Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Zomer vertraging op de blog: een stapje terug om te observeren, reflecteren en inspiratie op te doen Featured Dutch
Materiële rijkdom 15 materiële luxe producten waar ik dankbaar voor ben Featured Dutch
Kikkererwten pannenkoeken Vegan kikkererwten pannenkoeken met aquafaba Eten
Suntribe natuurlijke zonnebrand De 100% natuurlijke zonnebrand van Suntribe: minerale filters, reef safe, vegan en microplastics vrij Featured Dutch
From the Blog
Ingredient List

Behind the Ingredient List: Natural vs High End Face Cream | Part 2

Posted on September 12, 2017September 10, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Part 2 of ‘Behind the Ingredient List’! Last time we dove into the ingredients of a “natural” face cream. Today we are having…

Read More
kraamtijd

10 tips voor een fijne kraamtijd

Posted on September 10, 2017August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ben je in je laatste maanden van je zwangerschap? Dan ben je waarschijnlijk al veel aan het nadenken over je bevalling en je…

Read More
Play Room

Getting Ready for Autumn: Play Room Inspiration

Posted on September 7, 2017September 7, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Summer is coming to an end. I feel so sad saying goodbye to sunny days at the beach, walking barefoot through the woods…

Read More
Ingredient List

Behind the Ingredient List: Natural vs High End Face Cream | Part 1

Posted on September 5, 2017September 4, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Two weeks ago I decided to start a new series called “Behind the Ingredient List”. I’m sorry, but I am NOT going to…

Read More
Blogiversary

Blogiversary: 10 Tips for (New) Bloggers!

Posted on August 31, 2017January 17, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tomorrow is the first day of September. This will mark one year of columnsbykari.com. On September 1sth 2016 I published my first ever…

Read More
Biodegradable toothbrushes

Biodegradable Toothbrushes from Natboo

Posted on August 29, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Reducing plastic waste is an important part of living a environmentally conscious life. Every little bit helps if you are trying to minimize…

Read More

What I am Wearing: Citymom | August

Posted on August 27, 2017August 27, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Today on the blog I am showing you one of my favorite outfits to wear when I am out and about in the…

Read More
Goodie Goodness

Goodie Goodness Box: Musthaves Augustus

Posted on August 24, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Goodie Goodness is de ideale box voor alle liefhebbers van interieur, lifestyle en design. Goodie Goodness inspireert je iedere maand met producten van…

Read More
Plant Based

13 Reasons Why I Eat Plant Based

Posted on August 22, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I’ve been eating plant based for seven years. I’m not a vegan, because I still wear and use leather bags and shoes. But…

Read More
Empties

Empties part 3: What (not) to buy next

Posted on August 20, 2017October 25, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Time to go through my trash again! I’ve got four makeup empties and four skincare empties, I’ve used up and am reviewing today….

Read More
Instalife

Instalife vs Real Life: Behind the Scenes

Posted on August 17, 2017January 23, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Today I am doing something a bit different on the blog! I have a feeling it’s going to be very relatable for other…

Read More
Hummus

Five Days of Hummus: Vegan Lunch Ideas

Posted on August 15, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I love hummus. And so does Aya, so, it’s always in our fridge. And if you are thinking about eating vegan more often,…

Read More
mama

Voor mijn Mama: een boekje vol herinneringen en wensen

Posted on August 13, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik wil niet opscheppen ofzo, maar ik heb er dus zo een: de allerliefste moeder ter wereld. Ze is zorgzaam, betrokken, warm, gezellig,…

Read More
Beautybox Review

Beautybox Unboxing & Review: Augustus

Posted on August 10, 2017January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben al enige tijd op zoek naar de perfecte beauty box om iedere maand te laten thuis bezorgen. En ik denk dat…

Read More
Toddler Proof Yoga Routine

Toddler Proof Yoga Routine for Busy Moms

Posted on August 8, 2017August 8, 2017 by columnsbykari@gmail.com

It may be a bit of a challenge sometimes, but it is definitely possible to do yoga with your toddler. Isaya and I…

Read More
World Mama

World Mama Lexi from Wilmslow, Cheshire

Posted on August 6, 2017August 6, 2017 by columnsbykari@gmail.com

It’s been a while since I shared a World Mama guest blog. But I’m so glad you can get to know Lexi, from…

Read More
beauty hacks

6 Beauty hacks I recently started using and LOVE!

Posted on August 3, 2017July 29, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I love discovering new beauty hacks. Little things that make your every day beauty routine easier and more effective. There are thousands of…

Read More
Tinted Moisturizer

Finding the Perfect Tinted Moisturizer: 6 BB Cream Reviews

Posted on August 1, 2017August 1, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I decided I wanted a tinted moisturizer for the summer time. Something easy and light to wear on a day to day basis,…

Read More
memes

Thinking in Memes: Ten Funny Memes for Tired Moms

Posted on July 30, 2017July 30, 2017 by columnsbykari@gmail.com

You probably don’t know this about me, but I often think in memes. I can’t be the only one, because there are millions…

Read More
Summer Glow

The Summer Glow Makeup Routine

Posted on July 27, 2017August 14, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I want two things when it comes to my summer makeup: it needs to be lightweight and it needs to glow. I have…

Read More
empties

Empties part 2: What (not) to buy next

Posted on July 25, 2017October 25, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I’ve been collecting my trash again! For this empties blogpost I have a little bit of everything: face- and body skincare, make-up and…

Read More
Toddler

Toddler Life: The Power of No

Posted on July 23, 2017July 23, 2017 by columnsbykari@gmail.com

If you are a toddler mom the word “no” is probably number two on the list of Most Heard Words of the Day…

Read More
designer shoes

Wish List: My Top Five Designer Shoes

Posted on July 20, 2017July 19, 2017 by columnsbykari@gmail.com

Back in November I did a Wish List for my top five designer bags. Today it’s time for a shoe edition! As I…

Read More
Screen Time

To TV or not to TV: Reducing Screen Time for your Kids

Posted on July 18, 2017July 18, 2017 by columnsbykari@gmail.com

The fact that I feel like I need to start this blogpost with about fifty disclaimers shows what a difficult subject screen time…

Read More
affordable skincare

Affordable Skincare Routine: Skincare on a Budget

Posted on July 16, 2017July 19, 2017 by columnsbykari@gmail.com

After trying and loving drugstore makeup and nail polish I’ve been wondering about affordable skincare as well. I never went for it, because I…

Read More
Insomnia

What the Instagram Squares don’t tell you about our Family Trip

Posted on July 14, 2017July 14, 2017 by Kari

We spent the month of May in Curacao. It was amazing. The Island I grew up on is truly a piece of Paradise…

Read More
office lookbook

Office Lookbook: Mix & Match

Posted on July 9, 2017July 9, 2017 by columnsbykari@gmail.com

If you invest in the right basics, you can mix & match endlessly, never feeling like you’ve got nothing to wear. In this…

Read More
geld verdienen

7 Tips voor beginnende bloggers: Geld verdienen met je blog

Posted on July 6, 2017May 22, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tien maanden geleden ging columnsbykari.com de lucht in. Ik wist drie keer niks over geld verdienen in de Wondere Wereld van het Bloggen….

Read More
veganistische salades

2 Heerlijke veganistische salades in een handomdraai op tafel

Posted on July 4, 2017August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week heb ik twee veganistische salades uitgeprobeerd op wat verjaardagsgasten. Als we feestjes geven ga ik altijd voor quick & easy, want…

Read More
Nude Liquid Lipsticks

Favorite Nude Liquid Lipsticks

Posted on July 2, 2017September 3, 2017 by columnsbykari@gmail.com

I’m not the biggest fan of liquid lipsticks. I prefer a more natural look and liquid lipsticks are obviously a lot more defined,…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 35 36 37 38 39 … 42 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Twee keer eerder zag ik tentoonstellingen van Anse Twee keer eerder zag ik tentoonstellingen van Anselm Kiefer, in Nederland (Voorlinden en van Gogh/Stedelijk). Ik was gelijk verliefd. Je wordt er in getrokken: zo enorm, massaal, grootst, meeslepend en tegelijkertijd zo gevoelig en genuanceerd. En dan de materialen, niet normaal. Zowel van ver af als dichtbij valt er eindeloos veel te zien: honderden werken in één groot doek.

Maar toch was ik niet voorbereid op wat me te wachten stond in Milaan. The Women Alchemist tentoonstelling (nog maar een maand te zien in Milaan) is ongelooflijk. Misschien is het ook het samenspel tussen Kiefers kunst en de zaal (Palazzo Reale, naast de Duomo) - een match made in heaven. Misschien is het het onderwerp: het toneel/ de doeken die hij de veelal vergeten vrouwen geeft. Het is sowieso ook de materialen, de kleuren, de structuren - waanzinnig. Je komt er getransformeerd uit.

#degroenemama #anselmkiefer
We bezochten het meer naast ons meer ⛰️ In dat m We bezochten het meer naast ons meer ⛰️ 

In dat meer liggen drie eilanden…

Met de mooiste bomen…

I mean 🥹

En veel doorkijkjes… 

en kunst…

mooie Maria’s

(altijd de liefste wat mij betreft, als Jezus zijn handje op haar gezicht legt 🥹)

allerlei meneren… 

en mevrouwen… 

en nog meer droom uitzichten…

deze tuinen 😍

Niet normaal 

Tikje te sjiek natuurlijk..

maar wel een feest om te bewonderen…

en natuurlijk veel foto’s van bloemetjes

en mosjes te maken 🤓

Blij ei dus 

Daarna weer terug naar ons eigen meer ☀️
Weer 2 hike dagen aan de riem. De ene 8 km en 600 Weer 2 hike dagen aan de riem. De ene 8 km en 600 hoogtemeters en de 19 km en 800 hoogtemeters. En hoewel die laatste fysiek veel uitdagender was, was die eerste voor mij mentaal veel zwaarder. Mijn hoogtevrees nam het complete (smalle, geëxposeerde) kammetje op 1400 meter hoogte in beslag waardoor er geen ruimte meer was voor dingen als logisch nadenken. 

Dit is de vierde bergwandelvakantie en er zit altijd zo’n huilhike tussen, vrees ik. Gelukkig kon ik me na de hike van vandaag weer even vet sterk voelen 💪🏼 want met mn conditie en pootjes is gelukkig niks mis

En de natuur hier, o mensenkinderen. Niet te doen zo mooi. En dit zijn “slechts” de uitzichten. Want er waren nog miljoenen prachtige mossen, bladeren, boomstammen, stenen, rotsen, beestjes, doorkijkjes, momenten…hoewel ik mijn kindjes intens mis, wordt mijn groene mama hart goed gevuld hier ⛰️

#degroenemama #italie #hiking
Het is hier zo mooi ⛰️ Ik geniet intens van de Ita Het is hier zo mooi ⛰️ Ik geniet intens van de Italiaanse bergen. Hiken in de bergen kost ook veel energie dus ik heb de repen van @thegutstuff mee (ad). Deze zijn 100% plantaardig, vrij van geraffineerde suikers en bevatten 10 gram vezels per reep. Ze zijn verkrijgbaar bij @albertheijn en zijn super lekker - dikke aanrader 🌿 

#degroenemama #thegutstuff
Twee dagen Milaan 🇮🇹 (8 tips) Zoveel prachtige ku Twee dagen Milaan 🇮🇹 (8 tips)

Zoveel prachtige kunstwerken gezien 

Een aantal hoogtepunten ♥️

Uit Brera museum

Het Castello Sforzesco

Het Palazzo Citterio

Wat onderdeel is van Brera

De Duoma (heel indrukwekkend)

We zijn ook naar een Kiefer tentoonstelling geweest maar dat moet echt even in een aparte post want dat was niet normaal 

Altijd overal de mooiste bomen zoeken 

De mooiste inkijkjes in Milaan 

We bezochten ook het Ambrosiana museum en bibliotheek 

Casual Caravaggio

Super indrukwekkende tentoonstelling 

Botanische tuin 🌳

Ik weet niet eens meer in welke deze prachtige schets hing. 

We zijn ook nog naar de basiliek Ambrosiana geweest maar daar heb ik geen foto’s genomen (wel een aanrader)

Kortom, twee dagen kunst opsnuiven 

Veel Bijbelse en Mythologische verhalen 

En natuurlijk Maria en Jezus ♥️

Nu weer terug in de natuur ⛰️
We hadden weer een hike dag ⛰️ En daarna kajak da We hadden weer een hike dag ⛰️

En daarna kajak dag 💪🏼

We kajakkerden naar het eiland uit het boek waardoor we hier zijn 

En het was zo mooi!

En kajakken is zaligheid (we hadden mijn kajak van @coleman_benelux mee)

Ik geniet van de avondjes hier (en mijn nieuwe boek uit de kringloopwinkel) 

Gisteren hebben we weer een berg hike gedaan 

Was heerlijk 🌳

En het uitzicht insane 

Insane x 2 

Altijd dankbaar voor veilige thuiskomst 

Nog meer Italiaans mooi 

Welterusten 🌙
Kampeervakantie deel 2 (swipe) Het trouwe tentje Kampeervakantie deel 2 (swipe)

Het trouwe tentje staat weer aan een meer

“With the hug of the mountains”

Ochtend ritueeltjes 

Ochtend ritueeltjes 

Mooiste straatjes

Mooiste bomen 

Mooiste mosjes 

Romeinse bruggetjes 

Ik kwam op dit meer door een boek dat ik heb gelezen

Dit eilandje heeft een belangrijke rol in het boek 

Dus hier wil ik heen kajakken 

Nog meer niet normaal schattige straatjes 

Een foto waarop ik geen mos aai of aan boomstronken ruik 

Te lief toch ♥️
(Ad) Het nieuwste product van @snuggs is geen peri (Ad) Het nieuwste product van @snuggs is geen period underwear maar een cycle tracking app. Deze app doet echter veel meer dan alleen je menstruatie tracken. Je krijgt per fase van je cyclus - dus tijdens de menstruatie, folliculaire fase, ovulatie en luteale fase - super interessante en helpende informatie, waardoor je niet overgeleverd bent aan je hormonen en lichamelijke klachten, maar de uitdagingen kunt omzetten in krachten. 

Ook vind je in de app voedingstips, yoga video’s en andere lichaams- en bewegings tips. En natuurlijk kun je ook je seksuele leven en menstruatie tracken in deze app. Met de code KARI krijg je de eerste maand gratis ♥️

#snuggs #degroenemama #periodunderwear #cyclus
Onze jaarlijkse springfoto voor ons zomer fotoalbu Onze jaarlijkse springfoto voor ons zomer fotoalbum 🤣

Het vegan restaurant van Alela 

Bakkertje ♥️

Tomaatjes uit ons mini moestuintje 🌿

Onderdompelen in de zomer ☀️

IJsjes ijsjes ijsjes x 100

Mijn meisjes 🥹😍

Eindeloos boekjes en duckies lezen op het strand 

Vanaf morgen moet ik ze twee weken loslaten 💔

Rumi ♥️
13/8/25 - 13/8/26 Ik wilde graag op mijn eigen ben 13/8/25 - 13/8/26 Ik wilde graag op mijn eigen benen leren staan, maar ik leerde op mijn handen staan 💪🏼

🤸🏼‍♀️Een jaar lang (bijna) iedere dag op mijn hoofd staan. Vieren we ook maar. Want spelen is zo leuk 😃

Maar ook, on a serious note. In deze wereld met de klimaatcrisis, uitsterving van soorten, dierenleed, oorlog, femicide, racisme, homohaat, een crimineel aan het roer in de States - just to name a few - sometimes life makes more sense upside down 🌍
 
#degroenemama #yoga #yogalife
Nieuwe blogpost 🌿 (link in bio) Twee keer per jaar Nieuwe blogpost 🌿 (link in bio)
Twee keer per jaar neem ik even een stapje terug. Tijdens advent – in december – in de verstilling en tijdens de schoolvakantie – in de zomer – in de vertraging. Periodes om bewust aanwezig te zijn voor mijn dochters, de stilte op te zoeken, een stukje langzamer te gaan, afstand te nemen, te observeren, te reflecteren, om vervolgens weer met nieuwe ideeën , inspiratie, moed en zingeving aan de slag te gaan.

Ik ga deze periodes van vertraging en verstilling altijd heel bewust in. In de nieuwe  blog kun je lezen waar ik de komende maand over ga nadenken, waarop ik me ga bezinnen, welke opvoedingsvraagstukken mijn aandacht krijgen en waar ik op ga reflecteren met betrekking tot werk. Want mijn blog bestaat volgende maand 10 jaar 🌳

#degroenemama #groenouderschap #columnsbykari
I am a vat vol tegenstrijdigheden. Maar ff, hoe co I am a vat vol tegenstrijdigheden. Maar ff, hoe cool zijn de mossen op mijn dak! Zo mooi en zo zacht. Ik ben een groot mosliefhebber. Maar ik had wel de hulp van een vriend nodig, die er echt op zit (@harold_timans 🌿 volg tip!), om te leren welke soorten er groeien: smaragdsteeltje en purpersteeltje. 

Ze kunnen goed samen omdat ze niet met elkaar concurreren en beiden een andere chemische samenstelling van de ondergrond (mijn dak) benutten. Ze vechten niet om licht of voedingsstoffen. En dat is één van de duizend redenen waarom mossen cool zijn.

Volgende keer dat je kinderen allebei PRECIES iets anders willen (de een rijst, de ander pasta, de een buiten spelen, de ander binnen) en je denkt AARGH waarom willen jullie nooit hetzelfde? Denk dan aan mossen. Het is een overlevingsmechanisme; als je allebei hetzelfde wilt ontstaat er tekort, terwijl als je allebei iets anders wilt, is er voldoende om te floreren. In het geval van ouderschap in onze samenleving is het meestal niet een voedingsbron maar: aandacht. Jouw aandacht. Doordat je kids allebei iets anders willen, verzekeren ze zichzelf van jouw een op een aandacht 😃 want dan ga je eerst met de één buitenspelen en daarna met de ander een spelletje binnen doen. 

Als je nog meer vette dingen over mossen wilt leren, lees of luister dan het boek Gathering Moss van Robin Wall Kimmerer. Zij is echt de rockster onder de mosexperts. 

#degroenemama #groenouderschap #mossen #gatheringmoss
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!