Skip to content plantaardig Archives - Page 2 of 4 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: plantaardig

green chef

Green Chef: Zalige vegan maaltijd box met korting

Posted on December 9, 2022December 9, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb vier weken lang Green Chef uitgeprobeerd. Het groene zusje van HelloFresh. Deze maaltijd boxen zijn gespecialiseerd in onder adere vegan, vega,…

Read More
vegan kip met rijst

Vegan Aros ku Galiña (Kip met rijst)

Posted on August 15, 2022August 15, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk Caribisch gerecht maar dan helemaal geveganized en zoveel mogelijk verpakkingsvrij. Deze vegan aros ku galiña, oftwel vegan kip met rijst, is…

Read More
vegan poke bowl

Vegan Watermelon Poke Bowl van Poke Perfect

Posted on August 11, 2022August 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Gastblog door Poke PerfectEen clean, simpel en vooral heerlijk recept voor een vegan Poke Bowl. Met frisse watermeleon, waardoor het ideaal is voor…

Read More
strozzapreti

Strozzapreti van rode linzen met paddenstoel-olijventapenade

Posted on July 27, 2022July 27, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag een nieuw veganistisch recept op de blog. Een heerlijk recept en extra speciaal omdat het er een van mijn lief is! Die…

Read More
vegan focaccia

Thuis vegan focaccia maken

Posted on June 19, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuw vegan recept: vegan focaccia zelf maken! Een heerlijk kruidig brood met tomaat en olijf. Lekker als borrelhapje, bijvoorbeeld met homemade veganistische…

Read More
veganistische spliterwten spread

Frisse spliterwten spread met spicy tomaat en bosui

Posted on June 8, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuw veganistisch recept! Deze spliterwten spread zit een beetje tussen een saus en een salsa in, maar is ook zeer geschikt als…

Read More

Vegan roze mayonaise maken

Posted on June 1, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een simpel maar lekker nieuw recept om uit te proberen. Roze mayonaise! Uiteraard helemaal vegan. Super lekker en natuurlijk een hit bij mijn…

Read More
vegan wentelteefjes

Veganistische wentelteefjes bakken

Posted on May 18, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik vond ze vroeger echt heerlijk: wentelteefjes. Maar toen ik veganistische ging eten heb ik ze eigenlijk nooit meer gegeten. Mijn kinderen hebben…

Read More
spicy limabonen

Verpakkingsvrije Spicy Limabonen maken

Posted on April 3, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk veganistisch bijgerecht vandaag! Deze spicy limabonen kun je volledig verpakkingsvrij maken en zijn een zalige snack voor overdag of side dish…

Read More
veganistische erwtensoep

Mijn verpakkingsvrije veganistische erwtensoep recept

Posted on March 30, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb weer een plantaardige soep ontdekt die de meisjes lekker vinden! Dus ik deel hem natuurlijk ook graag met jullie. Deze heerlijke…

Read More
vegan dressing

De lekkerste vegan dressing zelf maken

Posted on March 20, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak deze dressing zo vaak en altijd ik hem op Instagram stories laat zien, krijg ik vragen over wat er precies in…

Read More
vegan smoothie recept

Mijn favoriete vegan smoothie recept

Posted on February 23, 2022June 25, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak het niet dagelijks (soms niet eens wekelijks) maar ik ben dol op groene smoothies. Wel veganistische smoothies natuurlijk. De afgelopen jaren…

Read More
spicy vegan bloemkool

Spicy Vegan Bloemkool uit de oven

Posted on February 16, 2022February 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuw veganistisch recept! Ik lust bloemkool slechts op twee manieren: gefrituurd, als vegan fried chicken en als spicy vegan bloemkool uit de…

Read More
veganistische linzenburgers

Zelf veganistische linzenburgers maken

Posted on February 13, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn inmiddels zoveel heerlijke veganistische burgers en balletjes in de supermarkten dat ik de laatste tijd niet meer zo vaak zelf burgers…

Read More
veganistische pesto

Zo maak je de allerlekkerste vegan pesto

Posted on February 9, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak het heel vaak, vegan pesto, want het is heerlijk en met zo ontzettend veel gerechten te combineren. Mijn recept is de…

Read More
spicy vegan spruitjes

Zo maak je spruitjes het allerlekkerst klaar | vegan recept

Posted on January 30, 2022January 25, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik kan me niet herinneren dat ik spruitjes vies vond als kind. Mijn moeder maakte ze namelijk altijd heel lekker klaar. Geen Hollandse…

Read More
veganistische champignonsaus

De lekkerste veganistische champignonsaus zelf maken

Posted on January 23, 2022January 10, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijke saus voor over de spinazie, asperges, bloemkool, broccoli, in een gevulde paprika, als ragout of gewoon over de pasta. Deze veganistische…

Read More
veganistische aubergine rolletjes

Vegan aubergine rolletjes met gekarameliseerde walnoten uit de oven

Posted on January 16, 2022January 16, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben episch slecht in het volgen van recepten. Als ik al een kookboek open sla, kijk ik met een half oog naar…

Read More
veganistische oliebollen

Veganistische oliebollen thuis maken

Posted on January 5, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een oliebollen recept ná oud & nieuw? Ja, sorry jongens. Ik loop een beetje achter, omdat ik besloot het rustig aan te doen…

Read More
veganistisch witlof gerecht

Zo smaakt witlof het allerlekkerst | het recept voor witlofhaters en witlovers

Posted on December 8, 2021December 8, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik hou niet van witlof. Sommige groentes groei je overheen, maar witlof, nope. Not for me. Maar we hebben een biologisch groentepakket iedere…

Read More
Ecostoof

Milieuvriendelijker en gezonder koken met een Ecostoof | Review

Posted on November 24, 2021November 25, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen weken heb ik iets uitgeprobeerd waar ik zo razend enthousiast over ben dat ik niet anders kan dan het met jullie…

Read More
lekkerste vegan pizza

De lekkerste vegan pizza’s thuis maken!

Posted on November 14, 2021November 9, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Pizza! Who doesn’t love pizza. En als je nou bang bent dat je voor altijd pizza moet missen in je leven als je…

Read More
veganistische tomaten pesto

Mijn veganistische tomaten pesto recept

Posted on November 7, 2021November 7, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk nieuw vegan recept: veganistische tomaten pesto. Lekker op brood, stokbrood, in een wrap, op pizza, door de pasta of als dipje…

Read More
plantaardige proteïne poeder

Plantaardige proteïne: waar heb je het voor nodig en wanneer moet je het aanvullen?

Posted on October 24, 2021October 24, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Proteïne, oftewel eiwitten, heb je nodig voor de opbouw van de cellen in je lichaam. Het zijn een soort bouwstenen en ze geven…

Read More
vitaminfit voedingssupplementen

Welke voedingssupplementen wij bijslikken als veganisten

Posted on September 15, 2021September 13, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een kleine twee maanden geleden schreef ik een blog over de voedingssupplementen van Vitaminfit, die ik aan Isaya en Alela geef, als aanvulling op…

Read More
veganistisch broodbeleg

Veganistisch broodbeleg voor een heerlijke plantaardige lunch

Posted on September 12, 2021September 6, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb weer een nieuw heerlijk veganistisch broodbeleg recept voor jullie! Je kunt het in 10 minuten klaarmaken en vervolgens 3 dagen bewaren….

Read More
veganistisch koken op de camping

Heerlijke veganistische recepten voor op de camping | koken met 2 pitten

Posted on September 5, 2021September 5, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Veganistisch koken op de camping! Dat kan natuurlijk gewoon. Waarom je dat zou willen? Omdat je hiermee een grote groene kampeerstap maakt! Plantaardig…

Read More
veganistische sate

Veganistische saté: gefrituurde tempé met pindasaus

Posted on August 15, 2021January 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

In de blog over hoe je vlees, vis en zuivel recepten kunt omtoveren tot plantaaardige recepten, kwam deze al even voorbij: veganistische sate….

Read More
veganistische sate

Zo tover je vlees, vis of vega gerechten om in 100% plantaardig | Veganize your life

Posted on August 1, 2021August 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Veel mensen die gewend zijn om vlees, vis of vegetarisch te eten lopen tegen een obstakel aan als ze (vaker) vegan willen eten:…

Read More
lekkerste manieren om tempé klaar te maken

De 3 lekkerste manieren om tempé klaar te maken

Posted on July 25, 2021July 25, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben zo blij dat het aanbod van kant & klare “vleesvervangers” steeds groter groeit. De keuze is reuze en er komen steeds…

Read More

Posts pagination

Previous 1 2 3 4 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Whistler in @vangoghmuseum ❤️ Tm 10 januari in de Whistler in @vangoghmuseum ❤️

Tm 10 januari in de grote tentoonstellingzalen van het museum 

Met prachtige etsen en tekeningen 

Adembenemend mooi…

En natuurlijk veel romantische zuchtmeisjes in olieverf 

Zeer de moeite waard ❤️

Wel even online tijdslot reserveren van te voren 

Gratis met @museumkaart 

Mooie overzichtelijke tentoonstelling met een goede selectie werken en uitleg over zijn leven 

Favoriet ❤️

En na afloop..

Nog even een stukje vaste collectie ❤️

Alvast een heerlijk Signac voorproefje voor een andere tentoonstelling waar ik deze maand naar toe ga 

favoriete Degas 

Omdat het van Gogh aan het verbouwen is kon ik mijn favoriete van Gogh schilderij geen gedag zeggen, maar dat is klein leed met zoveel schoonheid ❤️

Cadeautje ❤️ de andere tentoonstelling: Yoshitoshi 

Met een van de mooiste Japanse prentenseries die ik ooit heb gezien 

Meester van de maan 🌕

Tm 4 januari te zien in @vangoghmuseum 

Fijn weekend 🫶🏻
(Gesponsord) De CORE kids everyday health siroop v (Gesponsord) De CORE kids everyday health siroop van @vitaminfit_nl is de nieuwe multivitamine met 10 vitaminen en belangrijke mineralen die bijdragen aan de normale werking van botten, spieren, hersenen, energie, cognitieve functie en immuunsysteem van het kind* 🌿 Met een lekkere mangosmaak, vrij van toegevoegde suikers, 100% natuurlijk en plantaardig.

Nu met 15% introductie korting en daar mag je mijn code Kari10 bovenop gebruiken voor 10% extra korting. Deze code is ook geldig op de rest van het vegan assortiment van VitaminFit.

* oa vitamine D, C, B12, zink en selenium - bezoek voor meer informatie de website via de link in mijn bio

#degroenemama #groenouderschap #vitaminfit #plantaardig #vegan
Cold Dip Season 4 is geopend ❄️ Cadeautje 🤍 Onda Cold Dip Season 4 is geopend ❄️

Cadeautje 🤍

Ondanks dat dit het 4e jaar is dat we dit doen denk ik nog steeds iedere keer WTFAMIDOING😱 als ik het water instap. 

Tot ik zit en voel “aaaa that’s why” 🥹

Dankbaar 🥹❤️
Het eerste recept van november staat online en het Het eerste recept van november staat online en het is voor deze heerlijke en voedzame vegan boekweit crackers met zongedroogde tomaat en Italiaanse kruiden. 

Bomvol vezels, plantaardige proteïne, gezonde vetten, mineralen en antioxidanten - het ideale vegan krachtvoer voor tussendoor of lunch 🌿💪🏼

Je vindt het recept via de link in mijn bio

#degroenemama #veganistisch #plantaardig #vegan
Iedere gelegenheid om met mijn dochters te kunnen Iedere gelegenheid om met mijn dochters te kunnen knutselen, bakken, plannetjes smeden samen, kringloopwinkelen voor outfits, opmaken, versieren, fröbelen, voorpretten en kneuteren grijp ik met beide handen aan. Het maakt me niet uit dat Halloween een commercieel feest is; we maken er zelf samen een heel knus en groen feest van. 

Ik ben me maar al te bewust van het feit dat er een dag gaat zijn dat ze geen pompoenen meer met mij willen uithollen, geen herfst cupcakes meer samen willen bakken, niet meer samen willen knutselen…dus ik grijp het aan, met beide handen ❤️

hart en handen vol 🫶🏻

Het was een succes. Eend heeft het ook leuk gehad 🤣

#degroenemama #groenouderschap #halloween
Oktober zit er weer op op de blog 🌿 swipe voor een Oktober zit er weer op op de blog 🌿 swipe voor een terugblik en vooruitblik voor november 🍂

Klik op de link in bio of ga gelijk naar columnsbykari.com voor alle blogs 🌿

Zalig en snel te maken plantaardig alternatief voor kaas - heerlijk bij groenten, pasta, pizza of op brood 

Column over een experiment dat ik aanging de afgelopen maanden…

Ik ging er een paar dagen helemaal alleen tussenuit, in een eco lodge midden in de natuur 🍂

Super fijne en knusse creatieve activiteit voor de herfst en winter - ook als je vaker schermvrij wilt leven en opvoeden 

Klik op de link in bio of ga gelijk naar columnsbykari.com voor alle blogs 🌿

Ik ga vanaf november boulderlessen geven. De beginnersgroep Klimop komt 6 dinsdagavonden samen. Check de link in bio voor meer info en aanmelden!

In november komt er ook weer veel groene inspiratie online 🌳 

Waaronder deze vegan boekweit crackers met zongedroogde tomaat!

Een zalig tussendoortje, of als lunch of snack 🥳💪🏼 vol vezels, proteïne, mineralen en gezonde vetten

Fijne Halloween en tot in November 😍
[boek 26 of 2026] Door State of Wonder vloog Ann P [boek 26 of 2026] Door State of Wonder vloog Ann Patchett binnen no time mijn top 5 van favoriete auteurs binnen. En hoewel Commonwealth wat mij betreft niet kan tippen aan dat boek, was het een fijne read. Ik moest er even inkomen en alle zware thema’s een plekje geven en toen heb ik een paar heerlijke avonden op de bank gehad met dit boek.

Waarom ik er niet laaiend enthousiast over was: het is een beetje deprimerend [en daar had ik op dat moment niet super veel zin in], het stroomt niet helemaal lekker [teveel heen en weer sprongetjes in de tijd] en hoewel sommige characters echt mega goed zijn opgebouwd en waardoor ze echt tot leven kwamen, is het boek te kort om de hoeveelheid main characters allemaal even goed uit de inkt te krijgen. Daardoor ging ik vergelijken met Jonathan Franzen en dan gaat het mis. 

Maar, dat neemt niet weg dat ik nog steeds van Patchett hou (veel!) en heel graag haar nieuwste boek Whistler wil lezen. Maar eerst eentje van de plank.

Next Read: Fleishman is in Trouble van Taffy Brodesser- Akner

Commonwealth van Ann Patchett is verkrijgbaar via je lokale boekhandel of online via Libris. 

#degroenemama #boekreview #annpatchett
(Ad) er is een Halloween sale bij @vitaminfit_nl 🎃 (Ad) er is een Halloween sale bij @vitaminfit_nl 🎃 vanaf vandaag t/m zaterdag krijg je 20% korting op het hele assortiment met de code HALLOWEEN 🧙🏻‍♀️

#degroenemama #vitaminfit #vegan #schermvrij #groenouderschap
6 avond trainingen voor beginners op dinsdag in @ 6 avond trainingen voor beginners  op dinsdag in @boulderhalkrachtstof - waarin we in de basis van boulderen duiken. Meld je aan via de link in bio!

#boulderen #klimmen #climbing #bouldering
Nieuwe blog! Een heerlijke knusse en creatieve act Nieuwe blog! Een heerlijke knusse en creatieve activiteit voor de herfst en winter. Hier zijn jullie uren zoet mee! Ook echt een dikke aanrader voor wie ook schermvrij(er) wil opvoeden. Je leest er alles over via de link in mijn bio. 

#degroenemama #schermvrij #schermvrijopvoeden #davincified
Deel twee van Londen: Renoir & Love (t/m 31 januar Deel twee van Londen: Renoir & Love (t/m 31 januari in National Gallery. Waanzinnig mooi, met als verassende kers op de taart zijn latere, realistischere werk (maar zijn impressionistische werken blijven ook prachtig natuurlijk).

Check de Frida Kahlo tentoonstelling in Tate Modern in mijn vorige wall post. Deze loopt tot 3 januari.

#degroenemama #renoir #nationalgallery #londonbytrain
In de trein terug naar huis; ik mocht zomaar voor In de trein terug naar huis; ik mocht zomaar voor de tweede keer dit jaar naar Londen. Dit keer voor Frida Kahlo in Tate Modern en Renoir in de National Gallery. En natuurlijk kilometers struinen door deze mooie stad en al haar heerlijke boekwinkeltjes. 

#degroenemama #londen #fridakahlo #tatemodern
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!