Skip to content Veganistische Recepten Archives - Page 4 of 6 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Category: Veganistische Recepten

vegan smoothie recept

Mijn favoriete vegan smoothie recept

Posted on February 23, 2022June 25, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak het niet dagelijks (soms niet eens wekelijks) maar ik ben dol op groene smoothies. Wel veganistische smoothies natuurlijk. De afgelopen jaren…

Read More
spicy vegan bloemkool

Spicy Vegan Bloemkool uit de oven

Posted on February 16, 2022February 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuw veganistisch recept! Ik lust bloemkool slechts op twee manieren: gefrituurd, als vegan fried chicken en als spicy vegan bloemkool uit de…

Read More
veganistische linzenburgers

Zelf veganistische linzenburgers maken

Posted on February 13, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn inmiddels zoveel heerlijke veganistische burgers en balletjes in de supermarkten dat ik de laatste tijd niet meer zo vaak zelf burgers…

Read More
veganistische pesto

Zo maak je de allerlekkerste vegan pesto

Posted on February 9, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak het heel vaak, vegan pesto, want het is heerlijk en met zo ontzettend veel gerechten te combineren. Mijn recept is de…

Read More
spicy vegan spruitjes

Zo maak je spruitjes het allerlekkerst klaar | vegan recept

Posted on January 30, 2022January 25, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik kan me niet herinneren dat ik spruitjes vies vond als kind. Mijn moeder maakte ze namelijk altijd heel lekker klaar. Geen Hollandse…

Read More
veganistische mierikswortel spread

Zelf veganistische mierikswortel spread maken

Posted on January 26, 2022November 22, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Mijn favoriete bagelshop verkoopt een heerlijke veganistische bagel waar mierikswortel spread op zit. Ik heb het wel eens gekocht bij de natuurwinkel, maar…

Read More
veganistische champignonsaus

De lekkerste veganistische champignonsaus zelf maken

Posted on January 23, 2022January 10, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijke saus voor over de spinazie, asperges, bloemkool, broccoli, in een gevulde paprika, als ragout of gewoon over de pasta. Deze veganistische…

Read More
veganistische aubergine rolletjes

Vegan aubergine rolletjes met gekarameliseerde walnoten uit de oven

Posted on January 16, 2022January 16, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben episch slecht in het volgen van recepten. Als ik al een kookboek open sla, kijk ik met een half oog naar…

Read More
veganistische oliebollen

Veganistische oliebollen thuis maken

Posted on January 5, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een oliebollen recept nรก oud & nieuw? Ja, sorry jongens. Ik loop een beetje achter, omdat ik besloot het rustig aan te doen…

Read More
veganistisch witlof gerecht

Zo smaakt witlof het allerlekkerst | het recept voor witlofhaters en witlovers

Posted on December 8, 2021December 8, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik hou niet van witlof. Sommige groentes groei je overheen, maar witlof, nope. Not for me. Maar we hebben een biologisch groentepakket iedere…

Read More
Ecostoof

Milieuvriendelijker en gezonder koken met een Ecostoof | Review

Posted on November 24, 2021November 25, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen weken heb ik iets uitgeprobeerd waar ik zo razend enthousiast over ben dat ik niet anders kan dan het met jullie…

Read More
lekkerste vegan pizza

De lekkerste vegan pizza’s thuis maken!

Posted on November 14, 2021November 9, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Pizza! Who doesn’t love pizza. En als je nou bang bent dat je voor altijd pizza moet missen in je leven als je…

Read More
veganistische tomaten pesto

Mijn veganistische tomaten pesto recept

Posted on November 7, 2021November 7, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk nieuw vegan recept: veganistische tomaten pesto. Lekker op brood, stokbrood, in een wrap, op pizza, door de pasta of als dipje…

Read More
pastinaak frietjes

Zo maak je de lekkerste pastinaak frietjes

Posted on October 20, 2021October 16, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een absolute aanrader voor kinderen, maar ook gewoon heerlijk voor iedereen die een gezondere variant op friet wil. Pastinaak frietjes. Maar dan mega…

Read More
isoleer lijn metaal

4 koude & warme veganistische recepten voor onderweg

Posted on October 13, 2021October 11, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn verschillende redenen om zelf eten en drinken mee te nemen als je op pad gaat. Je kunt het zo gezond (of…

Read More
veganistische pesto

17 x zelf veganistisch broodbeleg maken

Posted on October 10, 2021November 22, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een verzamelblog, want de meeste van deze recepten staan al op de blog. Maar al het veganistisch broodbeleg is wel zo handig, omdat…

Read More
veganistisch sausje

3 heerlijke veganistische sausjes die je gemakkelijk thuis kunt maken

Posted on September 29, 2021September 27, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak de laatste tijd vaak een veganistisch sausje voor de lunch of het avondeten. Om groenten, granen en vleesvervangers extra smaak te…

Read More
veganistisch broodbeleg

Veganistisch broodbeleg voor een heerlijke plantaardige lunch

Posted on September 12, 2021September 6, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb weer een nieuw heerlijk veganistisch broodbeleg recept voor jullie! Je kunt het in 10 minuten klaarmaken en vervolgens 3 dagen bewaren….

Read More
veganistisch koken op de camping

Heerlijke veganistische recepten voor op de camping | koken met 2 pitten

Posted on September 5, 2021September 5, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Veganistisch koken op de camping! Dat kan natuurlijk gewoon. Waarom je dat zou willen? Omdat je hiermee een grote groene kampeerstap maakt! Plantaardig…

Read More
veganistische sate

Veganistische satรฉ: gefrituurde tempรฉ met pindasaus

Posted on August 15, 2021January 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

In de blog over hoe je vlees, vis en zuivel recepten kunt omtoveren tot plantaaardige recepten, kwam deze al even voorbij: veganistische sate….

Read More
lekkerste manieren om tempรฉ klaar te maken

De 3 lekkerste manieren om tempรฉ klaar te maken

Posted on July 25, 2021July 25, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben zo blij dat het aanbod van kant & klare “vleesvervangers” steeds groter groeit. De keuze is reuze en er komen steeds…

Read More
veganistisch bananenbrood

Gemakkelijk, lekker en milieuvriendelijk veganistisch bananenbrood

Posted on July 18, 2021July 12, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben een beetje laat hiermee, dat weet ik. Tijdens de eerste lockdown bakte iedereen en z’n moeder bananenbrood en lagen de recepten…

Read More
veganistische linzen pesto

Mijn veganistische linzen pesto recept

Posted on July 4, 2021July 3, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb weer een nieuw veganistisch broodbeleg recept! Er is tegenwoordig gelukkig veel keuze in de supermarkt als het gaat om veganistisch broodbeleg….

Read More
veganistische aardappelsalade

Mijn veganistische aardappelsalade recept

Posted on June 27, 2021June 27, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Aardappelsalade is een zalig zomer gerecht. Een gemakkelijke mealprep die je ‘s ochtends kunt maken en waar je vervolgens twee dagen lang heerlijk…

Read More
vegan pestonade

Heerlijke vegan spread recept: pestonade

Posted on June 9, 2021June 9, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Pestonade: het beste van pesto en tapenade in รฉรฉn vegan spread. Ik maak een deel van ons plantaardig broodbeleg zelf. Behalve hummus, groentespread,…

Read More
plantaardig eten

Plantaardig gaan eten in 10 stappen | Gids naar vegan

Posted on May 16, 2021May 16, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Plantaardig eten: het is een van de grootste en belangrijkste groene stappen die je kunt zetten als je een bijdrage wilt leveren aan…

Read More
veganistische eiersalade

Zelf heerlijke veganistische eiersalade maken

Posted on April 25, 2021April 25, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Super blij om weer een lekker veganistisch recept met jullie te kunnen delen! Ik weet dat ei voor velen lastig is om te…

Read More
veganistische appeltaart muffins

Heerlijke veganistische appeltaart muffins

Posted on March 31, 2021March 31, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Appeltaart is mijn favoriete taart. Uiteraard wel veganistische appeltaart. Laatst wilde ik met de meisjes appeltaart bakken, maar we hadden niet genoeg appels….

Read More
veganistische pest pasta

Veganistische Pesto Pasta op twee manieren

Posted on March 10, 2021March 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

In mijn stories op Instagram vroeg ik welke veganisische meal preps jullie nog graag zouden willen zien. Er kwamen allerlei toffe ideeรซn binnen,…

Read More
veganistische appeltaart

Zo maak je de allerlekkerste veganistische appeltaart

Posted on February 7, 2021February 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Appeltaart is mijn favoriete taart. Al sinds ik klein ben. Ik herinner mij nog zo goed dat mijn moeder vroeger appeltaarten bakten. En…

Read More

Posts pagination

Previous 1 2 3 4 5 6 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Een update vanuit onze mini moestuin ๐ŸŒฑ aan het beg Een update vanuit onze mini moestuin ๐ŸŒฑ aan het begin van de lente bouwde ik met mijn dochters een compostbak en moestuin buik van onze omgewaaide schutting. Die schutting is nog steeds niet vervangen, maar we hebben wel heel veel rucola (en lieve buren, dus niks aan de hand) en lekkere verse kruiden. Nu is het geduldig wachten op de courgette.

Voor de moestuin kings & queens: wanneer mag ik de koriander oogsten?

Scroll even terug in mijn reels als ze het bouw en groei proces wilt terug zien ๐ŸŒฑ

Fijne maandag!

Liefs
Kari

#degroenemama #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus #moestuin #moestuingeluk
Lente dagen ๐ŸŒฑ Lezend, spelend, kroelend, klauteren Lente dagen ๐ŸŒฑ
Lezend, spelend, kroelend, klauterend, kletsend, knutselendโ€ฆ komen wij de dagen wel door โ™ฅ๏ธ

Fijn weekend ๐ŸŒธ

#degroenemama #groenouderschap
Wat een rijkdom, om zo kort op de vakantie weer ee Wat een rijkdom, om zo kort op de vakantie weer een paar dagen vrij samen door te brengen. Ik ben zo blij met hun prachtige onderwijs en dankbaar voor hun fantastische leerkrachten, maar ooo hoe heerlijk om ze gewoon lekker de hele dag bij me te hebben. Nu ze me ook nog leuk genoeg vinden om met me op pad te gaan ๐Ÿคฃ op welke leeftijd verdwijnt dat? Ik hou het nog even vast โ™ฅ๏ธ๐ŸŒบ

#degroenemama #groenouderschap #museum
Mocht je nog een leuke activiteit zoeken voor dit Mocht je nog een leuke activiteit zoeken voor dit heerlijk lange weekend ๐ŸŒบ Bezoek dan Flowers Forever in de @kunsthal in Rotterdam ๐ŸŒธ een zalige tentoonstelling, ook zeker voor kinderen.

Gratis met @museumkaart en voor kinderen tot 18 jaar sowieso gratis toegankelijk. Wel even starttijd boeken online ๐ŸŒป

#degroenemama #museumtip #kunsthal #museumkaart
Een paar keer per jaar bezoek ik, meestal met mijn Een paar keer per jaar bezoek ik, meestal met mijn kroost, het @mauritshuis_museum . Voor de nieuwe tentoonstellingen en altijd een stukje vaste collectie, omdat er prachtige stillevens, natuurgezichten en natuurlijk een paar pareltjes van Vermeer hangen. Dus uiteraard kwam ik ook aanwaaien voor de BIRDS tentoonstelling. Hoewel ik de expositiezaal van het Mauritshuis nog altijd frustrerend klein vind, is deze tentoonstelling absoluut de moeite waard om voor 7 juni te bezoeken. 

Je kunt er stilstaan bij de verschillende betekenissen en vormen van uitbeelding van vogels in de kunst. Een goed gecureerde, holistische tentoonstelling, omdat niet alleen de spirituele, wetenschappelijke, mythische, emotionele en fysieke aspecten van vogels aandacht krijgen, maar ook de afschuwelijke manier waarop we als mensheid omgaan met vogels - onder andere in de bio-industrie.

Maar, wat deze maanden het Mauritshuis ook een extra bezoek waard maakt zijn de fotoโ€™s van @stephanvanfleteren . Ik heb er slechts eentje toegevoegd aan deze slides, omdat je de maatschappijkritische werken vooral zelf wilt gaan beleven denk ik. Vanfleteren hangt nog tm 23 augustus tussen de vaste collectie. 

Gratis met @museumkaart en kinderen tot 18 jaar zijn sowieso gratis. 

#degroenemama #mauritshuis #tracyemin #simonschama #stephanvanflenteren
Twee nieuwe vegan recepten op de blog deze week! ๐ŸŒฑ Twee nieuwe vegan recepten op de blog deze week!
๐ŸŒฑ homemade pecan melk
๐ŸŒฑ glutenvrije boekweit pannenkoeken 

Behalve 100% plantaardig zijn de recepten ook vrij van geraffineerde suikers. 

Met deze recepten hoop ik je te laten zien (proeven โ˜บ๏ธ๐Ÿ˜๐Ÿซ ) dat koemelk, eieren en zelfs geraffineerde bloem en suiker compleet overbodig zijn om heerlijk te genieten van vegan melk en pannenkoeken. Geen ultra processed foods, geen dierenleed, wel 100% heerlijkheid ๐ŸคŽ

Linkje in mijn bio!

#degroenemama #groenouderschap #vegan #glutenvrij #plantaardig
(ad) de nieuwe kruideninfusies van @vitaminfit_nl (ad) de nieuwe kruideninfusies van @vitaminfit_nl zijn nu verkrijgbaar via de link in mijn bio met 10% introductiekorting

Smaken:
๐Ÿ’œ Relax thee met o.a. kamille en citroenmelisse
๐Ÿ’› Golden Balance met o.a. gember en kurkuma 
๐Ÿงก Rooibos Glow 
๐Ÿ’š Fruitige kinderthee met o.a. aardbei en framboos

Duurzame teelt, cafeรฏne vrij en plastic vrij verpakt ๐ŸŒฑ

Zijn jullie een beetje thee leuten? Ik drink iedere dag rustig bijna een liter thee weg ๐Ÿคฃ heerlijk: boekje, relax thee (is mijn favoriet voor โ€˜s avonds, de gember voor overdag), het liefst zo heet mogelijk ๐Ÿค“

#degroenemama #vitaminfit #vegan
Happy Monday ๐ŸŒธ Fijne nieuwe week โ˜€๏ธ Bon Siman Na Happy Monday ๐ŸŒธ
Fijne nieuwe week โ˜€๏ธ Bon Siman 
Na 8 heerlijke dagen knuffelen, scharrelen, knutselen, lezen, zonnen, bakken, kroelen, keuvelen en klauteren met mijn meisjes is het weer tijd om aan het werk te gaan. Tot donderdag in elk geval ๐Ÿ˜‡ stiekem vind ik het heerlijk dat ze een heel lang weekend hebben ๐Ÿ˜

#degroenemama #groenouderschap #klimrek #boulderen #speelkamer
Boek 13 van 2026 was Clear van Carys Davis. We pik Boek 13 van 2026 was Clear van Carys Davis. We pikten deze novelle op in een book shop in een klein dorpje aan een loch in Schotland. 

Een heerlijk eerste read na onze vakantie in de highlands, omdat het boek zich afspeelt in Schotland. Nu kon ik alle plekken die worden genoemd plaatsen in het landschap waar we doorheen hebben gehiked en gereden.

Het boek deed me een beetje denken aan Haven van Emma Donoghue (maar 1000 jaar later & minder duister) en Wild Dark Shore (maar 200 jaar eerder & again, minder duister) . 

Ik kan me voorstellen dat het einde een uitnodiging is voor discussie. Maar dat maakt het natuurlijk alleen maar heerlijk leesvoer. 

Clear is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris 

Next read: The Nix van Nathan Hill

#degroenemama #boekentips #boekreview #clear
(ad) @vitaminfit_nl heeft vandaag (7) en morgen (8 (ad) @vitaminfit_nl heeft vandaag (7) en morgen (8) mei een flash sale ๐ŸŒฑ 20% korting op alle vegan voedingssupplementen voor babyโ€™s, kids en volwassenen. 

๐ŸŒฑ 100% plantaardig 
๐ŸŒฑ 100% natuurlijk 
๐ŸŒฑ geen geraffineerde suikers 
๐ŸŒฑ geen kunstmatige geur/kleur/smaakstoffen 
๐ŸŒฑ clean label
๐ŸŒฑ zowel druppels als capsules 
๐ŸŒฑ nieuwe verpakkingen en verzending is plastic vrij

Linkje in mijn bio

#degroenemama #groenouderschap #vitaminfit
Vakantiedagen met mijn lieve meisjes ๐Ÿ˜ blijer kun Vakantiedagen met mijn lieve meisjes ๐Ÿ˜ blijer kun je me niet maken. Samen lezen in de zon, lekker eten, overal op de mountainbike & racefiets naar toe, paardrijden, boulderen, tuinieren, yoga, spelen, knutselen, luisterboekjes, opa & oma... 

Het huis is een chaos en ik loop een week achter met de was maar ik voel me zoโ€™n dankbaar ei. Zo trots en vol liefde voor hun en ons leventje met zโ€™n drietjes ๐Ÿ’š๐Ÿ’™๐Ÿ’œ

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #veganfamily
De eerste blog van mei is dit heerlijk romige papa De eerste blog van mei is dit heerlijk romige papaya amandel ijs met vanille: uiteraard helemaal vegan en vrij van geraffineerde suikers.

Je vindt het recept via de link in mijn bio ๐ŸŒฑ

#degroenemama #vegan #plantaardig #koro #vrijvangeraffineerdesuikers
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!