Skip to content recept Archives - Page 3 of 4 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: recept

Vegan roze mayonaise maken

Posted on June 1, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een simpel maar lekker nieuw recept om uit te proberen. Roze mayonaise! Uiteraard helemaal vegan. Super lekker en natuurlijk een hit bij mijn…

Read More
witte bonen in tomatensaus

Witte bonen in tomatensaus Groene Mama Style

Posted on May 25, 2022May 24, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Witte bonen in tomatensaus. Maar dan groene mama style. Met verpakkingsvrije en biologische ingredienten en veel heerlijke, spicy kruiden. Heerlijk als bijgerecht, vleesvervanger…

Read More
vegan wentelteefjes

Veganistische wentelteefjes bakken

Posted on May 18, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik vond ze vroeger echt heerlijk: wentelteefjes. Maar toen ik veganistische ging eten heb ik ze eigenlijk nooit meer gegeten. Mijn kinderen hebben…

Read More
witte kool salade met paarse knolraap

Frisse witte kool salade met appel en gekarameliseerde noten

Posted on April 7, 2022April 7, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk frisse salade met biologische witte kool, appel, in dadelsiroop gekarameliseeerde noten en een goed gevulde dressing op basis van veganistische mayonaise,…

Read More
spicy limabonen

Verpakkingsvrije Spicy Limabonen maken

Posted on April 3, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk veganistisch bijgerecht vandaag! Deze spicy limabonen kun je volledig verpakkingsvrij maken en zijn een zalige snack voor overdag of side dish…

Read More
veganistische erwtensoep

Mijn verpakkingsvrije veganistische erwtensoep recept

Posted on March 30, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb weer een plantaardige soep ontdekt die de meisjes lekker vinden! Dus ik deel hem natuurlijk ook graag met jullie. Deze heerlijke…

Read More
vegan dressing

De lekkerste vegan dressing zelf maken

Posted on March 20, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak deze dressing zo vaak en altijd ik hem op Instagram stories laat zien, krijg ik vragen over wat er precies in…

Read More
vegan smoothie recept

Mijn favoriete vegan smoothie recept

Posted on February 23, 2022June 25, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak het niet dagelijks (soms niet eens wekelijks) maar ik ben dol op groene smoothies. Wel veganistische smoothies natuurlijk. De afgelopen jaren…

Read More
spicy vegan bloemkool

Spicy Vegan Bloemkool uit de oven

Posted on February 16, 2022February 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuw veganistisch recept! Ik lust bloemkool slechts op twee manieren: gefrituurd, als vegan fried chicken en als spicy vegan bloemkool uit de…

Read More
veganistische pesto

Zo maak je de allerlekkerste vegan pesto

Posted on February 9, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak het heel vaak, vegan pesto, want het is heerlijk en met zo ontzettend veel gerechten te combineren. Mijn recept is de…

Read More
spicy vegan spruitjes

Zo maak je spruitjes het allerlekkerst klaar | vegan recept

Posted on January 30, 2022January 25, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik kan me niet herinneren dat ik spruitjes vies vond als kind. Mijn moeder maakte ze namelijk altijd heel lekker klaar. Geen Hollandse…

Read More
veganistische mierikswortel spread

Zelf veganistische mierikswortel spread maken

Posted on January 26, 2022November 22, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Mijn favoriete bagelshop verkoopt een heerlijke veganistische bagel waar mierikswortel spread op zit. Ik heb het wel eens gekocht bij de natuurwinkel, maar…

Read More
veganistische champignonsaus

De lekkerste veganistische champignonsaus zelf maken

Posted on January 23, 2022January 10, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijke saus voor over de spinazie, asperges, bloemkool, broccoli, in een gevulde paprika, als ragout of gewoon over de pasta. Deze veganistische…

Read More
veganistische oliebollen

Veganistische oliebollen thuis maken

Posted on January 5, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een oliebollen recept ná oud & nieuw? Ja, sorry jongens. Ik loop een beetje achter, omdat ik besloot het rustig aan te doen…

Read More
veganistisch witlof gerecht

Zo smaakt witlof het allerlekkerst | het recept voor witlofhaters en witlovers

Posted on December 8, 2021December 8, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik hou niet van witlof. Sommige groentes groei je overheen, maar witlof, nope. Not for me. Maar we hebben een biologisch groentepakket iedere…

Read More
lekkerste vegan pizza

De lekkerste vegan pizza’s thuis maken!

Posted on November 14, 2021November 9, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Pizza! Who doesn’t love pizza. En als je nou bang bent dat je voor altijd pizza moet missen in je leven als je…

Read More
veganistische tomaten pesto

Mijn veganistische tomaten pesto recept

Posted on November 7, 2021November 7, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk nieuw vegan recept: veganistische tomaten pesto. Lekker op brood, stokbrood, in een wrap, op pizza, door de pasta of als dipje…

Read More
isoleer lijn metaal

4 koude & warme veganistische recepten voor onderweg

Posted on October 13, 2021October 11, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn verschillende redenen om zelf eten en drinken mee te nemen als je op pad gaat. Je kunt het zo gezond (of…

Read More
veganistische pesto

17 x zelf veganistisch broodbeleg maken

Posted on October 10, 2021November 22, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een verzamelblog, want de meeste van deze recepten staan al op de blog. Maar al het veganistisch broodbeleg is wel zo handig, omdat…

Read More
veganistisch sausje

3 heerlijke veganistische sausjes die je gemakkelijk thuis kunt maken

Posted on September 29, 2021September 27, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak de laatste tijd vaak een veganistisch sausje voor de lunch of het avondeten. Om groenten, granen en vleesvervangers extra smaak te…

Read More
veganistische pest pasta

Veganistische Pesto Pasta op twee manieren

Posted on March 10, 2021March 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

In mijn stories op Instagram vroeg ik welke veganisische meal preps jullie nog graag zouden willen zien. Er kwamen allerlei toffe ideeën binnen,…

Read More
veganistische appeltaart

Zo maak je de allerlekkerste veganistische appeltaart

Posted on February 7, 2021February 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Appeltaart is mijn favoriete taart. Al sinds ik klein ben. Ik herinner mij nog zo goed dat mijn moeder vroeger appeltaarten bakten. En…

Read More
verpakkingsvrije hummus

Zelf verpakkingsvrije hummus maken | Recept Upgrade

Posted on December 6, 2020June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Omdat we zelf iedere 3 a 4 dagen verpakkingsvrije hummus maken en ik dan meestal wel even in mijn Instagram stories iets deel…

Read More
veganistische hazelnootkoekjes

Mijn veganistische chocolade hazelnootkoekjes recept

Posted on October 13, 2020October 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Daar is ‘ie dan, mijn recept voor veganistische chocolade hazelnootkoekjes. De afgelopen weken is dit mijn go to koekjes recept en de vragen…

Read More
zelf sojaburgers maken

Zelf sojaburgers maken | Vegan recept

Posted on August 30, 2020August 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

We proberen een gezonde balans te vinden in het consumeren van soja, dus zelf sojaburgers maken doe ik niet wekelijks. Maar als ik…

Read More
veganistische linzenpate

Veganistische Linzenpaté voor op brood

Posted on June 18, 2020June 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn inmiddels allemaal soorten plantaardig broodbeleg. Een breed scala aan vleesbeleg is verkrijgbaar in vegan varianten, van smeerworst tot allerlei soorten plakjes…

Read More
tofu marineren

Zo marineer je tofu |vegan rijsttafel

Posted on June 11, 2020December 18, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Het was altijd mijn favoriete eten als kind: als mijn moeder een rijsttafel maakte ging alles schoon op. Op Instagram krijg ik regelmatig…

Read More
veganistische chocoladetaart

Veganistische chocoladetaart [snel, gemakkelijk en mega lekker]

Posted on February 27, 2020February 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Dit weekend bakten Isaya en ik een veganistische chocoladetaart. Een recept uit de losse mouw, super snel en gemakkelijk en vooral: superlekker! Als…

Read More

Veganistisch ovenschoteltje voor drukke dagen

Posted on January 21, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Mijn vrouw heeft regelmatig avonddienst en dat betekent dat ik het avondritueel alleen doe met de meisjes. Het zijn super brave grietjes dus…

Read More
zero waste hummus maken

Zelf zero waste hummus maken

Posted on January 14, 2020January 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Hummus is een van mijn favorieten als het gaat om veganistisch broodbeleg. Het is smaakvol, proteïnerijk en uiterst kindvriendelijk. Hummus koop je meestal…

Read More

Posts pagination

Previous 1 2 3 4 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

September zit er weer op op de blog 🍂 Ik ben klaar September zit er weer op op de blog 🍂 Ik ben klaar om de herfst in te duiken (zowel letterlijk als figuurlijk🐬)
Maar eerst een kleine terugblik op alle groene inspiratie die online kwam in september (swipe❤️).
En natuurlijk een vooruitblik voor oktober, want er staat weer veel inspiratie voor een plantaardiger, milieuvriendelijker, groener en ook authentieker (iets met okselhaar en schoonheidsidealen 😁) leven klaar 😍

#degroenemama #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus #columnsbykari
Per ongeluk weer 4,5 uur geboulderd in @boulderhal Per ongeluk weer 4,5 uur geboulderd in @boulderhal_luchthaven 😁 Dit waren mijn favoriete tops en flashes van de dag (6c/8) 💪🏼 Veel geploeterd, gelachen, gekletst, geklauterd en vooral: gespeeld 🥳 Als een kind zo blij 😍

#degroenemama #climbing #boulderen #bouldering
Ik was er weer, lief 🤍 Nieuwe tentoonstellingstip Ik was er weer, lief 🤍 Nieuwe tentoonstellingstip
Tuin der Lusten is t/m 29 maart 2027 te zien in @museumdelakenhal - een van onze favoriete musea en ook deze tentoonstelling is weer zo mooi 😍 Als je snel bent kun je Giselle Kuster (t/m 25 oktober) ook nog even mee pakken (zo mooi, swipe naar foto 15 en verder).
Mijn Lakenhal tip met kids is altijd; ga op zondagmiddag, dan is er open atelier. Dit keer maakten we bloemen 🌺

Gratis met @museumkaart en t/m 17 jaar sowieso gratis toegang.

#degroenemama #groenouderschap #lakenhal #museumtip
In de blog van deze week deel ik een aantal duurza In de blog van deze week deel ik een aantal duurzamere, plastic vrije en herbruikbare producten voor thuis, onderweg, op school en op reis of op de camping 🌿 wat heb ik de afgelopen maanden intensief gebruikt en wat heeft de groene mama stempel of approval gekregen? Je leest het via de link in bio

#degroenemama #groenouderschap #waterflessenwinkel #groenleven
De @kunstroute.leiden is ieder jaar zo’n heerlijk De @kunstroute.leiden is ieder jaar zo’n heerlijk gebeuren. Kunstenaars gooien hun ateliers open voor publiek en je kunt eindeloos (eindeloos!) genieten van talloze kunstwerken en verhalen van de makers. Start ieder jaar in @museumdelakenhal 🌺 hoewel wij er dit jaar onze route eindigden, in het zondag atelier.

@casperfaassen atelier 

@welmster atelier 🤍

@arsaemula 

@arsaemula 

@jos_agasi 

@arsaemula 

Clazien Juffermans 

Uitzicht van @welmster over het mooie Leiden 

@arsaemula 

#kunstroute 

@casperfaassen 

Trots op @welmster
Weekend dingen 🍂🌿🫶🏻 #degroenemama #groenouderscha Weekend dingen 🍂🌿🫶🏻

#degroenemama #groenouderschap #plantaardigleven
Sthira & Sukha - de balans tussen kracht & zacht. Sthira & Sukha - de balans tussen kracht & zacht. Swipe voor herfst leventje met z’n drietjes 🍂

#degroenemama #groenouderschap #boulderen #yogalife #vegan
Het recept van deze week staat online 🌿 Deze karam Het recept van deze week staat online 🌿 Deze karamel hazelnootrepen zijn vegan en vrij van geraffineerde suikers. En zooooo gevaarlijk lekker 😍 een plantaardig tussendoortje vol voedzame ingrediënten maar smaakt als een taartje 🎈link in bio!

#degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan
(Ad) @snuggs heeft een sale ❤️ 20% korting op alle (Ad) @snuggs heeft een sale ❤️ 20% korting op alle bh’s en met mijn code KARI25 krijg je daar 25% bovenop. Dus 45% op bh’s en 25% op het period underwear, gewone ondergoed en swimwear 🩸

Allerzachtste, liefste en fijnste voor borsten en ongestelde lijven 😃

#degroenemama #snuggs #periodunderwear #climbing
Herfst Seizoenstafel 🍁 Al hun hele leven verander Herfst Seizoenstafel 🍁

Al hun hele leven veranderen we ieder seizoen dit seizoenstafeltje - ze kunnen het inmiddels helemaal zelf 🍂

Ook op de eettafel en in het raamkozijn staan onze seizoensritueeltjes - nu toegevend naar het Michaelsfeest 🐉

Het uitzoeken van alle kaarten en herfst attributen doen we gezellig samen, muziekje aan, wat lekkers te eten en drinken, lekker kletsen: knus en fijn 🫶🏻

Ik moet voor de herfst altijd even diep ademhalen: de zomer is mijn seizoen. Ik vond het afgelopen zomer ook weer zo intens heerlijk - het buitenleven, kamperen, in de natuur, de warmte (ooo de warmte!), de zon (ooo die zon!), het strand, de bergen, hiken, zwemmen, kajakken, de tuin als onze huiskamer…

De herfst is ook prachtig 🍂 en ik haal er veel uit. Maar het is net iets harder werken ☺️

Dus, afscheid van een prachtige zomer, waar ik intens dankbaar voor ben ☀️

Even diep ademhalen…

En met open hart, sterke lijven, heldere hoofden een nieuw seizoen tegemoet ❤️ Fijne Herfst
(ad) Er is nu herfst sale bij @vitaminfit_nl 🍁 Je (ad) Er is nu herfst sale bij @vitaminfit_nl 🍁 Je krijgt 20% korting op alle vegan voedingssupplementen (link in bio) 🍂
De energy & focus siroop bevat B12, B6 en folaat wat vermoeidheid en moeheid helpt verminderen en bijdraagt aan een normale psychologische functie. Zonder geraffineerde suikers en met een lekkere aardbeiensmaak 🌿

Je kunt gewoon een theelepel door je water roeren. Maar je kunt de siroop ook door je smoothie doen:

🍂 soja yoghurt zonder toegevoegde suikers
🍂 ingevroren rijpe banaan
🍂 bevroren aardbei 
🍂 1 tl energy & focus
🍂 klein beetje water 

#degroenemama #vitaminfit #veganvoedingssupplementen #veganistisch
14 portretten van schoonheid uit @hortusleiden 🌺 V 14 portretten van schoonheid uit @hortusleiden 🌺
Vanochtend vastgelegd in deze prachtige tuin (dikke aanrader, gratis met @museumkaart ) tijdens een wandeling en gesprek met een dierbare vriendin. Wat een rijkdom.

Sta even stil, diep adem, kijk om je heen, niets is alleen ❤️ fijne dag

#degroenemama #hortusbotanicus #september
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!