Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Author: columnsbykari@gmail.com

New Years Cleaning

7 Tips for a New Years Cleaning

Posted on January 2, 2017June 10, 2017 by columnsbykari@gmail.com

A new year always makes me want to clean our house and get organized. I am a pretty organized person all year round…

Read More
Yoga Beginner

8 Tips for First Time Yoga Enthusiasts

Posted on December 29, 2016June 10, 2017 by columnsbykari@gmail.com

A new year is almost here and you are probably thinking about your resolutions for 2017. I’m hoping yoga will be one of…

Read More
Beauty YouTubers

My 10 Favorite Beauty YouTubers

Posted on December 22, 2016December 10, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Everything I learned about make-up I learned from YouTube. I love watching make-up tutorials. Apart from the fact that I love make-up and…

Read More
World Mama

World Mama Melissa from Northern Virgina

Posted on December 21, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

It doesn’t always come easy or natural, this #momlife. This weeks World Mama knows the struggle is real. Especially when you keep comparing…

Read More
bad habits

Reviewing my Seven Week Challenge

Posted on December 19, 2016January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Seven weeks ago I challenged myself to transform seven bad habits into healthier ones. Time has flown by and I promised a little…

Read More
Winter Lookbook

Mom and Baby Winter Lookbook

Posted on December 17, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Only four more days and it is officially winter. But lets face it, winter is already here. It. Is. Cold. And that’s not…

Read More
World Mama

World Mama Jehava, from Pennsylvania

Posted on December 14, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

One of the things I love most about ‘my’ World Mamas is their honesty. Last week’s World Mama talked about what becoming a mother…

Read More
Christmas Dresses

A Dress to Impress: Christmas Edition

Posted on December 10, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I guess a lot of the time we dress to impress others. Because we want that job, lover or friend. As a lover…

Read More
Curacao

World Mama Desirée, from Curaçao

Posted on December 7, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

This week another amazing World Mama. After last weeks inspiring story about expatlife in Angola, we are moving on to Amsterdam mama Desirée. There are…

Read More
Hair Care

Hair Care Routine: Tips for Thin Damaged Hair

Posted on December 3, 2016November 1, 2017 by columnsbykari@gmail.com

My hair…For the longest time I could not talk about my hair without sighing. My hair is thin and frizzy, it breaks super easily,…

Read More
World Mama Angola

World Mama Youmna, living in Angola

Posted on November 30, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

It’s Wednesday, so I am excited to share another World Mama with you guys. Last week you read Olivia’s story, written by her…

Read More
Veggieburgers

Homemade Veggieburgers!

Posted on November 26, 2016January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Even though I ate every imaginable vegetable during my pregnancy and my milk probably tasted like a mixture of broccoli and Brussel sprouts,…

Read More
World Mama

World Mama Finley Kate, living in South Korea

Posted on November 23, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

It’s Wednesday, so time for a new World Mama. This week I’m sharing with you a very sad story. It is the story…

Read More
Designer Bags

Wish List: Top Five Designer Bags

Posted on November 19, 2016July 19, 2017 by columnsbykari@gmail.com

You probably know by now I have a Thing for bags. And that thing is called Love. I don’t mean I love all…

Read More
World Mama Russia

World Mama Natalia, from Russia

Posted on November 16, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

It’s Wednesday so time for another World Mama! After busy working mama Shannon from Atlanta and Texas mama Emily who is building a life in…

Read More
Nude Nails

Nude Nails Favorites

Posted on November 12, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

If you have seen my lookbooks it won’t come as a surprise to you I only wear nude colors on my nails. I don’t own…

Read More
World Mama Sweden

World Mama Emily, Living in Sweden

Posted on November 9, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

When I started my Instagram account, back in March, I had no idea what an amazing, kind and caring community of mothers (and…

Read More

Evening Skincare Routine

Posted on November 5, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Putting on make-up in the morning is my idea of me-time. It feels like an absolute luxury to be able to sit at my…

Read More
JORD wood watches

The Perfect Gift, JORD Wood Watches

Posted on November 3, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Only a few more weeks till Christmas – and if you are a Dutchie, even less till Sinterklaas! – so time to start…

Read More
world mama momwithoutlabels

World Mama Shannon from Atlanta, Georgia

Posted on November 2, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

When I started my Instagram account, back in March, I had no idea what an amazing, kind and caring community of mothers (and…

Read More
Bad Habits

Seven Bad Habits in Seven Weeks

Posted on November 1, 2016January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

When Aya coughs she covers her mouth with her hands. We didn’t teach her this. She saw us do this and copied it….

Read More
Morning Skincare Routine

Morning Skincare Routine

Posted on October 29, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I like to keep my morning skincare routine simple. My face isn’t that dirty when I wake up. Not like in the evening when I…

Read More
Vegan or Vegetarian

Raising my Baby Vegetarian or Vegan?

Posted on October 27, 2016January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I have been eating vegan for the past five years. Before that I was a vegetarian and before that a (very selective) pescatarian….

Read More

Yoga with Isaya, day 3: Be Relaxed

Posted on October 22, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Obviously you can’t avoid stress all the time, but it’s definitely important to keep tabs on your stress levels and destress on a…

Read More
Balanced

Yoga with Isaya, Day 2: Be Balanced

Posted on October 15, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

This week I stopped breastfeeding. Im not going to lie. I’ve been struggling. Isaya is totally fine with it; she was ready. But…

Read More
Weaning

Eat in a Day: Mom and Baby Edition, part 5

Posted on October 12, 2016January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

This is our fifth and final Eat in a Day. Isaya has gone from two to zero breastfeeding sessions during the day and now…

Read More
Yoga Flexible

Yoga with Isaya, Day 1: Be Flexible

Posted on October 11, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Being able to think and act flexible is a must when you are a parent. Nothing ever goes as planned, kids change their…

Read More

Favorite Mom Outfit

Posted on October 8, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

You probably know by now how much I love nice clothes, bags and shoes. I love to dress up, I love high heals,…

Read More
Autumn Outfits

Autumn Lookbook, part 2: Dark and Nude

Posted on October 1, 2016June 11, 2017 by columnsbykari@gmail.com

There are a couple of things that make fall acceptable for an Island girl like me. The gold, orange, brown and yellow of…

Read More
Breastfeeding

Eat in a Day: Mom and Baby Edition, part 4

Posted on September 30, 2016January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Like I said in our previous Eat in a Day, we are making big steps on the breastfeeding front. She is completely okay…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 38 39 40 41 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

(ad) @vitaminfit_nl heeft vandaag (7) en morgen (8 (ad) @vitaminfit_nl heeft vandaag (7) en morgen (8) mei een flash sale 🌱 20% korting op alle vegan voedingssupplementen voor baby’s, kids en volwassenen. 

🌱 100% plantaardig 
🌱 100% natuurlijk 
🌱 geen geraffineerde suikers 
🌱 geen kunstmatige geur/kleur/smaakstoffen 
🌱 clean label
🌱 zowel druppels als capsules 
🌱 nieuwe verpakkingen en verzending is plastic vrij

Linkje in mijn bio

#degroenemama #groenouderschap #vitaminfit
Vakantiedagen met mijn lieve meisjes 😍 blijer kun Vakantiedagen met mijn lieve meisjes 😍 blijer kun je me niet maken. Samen lezen in de zon, lekker eten, overal op de mountainbike & racefiets naar toe, paardrijden, boulderen, tuinieren, yoga, spelen, knutselen, luisterboekjes, opa & oma... 

Het huis is een chaos en ik loop een week achter met de was maar ik voel me zo’n dankbaar ei. Zo trots en vol liefde voor hun en ons leventje met z’n drietjes 💚💙💜

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #veganfamily
De eerste blog van mei is dit heerlijk romige papa De eerste blog van mei is dit heerlijk romige papaya amandel ijs met vanille: uiteraard helemaal vegan en vrij van geraffineerde suikers.

Je vindt het recept via de link in mijn bio 🌱

#degroenemama #vegan #plantaardig #koro #vrijvangeraffineerdesuikers
Boek 12 van 2026 was The Stories Life of AJ Fikry. Boek 12 van 2026 was The Stories Life of AJ Fikry. Ik las dit boek in twee dagen uit tijdens mijn vakantie in Schotland. Het boek is op zichzelf al een soort vakantie: je kunt er heerlijk even in verdwijnen. En je bibliofiele hart ophalen aan een klein lokaal boekhandeltje, boekenliefhebbers, boekbeschrijvingen, liefde tussen boekennerds en book clubs. 

Ik was door Tomorrow Tomorrow Tomorrow al fan van Gabrielle Zevin. En hoewel AJ Fikry echt een compleet ander (minder literair) boek is, ben ik eigenlijk alleen maar meer van Zevin gaan houden hierdoor. Zeker na mijn precious read (zie vorige wall post) 🤓Dikke aanrader dus 😍

The Storied Life of AJ Fikry is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris.

Next Read: Clear - Carys Davies

#degroenemama #boekentips #thestoriedlifeofajfikry
Boek 11 van 2026 was Either/Or van Elif Batuman. O Boek 11 van 2026 was Either/Or van Elif Batuman. Opgeduikeld in een thriftshop in Londen en uitgelezen in de highlands van Schotland.

Ik had dit boek geweldig gevonden toen ik 20 was. Het doet me een beetje denken aan Special Topics of Calamity Physics van Marisha Pessl, wat ook vol staat met literaire, filosofische, kunstzinnige en culturele references. Geweldig interessant als je een jonge student bent en een groot deel van het leven nog conceptueel is. Een beetje saai en pretentieus als je bijna 40 bent, met twee kids en een leven dat zich vooral in de praktijk afspeelt. 

En waar Pessl nog lekker plot gedreven was probeert Batuman wat Henry James achtige literaire trucjes uit waar ik, naarmate ik ouder word, steeds minder geduld voor heb (Grappig genoeg haalt Batuman hem later in het boek ook aan) en geforceerd/aangeleerd voelen.

Kortom, niet helemaal mijn ding, maar ik denk behalve de stijl ook om het coming of age/college thema dat niet aansluit bij mijn levensfase en misschien wel bij die van jou ❤️ To be fair, ik las Pessl ook toen ik 18 was dus wellicht ben ik dat boek ook een beetje ontgroeid 🤓

Next Read (zie volgende post, want al uit): The Storied Life of AJ Fikry 

#degroenemama #boekentips
8 dagen Schotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Eind april/ begin mei i 8 dagen Schotland 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Eind april/ begin mei is een goede tijd: we hadden super mooi weer en geen midges
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Edinburgh is prachtig (Glasgow heb ik alleen West End en een boulderhal van binnen gezien, ik was even uitgesight see’d)
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 De highlands zijn out of this world gaaf. De munro’s lijken wel een soort slapende sentient beings. Ook de watervallen en mossen zijn prachtig.
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Als een Schot over een hike naar de top van een Munro tegen je zegt: “oh its a breeze, just a bit of a scramble at the top” dan betekent dat: “je gaat dood als je deze berg beklimt” (in elk geval van angst)
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Het uitzicht is het waard tho
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 We hebben in heel Schotland alleen maar aardige, leuke, open en warme mensen ontmoet 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 twee dingen vond ik heftig: de grote hoeveelheid tree-graveyards en road kill in dit land 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Je kunt (verder) prima als vegan reizen in Schotland 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Neem een lege tas mee voor (tweedehands) boeken 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 je kunt de CO2 uitstoot van de ferry en auto compenseren via @treesforall_nl 

#degroenemama #schotland #highlands
Alweer de laatste dag van de maand 🌱 Tijd dus voor Alweer de laatste dag van de maand 🌱 Tijd dus voor een terugblik op de blog én een kleine vooruitblik voor mei. 

Swipe om te zien welke groene columns kon je lezen in april op columnsbykari.com - je vindt alle linkjes ook nog een keer terug in mijn stories en bio. 

Swipe ook voor een kleine sneak peek voor de maand mei op de blog 🌳 meer in stories hierover - je kunt namelijk ook je eigen wensen, verzoeken en vragen doorgeven 🤍

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #columnsbykari #vegan
Kamperend en hikend in de bergen. In de zon. I’m o Kamperend en hikend in de bergen. In de zon. I’m okay 😍

Gisteren deden we een kortere trail, na mijn eerste Highlands summit van de dag ervoor. Lekker 300 hoogtemeters klauteren over boulders. Heerlijk. Ik kom dan in een meditatieve staat, waarin ik moet focussen op het klimmen maar ook een stukje brein vrij heb voor filosoferen in plaats van doodsangsten uitstaan 😅 

Vandaag weer een pittige hike op de planning 💪🏼 

#highlands #degroenemama #schotland
De blog van deze week komt vanuit de prachtige Hig De blog van deze week komt vanuit de prachtige Highlands. En heel passend, want het nieuwe artikel gaat over verandering - en het Schotse landschap en weer zijn eindeloos onderhevig aan verandering. 
De 4 seizoenen van verandering kunnen je helpen om zelfsabotage eindelijk echt aan te pakken.

People change in four different seasons

💔 When they hurt enough that they have to

😍 When they see enough that they are inspired to

🤓 When they learn enough that they want to

❤️ When they receive enough that they are able to

-John C Maxwell-

We doen het allemaal: dingen die op de lange of korte termijn niet goed voor ons, anderen of de planeet zijn. Gewoonten, gedrag & gedoe waarvan we met variërend bewustzijn weten dat we ze eigenlijk zouden moeten aanpassen of stopzetten. Maar het lukt niet. Of we duwen het weg. Of proberen het, maar vallen steeds terug. Zelfsabotage heet dit. Met de 4 seizoenen van verandering kun je er beweging in brengen. Link in bio 🤍

#degroenemama #columnsbykari #thehighlands
Eerste dagen Schotland ☀️ misschien niet wat je ve Eerste dagen Schotland ☀️ misschien niet wat je verwacht bij Edinburgh en de highlands: strak blauwe luchten, stralende zon en 17 graden. But I will take it 😍 

Edinburgh is zo magisch mooi dat ik als een echte toerist tegen een elektriciteitsbox op liep omdat ik zo onder de indruk was van alles wat ik zag 🤓

En de eerste hike in de highlands was prachtig: waterval, mos aaien, glooiende velden met schapen, de eerste berg opgewandeld. Schotland is mooi 😍

#degroenemama #schotland #scotlandbyboat #highlands
Lichtpuntjes van de afgelopen week ❤️ (eindeloos d Lichtpuntjes van de afgelopen week ❤️ (eindeloos dankbaar)

☀️ yoga in de zon
☀️ tent opzetten met mijn meisjes 
☀️ tuinieren met mijn meisjes 
☀️ lezen in de tuin
☀️ wandelen met lieve vriendinnen door het zonnetje en de prachtige lente natuur 
☀️ boulderen met lieve vrienden 
☀️ die lente natuur 🥹😍
☀️ familie knuffelen 
☀️ nog een keer die zon…

De blog van volgende week komt vanaf een heel bijzondere locatie. We pakken vanavond namelijk de boot naar…

Fijn weekend 🌱☀️😘

#degroenemama #groenouderschap #groenleven
Ter gelegenheid van Earth Day neem ik je graag gez Ter gelegenheid van Earth Day neem ik je graag gezellig een vegan dagje mee. Onze mooie planeet kan een plantaardiger leven goed gebruiken. Hopelijk haal je inspiratie uit de bijbehorende blog, waar je alle recepten, tips en 4 fijne kortingscodes terug vindt! 

Dus als je inspiratie en tips zoekt voor vegan eten, meal preppen, eten zonder toegevoegde suikers, non-UPF én alcoholvrij leven - link in bio!

Happy Earth Day!

Liefs
Kari

#degroenemama #groendouderschap #earthday #veganistisch #plantaardig
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: