Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Duurzame winterjas In een groen jasje Featured Dutch
Food for Skin Natuurlijke cosmetica gemaakt met reststromen uit de voedselindustrie | Food for Skin Featured Dutch
De Moedercirkel De Moedercirkel: Inspiratie, zingeving en rust (terug) vinden in het moederschap Featured Dutch
Vegan haver repen Vegan haver repen met goij bessen en zonnebloempitten Eten
From the Blog
vegan lunch

7 x simpel & lekker veganistisch lunchen

Posted on April 18, 2017August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het eerste dat mensen zeggen als ze horen dat ik veganistisch eet, is: “Oe, is dat niet moeilijk?”. De meeste vleeseters (en ook…

Read More
Kinderen

Gastblog: “Door mijn kinderen ben ik de beste versie van mezelf”

Posted on April 16, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Al toen ik een klein meisje was, wist ik dat ik moeder wilde worden. Toen mijn man en ik een relatie kregen was…

Read More
Designer Kleding

Zalando-Lounge: Designer Kleding met Hoge Korting

Posted on April 13, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik probeer altijd kwaliteit boven kwantiteit te kiezen als het op kleding, schoenen en tassen aankomt. Ik geloof dat, als je investeert in je…

Read More
Spring Make-up Routine

The Spring Make-up Routine

Posted on April 11, 2017August 14, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Hi guys! Today I am sharing my Spring Make-up Routine! It’s a warm, natural, glowy make-up look, that starts with sunscreen and is…

Read More
Zelf zonnebrand maken

Zelf zonnebrand maken met Natural Heroes

Posted on April 9, 2017January 16, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als je de blog over mijn favoriete haarproducten hebt gelezen weet je dat ik al een tijdje fan ben van Natural Heroes. Hun…

Read More

Empties: what (not) to buy next

Posted on April 6, 2017October 25, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Isaya loves to play with my make-up and skincare products. So I started to collect and clean my empty bottles, jars and tubes…

Read More
Hoog sensitief

Voor de Hoog Sensitieve Mama

Posted on April 4, 2017February 12, 2019 by columnsbykari@gmail.com

De eerste anderhalf jaar van mijn dochters leven leefde ik in een soort van bubbel. Best wel een lekker gevoel, voor iemand die…

Read More
Lancome Flash Bronzer

Lancome Flash Bronzer voor een bruiner gezicht

Posted on April 2, 2017May 4, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik  de L’oreal Sublime Bronze testte besloot ik een andere zelfbruiner te gebruiken voor mijn gezicht. Ik had goede reviews gelezen over de…

Read More
bigger brows

Talika Liposourcils for Bigger Brows?

Posted on March 30, 2017September 3, 2017 by columnsbykari@gmail.com

There are a lot of things I did when I was younger that I regret. And overplucking my eyebrows is definitely in the…

Read More
Treaclemoon

De heerlijke geuren van TreacleMoon

Posted on March 28, 2017January 16, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik klein was, op Curacao, haalden we weleens snoep bij The Candy Barrel. Mijn favoriet: die knalroze, mierzoete rollen kauwgom, waar je…

Read More
Benefit Porefessional

The POREfessional by Benefit Review

Posted on March 26, 2017June 8, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Big, visible pores are one of the Great Frustrations of anyone who is into make-up and skincare. I have been using the Bobbi…

Read More
Parsnip balls

Spicy Parsnip and Paprika Balls (Vegan!)

Posted on March 23, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Time for another one of our favorite vegan recipes! Aya loves parsnip, because it has a delicious taste and doesn’t really look like…

Read More
Talika Eye Patch

Talika Eye Patch for Smooth Under Eyes

Posted on March 21, 2017June 21, 2017 by columnsbykari@gmail.com

If you’ve read my Talika review on some of their eye- and facemasks you know I am a big Talika fan. After using…

Read More
Drugstore Make-up

The Drugstore Make-up Routine

Posted on March 19, 2017June 8, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Because we are going to Curacao for three weeks in May I thought it would be a good idea to bring only drugstore make-up….

Read More
Chickpea Burger

Chickpea and Potato Burger (Vegan!)

Posted on March 16, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

We had the most delicious falafel in town today: from Maoz. My chickpea burger is nothing compared to what they do. But this…

Read More
L'oreal Sublime Bronze

Een week lang L’Oréal Sublime Bronze

Posted on March 14, 2017May 4, 2018 by columnsbykari@gmail.com

In mei gaan we drie weken naar Curaçao. Vroeger betekende dat: uren in de zon liggen bakken en zo bruin mogelijk worden. Sinds…

Read More
No Make-up Make-up Routine

The No Make-up Make-up Routine

Posted on March 12, 2017June 8, 2017 by columnsbykari@gmail.com

For a no make up routine you can use just a couple of products to even out your skin tone, get rid of…

Read More
Nude Lipsticks

Favorite High End Nude Lipsticks

Posted on March 9, 2017September 3, 2017 by columnsbykari@gmail.com

You probably know by now I love all things nude. Nude colored clothes, shoes, bags, nail polishes, lipsticks: yes, please! But there is…

Read More
World Mama Jourdan

World Mama Jourdan, from Charleston, South Carolina

Posted on March 8, 2017June 9, 2017 by columnsbykari@gmail.com

“I am able to be moved by the fact that my child loves me the way I should have been able to love…

Read More

Opvoeding: Ideaal vs. Realiteit

Posted on March 6, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ging dat dus wel even doen hè: de perfecte moeder worden. Dat had ik al besloten ver voordat ik überhaupt zwanger was. Want…

Read More
Everyday Glam Make-up

The Everyday Glam Make-up Routine

Posted on March 5, 2017June 9, 2017 by columnsbykari@gmail.com

There are very few days were I need my make-up to last more than eight hours. I always come home after work. There…

Read More

Homemade broccoli and mushroom balls (vegan!)

Posted on March 2, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

The past couple of weeks I have been trying out a lot of different homemade veggie balls. I don’t use recipes, just whatever…

Read More

World Mama Nike, from Providence, Rhode Island

Posted on March 1, 2017June 9, 2017 by columnsbykari@gmail.com

This week’s World Mama grew up in Providence, Rhode Island. She is currently living in Atlanta, Georgia. (Remember my first World Mama was…

Read More
Kind

Dingen die opeens leuk zijn als je een kind hebt

Posted on February 27, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Moeder worden was mijn grootste droom. Ik ben nog iedere dag dankbaar dat die wens in vervulling mocht gaan en ben nog nooit…

Read More
Five Minute Make-up

The Five Minute Make-up Routine

Posted on February 26, 2017June 9, 2017 by columnsbykari@gmail.com

If it were up to me I would spend at least 30 minutes every day to do my make-up. But let’s face it….

Read More
Baby Nursery DIY

Baby Nursery DIY

Posted on February 23, 2017June 9, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I am not a Pinterest mom. At all. The term DIY alone makes me want to open a bottle of wine. Don’t get…

Read More
South Africa

World Mama Teri-Jane, from South Africa

Posted on February 22, 2017June 9, 2017 by columnsbykari@gmail.com

The seventh World Mama of 2017 is from South Africa! I am so excited for you to get to know her. Today Teri-Jane…

Read More
doorslaapt

Aan de moeder van het kind dat doorslaapt

Posted on February 20, 2017February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Lieve mama van het kind dat doorslaapt. Ik stel me zo voor dat we niet zoveel verschillen, jij en ik. Je bent misschien…

Read More
Contour

The Contour Make-up Routine

Posted on February 19, 2017June 9, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Whenever I have a little more time to do my make-up I love to use it for contouring. When you contour your face…

Read More
Nudes Lookbook

Nudes & Neutrals Lookbook

Posted on February 16, 2017June 9, 2017 by columnsbykari@gmail.com

If you’ve read my post on how to keep your wardrobe feeling brand new  you know 50% of my closet contains nude colors:…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 36 37 38 39 40 41 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

vakantie 🫶🏻 Die van ons liep even anders, omdat A vakantie 🫶🏻 
Die van ons liep even anders, omdat Alela goed geveld was door de griep. Dus geen musea, geen boswandelingen, logeerpartijtje bij opa & oma, maar wel: heel veel knuffelen, kneuteren, lezen, knutselen, luister boekjes, kroelen. En ja, ook slapeloze nachten, hoge koorts, misselijkheid, hoofdpijn, bloedneuzen, 3dagenvastgeplaktaaneenloeiheetkindje en niet buiten komen. 

Maar! Ik put op dit soort dagen altijd veel kracht en positiviteit uit de wetenschap (o.a. het boek Immuun van Phillipp Dettmer, ik schreef er een blog over, linkje in bio - en de antroposofie, waarin alles, ook gezondheid & ziekte, een plekje krijgt in een groter geheel.

Alela is inmiddels weer bijna 24 uur koortsvrij dus we gaan zo voorzichtig een frisse neus halen 🫶🏻 

Fijn weekend!

#degroenemama #groenouderschap
Ik ben opgegroeid op een van de mooiste eilanden v Ik ben opgegroeid op een van de mooiste eilanden van de Cariben. Hoewel we iedere dag buiten waren, op het strand, de tennisbaan en in de tuin, was er geen buitenspeelcultuur, zoals we die in Nederland kennen. De straten, wijken, het verkeer, de veiligheid, de hitte waren daar niet op ingericht. Hoeveel ik heel veel van mijn eiland houd, ik ben ook erg dankbaar dat mijn kinderen opgroeien in Nederland en hun zelfstandigheid op speelse wijze kunnen ontplooien door het vele buitenspelen dat hier kan. Het zijn echt cadeautjes om ze te zien genieten van hun vrijheid, het spelen, het sporten & bewegen, de vriendjes in de buurt met allerlei culturele achtergronden, hoe ouder ze worden steeds meer mogen, zoals boodschapjes, langer wegblijven, de wereld zonder mama ontdekken: dat is echt rijkdom. 

Ik vind het super belangrijk dat die ontplooiende zelfstandigheid gebeurt op een veilige manier. En heel fijn dat ik niet het hele park hoef af te pluizen als ik ze even binnen wil hengelen voor een maaltijd 🤣. Met de horloges van @one2track kunnen ze mij bellen als er iets is, ik kan zien waar ze zijn en ze bellen of een berichtje sturen als het nodig is. Ook zit er een SOS en een navigatie functie op voor nood situaties. En wat ze zelf super leuk vinden: ze kunnen er foto’s mee maken en stappen mee tellen. Tot slot heel prettig: de vormgeving is prachtig en de batterij gaat meerdere dagen mee. 

We kijken enorm uit naar de lente en zomer, waarin de meiden weer uren kunnen ravotten in het park, eten in de tuin en skeeleren op straat. Zoals ik al zei: dat vind ik rijkdom. Spelen jullie kids graag buiten?

#degroenemama #groenouderschap #one2track
Het 5e boek van 2026 was van Elif Shafak, de Brits Het 5e boek van 2026 was van Elif Shafak, de Britsch Turkse auteur met al een stuk of 20 boeken op haar naam. The Island of Missing Trees kreeg ik van de meiden voor mijn verjaardag en o, wow, I am jumping on this Elif train. Een prachtig boek, dat - net als mijn vorige boek, Unsheltered - aansluit bij mijn groene wereldbeeld. Hoe alles met elkaar verbonden is, dat goed voor de natuur, bomen en dieren zorgen, betekent dat je automatisch ook goed zorgt voor de mensen die op deze aarde rondbanjeren. 

Ik kan soms zo moe worden van het geschreeuw, de verwijten, het dweilen met de kraan open, het plakken van pleisters. We moeten pleisters blijven plakken, dat staat buiten kijf. Maar zolang we massaal de aarde blijven uitputten, bomen blijven kappen, zeeën blijven leegroven, dieren blijven doden, nodeloos CO2 blijven uitstoten, soorten laten uitsterven, zal er menselijk leed zijn. 

Dit boek bundelt deze eindeloze en wonderrijke verbinding, tussen mens, dier, plant en gezonde aarde op prachtige wijze in beeld, woord en verhaal. Het leest als een zalige roman, terwijl je ondertussen veel leert over bomen, mythologie, de complexe en droevige geschiedenis van het gespleten Cyprus en het effect van oorlog op mensen en de rest van de natuur. 

Heb je dit boek al gelezen en vond je de stukken over bomen interessant? Lees dan ook The Overstory van Richard Powers. Een soort bijbel (literatuur) voor iedereen die van bomen houdt. 

Next Read: Come and Get it - Kiley Reid (ook bekend van Such a Fun Age)

#degroenemama #elifshafak #theislandofmissingtrees #boekentips
De groene nerd in mij ging helemaal aan toen ik mi De groene nerd in mij ging helemaal aan toen ik mij verdiepte in dit natuurcosmetica merk. @foodforskin.care maakt natuurlijke, vegan en biologische huidverzorging met reststromen uit de voedselindustrie.

Voor kleding, dagelijkse gebruiksvoorwerpen en woningbouw vind je het wellicht al vrij logisch dat er gebruik wordt gemaakt van gerecyclede materialen. Maar als je er even bij stilstaat geldt dat voor cosmetica natuurlijk ook! Het upcyclen van grondstoffen beperkt de CO2 uitstoot en verspilling. Hoe het precies werkt lees je in het nieuwe artikel dat ik schreef over Food for Skin. (ad)

Linkje in mijn bio!

#degroenemama #natuurcosmetica #natuurlijkehuidverzorging #foodforskin #vegan
Twee nieuwe vegan recepten 🌾 Gemaakt met de Kinder Twee nieuwe vegan recepten 🌾 Gemaakt met de Kinder Calciumpoeder van @vitaminfit_nl - met hoogwaardig, goed opneembaar bio-actief calciumcitraat ter ondersteuning van de botten, tanden, spieren en het zenuwstelsel van kinderen 🌿 

Vegan, vrij van toegevoegde suikers en eenvoudig te mengen met water, sap, plantaardige melk, smoothies en yoghurt 🍏

(Ad) Met de code Kari10 krijg je 10% korting op het hele assortiment vegan voedingssupplementen van VitaminFit 🥝
Linkje in mijn bio

Fijne nieuwe week 🌳

#degroenemama #vitaminfit #veganistisch #veganvoedingssupplementen #plantaardig
Valentijn 🤍 Romantische bloemen & brief, de LP van Valentijn 🤍 Romantische bloemen & brief, de LP van Florence, vegan food & Erotic Poetry Night van @eroticlyyourspresents in @tolhuistuin - the way to my heart 🫶🏻

#degroenemama
Een kleine greep uit onze afgelopen week 🫶🏻 Een va Een kleine greep uit onze afgelopen week 🫶🏻
Een van de dingen die ik fijn vind aan de winter is dat de meiden zo onwijs veel knutselen. Isaya is veel aan het figuurzagen en sieraden maken (en kralen sorteren O MY GOODNESS waar haalt ze het geduld vandaan?) en Alela heeft allerlei knip-plak-lijm-schaar-papier-karton-vilt Projecten. Heerlijk.

Er werd ook weer veel geklauterd, zowel binnen als buiten. Lekkere bio, vegan hapjes verorberd. Een prachtig Bach concert. Een nieuw boek. 

En er ging een nieuw artikel online. Over moederschap. Over inspiratie, individuatie, bezinning - want ooo wat is het toch een bijzondere reis. Linkje in mijn bio.

Fijn weekend 🤍 en fijne Valentijnsdag en carnaval als je het viert 🌈

#degroenemama #groenouderschap
Dankjewel @bioaanhuis voor dit heerlijke pakket vo Dankjewel @bioaanhuis voor dit heerlijke pakket vol verse biologische groente en fruit - het is goed gebruikt de afgelopen week. Wat een luxe al dat vers, bio & vegan aan huis bezorgd 😍

Alle recepten vind je via de link in mijn bio en daar vind je ook een linkje naar Bio aan Huis zodat je kunt kijken of het bij jullie past 

🥦🌿🍐🥒🫛🥝🍏🫑🍃🥬

#degroenemama #groenouderschap #bioaanhuis #biologisch #veganistisch
De groene mama variant van het Hollandse kaakje me De groene mama variant van het Hollandse kaakje met thee na school 😉 homemade hazelnoot rijstmelk met vegan chocolade balletjes. Beide recepten vind je gelinkt in mijn bio 🫶🏻 

Fijne woensdag 😘

#degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan
Nieuw artikel 🫶🏻 Over hoe het moederschap bij uits Nieuw artikel 🫶🏻 Over hoe het moederschap bij uitstek de manier is om jezelf beter te leren kennen en verder te ontwikkelen. Het ontbreekt vaak echter aan tijd en rust om hier bij stil te staan en erop te reflecteren. 

Ik sprak drie moeders van de Moedercirkel van @naturecollective.nl over het individuatieproces tijdens het jonge moederschap, retraite dagen, bezinning en zingeving 🤍 

Voor iedereen die vernieuwde inspiratie zoekt in het moederschap. Ik vond het een bijzondere ervaring om dit artikel te schrijven en hoop dat het jou zal helpen 🙏🏼
Linkje in mijn bio

#degroenemama #groenouderschap #moedercirkel
Ik heb weer wat nieuwe grepen toegevoegd aan de kl Ik heb weer wat nieuwe grepen toegevoegd aan de klimmuur van de meiden 💪🏼 tijdens het boren kreeg ik ineens de slappe lach. Op dit soort momenten - zoals dat ik besluit om 25 bouldergrepen op te hangen - snap ik ineens zo goed waarom ik ben gescheiden 😂 O my goodness. Maar de meiden zijn zo blij met ons Pipi Langkous huis. De eettafel is permanent verloren onder een laag knutsellijm, verf en klei restjes, er staat altijd iets lekkers in de oven en de boekenkasten puilen uit, terwijl onze ledematen verstrengeld op de tot eiland omgetoverde bank liggen. Ik hoop dat dit de dingen zijn die ze zich later zullen herinneren 🤍 

Fijne nieuwe week 😘

#degroenemama #groenouderschap #bouldering #boulderen
Unsheltered - is alles wat ik wil van een goed boe Unsheltered - is alles wat ik wil van een goed boek: geschiedenis, gemengd met de hedendaagse problematiek van de klimaatcrisis, milieuvervuiling en sociale & systemische ongelijkheid. Wetenschap, aangevuld met de gecompliceerde (be)roeringen van de ziel, families en geliefden. 

Maar ook: de kwetsbaarheid en de illusie van de maakbaarheid van het bestaan. De waanzin van het kapitalisme. De kracht van de sociale staat, gemeenschapszin en een leven in harmonie met de natuur.

Kortom, een goede dosis nerden, natuur en naastenliefde. Ik hou van Barbara Kingsolver - vorig jaar las ik The Lacuna van haar, ook echt een aanrader. Ik vond beide boeken als ware parels voor 1,20 in de kringloop 🤍

Next Read: Island of Missing Trees van Elif Shafak 

#degroenemama #barbarakingsolver #unsheltered
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!