Skip to content eten Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: eten

reclame maken met Verdify

Als foodblogger geld verdienen met je recepten | Verdify review

Posted on February 9, 2023February 9, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Iedere foodblogger heeft een passie voor lekker eten en koken. Ik vind het heerlijk om nieuwe vegan recepten te ontwikkelen, lekkere plantaardige alternatieven…

 Read More
vegan beleg

Zwarte bonen hummus en witte Lima bonen hummus

Posted on December 2, 2022December 8, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Als je mijn blog al een tijdje volgt weer je dat ik het heerlijk vind om vegan beleg te maken. In de blog…

 Read More
vegan poke bowl

Vegan Watermelon Poke Bowl van Poke Perfect

Posted on August 11, 2022August 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Gastblog door Poke PerfectEen clean, simpel en vooral heerlijk recept voor een vegan Poke Bowl. Met frisse watermeleon, waardoor het ideaal is voor…

 Read More
veganistisch bananenbrood

Gemakkelijk, lekker en milieuvriendelijk veganistisch bananenbrood

Posted on July 18, 2021July 12, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben een beetje laat hiermee, dat weet ik. Tijdens de eerste lockdown bakte iedereen en z’n moeder bananenbrood en lagen de recepten…

 Read More
moeilijke eters

Zo krijg je “moeilijke eters” écht aan het eten

Posted on April 19, 2020April 15, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Wij hebben een “moeilijke eter” en een relatief “makkelijke eter”. De moeilijke eter is dat al haar hele leven en we hebben vanaf…

 Read More
veganistische chocoladetaart

Veganistische chocoladetaart [snel, gemakkelijk en mega lekker]

Posted on February 27, 2020February 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Dit weekend bakten Isaya en ik een veganistische chocoladetaart. Een recept uit de losse mouw, super snel en gemakkelijk en vooral: superlekker! Als…

 Read More
plantaardig eten betaalbaar

Vegan on a Budget: goedkoop, maar voedzaam veganistisch eten

Posted on September 10, 2019April 20, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik vroeg in mijn Instastories of jullie tips en recepten willen voor betaalbaar veganistisch eten. De poll stond 24 uur lang op 100%….

 Read More
Columns by Kari plantaardige proteïne

Hoe krijg je als veganist proteïne binnen?

Posted on August 9, 2019May 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Eerder deze week schreef ik over plantaardige zuivelvervangers, omdat ik regelmatig de vraag krijg wat we eten in plaats van kaas, ei, melk,…

 Read More
Herobility Eco Line

De Herobility Eco Line: Milieuvriendelijk servies voor je kleintje

Posted on July 10, 2019July 10, 2019 by columnsbykari@gmail.com

We gebruiken al geruime tijd producten van het Zweedse bedrijf Herobility. Inmiddels zijn hun innovatieve baby- en kinderproducten wereldwijd verkrijgbaar. Ze maken mooie…

 Read More
zelf jam maken

Zelf jam maken doe je zo!

Posted on April 19, 2019April 19, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Zowel Isaya als ik zijn dol op gedroogd fruit. Gedroogde vijgen en abrikozen ziet ze echt als snoepjes. En zo smaken ze ook…

 Read More
Veganistische Proteine chocoladerepen

Veganistische Proteïne Chocoladerepen

Posted on April 12, 2019April 12, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Sinds ik weer borstvoeding geef, eet ik veganistische proteïne chocoladerepen bij de vleet. Toen ik Isaya borstvoeding gaf, had ik daar heel veel…

 Read More
veganistische bloemkoolsoep

Heerlijke Veganistische Bloemkoolsoep

Posted on February 13, 2019October 12, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik begin soep steeds lekkerder te vinden. En steeds handiger. Soep is ideaal als je (kleine) kinderen hebt. Ze stouwen het gemakkelijk weg,…

 Read More
veganistische risotto

Easy Peasy: Veganistische Risotto

Posted on January 25, 2019January 25, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is al weer 2,5 maand geleden dat ik een recept heb gedeeld voor een veganistische avondmaaltijd. Deels komt dat omdat ik weinig…

 Read More
veganistisch eten

De Afvalbak van een Veganist, Deel 3

Posted on November 22, 2018November 22, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijd om weer door ons veganistische afval heen te gaan. Want zo vaak krijg ik de vraag “maar wat eet je dan wèl?”…

 Read More
veganistische letterkoekjes

Veganistische letterkoekjes bakken met Albert Heijn vormpjes

Posted on November 7, 2018November 7, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als de Appie een spaaractie heeft – of het nu glazen, servies, bakjes, flessen of bakvormpjes zijn – zijn wij van de partij….

 Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide
Fijne museum tip voor het Paasweekend 💛 Want… van Fijne museum tip voor het Paasweekend 💛 Want… van 4 mei tot en met 26 juni gaat een van onze favoriete musea @museumbaz eventjes dicht. Er gaat verbouwd (en vergroend 🥳🥳) worden. Dus als je Tales and Reals van Magali Reus nog wilt beleven en de dieren van Theresia van der Pant - plan dan uiterlijk 3 mei je bezoek. En na de heropening (zin in!) eind juni staat er een Giacometti tentoonstelling op de agenda. Dus zet die ook in de jouwes. Heerlijk te combineren met een lekkere strandwandeling of duik in zee. Beelden aan Zee is gratis met @museumkaart en kids t/m 12 sowieso gratis. #degroenemama #beeldenaanzee #museumtip #museumkaart #scheveningen
Mini moestuin update 🌱 We gaan dit jaar in onze ze Mini moestuin update 🌱 We gaan dit jaar in onze zelf gebouwde moestuin bak uitproberen: 🌱 bascilicum 🌱 peterselie 🌱 koriander 🌱 rucola 🌱 courgette en natuurlijk veel bijen bloemen 🐝 We hebben al in de tuin 🌱 munt 🌱 rozemarijn 🌱 bieslook 🌱 aardbeien Maar we zijn echt 100% beginners. We zijn daarom van plan dit jaar veel te leren van het nieuwe boek van @demoestuinschool - Plant een zaadje 🫶🏻 #degroenemama #groenouderschap #moestuin #moestuinieren #moestuingeluk
Maart is afgerond op de blog 🌱 en april staat alwe Maart is afgerond op de blog 🌱 en april staat alweer klaar 🌸 je kunt nog even terugbladeren in de columns over groen ouderschap en groen leven en de recepten voor plantaardig eten, mocht je iets gemist hebben (Link in bio) Swipe voor een voorproefje van de nieuwe blog maand! In mijn stories vind je nog meer sneak peeks. Inclusief een change of scenery deze maand… Fijne april ☀️ #degroenemama #groenouderschap #groenleven #plantaardigeten #columnsbykari
Nieuw artikel live 🌱 Ik kan het iedereen aanraden Nieuw artikel live 🌱 Ik kan het iedereen aanraden om te doen: je kind kort interviewen als ze een boek uit hebben. Gewoon even kort, paar minuutjes, paar vragen, dicto aan op je telefoon: wat een schatkist, voor nu en voor later. En gelijk zo’n speelse manier om kinderen te leren nadenken over wat ze lezen, meningen te vormen en aanbevelingen te doen. Ik deed het drie maanden lang – niet bij ieder boek natuurlijk, want mijn leesmonster leest maandelijks haar gewicht aan boeken en comics. Maar ze ontving van een van onze favoriete kinderboeken uitgeverijen, @uitgeverijlemniscaat , een prachtige stapel boeken. In het nieuwe artikel vind je haar reviews, zorgvuldig uitgetypt door haar boekenwurmmoeder. Link in bio #degroenemama #kinderboeken #groenouderschap #lemniscaat
Mijn meneer en ik hebben gisteren een 4,5 uur hike Mijn meneer en ik hebben gisteren een 4,5 uur hike gedaan door de bossen van Rhenen, Amerongen en Veenendaal. 17,5 km lang genieten van de ontluikende lente, tijd voor elkaar en weer wat endurance opbouwen voor de zomer. Oftewel, drie keer van scarcity to abundance. Ik ben weer vervuld. Vorige zomer hebben we gehikte in de bergen van Slovenië. We zaten aan het prachtige meer Bohindj, omringt door bergen. Voor dit jaar twijfelen we nog tussen Frankrijk en Italië. Dus als je tips hebt voor de combinatie meer + bergen, let me know! En swipe even naar foto 2. Dit leken net de bomen van ‘ de tuin van de inrichting’ - mijn favoriete schilderij van Van Gogh. Verder natuurlijk altijd even stilstaan bij mos, knopjes en bloemen. Shinrin-Yoku in topvorm. Zo zo dankbaar. Bon Siman! #degroenemama #lente #shinrinyoku
Er is zoveel dat ik wil deze lente. Met mijn docht Er is zoveel dat ik wil deze lente. Met mijn dochters in de tuin werken, door bossen, over duinen en langs kustlijnen banjeren en talloze musea bezoeken. Ik wil uren boulderen met vrienden en yoga doen in mijn eentje. Ik wil het huis opengooien, schoonmaken, oude meubels koesteren en verplaatsen. Ik wil cupcakes, pannenkoeken en chocoladerepen bakken, meal preppen, broodtrommels vullen, een huis vol lachende, genietende, spelende, smullende, blije kinderen. Ik wil kilo’s boeken lezen, dansen en huilen bij concerten, lieve lijven kroelen, alles intens voelen. De lente heeft dit allemaal in zich als kiem, maar het bloeit pas op bij de aanwezigheid van energie en gezondheid, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Zonder die basis blijft het, zoals Rutger Kopland schreef, bij de “vage beloften van het einde van de kou”. Dus ook deze lente kies ik weer voor de extra ondersteuning van @vitaminfit_nl (ad) De veganistische voedingssupplementen zijn 100% natuurlijk en vrij van geraffineerde suikers en geur, kleur en smaakstoffen. En VitaminFit heeft nu, tm 31 maart, een lentesale van 20% korting. Gebruik de code Lente20 om supplementen te bestellen voor baby’s, kinderen en volwassenen. Link in bio. #degroenemama #vitaminfit #lente #vegan
The Homemade God - van Rachel Joyce - was boek 8 v The Homemade God - van Rachel Joyce - was boek 8 van 2026. Ooo, prachtig, zalig, in één ruk uit. Het gaat over een narcistische, alcoholistische kunstenaar die weduwnaar is en zijn 4 kinderen “opvoedt”. Ze adoreren hem en groeien nietsvermoedend op in de symbiotische verwaarlozing en manipulatie van de disfunctionele gezinsdynamiek en hun opgedrongen rollen binnen het gezin, waar ieder gezinslid zich volledig mee heeft geïdentificeerd. Dan ontmoet hij - de kunstenaar, de vader - een véél jongere vrouw en... wil je alleen maar lezen, lezen, lezen, met een prachtig Italiaans bergmeer op de achtergrond. Eigenlijk gaat dit boek vooral over gezinsdynamieken, rollen binnen gezinnen, de invloed van ouders op kinderen, broers en zussen op elkaar, de impact van destructieve gezinssystemen, hechtingspatronen en intergenerationele problematiek. Maar dan in de karakteristieke Joyce-stijl met veel plot suspense. Ik heb door de jaren heen bijna alle boeken van Rachel Joyce gelezen, maar door Miss Benson’s Beetle kwam ze pas echt in mijn lijstje van favoriete auteurs. Met The Homemade God heeft ze die plek verzegeld, beklonken, verankerd. Verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris. #degroenemama #thehandmadegod #racheljoyce
Jaa 🥳 ze staan op de blog 🌱 deze heerlijke vegan L Jaa 🥳 ze staan op de blog 🌱 deze heerlijke vegan Linzenpannenkoeken zijn groot favoriet bij ons thuis. 100% plantaardig, rijk aan proteïne, vezels en ijzer en met een beetje geduld best wel eenvoudig te maken. Linkje in mijn bio 🌱 #degroenemama #groenouderschap #veganrecept #veganistisch #linzenpannenkoek
We bezochten gisteren weer een van mijn favoriete We bezochten gisteren weer een van mijn favoriete musea: het @kunstmuseum.nl kunstmuseum.nl (gemeentemuseum) in Den Haag. Ik hou zó van dit gebouw: de deuren en ramen, de vloeren, de tegels, de kleuren, het verdwalen. En natuurlijk de tentoonstellingen. Lois Dodd hadden we al bezocht dus we kwamen nu voor London Calling, met onder andere werken van Paula Rego, Lucia’s Freud, Celia Paul, David Hockney en Denzil Forrester. De meiden vonden deze laatste het mooist. Daarna gingen ze naar het atelier 🎨 Dat is mijn tip voor Kunstmuseum met kids: ga op zondagmiddag, want dan is er een super leuk atelier voor kinderen (ouders niet toegestaan). Terwijl zij daar heel fijn bezig waren deed ik de andere tijdelijke tentoonstelling: de foto’s van het beroemde fotografen duo Inez en Vinoodh. Heerlijk! Ook een stukje vaste collectie mee gepikt en we hebben zalig genoten van het zonnetje in de binnenplaats en na afloop in de tuin met een ijsje. Dikke aanrader - gratis met @museumkaart en kids t/m 18 jaar sowieso gratis. Het naastgelegen One Planet (museon & Omniversum) zijn ook een super leuk uitje. #degroenemama #groenouderschap #kunstmuseum #museumtip #museumkaart
The Long Island Compromise - het 7e boek van 2026 The Long Island Compromise - het 7e boek van 2026 - geschreven door Taffy Brodesser-Anker was een rollercoaster. Of zoals een van jullie me DM’de: like a hyperactive squirrel on drugs. I couldn’t agree more. Dit boek voelde voor mij als volgt: Je ziet een trein afstevenen op een berg, je weet dat er een botsing plaats gaat vinden, weet dat er niks meer kan veranderen aan de inevitable, je zet je schrap. Als de boting eenmaal plaatsvindt, vouwen de personages in het boek als treinwagons in elkaar, one after the other, tot de harmonica van disaster compleet is. Even voor de duidelijkheid, er komt geen trein in dit boek voor. Wat wel: een Joodse familie op Long Island - we ontmoeten de derde generatie met name innig. Het nageslacht van de eerste generatie die is gevlucht uit Europa en een leven heeft opgebouwd in de States. Een zeer lucratief leven met meer geld dan ze weten wat ze ermee aan moeten. Die derde generatie maakt er dan ook een ontiegelijke zootje van. Je houdt je hart vast, lacht, legt het weg van spanning, afkeer, grijpt het weer terug omdat je wilt weten hoe het af loopt. Heerlijk en weerzinwekkend tegelijk. Verkrijgbaar bij je lokale boekhankel of via Libris. #degroenemama #thelongislandcompromise #taffybrodesserakner
Ik was helemaal vergeten dit boek te reviewen 🤓 He Ik was helemaal vergeten dit boek te reviewen 🤓 Het 6e boek van 2026 was van Kiley Reid: Come and Get it. Ik vond haar boek ‘Such a fun age’ heel goed, herinner ik me. Dus ik had misschien wat hoge verwachtingen. Het is een bijzonder boek, don’t get me wrong, maar ik werd er niet door gegrepen. Het heeft een aantal waardevolle ingrediënten: racisme, LGBTQ+ relaties en identiteit, American college life, machtsverhoudingen en grenzen (en hoe je daar tot te verhouden). Kortom, het recept om iets fantastisch op tafel te krijgen is aanwezig Het resultaat was wat mij betreft echter een beetje braaf. Het miste wat zout, wat pit, wat plot. Desalniettemin blijf ik Reid fan. Ze is heel goed in het aan het licht brengen van raciale microaggressions - wat zo ontzettend waardevol en belangrijk is. En ook het thema van de relatie tussen studenten en profs vind ik uiteraard heel interessant 🧐 Come and Get it is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris. Boek review 7 staat ook al op mijn feed ➡️ long island compromise #degroenemama #comeandgetit #kilieyreid
Ik was er weer lief 🌻 en dit keer was het geel 💛 d Ik was er weer lief 🌻 en dit keer was het geel 💛 de kleur van de zon, het licht, het Goddelijke, de hoop, het inzicht, de lente, de kleur van Van Gogh. De nieuwe tentoonstelling in @vangoghmuseum is t/m 17 mei te zien. Van te voren online boeken. Gratis met @museumkaart Ook altijd even een stukje vaste collectie en ik eindigde zoals altijd weer voor mijn lievelings: de tuin van de instelling. Omdat het me eraan herinnert dat schoonheid ook aanwezig is in zware tijden. Het mag allemaal naast elkaar bestaan. #degroenemama #vangogh
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!