20 Slaaptips van een Insomniac
Ik heb chronische insomnia. Dat betekent dat ik last heb van blijvende slapeloosheid. Zo’n 16 jaar nu en ik ga ervan uit dat…
Read MoreCategory: Kari’s Blogs
10K Instagram winactie met 6 groene ondernemers
Jullie waren altijd al meer dan genoeg. Ik vind Instagram vanaf dag 1 een fijne plek. Een plek waar ik andere moeders ontmoet,…
Read More
De helende kracht van poëzie
“Je kunt gaan waarheen je wilt, maar er zit alweer zoveel terugkeer in iedere stap en plaatsen van oudzeer liggen in ieder landschap”….
Read More
Hoe en waarom we scherm arm opvoeden | 7 tips voor minder schermtijd
Een blog op verzoek. Ik denk ook niet dat ik deze blog snel zou schrijven als het niet een veelgevraagd verzoek was. Ik…
Read More
Mijn milieudoelen voor 2021
Vorige week schreef ik in een terugblik welke milieudoelen ik in 2020 had bereikt en wat (nog) niet was gelukt. In deze blog…
Read More
50 Leerzame en leuke activiteiten om met kinderen te doen tijdens de lockdown
Een blog vol inspiratie voor leuke en leerzame activiteiten om met je kinderen (3 – 12 jaar) te doen tijdens de lockdown en…
Read More
5,5 jaar samen slapen met onze kinderen: dit is wat ik weet + 22 veelgestelde vragen
Na 5,5 jaar samen slapen met onze kinderen leek het me tijd voor een nieuwe blog over co-sleeping. Zoveel ouders wortelen met dit…
Read More
Mijn winter yoga routine
Ik ben de tel een beetje kwijt, hoe lang ik nu yoga doe. Ik vermoed zo’n 15 jaar inmiddels. Zonder al te zweverig…
Read More
10 vragen over de winter & feestdagen |Winterquiz
Elma van Vliet heeft een nieuwe quiz uitgebracht: de Winterquiz, met allemaal waardevolle vragen over de winter en de feestdagen, leuke raadspelletjes en…
Read More
Verkoudheidsprotocol van de groene mama
Een blog op verzoek: welke middelen zetten wij in, naast de reguliere gezondheidszorg, als onze kinderen kampen met verkoudheidsklachten en benauwdheid? Allereerst: ik…
Read More
Groen nieuws! Ik ga voor de krant schrijven
Vanaf morgen, zaterdag 10 oktober, kun je een wekelijkse column van mij lezen in een aantal kranten! Ik ga schrijven voor onder andere…
Read More
Ik heb de speelkamer omgebouwd tot klaslokaaltje
Ik heb de speelkamer van de meisjes omgebouwd tot klaslokaaltje! Ik ben er in de zomer mee begonnen: het nam even, want ik…
Read More
Een herfsttafel maken doe je zo | seizoenstafel tips
Het is herfst! Zei het Tropenkind enthousiast en ook een beetje huiverig. Ik moet altijd even diep ademhalen voor we de donkere maanden…
Read More
Hoe we de harten en hoofden van onze kinderen open zetten voor mensen uit de LGBTQ+ gemeenschap
Ik wil deze blog al heel lang schrijven. Maar soms moet een onderwerp wat langer sudderen voor het vorm krijgt. Vandaag wil ik…
Read More
Hitte tips van een tropenkind
Het wordt de komende dagen heet. Tropisch heet. Dan gaat in Nederland het Nationaal Hitteplan in werking. Dat houdt in dat onder andere…
Read More
Al één jaar bij de club | Club 9 Sleep Service Review
Ik zie me nog zitten, na de geboorte van Isaya, op ons zachte matras in ons vorige huis. Ik gaf honderd uur per…
Read More
Afval rapen met kinderen: waarom & hoe?
“Waarom doen mensen dat nou?” vraagt Isaya me regelmatig, als ze plastic of ander afval op straat ziet liggen. “Misschien weten ze niet…
Read More
Het boek dat iedere Moederziel raakt
Ik heb Sophie Zeestraten een keer ontmoet. Toen ze vertelde waar haar boek over ging, moest ik eigenlijk gelijk al huilen. Want hoe…
Read More
CO2 neutraal leven: kan dat?
Vorig jaar was de CO2 uitstoot van ons gezin in totaal 9,500 kg. Dat is, volgens Milieu Centraal “tamelijk klein” in vergelijking met…
Read More
Zomerschema en De groene mama update
Zomer. Ze is hier, ze is mooi, ze is zonnig en ik wil van haar genieten, volop, met mijn meisjes. Daarom – en…
Read More
Antroposofische boeken over opvoeding
Zoals ik in mijn blog over de vrije school al schreef, is de antroposofie een bron van inspiratie voor mij als het gaat…
Read More
Ik heb met mijn kleuter gepraat over huidskleur en racisme
Tot ongeveer een maand geleden zag mijn kleuter niet bewust huidskleur. Kinderen kunnen al op zeer jonge kleur huidskleur zien (al vanaf dat ze baby…
Read More
Vertragen zonder verlies van structuur | Slow and Grow Journal
Vertragen. Het zit niet van nature in mijn bloed. Mijn hoofd zit altijd vol met overpeinzingen, intenties en ideeën, ik wil altijd van…
Read More
Politiek influencer Rutte schiet te kort in de strijd tegen racisme
De coronacrisis had mijn politieke weerzin en woede bijna in slaap gesust: daar stond Rutte, wekenlang, als een soort rots in de branding…
Read More
Een stukje (over) perspectief in tijden van corona
Er wordt veel gesproken in de media over het al dan niet hebben van perspectief. Perspectief, zo is de consensus, dat hebben mensen…
Read More
Spelenderwijs werken aan tellen, getalbegrip en rekenen
Tellen, getalbegrip, rekenen: op een gegeven moment gaan kinderen dit leren. De wereld van de cijfers kan leuk en fascinerend zijn, maar voor…
Read More
Waarom we kiezen voor Vrije School onderwijs
Waarom we kiezen voor Vrije School onderwijs – vroeg iemand op Instagram. Zo’n grote en belangrijke keuze kan ik niet in één DM…
Read More
Een feestelijke Koningsdag tijdens de coronacrisis
Maandag is het Koningsdag. En hoewel ik die dag prima aan de meisjes voorbij kan laten gaan zonder dat ze het zouden opmerken,…
Read More
Zo krijg je “moeilijke eters” écht aan het eten
Wij hebben een “moeilijke eter” en een relatief “makkelijke eter”. De moeilijke eter is dat al haar hele leven en we hebben vanaf…
Read More
Fietstochtjes maken deze lente en zomer met Qibbel
Voordat de coronacrisis uitbrak deed ik alles lopend met de meisjes: naar school, de markt, afspraken en bezoekjes. Een heerlijk staaltje slow living…
Read More