Skip to content Featured Dutch Archives - Page 5 of 28 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Category: Featured Dutch

INIKA organic

Mijn make-up routine met het meest pure en milieuvriendelijke make-up merk

Posted on March 28, 2024March 28, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Ik gebruik INIKA Organic sinds 2018. Het is het meest pure en “groene” make-up merk dat je kunt vinden. Ze maken gebruik van…

Read More
spicy zuurkool recept

Zuurkool klaargemaakt a la de groene mama

Posted on March 26, 2024March 21, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Zuurkool, maar dan net even anders. Klaargemaakt a la de groene mama. Als je mijn recepten al een tijdje volgt weet je dat…

Read More
pura drinkflessen

Plastic vrije drinkflessen van Pura + 4 tips om meer water te drinken

Posted on March 19, 2024March 19, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Toen de meisjes van de borst af gingen, hadden we flessen van Pura. Plastic vrije, roestvrijstalen flessen met siliconen hoesjes en verwisselbare doppen…

Read More
gembershotjes thuis maken

Zelf gembershotjes maken

Posted on March 14, 2024March 14, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben de laatste maanden helemaal verliefd geworden op gember. Gemberbier, ginger ale, verse gember in mijn thee en in gerechten… Zalig. Laatst…

Read More
slapen en insomnia

Ik heb de insomnia code gekraakt – zo ga je eindelijk goed slapen

Posted on March 12, 2024September 3, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Na jarenlange insomnia – slechts “onderbroken” door periodes van natuurlijke gebroken nachten door zwangerschap, borstvoeding en niet doorslapende kindjes en periodes van slaapmedicatie…

Read More
alcoholvrije drankjes

5 lekkere alcoholvrije drankjes

Posted on March 7, 2024March 6, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Ruim 7 weken geleden, toen ik van de fiets kletterde en 4 hechtingen in mijn snoet kreeg, ben ik gestopt met alcohol drinken….

Read More
Gezichtsyoga met rozenkwarts

Gezichtsyoga: ochtend en avond routine

Posted on March 4, 2024March 4, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Ik doe al bijna ruim 18 jaar yoga en gek genoeg gingen de lessen en mijn eigen practice zelden over een van de…

Read More
smyle elektrische tandenborstel

4 weken lang écht goed voor mijn gebit zorgen | ECO style

Posted on February 27, 2024February 27, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Al een paar jaar stond het op mijn goede voornemens lijstje: flossen. Een jaarswisseling was het zelfs mijn enige goede voornemen. Maar het…

Read More
ecomama

Milieuvriendelijk een romantisch weekendje weg – city trip editie

Posted on February 21, 2024April 30, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week was het Valentijn en ondanks alle commerciele bezwaren die aan de feestdag kleven, is deze klimaatactivist domesticus een sucker for love…

Read More
levenslessen

5 levenslessen uit Ultieme Kluswaarheden | hamertje-tik-psychologie

Posted on February 15, 2024March 4, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Mijn vader en ik hebben gisteren een Ikea kast in elkaar gezet samen. Eens in de zoveel tijd helpt hij mij met klusjes…

Read More
cold dippen in de winter

Een zetje, voor de laatste winter weken

Posted on February 6, 2024September 3, 2024 by columnsbykari@gmail.com

We zitten er midden in. De winter. Voor sommige mensen heerlijk, voor anderen “geen probleem”. Ze ervaren berusting in de seizoenen of staan…

Read More
pranamat eco kortingscodes

10 kortingscodes voor een groener en gelukkiger leven op een rij

Posted on January 29, 2024January 31, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Het is morgen 30 januari en dat betekent dat bijna jarig ben! Ik word morgen 37 en ik voel me een ontzettend dankbaar…

Read More
vegan proteine burger

Zelf vegan proteine burgers maken

Posted on January 24, 2024January 23, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Veel vleeseters zijn bang dat ze niet genoeg proteine binnen krijgen als ze minder of geen vlees meer eten. De plantenwereld is echter…

Read More
period underwear gids

2,5 jaar Snuggs in gebruik | Period Underwear Gids

Posted on January 18, 2024November 26, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Ik stapte ruim 2,5 jaar geleden over op period underwear van Snuggs. In eerste instantie vanuit milieu overwegingen. Wegwerp producten zijn vervuilend, terwijl…

Read More
badkamer

7 tips voor een gezonde badkamer in de winter

Posted on January 12, 2024January 11, 2024 by columnsbykari@gmail.com

Nu de temperaturen weer rond het nulpunt liggen, is het belangrijk om je badkamer wat extra aandacht te geven. Zodat het een aangename…

Read More
mindfulness voor kinderen

Positief het nieuwe jaar in – Mindfulness & meditatie met de kinderen

Posted on January 9, 2024January 10, 2024 by columnsbykari@gmail.com

De eerste blog van 2024! Ik hoop dat je het jaar goed bent gestart. We hebben een heerlijke vakantie gehad. Dus opstarten met…

Read More
Isaya's vegan lasagna

Isaya’s vegan lasagna recept

Posted on December 20, 2023December 20, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Deze herfst zijn we begonnen met een nieuw ritueeltje. De meisjes helpen me al sinds ze heel klein zijn in de keuken. Maar…

Read More
ILIA

ILIA | clean beauty, no filter en sparen voor gratis make-up

Posted on December 14, 2023December 20, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik ga de laatste tijd steeds vaker make-up vrij de deur uit. Of anders met zo min mogelijk make-up. Ik gebruik de avond…

Read More
duurzame cadeaus

De duurzame cadeau gids voor kinderen van 0 tot 9 jaar

Posted on December 11, 2023December 11, 2023 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maanden waren super druk, maar ook heel erg leuk. Ik kreeg de kans om een hele leuke samenwerking aan te gaan…

Read More
advent op de blog

De stilte van advent omarmen…

Posted on December 7, 2023December 7, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ieder jaar komt het weer terug, als een natuurlijk tegenwicht voor de drukte van de herfst: het diepe verlangen om te vertragen en…

Read More
groente salade

Vegan meal prep: groente salade met plantaardige dressing

Posted on December 4, 2023November 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Om verspilling tegen te gaan en gezond eten gemakkelijker te maken, doe ik regelmatig aan meal preppen. Ik begin door de groenten die…

Read More
pranamat eco

30 dagen op een spijkermat – dit is wat het doet

Posted on November 30, 2023January 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Ik probeer bijna alles uit als het gaat over een betere nachtrust. Als iets werkt, dan deel ik het altijd graag met jullie,…

Read More
verkiezingsuitslagen

Een klimaatactivist domesticus over de verkiezingsuitslagen

Posted on November 27, 2023November 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik ga zelden discussies aan over plantaardig eten versus vlees eten. Fietsen versus auto rijden. Dichtbij op vakantie versus vliegen. Ik heb zero…

Read More
gefrituurde groente koekjes

Gefrituurde vegan groente koekjes

Posted on November 23, 2023November 23, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Een overheerlijk veganistisch recept, dat ook zeer goed in de smaak valt bij kinderen! Deze gefrituurde groente koekjes zijn een heerlijke manier om…

Read More
gescheiden ouders

10 hacks voor gescheiden ouders (waar alle andere ouders ook wat aan hebben)

Posted on November 20, 2023November 20, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben nu ruim 1,5 jaar gescheiden. Scheiden is vreselijk. Dat staat buiten kijf. Het is zwaar, verdrietig, doodeng, stressvol en vermoeiend. Het…

Read More
kortingscode van Vitaminfit

25% korting Vitaminfit en 3 nieuwe blogs!

Posted on November 16, 2023November 16, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Het is Green Week bij Vitaminfit en daarom krijg je van 16 tot en met 27 november 25% korting met mijn code. De…

Read More
herfst en winter

Het huis klaarmaken voor de herfst en winter

Posted on November 13, 2023November 13, 2023 by columnsbykari@gmail.com

We leven bewust mee met de seizoenen. Vanuit groen ouderschap, zodat de kinderen leren om de natuur te observeren, bewonderen en respecteren. Maar…

Read More
schermtijd

5 Tips voor minder schermtijd

Posted on November 9, 2023November 13, 2023 by columnsbykari@gmail.com

We doen het nu een aantal jaar, scherm arm opvoeden. Hoewel schermen nooit echt promiment aanwezig waren in het dagelijks leven, gingen we…

Read More
wol gids van dilling

De fijnste wolletjes van Dilling | De Wol Gids

Posted on November 6, 2023November 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Als je ons al een tijdje volgt op Instagram weet je dat we groot fan zijn van Dilling. Hier kopen we onze basislagen…

Read More
badritueel geurwolkje

Bad- en verzorgingsroutine van Isaya en Alela

Posted on November 2, 2023November 2, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Meestal gaan de meisjes onder de douche, maar een keer in de week neem ik 1,5 a 2 uur de tijd voor een…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 3 4 5 6 7 … 28 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Nieuwe column 🌿 Het loopt ook wel eens mis in het Nieuwe column 🌿 Het loopt ook wel eens mis in het groene mamaleven van een klimaatactivist domesticus…

Link in bio 🫶🏻

#degroenemama #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus
Weekend dingen ❤️ Fiep tentoonstelling in het @ri Weekend dingen ❤️

Fiep tentoonstelling in het @rijksmuseum 

Siepie & takkie liefde 

Fiep liefde 

Zoveel fijne herinneringen aan voorlezen en voorgelezen worden 

Laatste kans: nog t/m 13 september in @rijksmuseum 

Fiep Westendorp was zo’n getalenteerd kunstenaar - bijzonder om de ontwikkelingen in haar werk te zien 🤍

Fiep lab 

Ook nog eventjes door de andere tijdelijke tentoonstelling - foto’s van Ed van der Elsken

Ed van der Elsken is ook nog t/m 13 september te zien 

Hou van de tuinen van het Rijks 

En ons eigen tuintje 😍

🌿

Vegan tomaten pesto (recept op de blog) 

Vegan chocolade taartje voor opa (recept op de blog)

Gefiguurzaagde leeuw voor opa 🤍
Op de valreep 📷 de fototentoonstelling van Richard Op de valreep 📷 de fototentoonstelling van Richard Koek in @sieboldhuis 🤍 Ik wandel eigenlijk bij iedere tentoonstelling in Sieboldhuis altijd wel even binnen - het is altijd prachtig. Maar door de zomervakantie was de Tokyo Tokyo tentoonstelling er even bij in geschoten. Gelukkig had ik nog heel even de kans - en jij ook tm zondag 6 september - want het was prachtig. Ik vond zowel de foto’s als de kijkjes in de beleving van @richardkoek , door de bijschriften, zeer de moeite waard. Aanrader als je dit weekend nog een fijn uitje zoekt in het mooie Leiden.

Gratis met @museumkaart 

#degroenemama #sieboldhuis #richardkoek #tokyo
Zowel in Zwitserland als in Italië ontmoette ik op Zowel in Zwitserland als in Italië ontmoette ik op de camping andere yogi’s die bezig waren met de handstand. Dat leidde tot super enthousiaste gesprekken met leuke personen. Mijn wetenschappelijke bevinding luidt dus: van op je hoofd staan word je een leuker mens 🤓🤸🏼‍♀️

Nee hoor, ook alle andere mensen die ik ontmoette waren lief. Zoals de twee Italiaanse oma’s die applaudisseerden vanuit hun vouwstoeltjes toen ik de kajak in mijn eentje schoonmaakte, opvouwde, inpakte en op mijn rug hees. Dat soort gezien worden, aanmoediging en waardering geeft toch vleugels 🦋

#degroenemama #yoga #handstand #headstand #pincha
Boek 21 van 2026 was City of Girls van Elisabeth G Boek 21 van 2026 was City of Girls van Elisabeth Gilbert. Heel eerlijk, ik vind alles wat EG heeft geschreven tot nu toe geweldig, dus daar heb je wat referentiekader voor deze review. 

City of Girls is een heerlijk boek. Ik las het aan een Italiaans meer na lange hikes in de omringende bergen: perfect vakantie leesvoer, maar ook als je een mentale vakantie nodig hebt. Het gaat over een vrouw in jaren 40 New York City. Een vleugje SATC meets serieuzere zaken: een boek over vriendschappen met vrouwen (en een enkele) man, over (gekozen) familie, liefde (in allerlei vormen), seks, verraad, verlies, (niet) trouwen, conventies doorbreken, carrière, oorlog.. Kortom, De leven. Dikke aanrader. 

Ik vond City of Girls in de kringloop maar het boek is ook verkrijgbaar via je lokale boekhandel of Libris. 

Next Read: The music Shop van Rachel Joyce 

#degroenemama #elisabethgilbert #cityofgirls
De eerste blog van september 🍃🍂 Twee recepten voor De eerste blog van september 🍃🍂 Twee recepten voor het nieuwe schooljaar: gepofte spelt klaarmaken op twee manieren - voor een zoet ontbijt en een hartig tussendoortje. En een van de recepten is zowaar niet vegan 😳 in de blog kun je lezen waarom.

Link in bio 🌿

#degroenemama #groenouderschap #gepoftespelt
Augustus was korte blogmaand want er moesten wat a Augustus was korte blogmaand want er moesten wat andere dingen gebeuren: kamperen, naar mijn kinderen kijken, ze knuffelen, met ze kletsen, zwemmen, lezen, voorlezen, nadenken, mijn hoofd leeg maken, yoga doen, boulderen, door bossen banjeren, bergen beklimmen, kajakken, met mijn meneer bij-leven & -lieven, mijmeren, kunst opsnuiven en nog wat meer van dat soort zomerzaken.

Maar vanaf morgen is alles weer normale gang van groene zaken op de blog. Via de link in mijn bio kun je de blogposts van augustus terug lezen en vanaf 1 september de nieuwe groene columns & plantaardige recepten lezen 🌳

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #columnsbykari
Ik zou hier zoveel over kunnen zeggen. Ik draag de Ik zou hier zoveel over kunnen zeggen. Ik draag deze video maar op aan alle andere gescheiden ouders die hun leven vorm geven, met vallen en opstaan, na een scheiding 👣 Ik ga zo mijn kabouters na twee weken eindelijk weer in mijn armen sluiten 😘

#degroenemama
De laatste plaatjes 🇮🇹 Voor het eerst in mijn leve De laatste plaatjes 🇮🇹 Voor het eerst in mijn leven in Italië en dan ook nog eens op een van de allermooiste plekken. Lago D’Orta - het Ortameer. Met het prachtige Orta San Giulio  en het bijzonder Isola San Giulio dat we van ieder punt van de omringende bergen hebben bewonderd. 

Het zit er weer op. 10 dagen kamperen & yoga aan het meer, 180 km gehiked en gewandeld, 3500 hoogtemeters gemaakt en 16 km gekayakt. Mijn groene hart is goed gevuld. Heel dankbaar voor deze bijzondere reis.

Ik wil niet alleen ontvangen en nemen van de natuur maar ook graag terug geven. Dus de CO2 uitstoot van de autoritten compenseer ik zoals bij iedere trip via @treesforall_nl 🌳 We hebben ongeveer 1755 km gereden - compenseren koste 8,27 euro en was in 2 minuutjes gedaan 🫶🏻 aanrader voor wie ook graag de vakantie wat groener wil maken 😍

#degroenemama #italie #lakeorta #treesforall
S. wacht al 3 zomers geduldig iedere keer als ik s S. wacht al 3 zomers geduldig iedere keer als ik stil sta bij mossen, stenen, bloemen, boomstronken, plantjes en blaadjes tijdens onze berghikes. “KIJK! KIJK NOU HOE MOOI!” roep ik dan meestal. De arme man. Hij besloot die wachttijd in Italië maar te gebruiken om foto’s te maken van de weird species waar hij mee op reis was 🤣 Een kijkje in hoe hij mij ziet 🤓

Met als gevolg een hele reeks foto’s dat ik mos aai, aan boomstammen ruik, soorten fotografeer en (volgens de regels van het eerbiedig oogsten) een bosje droogbloemetjes pluk ☺️ Om het plaatje compleet te maken ook maar gelijk de momenten erbij gedaan dat ik stuk ging tijdens hikes.

#degroenemama
Boek 20 van 2026 is absoluut een van de contenders Boek 20 van 2026 is absoluut een van de contenders voor best read of the (my) year: Flight Behaviour van Barbara Kingsolver is een boek over de gevolgen van klimaatverandering. 

Een immens onderwerp, maar Kingsolver weet je helemaal mee te nemen vanuit de complete onwetenheid van Dellarobia, de hoofdpersoon in de Appalachian’s, aan de hand van een charismatische wetenschapper (ik ben een beetje verliefd geworden op Ovid), stukjes door de ogen van de andere prachtige characters - zoals Dellarobia’s zoontje, tot aan haar besef dat als je eenmaal hebt geleerd en gezien wat de klimaatcrisis doet, je niet anders kán dan je leven omgooien.

Kingsolver was al een van mijn ultieme favoriete auteurs maar met Flight Behaviour is haar plek in mijn top beklonken. Ik koop haar boeken altijd in de kringloopwinkel maar ze is ook verkrijgbaar bij je lokale boekhandel.

Next Read: City of Girls van Elisabeth Gilbert 

#degroenemama #barbarakingsolver #flightbehaviour #boekreview
Twee keer eerder zag ik tentoonstellingen van Anse Twee keer eerder zag ik tentoonstellingen van Anselm Kiefer, in Nederland (Voorlinden en van Gogh/Stedelijk). Ik was gelijk verliefd. Je wordt er in getrokken: zo enorm, massaal, grootst, meeslepend en tegelijkertijd zo gevoelig en genuanceerd. En dan de materialen, niet normaal. Zowel van ver af als dichtbij valt er eindeloos veel te zien: honderden werken in één groot doek.

Maar toch was ik niet voorbereid op wat me te wachten stond in Milaan. The Women Alchemist tentoonstelling (nog maar een maand te zien in Milaan) is ongelooflijk. Misschien is het ook het samenspel tussen Kiefers kunst en de zaal (Palazzo Reale, naast de Duomo) - een match made in heaven. Misschien is het het onderwerp: het toneel/ de doeken die hij de veelal vergeten vrouwen geeft. Het is sowieso ook de materialen, de kleuren, de structuren - waanzinnig. Je komt er getransformeerd uit.

#degroenemama #anselmkiefer
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!