Skip to content opvoeding Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: opvoeding

Moederschap

Drollen op mijn hoofd en warme lijfjes in mijn armen

Posted on March 3, 2026March 3, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Zondagochtend, half 8. Ik hoor mijn jongste dochter heel stilletjes mijn slaapkamer en vervolgens mijn bed in kruipen. Ze wacht muisstil tot ze…

Read More
De Moedercirkel

De Moedercirkel: Inspiratie, zingeving en rust (terug) vinden in het moederschap

Posted on February 10, 2026February 10, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens het gesprek voel ik alleen maar bewondering, respect en warmte voor het proces van de moeder die ik interview. Ze heeft het…

Read More
Kinderspaarrekening

Groene geldzaken: waar ik voor spaar

Posted on December 11, 2025December 11, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Sinds de geboorte van onze oudste dochter sparen we iedere maand een vast bedrag voor haar, op haar eigen kinderspaarrekening. Toen mijn jongste…

Read More
samengesteld gezin

Wel of niet een samengesteld gezin na een scheiding? 6 (ervarings)deskundigen aan het woord

Posted on January 28, 2025January 28, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Dit artikel verscheen op 25 januari 2025 in vrij! magazine – het weekendtijdschrift van 12 regionale dagbladen, waaronder het Haarlems dagblad, Leidsch Dagblad,…

Read More

De leukste luisterboeken voor kinderen (5 tot 10 jaar)

Posted on November 13, 2024November 18, 2024 by columnsbykari@gmail.com

De favoriete luisterboekjes van Isaya en Alela! Ik heb Isaya (9) gevraagd screenshots te maken van de luisterboeken die zij en Alela (6)…

Read More
veganistisch meal preppen voor kinderen

Vegan meal preppen voor kinderen: waarom en hoe

Posted on September 10, 2024September 10, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Sinds maart van dit jaar meal prep ik weer consequent, twee keer per week. Vanuit mijn goede voornemens voor 2024, om beter voor…

Read More
zelfzorg

Tijd voor jezelf als (alleenstaande) ouder

Posted on September 4, 2024November 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Zoals ik in mijn blog van vorige week – over opvoedingsinzichten en pedagische inspiratie – aankondigde, gaat de blog van deze week over…

Read More
opvoedingsinzichten

Pedagogische inspiratie en opvoedingsinzichten voor het nieuwe schooljaar

Posted on August 28, 2024January 22, 2026 by columnsbykari@gmail.com

De zomervakantie zit er weer op… Wat hebben we genoten! Het had van mij nog veel langer mogen duren. Tijdens onze kampeervakantie deed…

Read More
groen ouderschap

Groen ouderschap en kinderen zelf keuzes laten maken

Posted on April 20, 2023April 20, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik krijg op Instagram, maar ook in real life regelmatig vragen als “eten je kinderen ook vegan?” en “wat als je kinderen plastic…

Read More
herkenbaar in beeld

Een nieuw jaar, een nieuw besluit [het zat er aan te komen]

Posted on December 29, 2021January 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

De laatste blog van 2021! Alvast de beste wensen voor het nieuwe jaar! Ik hoop dat je een jaar vol gezondheid, liefde, warmte…

Read More
een dag in het leven van de groene mama

Een dag in het leven van De groene mama en haar kroost

Posted on August 18, 2021August 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuwe blog op verzoek: hoe ziet een dag er bij ons uit, van opstaan tot naar bed gaan. Ik zal in deze…

Read More
groen ouderschap

7 stappen in groen ouderschap: hoe voed je milieubewuste kinderen op?

Posted on April 18, 2021November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Hoe breng je kinderen een groene mindset bij? Hoe krijg je ze op het groene pad – ongeacht hun leeftijd? Hoe voed je…

Read More
pastelkrijt met kinderen

Pastelkrijten met kinderen: waarom en hoe?

Posted on March 3, 2021March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Aan het einde van onze afgelopen thuisonderwijs periode liet ik in mijn stories zien dat Isaya en ik met pastelkrijt een kunstzinnige opdracht…

Read More
scherm arm opvoeden

Hoe en waarom we scherm arm opvoeden | 7 tips voor minder schermtijd

Posted on January 10, 2021January 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een blog op verzoek. Ik denk ook niet dat ik deze blog snel zou schrijven als het niet een veelgevraagd verzoek was. Ik…

Read More
samen slapen

5,5 jaar samen slapen met onze kinderen: dit is wat ik weet + 22 veelgestelde vragen

Posted on December 16, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Na 5,5 jaar samen slapen met onze kinderen leek het me tijd voor een nieuwe blog over co-sleeping. Zoveel ouders wortelen met dit…

Read More
klaslokaaltje thuisonderwijs

Ik heb de speelkamer omgebouwd tot klaslokaaltje

Posted on October 2, 2020October 2, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb de speelkamer van de meisjes omgebouwd tot klaslokaaltje! Ik ben er in de zomer mee begonnen: het nam even, want ik…

Read More
de beste voorleesboeken

De favoriete voorleesboeken van Isaya (6) en Alela (3)

Posted on September 27, 2020October 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik de bibliotheek van Isaya (6) & Alela (3) liet zien op mijn Instagram stories werd ik overladen met berichtjes of ik…

Read More
antroposofie boeken over opvoeden

Antroposofische boeken over opvoeding

Posted on July 2, 2020February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Zoals ik in mijn blog over de vrije school al schreef, is de antroposofie een bron van inspiratie voor mij als het gaat…

Read More
praten over racisme met kinderen

Ik heb met mijn kleuter gepraat over huidskleur en racisme

Posted on June 16, 2020June 30, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Tot ongeveer een maand geleden zag mijn kleuter niet bewust huidskleur. Kinderen kunnen al op zeer jonge kleur huidskleur zien (al vanaf dat ze baby…

Read More
perspectief tijdens de coronacrisis

Een stukje (over) perspectief in tijden van corona

Posted on May 24, 2020May 25, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er wordt veel gesproken in de media over het al dan niet hebben van perspectief. Perspectief, zo is de consensus, dat hebben mensen…

Read More
vrije school onderwijs

Waarom we kiezen voor Vrije School onderwijs

Posted on May 12, 2020March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Waarom we kiezen voor Vrije School onderwijs – vroeg iemand op Instagram. Zo’n grote en belangrijke keuze kan ik niet in één DM…

Read More
moeilijke eters

Zo krijg je “moeilijke eters” écht aan het eten

Posted on April 19, 2020April 15, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Wij hebben een “moeilijke eter” en een relatief “makkelijke eter”. De moeilijke eter is dat al haar hele leven en we hebben vanaf…

Read More
Qibbel Air review

Fietstochtjes maken deze lente en zomer met Qibbel

Posted on April 16, 2020April 27, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Voordat de coronacrisis uitbrak deed ik alles lopend met de meisjes: naar school, de markt, afspraken en bezoekjes. Een heerlijk staaltje slow living…

Read More
lastige thuisonderwijs dagen

Tips voor lastige thuisonderwijs dagen

Posted on April 14, 2020April 13, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Op 16 maart deelde ik mijn blog over het thuisonderwijs dat ik op het punt stond te gaan geven aan mijn kinderen. De…

Read More
nat in nat schilderen thuisonderwijs

Een scherm-vrije corona tijd: thuisonderwijs voor je kinderen

Posted on March 16, 2020January 3, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De meeste scholen bieden lessen digitaal aan. Als je kind wat ouder is, zullen jullie een passend lesprogramma moeten volgen. Maar is je…

Read More

Wat zit er in Isaya’s schooltas? Milieuvriendelijk naar school

Posted on February 9, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Milieuvriendelijk naar school. Hoe pak je dat precies aan? Waar kun je allemaal op letten? Welke merken en materialen zijn duurzaam? En wat…

Read More

Wat is Invitation to Play en hoe bouw je het voor je kinderen?

Posted on February 6, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Invitation to Play. Of op Instagram #invitationtoplay. Wat is het precies? Waarom is het zo waardevol voor de spelontwikkeling van je kinderen? Waarom…

Read More

Zijn wasbare luiers echt goedkoper? De rekensom

Posted on February 2, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er zitten zoveel voordelen aan wasbare luiers. Steeds meer mensen realiseren zich dit. En omdat ze zien dat de wasbare luiers van nu…

Read More
activiteiten voor buiten met kinderen

30 leuke en leerzame activiteiten die je buiten kunt doen met je kinderen

Posted on January 30, 2020January 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een maand geleden deelde ik een blog met 30 leuke en leerzame activiteiten die je binnen kunt doen met je kinderen. De dagen…

Read More
nat in nat schilderen

Nat in nat schilderen: wat is het, hoe doe je het en waarom is het waardevol om met je kinderen te doen

Posted on January 16, 2020June 7, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Nat in nat schilderen is een schildertechniek waarbij je met natte verf op nat papier schildert. De verf vloeit in en uit over…

Read More

Posts pagination

1 2 3 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

September zit er weer op op de blog 🍂 Ik ben klaar September zit er weer op op de blog 🍂 Ik ben klaar om de herfst in te duiken (zowel letterlijk als figuurlijk🐬)
Maar eerst een kleine terugblik op alle groene inspiratie die online kwam in september (swipe❤️).
En natuurlijk een vooruitblik voor oktober, want er staat weer veel inspiratie voor een plantaardiger, milieuvriendelijker, groener en ook authentieker (iets met okselhaar en schoonheidsidealen 😁) leven klaar 😍

#degroenemama #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus #columnsbykari
Per ongeluk weer 4,5 uur geboulderd in @boulderhal Per ongeluk weer 4,5 uur geboulderd in @boulderhal_luchthaven 😁 Dit waren mijn favoriete tops en flashes van de dag (6c/8) 💪🏼 Veel geploeterd, gelachen, gekletst, geklauterd en vooral: gespeeld 🥳 Als een kind zo blij 😍

#degroenemama #climbing #boulderen #bouldering
Ik was er weer, lief 🤍 Nieuwe tentoonstellingstip Ik was er weer, lief 🤍 Nieuwe tentoonstellingstip
Tuin der Lusten is t/m 29 maart 2027 te zien in @museumdelakenhal - een van onze favoriete musea en ook deze tentoonstelling is weer zo mooi 😍 Als je snel bent kun je Giselle Kuster (t/m 25 oktober) ook nog even mee pakken (zo mooi, swipe naar foto 15 en verder).
Mijn Lakenhal tip met kids is altijd; ga op zondagmiddag, dan is er open atelier. Dit keer maakten we bloemen 🌺

Gratis met @museumkaart en t/m 17 jaar sowieso gratis toegang.

#degroenemama #groenouderschap #lakenhal #museumtip
In de blog van deze week deel ik een aantal duurza In de blog van deze week deel ik een aantal duurzamere, plastic vrije en herbruikbare producten voor thuis, onderweg, op school en op reis of op de camping 🌿 wat heb ik de afgelopen maanden intensief gebruikt en wat heeft de groene mama stempel of approval gekregen? Je leest het via de link in bio

#degroenemama #groenouderschap #waterflessenwinkel #groenleven
De @kunstroute.leiden is ieder jaar zo’n heerlijk De @kunstroute.leiden is ieder jaar zo’n heerlijk gebeuren. Kunstenaars gooien hun ateliers open voor publiek en je kunt eindeloos (eindeloos!) genieten van talloze kunstwerken en verhalen van de makers. Start ieder jaar in @museumdelakenhal 🌺 hoewel wij er dit jaar onze route eindigden, in het zondag atelier.

@casperfaassen atelier 

@welmster atelier 🤍

@arsaemula 

@arsaemula 

@jos_agasi 

@arsaemula 

Clazien Juffermans 

Uitzicht van @welmster over het mooie Leiden 

@arsaemula 

#kunstroute 

@casperfaassen 

Trots op @welmster
Weekend dingen 🍂🌿🫶🏻 #degroenemama #groenouderscha Weekend dingen 🍂🌿🫶🏻

#degroenemama #groenouderschap #plantaardigleven
Sthira & Sukha - de balans tussen kracht & zacht. Sthira & Sukha - de balans tussen kracht & zacht. Swipe voor herfst leventje met z’n drietjes 🍂

#degroenemama #groenouderschap #boulderen #yogalife #vegan
Het recept van deze week staat online 🌿 Deze karam Het recept van deze week staat online 🌿 Deze karamel hazelnootrepen zijn vegan en vrij van geraffineerde suikers. En zooooo gevaarlijk lekker 😍 een plantaardig tussendoortje vol voedzame ingrediënten maar smaakt als een taartje 🎈link in bio!

#degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan
(Ad) @snuggs heeft een sale ❤️ 20% korting op alle (Ad) @snuggs heeft een sale ❤️ 20% korting op alle bh’s en met mijn code KARI25 krijg je daar 25% bovenop. Dus 45% op bh’s en 25% op het period underwear, gewone ondergoed en swimwear 🩸

Allerzachtste, liefste en fijnste voor borsten en ongestelde lijven 😃

#degroenemama #snuggs #periodunderwear #climbing
Herfst Seizoenstafel 🍁 Al hun hele leven verander Herfst Seizoenstafel 🍁

Al hun hele leven veranderen we ieder seizoen dit seizoenstafeltje - ze kunnen het inmiddels helemaal zelf 🍂

Ook op de eettafel en in het raamkozijn staan onze seizoensritueeltjes - nu toegevend naar het Michaelsfeest 🐉

Het uitzoeken van alle kaarten en herfst attributen doen we gezellig samen, muziekje aan, wat lekkers te eten en drinken, lekker kletsen: knus en fijn 🫶🏻

Ik moet voor de herfst altijd even diep ademhalen: de zomer is mijn seizoen. Ik vond het afgelopen zomer ook weer zo intens heerlijk - het buitenleven, kamperen, in de natuur, de warmte (ooo de warmte!), de zon (ooo die zon!), het strand, de bergen, hiken, zwemmen, kajakken, de tuin als onze huiskamer…

De herfst is ook prachtig 🍂 en ik haal er veel uit. Maar het is net iets harder werken ☺️

Dus, afscheid van een prachtige zomer, waar ik intens dankbaar voor ben ☀️

Even diep ademhalen…

En met open hart, sterke lijven, heldere hoofden een nieuw seizoen tegemoet ❤️ Fijne Herfst
(ad) Er is nu herfst sale bij @vitaminfit_nl 🍁 Je (ad) Er is nu herfst sale bij @vitaminfit_nl 🍁 Je krijgt 20% korting op alle vegan voedingssupplementen (link in bio) 🍂
De energy & focus siroop bevat B12, B6 en folaat wat vermoeidheid en moeheid helpt verminderen en bijdraagt aan een normale psychologische functie. Zonder geraffineerde suikers en met een lekkere aardbeiensmaak 🌿

Je kunt gewoon een theelepel door je water roeren. Maar je kunt de siroop ook door je smoothie doen:

🍂 soja yoghurt zonder toegevoegde suikers
🍂 ingevroren rijpe banaan
🍂 bevroren aardbei 
🍂 1 tl energy & focus
🍂 klein beetje water 

#degroenemama #vitaminfit #veganvoedingssupplementen #veganistisch
14 portretten van schoonheid uit @hortusleiden 🌺 V 14 portretten van schoonheid uit @hortusleiden 🌺
Vanochtend vastgelegd in deze prachtige tuin (dikke aanrader, gratis met @museumkaart ) tijdens een wandeling en gesprek met een dierbare vriendin. Wat een rijkdom.

Sta even stil, diep adem, kijk om je heen, niets is alleen ❤️ fijne dag

#degroenemama #hortusbotanicus #september
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!