Skip to content eten Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: eten

reclame maken met Verdify

Als foodblogger geld verdienen met je recepten | Verdify review

Posted on February 9, 2023February 9, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Iedere foodblogger heeft een passie voor lekker eten en koken. Ik vind het heerlijk om nieuwe vegan recepten te ontwikkelen, lekkere plantaardige alternatieven…

 Read More
vegan beleg

Zwarte bonen hummus en witte Lima bonen hummus

Posted on December 2, 2022December 8, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Als je mijn blog al een tijdje volgt weer je dat ik het heerlijk vind om vegan beleg te maken. In de blog…

 Read More
vegan poke bowl

Vegan Watermelon Poke Bowl van Poke Perfect

Posted on August 11, 2022August 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Gastblog door Poke PerfectEen clean, simpel en vooral heerlijk recept voor een vegan Poke Bowl. Met frisse watermeleon, waardoor het ideaal is voor…

 Read More
veganistisch bananenbrood

Gemakkelijk, lekker en milieuvriendelijk veganistisch bananenbrood

Posted on July 18, 2021July 12, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben een beetje laat hiermee, dat weet ik. Tijdens de eerste lockdown bakte iedereen en z’n moeder bananenbrood en lagen de recepten…

 Read More
moeilijke eters

Zo krijg je “moeilijke eters” écht aan het eten

Posted on April 19, 2020April 15, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Wij hebben een “moeilijke eter” en een relatief “makkelijke eter”. De moeilijke eter is dat al haar hele leven en we hebben vanaf…

 Read More
veganistische chocoladetaart

Veganistische chocoladetaart [snel, gemakkelijk en mega lekker]

Posted on February 27, 2020February 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Dit weekend bakten Isaya en ik een veganistische chocoladetaart. Een recept uit de losse mouw, super snel en gemakkelijk en vooral: superlekker! Als…

 Read More
plantaardig eten betaalbaar

Vegan on a Budget: goedkoop, maar voedzaam veganistisch eten

Posted on September 10, 2019April 20, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik vroeg in mijn Instastories of jullie tips en recepten willen voor betaalbaar veganistisch eten. De poll stond 24 uur lang op 100%….

 Read More
Columns by Kari plantaardige proteïne

Hoe krijg je als veganist proteïne binnen?

Posted on August 9, 2019May 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Eerder deze week schreef ik over plantaardige zuivelvervangers, omdat ik regelmatig de vraag krijg wat we eten in plaats van kaas, ei, melk,…

 Read More
Herobility Eco Line

De Herobility Eco Line: Milieuvriendelijk servies voor je kleintje

Posted on July 10, 2019July 10, 2019 by columnsbykari@gmail.com

We gebruiken al geruime tijd producten van het Zweedse bedrijf Herobility. Inmiddels zijn hun innovatieve baby- en kinderproducten wereldwijd verkrijgbaar. Ze maken mooie…

 Read More
zelf jam maken

Zelf jam maken doe je zo!

Posted on April 19, 2019April 19, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Zowel Isaya als ik zijn dol op gedroogd fruit. Gedroogde vijgen en abrikozen ziet ze echt als snoepjes. En zo smaken ze ook…

 Read More
Veganistische Proteine chocoladerepen

Veganistische Proteïne Chocoladerepen

Posted on April 12, 2019April 12, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Sinds ik weer borstvoeding geef, eet ik veganistische proteïne chocoladerepen bij de vleet. Toen ik Isaya borstvoeding gaf, had ik daar heel veel…

 Read More
veganistische bloemkoolsoep

Heerlijke Veganistische Bloemkoolsoep

Posted on February 13, 2019October 12, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik begin soep steeds lekkerder te vinden. En steeds handiger. Soep is ideaal als je (kleine) kinderen hebt. Ze stouwen het gemakkelijk weg,…

 Read More
veganistische risotto

Easy Peasy: Veganistische Risotto

Posted on January 25, 2019January 25, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is al weer 2,5 maand geleden dat ik een recept heb gedeeld voor een veganistische avondmaaltijd. Deels komt dat omdat ik weinig…

 Read More
veganistisch eten

De Afvalbak van een Veganist, Deel 3

Posted on November 22, 2018November 22, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijd om weer door ons veganistische afval heen te gaan. Want zo vaak krijg ik de vraag “maar wat eet je dan wèl?”…

 Read More
veganistische letterkoekjes

Veganistische letterkoekjes bakken met Albert Heijn vormpjes

Posted on November 7, 2018November 7, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als de Appie een spaaractie heeft – of het nu glazen, servies, bakjes, flessen of bakvormpjes zijn – zijn wij van de partij….

 Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide
Ter gelegenheid van Earth Day neem ik je graag gez Ter gelegenheid van Earth Day neem ik je graag gezellig een vegan dagje mee. Onze mooie planeet kan een plantaardiger leven goed gebruiken. Hopelijk haal je inspiratie uit de bijbehorende blog, waar je alle recepten, tips en 4 fijne kortingscodes terug vindt! Dus als je inspiratie en tips zoekt voor vegan eten, meal preppen, eten zonder toegevoegde suikers, non-UPF én alcoholvrij leven - link in bio! Happy Earth Day! Liefs Kari #degroenemama #groendouderschap #earthday #veganistisch #plantaardig
Earth-Alert! 🚨 Kom jij ook in actie voor de aarde? Earth-Alert! 🚨 Kom jij ook in actie voor de aarde? Op 22 april is het Earth Day 🌍 en samen met @treesforall_nl vraag ik aandacht voor onze planeet. Dat is hard nodig, want bijna de helft van de oorspronkelijke bossen is verdwenen. En dat terwijl bomen onmisbaar zijn. Ze geven ons zuurstof, helpen het klimaat in balans te houden en zorgen voor meer biodiversiteit. Kortom: meer bomen = een gezondere omgeving. Ik snap dat de omvang van de klimaatcrisis verlammend kan werken. Maar door je te focussen op wat wèl kan, waar je wèl invloed op hebt, wordt het behapbaar. 🌱 Plant een boom via treesforall.nl/earth-day of de link in mijn bio. Want elke boom telt 🌳 #degroenemama #treesforall #earthday #klimaatcrisis #groenouderschap
Life skill 🏕️ Ik leerde het op mijn 34e. Inmiddels Life skill 🏕️ Ik leerde het op mijn 34e. Inmiddels kan ik onze Coleman gezinstent van 6m bij 3m in m’n eentje in drie kwartier opzetten 💪🏼 Maar mijn dochters groeien op met kamperen dus ik wilde Isaya (10) leren hoe ze een tent opzet. Appeltje eitje voor mijn Dutchie dochter 💪🏼 (Ad) De @coleman_benelux Darwin 2 is in 10-15 min op te zetten en er passen twee volwassenen of 3 kinderen in. En dat is handig, want dit tentje gaat vanaf nu met ons mee kamperen en komt naast onze 4L tent (nog steeds zó blij mee) te staan, zodat Isaya er met haar campingvriendinnen kan logeren. Maar ook een lekker knus lees & chill plekje voor haar op de natuur camping. Ik vind de vrijheid die kinderen hebben en ontplooiing van zelfstandigheid één van de vele voordelen van kamperen. Mijn dochters genieten daar altijd enorm van: veilig en nabij, maar wel vrij. Onze Darwin tent van Coleman is daarin weer een nieuwe stap. Nu NOG meer zin in het nieuwe kampeerseizoen. Je vindt allebei onze tenten gelinkt in mijn bio 🏕️ Gaan jullie ook kamperen? #degroenemama #groenouderschap #kamperen #natuurcamping #coleman @imageamsterdam
Super blij met deze lancering van @vitaminfit_nl . Super blij met deze lancering van @vitaminfit_nl . De IJzer ultra met vitamine B12 en C is er echt eentje waar ik op heb gewacht. Net als velen met een menstruatiecyclus moet ik mijn ijzer goed in de gaten houden en zit ik zonder ondersteuning van supplementen altijd net een beetje laag in mijn voorraad. B12 is er ook zo eentje die ik goed in de gaten houd, dus samen met de vitamine C, die niet alleen je immuunsysteem ondersteunt maar ook de opname van ijzer verbetert, is dit wat mij betreft echt een zeer welkom vegan voedingssupplement. En de smaak is stiekem best lekker, door het aardbeienextract. Er is ook een kids- variant en de meiden vinden het ook een succes! Behalve vegan uiteraard ook vrij van geraffineerde suikers. Gewoon alleen het beste uit de natuur. Nu met 15% introductiekorting. En met de code Kari10 krijg je 10% extra korting op de hele website. #degroenemama #vegan #plantaardig #vitaminfit
Boek 10 van 2026 wilde ik uit hebben voor we naar Boek 10 van 2026 wilde ik uit hebben voor we naar de Shakespeare Globe gingen in Londen. Hoewel we The Tempest en niet Hamlet (in Amsterdam ooit mogen bijwonen 😍) gingen bewonderen, was het heerlijk om in de tijd en het leven van Shakespeare te duiken voorafgaande aan het theater. Of eigenlijk, het leven van zijn gezin. Mogelijk. Want Maggie O’Farrell had weinig om op af te gaan (er is niet veel bekend over dit stuk van Shakespeare’s leven). Ik vond het geweldig om het perspectief van zijn vrouw en kinderen te lezen, in plaats van over de beste man zelf. Na even inkomen (ik moest nog innerlijk afscheid nemen van Wild Dark Shore) ging ik compleet op in Hamnet. Absolute aanrader. Wel - zonder spoiler alert - een hele dikke vette child loss trigger warning. Ik heb in de trein naar Londen flink zitten janken bij dit boek, dus check even bij jezelf of je hier op zit te wachten. Hamnet is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris 🤓 Next Read: Either/Or van Elif Batuman #degroenemama #boekentips #hamnet #hamlet
Nieuwe blog 🌱 (link in bio) Ik heb de speelkamer Nieuwe blog 🌱 (link in bio) Ik heb de speelkamer een kleine lente make-over gegeven met hulp van @love_by_lily 🌸 Kom je even lezen? Zeker als je net als wij het kampeerseizoen tegemoet gaat of lekker veel buiten wilt zijn de komende maanden 😍 want in de blog vind je nog een hele fijne tip! #degroenemama #lovebylily #speelkamer #kamperen
LONDON “day last” (4) 🇬🇧 Gisteren de laatste dag i LONDON “day last” (4) 🇬🇧 Gisteren de laatste dag in deze bijzondere stad. We hebben net als de andere dagen bijna 15 km gelopen 😅 van St. Pancras onder andere via Buckingham palace, door Hyde Park, naar Notting Hill. 🌳 Hyde Park 📚 eindeloos veel boekwinkeltjes (ik heb heel braaf maar 5 boeken gekocht maar de professor een stuk of 12 😂) 🥗 vegan lunch bij @holycarrotrestaurant En savonds weer de trein terug. Als je de museum tips hebt gemist (we bezochten er 4) en nog meer vegan Londen tips zoekt, scroll even terug in mijn feed: daar vind je ze op een rij. Deze Bucket list trip ga ik niet vergeten 😍🫠 zo dankbaar ❤️ En nu gauw aan het werk want straks mag ik eigenlijk mijn meisjes weer knuffelen 🤩 #degroenemama #londonbytrain #veganlondon
LONDON day 3 🇬🇧 Misschien wel mijn favoriete museu LONDON day 3 🇬🇧 Misschien wel mijn favoriete museum in Londen ontdekt, gehuild voor Cezanne, weer kilometers gewandeld door deze mooie stad en stiekem een klein klimmetje gedaan in een vieze boulderhal 😇 De 📍van gisteren: 🏛️ @nationalgallery 🥗 vegan lunch @gofalafel 🤸🏼‍♀️ @thefontborough 🥗 vegan dinner @plantsofroselyn Klaar voor de vierde en laatste dag ❤️ #degroenemama #londonbytrain #veganlondon
LONDON Day 2 🇬🇧 Zoveel kunstwerken die ik al jaren LONDON Day 2 🇬🇧 Zoveel kunstwerken die ik al jaren en jaren bewonder gisteren in het echt gezien 😍 en een kaarsje gebrand voor een overleden vriend in de mooiste kerk die ik ooit heb beleefd 🥹 Gisteren in Londen: 🕯️St. Paul’s Cathedral 🏛️ @tate modern, met de tentoonstelling van Tracy Emin 🏛️ Tate Brittain, met de tentoonstelling van Turner & Constable 🌊 10 km gewandeld, o.a. langs de Thames 🥗 vegan burger @mallowlondon 📘 Hamnet tussendoor uitgelezen, precies op tijd voor: 🎭 The Tempest @the_globe #degroenemama #veganlondon #londonbytrain #tate
LONDON day 1 Perpetually overwhelmed but completel LONDON day 1 Perpetually overwhelmed but completely in awe 🇬🇧 London aan het opdrinken één museum, boekwinkel en vegan restaurant tegelijk. Gisteren: 🏛️ @britishmuseum 🥗 @mildredsrestaurants 📚 so so many bookshops Ik ben heel blij dat ik achter de professor aan kan lopen (eigenlijk heb ik z’n hand alleen los gelaten in de boekwinkels - “come find me in fiction darling”) want hij heeft 12 jaar in de UK gestudeerd dus loopt niet onder 7 bussen tegelijk. Ready for day 2 😍 #degroenemama #londonbytrain #veganlondon
🥳 deze week topte ik mijn vijfde 7a(+) van 2026. E 🥳 deze week topte ik mijn vijfde 7a(+) van 2026. En ik ben nog altijd als een kind zo trots als dat lukt op mijn 39e 💪🏼 Eind vorige maand was het precies 4 jaar geleden dat ik voor het eerst de muur opging. En de liefde is nog steeds dik aan. Ik kan het iedereen aanbevelen, boulderen. Je wordt er takkesterk van, het is therapie (maar dan leuk), je kunt heerlijk spelen en je ontmoet super veel lieve andere klimmers. De komende dagen zijn we in Londen (mijn eerste keer!). Zouden daar ook leuke boulderhallen zijn? Fijn weekend 😘 #degroenemama #boulderen #bouldering #climbing
Zo blij met de nieuwe plasticvrije verpakkingen va Zo blij met de nieuwe plasticvrije verpakkingen van @vitaminfit_nl 🌿 de 100% natuurlijke en vegan capsules zitten vanaf nu verpakt in mooie papieren potjes. De druppels blijven uiteraard ook beschikbaar. (Ad) Met de code Kari10% krijg je 10% korting op de hele webshop van VitaminFit (link in bio) #degroenemama #vitaminfit #vegan #plantaardig
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!