleden, toen ik van de fiets kletterde en 4 hechtingen in mijn snoet kreeg, ben ik gestopt met alcohol drinken….
Read More
Gezichtsyoga: ochtend en avond routine
Ik doe al bijna ruim 18 jaar yoga en gek genoeg gingen de lessen en mijn eigen practice zelden over een van de…
Read More
4 weken lang écht goed voor mijn gebit zorgen | ECO style
Al een paar jaar stond het op mijn goede voornemens lijstje: flossen. Een jaarswisseling was het zelfs mijn enige goede voornemen. Maar het…
Read More
Milieuvriendelijk een romantisch weekendje weg – city trip editie
Vorige week was het Valentijn en ondanks alle commerciele bezwaren die aan de feestdag kleven, is deze klimaatactivist domesticus een sucker for love…
Read More
5 levenslessen uit Ultieme Kluswaarheden | hamertje-tik-psychologie
Mijn vader en ik hebben gisteren een Ikea kast in elkaar gezet samen. Eens in de zoveel tijd helpt hij mij met klusjes…
Read More
Een zetje, voor de laatste winter weken
We zitten er midden in. De winter. Voor sommige mensen heerlijk, voor anderen “geen probleem”. Ze ervaren berusting in de seizoenen of staan…
Read More
10 kortingscodes voor een groener en gelukkiger leven op een rij
Het is morgen 30 januari en dat betekent dat bijna jarig ben! Ik word morgen 37 en ik voel me een ontzettend dankbaar…
Read More
Zelf vegan proteine burgers maken
Veel vleeseters zijn bang dat ze niet genoeg proteine binnen krijgen als ze minder of geen vlees meer eten. De plantenwereld is echter…
Read More
2,5 jaar Snuggs in gebruik | Period Underwear Gids
Ik stapte ruim 2,5 jaar geleden over op period underwear van Snuggs. In eerste instantie vanuit milieu overwegingen. Wegwerp producten zijn vervuilend, terwijl…
Read More
7 tips voor een gezonde badkamer in de winter
Nu de temperaturen weer rond het nulpunt liggen, is het belangrijk om je badkamer wat extra aandacht te geven. Zodat het een aangename…
Read More
Positief het nieuwe jaar in – Mindfulness & meditatie met de kinderen
De eerste blog van 2024! Ik hoop dat je het jaar goed bent gestart. We hebben een heerlijke vakantie gehad. Dus opstarten met…
Read More
Isaya’s vegan lasagna recept
Deze herfst zijn we begonnen met een nieuw ritueeltje. De meisjes helpen me al sinds ze heel klein zijn in de keuken. Maar…
Read More
ILIA | clean beauty, no filter en sparen voor gratis make-up
Ik ga de laatste tijd steeds vaker make-up vrij de deur uit. Of anders met zo min mogelijk make-up. Ik gebruik de avond…
Read More
De duurzame cadeau gids voor kinderen van 0 tot 9 jaar
De afgelopen maanden waren super druk, maar ook heel erg leuk. Ik kreeg de kans om een hele leuke samenwerking aan te gaan…
Read More
De stilte van advent omarmen…
Ieder jaar komt het weer terug, als een natuurlijk tegenwicht voor de drukte van de herfst: het diepe verlangen om te vertragen en…
Read More
Vegan meal prep: groente salade met plantaardige dressing
Om verspilling tegen te gaan en gezond eten gemakkelijker te maken, doe ik regelmatig aan meal preppen. Ik begin door de groenten die…
Read More
30 dagen op een spijkermat – dit is wat het doet
Ik probeer bijna alles uit als het gaat over een betere nachtrust. Als iets werkt, dan deel ik het altijd graag met jullie,…
Read More
Een klimaatactivist domesticus over de verkiezingsuitslagen
Ik ga zelden discussies aan over plantaardig eten versus vlees eten. Fietsen versus auto rijden. Dichtbij op vakantie versus vliegen. Ik heb zero…
Read More
Gefrituurde vegan groente koekjes
Een overheerlijk veganistisch recept, dat ook zeer goed in de smaak valt bij kinderen! Deze gefrituurde groente koekjes zijn een heerlijke manier om…
Read More
10 hacks voor gescheiden ouders (waar alle andere ouders ook wat aan hebben)
Ik ben nu ruim 1,5 jaar gescheiden. Scheiden is vreselijk. Dat staat buiten kijf. Het is zwaar, verdrietig, doodeng, stressvol en vermoeiend. Het…
Read More
25% korting Vitaminfit en 3 nieuwe blogs!
Het is Green Week bij Vitaminfit en daarom krijg je van 16 tot en met 27 november 25% korting met mijn code. De…
Read More
Het huis klaarmaken voor de herfst en winter
We leven bewust mee met de seizoenen. Vanuit groen ouderschap, zodat de kinderen leren om de natuur te observeren, bewonderen en respecteren. Maar…
Read More
5 Tips voor minder schermtijd
We doen het nu een aantal jaar, scherm arm opvoeden. Hoewel schermen nooit echt promiment aanwezig waren in het dagelijks leven, gingen we…
Read More
De fijnste wolletjes van Dilling | De Wol Gids
Als je ons al een tijdje volgt op Instagram weet je dat we groot fan zijn van Dilling. Hier kopen we onze basislagen…
Read More
Bad- en verzorgingsroutine van Isaya en Alela
Meestal gaan de meisjes onder de douche, maar een keer in de week neem ik 1,5 a 2 uur de tijd voor een…
Read More
Warm blijven in de winter met Alwero
Ik zag ze al een paar jaar voorbij komen, de bodywarmers van Alwero. En ik moet eerlijk zeggen, ik wist het niet. Het…
Read More
10 kleine dingen die je kunt doen om je gelijk beter te voelen tijdens de koude maanden
Het is nu al zo donker en koud als ik ‘s ochtends wakker word. Op de dagen dat de meisjes niet bij me…
Read More
Niet in standje ‘overleven’ maar met moed en inspiratie het nieuwe seizoen betreden
Het is weer tijd voor een verzamelblog, want ik heb weer een aantal blogs en recepten geschreven voor Vitaminfit. Als je mij niet…
Read More