Skip to content Kari's Blogs Archives - Page 3 of 7 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Category: Kari’s Blogs

Nydia Ecury

Herinneringen aan Tante Nydia

Posted on March 6, 2022March 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

‘Shete bintisinku’, zegt de meneer van de creoolse supermarkt tegen de oude Curaçaose man voor me. Voor eilandskinderen is Papiaments horen in Nederland…

Read More
period underwear

De cup, period underwear of wasbaar maandverband? | Milieuvriendelijk ongesteld zijn

Posted on March 2, 2022February 23, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Je hebt steeds meer keuzes als het gaat om milieuvriendelijk ongesteld zijn. En die groene opties worden ook steeds beter. En ook steeds…

Read More
club 9 sleepservice

Nieuwe kortingscode Club 9 Sleepservice!

Posted on February 25, 2022February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

De website van Club 9 Sleepservice is vernieuwd! En daarmee heb ik een nieuwe kortingscode gekregen zodat jullie 10% korting kunnen ontvangen op…

Read More
boekentips

Wat ik de afgelopen 3 maanden heb gelezen | 12 Boekentips

Posted on February 6, 2022February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb de afgelopen maanden een fijne meter boeken gelezen. Heerlijk dat dit weer kan. Dat mijn mombrain haar weg weer terug heeft…

Read More
herkenbaar in beeld

Een nieuw jaar, een nieuw besluit [het zat er aan te komen]

Posted on December 29, 2021January 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

De laatste blog van 2021! Alvast de beste wensen voor het nieuwe jaar! Ik hoop dat je een jaar vol gezondheid, liefde, warmte…

Read More
vertragen tijdens advent

Vertragen tijdens advent

Posted on December 15, 2021December 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik ging achter mijn computer zitten, bekeek mijn to do lijst en werd overspoeld door een gevoel dat ik zelden ervaar in mijn…

Read More
physalis

Natuurlijke producten om vrijer te ademen en tegen verkoudheid en keelpijn

Posted on December 12, 2021December 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De winter moet nog beginnen en overal om me heen worden mensen ziek. Daar zit tegenwoordig natuurlijk veel meer lading aan dan twee…

Read More
menstruatie ondergoed

Alles wat je wilt weten over period underwear | milieuvriendelijk ongesteld met SNUGGS

Posted on November 28, 2021July 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik gebruik nu 8 maanden menstruatie ondergoed en het is hoog tijd voor een blogpost. Want dit is echt een life hack die…

Read More
museum bezoeken met kinderen

Met kinderen naar het museum: 10 tips om het leuk en relaxed te maken

Posted on November 17, 2021November 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens mijn studententijd en in de jaren voor ik mama werd ging ik ieder weekend. Toen Isaya klein en Alela er nog niet…

Read More
slaaptips voor kinderen

Slaaptips voor kinderen | moeilijke slapers?

Posted on September 26, 2021February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Na mijn 20 slaaptips van een insomniac, is het tijd voor een kinderversie. In deze blog deel ik mijn slaaptips voor kinderen. Hoe krijg…

Read More
menstruatie ondergoed

Menstruatieondergoed: (hoe) werkt het?

Posted on September 22, 2021September 20, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Je kunt op ieder gebied van je leven milieuvriendelijke keuzes maken. Ook in de producten die je gebruikt als je ongesteld bent. In…

Read More
groene kampeertips

Groene kampeertips: zo milieuvriendelijk mogelijk kamperen

Posted on September 1, 2021September 5, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Zoals je afgelopen zondag kon lezen hebben wij vorige week voor het eerst gekampeerd. Hoe dat beviel, lees je hier! Net als alle…

Read More
voor het eerst kamperen

Een Tropenkind gaat voor het eerst kamperen (met haar Oer Hollandse gezin)

Posted on August 29, 2021August 30, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Op vakantie gaan is uiteraard altijd een luxe. Maar voor je lol in een tent gaan liggen en primitiever gaan leven dan je…

Read More
levensles van een zonnebloem

De mooiste levensles van een zonnebloem

Posted on August 22, 2021June 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Misschien lees je al een tijdje mee en herinner je de blog nog met het beste opvoedingsadvies dat ik ooit kreeg van een…

Read More
een dag in het leven van de groene mama

Een dag in het leven van De groene mama en haar kroost

Posted on August 18, 2021August 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuwe blog op verzoek: hoe ziet een dag er bij ons uit, van opstaan tot naar bed gaan. Ik zal in deze…

Read More
qibbel 6+ zitje

Qibbel upgrade! Isaya kreeg een 6+ stoeltje

Posted on August 11, 2021August 24, 2021 by columnsbykari@gmail.com

We zijn al anderhalf jaar fan van Qibbel. De meiden zitten heerlijk op hun fietsstoeltjes. Alela in het voorzitje en Isaya op het achterzitje….

Read More
dierentuin en groen ouderschap

Groen ouderschap en naar de dierentuin met (je) kinderen

Posted on July 28, 2021July 28, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Al zeker vier jaar ben ik hiermee met mezelf in conflict: dierentuinen. Toen ik 16 was, ben ik een keer huilend uit de…

Read More
keti koti

Keti Koti herdenken en vieren met mijn witte kinderen

Posted on July 1, 2021July 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag, 1 juli, herdenken en vieren we Keti Koti. Ik steun de oproep van ruim 40.000 Nederlanders om van Keti Koti een nationale herdenkings-…

Read More
zichtbaarheid en homoseksualiteit

Zichtbaarheid en homoseksualiteit: waarom er in mijn bio staat dat ik getrouwd ben met een vrouw

Posted on June 6, 2021June 6, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Iedere week deel ik mijn column, die ik schrijf voor de regionale dagbladen, in mijn Instagram stories. Iedere week volgen er vragen: “Waarom…

Read More
speeltuin

Op een bankje in de speeltuin

Posted on June 2, 2021June 30, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ze zit met haar rug naar mij toe op een bankje in de speeltuin. Haar zwarte krullen waaien zachtjes in de wind. Ze…

Read More
groen ouderschap

7 stappen in groen ouderschap: hoe voed je milieubewuste kinderen op?

Posted on April 18, 2021November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Hoe breng je kinderen een groene mindset bij? Hoe krijg je ze op het groene pad – ongeacht hun leeftijd? Hoe voed je…

Read More
slaaptips insomnia

20 Slaaptips van een Insomniac

Posted on April 11, 2021November 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb chronische insomnia. Dat betekent dat ik last heb van blijvende slapeloosheid. Zo’n 16 jaar nu en ik ga ervan uit dat…

Read More
groene winactie

10K Instagram winactie met 6 groene ondernemers

Posted on March 17, 2021March 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Jullie waren altijd al meer dan genoeg. Ik vind Instagram vanaf dag 1 een fijne plek. Een plek waar ik andere moeders ontmoet,…

Read More
poëzie als genezing

De helende kracht van poëzie

Posted on March 7, 2021March 7, 2021 by columnsbykari@gmail.com

“Je kunt gaan waarheen je wilt, maar er zit alweer zoveel terugkeer in iedere stap en plaatsen van oudzeer liggen in ieder landschap”….

Read More
scherm arm opvoeden

Hoe en waarom we scherm arm opvoeden | 7 tips voor minder schermtijd

Posted on January 10, 2021January 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een blog op verzoek. Ik denk ook niet dat ik deze blog snel zou schrijven als het niet een veelgevraagd verzoek was. Ik…

Read More
milieudoelen 2021

Mijn milieudoelen voor 2021

Posted on January 3, 2021December 28, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week schreef ik in een terugblik welke milieudoelen ik in 2020 had bereikt en wat (nog) niet was gelukt. In deze blog…

Read More
leerzame activiteiten lockdown

50 Leerzame en leuke activiteiten om met kinderen te doen tijdens de lockdown

Posted on December 23, 2020December 23, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een blog vol inspiratie voor leuke en leerzame activiteiten om met je kinderen (3 – 12 jaar) te doen tijdens de lockdown en…

Read More
samen slapen

5,5 jaar samen slapen met onze kinderen: dit is wat ik weet + 22 veelgestelde vragen

Posted on December 16, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Na 5,5 jaar samen slapen met onze kinderen leek het me tijd voor een nieuwe blog over co-sleeping. Zoveel ouders wortelen met dit…

Read More
yoga winter routine

Mijn winter yoga routine

Posted on December 13, 2020December 13, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben de tel een beetje kwijt, hoe lang ik nu yoga doe. Ik vermoed zo’n 15 jaar inmiddels. Zonder al te zweverig…

Read More
winterquiz

10 vragen over de winter & feestdagen |Winterquiz

Posted on November 29, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Elma van Vliet heeft een nieuwe quiz uitgebracht: de Winterquiz, met allemaal waardevolle vragen over de winter en de feestdagen, leuke raadspelletjes en…

Read More

Posts pagination

Previous 1 2 3 4 5 … 7 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Een nieuwe groene badkamer-tip 🌿 de shampoo bars & Een nieuwe groene badkamer-tip 🌿 de shampoo bars & deo’s van @lunavia.natural.care 

100% natuurlijk, vegan, dierproefvrij, plastic vrij, vrij van siliconen, parabenen en sulfaten, female owned small business 🌿 🐰 🌏 🤍 💪🏼 En: super effectief en fijn in gebruik. Je vindt de producten via de link in mijn bio

(pr) #degroenemama #plasticvrij #natuurlijkecosmetica #lunavia #vegan
Bij Iris van Herpen waren we in oktober al geweest Bij Iris van Herpen waren we in oktober al geweest, maar ik wilde nog even terug naar de @kunsthal voor @davidshrigley . Aanrader (ik heb erg gelachen om zijn heerlijke bijschriften) - zeker om met tieners/ scholieren heen te gaan, vanwege de humor, maar ook omdat je vervolgens een goed gesprek kunt voeren over “wat is Kunst? Wie bepaalt dat? Vind jij dit kunst? Waarom wel of niet”. 

En dan vervolgens zeker Iris van Herpen bezoeken (kan nog tot 7 feb, dus boek snel!!) - want in die tentoonstelling wordt heel goed zichtbaar wat het verschil is tussen mode en kunst. 

Swipe verder voor werk van Martin Roemers en Kudzani-Violet Hwami. En ter afsluiting een prachtige ode aan het bijzondere Rotterdam, met onder andere een Jongkind 🫠

Gratis met @museumkaart - boek online een tijdslot, in elk geval zolang van Herpen er is, want het is druk! En als je beelden wilt zien uit die tentoonstelling, scroll dan even terug in mijn feed naar ons bezoek in oktober. 

#degroenemama #kunsthal #irisvanherpen #davidshrigley
Ik maak deze hummus al jaren 2 keer per week. Of s Ik maak deze hummus al jaren 2 keer per week. Of soms maakt Isaya het, want het is super eenvoudig en in 5 minuten klaar. Heerlijk voor op brood, in wraps, als dip of als sausje bij allerlei maaltijden. Je vind het recept via de link in mijn bio.

#degroenemama #groenouderschap #plantaardigeten #hummus
Fijn weekend 💚 We hebben een weekend met lekker ve Fijn weekend 💚
We hebben een weekend met lekker vegan eten, veel lezen, yoga, spelen, knutselen, kroelen en klimmen voor de boeg. 

Mocht je het gemist hebben! Afgelopen week zijn er twee nieuwe blogs online gegaan:
🌿 Een recept voor vegan kaas - heerlijk, voedzaam en divers voor de pasta, pizza en tal van andere gerechten
🌿 Een persoonlijke blog over hoe ik de meiden en mezelf help om ons groene leven vorm te geven in 2026 - onze plannetjes voor het nieuwe jaar: mocht je het leuk vinden om inspiratie op te doen voor groen ouderschap of gewoon je eigen groene pad

Je vindt de nieuwe artikelen via de link in mijn bio! En volgende week komt mijn 5 minute hummus recept online, eindelijk! Ik maak het al jaren twee keer per week - so it has been long overdue. Maar nu eerst, weekend met mijn meisjes!

Gaan jullie iets leuks doen dit weekend?

#groenouderscchap #degroenemama #veganistisch #plantaardig #colddip #yoga
Er is een extra blog live gegaan vandaag! In de se Er is een extra blog live gegaan vandaag! In de serie over groen ouderschap, waarin ik jullie door het jaar heen meeneem in ons dagelijks leven, is een nieuw artikel verschenen. De winter editie: “Ons groene leven vormgeven in 2026”. 

Dit artikel is als het ware het resultaat van de bezinningstijd van Advent, waarin ik vertraagde, reflecteerde en (her)evalueerde - deels met de kinderen en deels alleen. Hoe wil ik ons leven in het nieuwe jaar vormgeven op een aantal belangrijke gebieden, zoals gezondheid, opvoeding, wonen, reizen, hobby’s, relaties en werk? 

Wil je inspiratie opdoen voor jouw groene pad of groen ouderschap? Of gewoon benieuwd naar onze plannen voor de komende maanden? Kom dan even lezen via de link in mijn bio.

PS: deze foto’s maakte ik zondag tijdens een hike van 3,5 uur door de Reeuwijkse Plassen. Zo ontzettend mooi! Sla zeker op voor later. Je kunt er prachtige wandelingen maken door “quintessential” Hollandse landschappen. En in de zomer kun je er heerlijk zwemmen, suppen en windsurfen. Dikke aanrader!

#degroenemama #groenouderschap
Het derde boek van 2026 was Espedair Street van Ia Het derde boek van 2026 was Espedair Street van Iain Banks. Een heerlijk boek over een rockster die we treffen op een dieptepunt van zijn leven, als hij met zijn 30e min of meer met pensioen is en overweegt er maar helemaal een einde aan te maken. Een boek dat veel boeiende thema’s aanhaalt, zoals het diep geïntegreerde alcoholisme in de Schotse samenleving, de normalisering van alcohol, huiselijk geweld, klassenverschillen en liefde en verlies. Maar het leest ook lekker weg, door het hele rockster verhaal. 

Dit boek is een perfect boek om met middelbare scholieren en studenten te lezen omdat je een hele boeiende discussie kunt aangaan over wat is nu literatuur en wat is nu gewone fictie. Ik ging tijdens het lezen steeds heen en weer. Banks zoekt steeds het randje op van de literatuur, onder andere door de thema’s en hij probeert ook wat literaire kunstjes uit (die er een beetje te dik bovenop liggen en daarom niet werken). Maar het leest vervolgens weer als een zalige Taylor Jenkins’s Reid. 

Ik hecht geen waardeoordeel aan literatuur vs gewone fictie: allebei kan het zalig of slecht zijn. Maar dit boek danst zo mooi op het randje tussen beide dat het - behalve de fijne escapism die goede boeken ons geven - ook nog iets anders aanbiedt: een mogelijkheid om meer te leren over literatuur, op een super leuke manier die veel jonge mensen zal aanspreken, door alle roem & poen.

Next Read: Barbara Kingsolver - Unsheltered

#degroenemama #bookreview #iainbanks #espedairstreet
Nieuw recept 🌿 Vegan kaas 🌿 zo lekker, divers en v Nieuw recept 🌿 Vegan kaas 🌿 zo lekker, divers en voedzaam 🫠 Linkje in mijn bio 

😍 en luister tot het einde om Alela te horen 🥰

Hou jij van kaas? Durf je deze plantaardige variant uit te proberen? 😍

#degroenemama #vegankaas #plantaardig #plantbasedfood
Een prachtige nieuwe tentoonstelling in @sieboldhu Een prachtige nieuwe tentoonstelling in @sieboldhuis met de shin hanga (nieuwe prentkunst) van Kawase Hasui (1883-1957). Prachtige, kleurrijke prenten - met de Japanse natuur, landschappen en architectuur in de hoofdrol. Ontzettend fijn en bevredigend om naar te kijken - gewoon heel, héél erg mooi. Ik ga naar alle tentoonstellingen in Sieboldhuis omdat ik van Japanse kunt houd, maar dit was voor het eerst dat ik dacht “dit land wil ik bezoeken!”. Je wordt het Japanse landschap echt ingetrokken en voelt de immense schoonheid van de natuur in Hasui’s kunstwerken. Prachtig.

Je kunt de tentoonstelling nog bewonderen tm 15 maart in het Sieboldhuis aan het mooie Rapenburg in Leiden - gratis met @museumkaart 

#degroenemama #sieboldhuis #museumtip #japan #japanmuseum #museumkaart #hasui #shinhanga
Je vindt mijn blog met 30 tips tegen een winterdip Je vindt mijn blog met 30 tips tegen een winterdip via de link in mijn bio ❄️

(ad) en met de code Kari10 krijg je 10% korting op alle vegan voedingssupplementen van @vitaminfit_nl ter ondersteuning van je fysieke, mentale en emotionele gezondheid in de winter 🤍

#degroenemama #vitaminfit
Nieuwe blog ❄️ 12 luisterboeken voor het nieuwe ja Nieuwe blog ❄️ 12 luisterboeken voor het nieuwe jaar 🤍
Ik heb 12 inspirerende luisterboeken op een rijtje gezet, voor iedere maand eentje. Natuurlijk kun je ze ook in een andere volgorde (of sneller of langzamer) luisteren, maar ik heb ze ingedeeld zodat je op een organische manier jezelf kunt blijven ontwikkelen, geïnspireerd kunt blijven, nieuwe dingen kunt leren, vastgeroeste gewoonten en overtuigingen kunt aanpakken en relaties te verbeteren - met anderen en met jezelf ♥️

Je vindt de blog via de link in mijn bio 🌱

#degroenemama #luisterboeken
Mijn top 10 favorieten van @groentesapje 🌱 1. Wild Mijn top 10 favorieten van @groentesapje 🌱
1. Wild Sap
2. Energy Sap
3. Fresh Sap
4. Ron’s Sapje
5. Support Sap
6. Detox Sap
7. Reboot Sap
8. Recharge Sap
9. Seasons Sap
10. Fuel Sap

Uiteraard zijn alle Sapjes vegan en vrij van toegevoegde suikers en smaak/geur/kleurstoffen. Puur natuur, slowjuice sappen met biologische groenten en fruit. En met de code WELKOM20 krijgen nieuwe klanten 20% korting (link in bio!) 🌿

(ad) #degroenemama #vegan #sapje #slowjuice #plantaardig
Het tweede boek van 2026. Ik had even de memo gemi Het tweede boek van 2026. Ik had even de memo gemist dat Marisha Pessl over is gestapt op Young Adult 😑 Bij haar vorige boek - Neverworld Wake blijkbaar al. Maar hoewel ik dát best een tof (lees: heerlijk weird) boek vond, dacht ik bij Darkly na 5 bladzijden, UHM... What am I reading? 🧐

Oké, even voor de duidelijkheid: het is mijn eigen schuld. I should have done my research. Ik kan dit boek dus ook niet echt reviewen: ik ben simpelweg niet de doelgroep. Maar aaarghhhh... ik vind het zo jammer. Want niet alleen baal ik dat een schrijfster waar ik dol op was opeens heeft besloten dat ze niet meer Voor Mij wil schrijven 😇 maar er zit ook zoveel potentie in de verhaallijn. Ingewikkelde bordspellen die tot een soort cultstatus worden verheven - I mean! Het heeft zoveel heerlijke nerd-mogelijkheden en laat zoveel ruimte voor de waanzinnige literaire, culturele en muzikale references waardoor ik als 19 jarig meisje verliefd werd op Special Topics in Calamity Physics. Ze laat het allemaal onbenut in Darkly. En dat is 400 pagina’s lang heel frustrerend. Ik had het weg moeten leggen, maar ik kon niet accepteren dat de Pessl van Night Film niet in dit boek te vinden was 😞

Again, eigen schuld, ik was simpelweg niet de doelgroep 👵🏻 Mocht je echter ergens een sulky young adult in huis hebben, die je achter een computer game wilt weg plukken en laten duiken in de wereld van board games, Darkly may just be your strategy. 

Next Read: Ian Banks - Espedair Street

#degroenemama #marishapessl #darkly
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!