Skip to content zwanger Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: zwanger

trauma van de geboorte

Het trauma van de bevalling

Posted on January 12, 2020January 10, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Over een kleine twee weken is Alela precies 1,5 jaar oud. Anderhalf jaar geleden werd ze geboren. Hoogzomer was het. Net als bij…

Read More
perineum tearing

Pregnancy skin concerns and how to address them the natural way | Part 2

Posted on May 5, 2019May 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

This week we continue with part two of my guest post on Kari’s lovely blog space, as we zoom in on some more…

Read More
Van Baby tot Buik Boek Review

van buik tot baby | Ouders van Nu Boek Review

Posted on February 21, 2019February 21, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Er is een nieuw handboek voor zwangeren en ouders to be! Het “van buik tot baby” boek van Ouders van Nu belooft “het…

Read More
Schisis

Gastblog: “Mijn ongeboren baby heeft schisis en cmv”

Posted on January 21, 2019January 21, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Wat als de roze wolk wordt verdreven door donkere onweerswolken? Wat als een zwangerschap absoluut niet volgens plan verloopt? Wat als de gezondheid…

Read More
zwangere vrouwen

10 Dingen die alle zwangere vrouwen moeten weten

Posted on November 15, 2018November 15, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Twee keer heb ik het nu mogen doen: zwanger zijn en bevallen van een gezond meisje. Wat een eer en wat een geluk….

Read More
milieubewust zwanger

Milieubewust zwanger zijn en Babyspullen kopen

Posted on July 26, 2018November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Baby’s krijgen is niet het meest milieubewuste ding dat je kunt doen, laten we eerlijk wezen. Een baby zorgt in zijn eentje voor…

Read More
vluchtkoffer paklijst

Wat zit er in mijn ziekenhuiskoffer + handige printbare paklijst

Posted on July 3, 2018July 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het is bijna zover. Nog even en ik mag ons nieuwe babymeisje in mijn armen sluiten. Wat kijk ik daar naar uit! Het…

Read More
bevalplan maken

Wat staat er in een bevalplan + gratis format downloaden!

Posted on June 26, 2018June 26, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik zwanger was van Isaya had ik mijn bevalplan in week 20 al klaar, geloof ik. Dat was deze zwangerschap wel even…

Read More
Algenolie capsules

Wat je als vegetariër, veganist en zwangere vrouw moet weten over Omega 3

Posted on June 11, 2018January 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik eet al ruim 7 jaar plantaardig en slik daar nauwelijks extra voedingssupplementen bij: ik krijg bijna al het nodige binnen door een…

Read More
Zwangerschapsshoot

Zwangerschapsverlof! En een Zwangerschapsshoot in Den Haag

Posted on June 5, 2018July 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag is de eerste dag van mijn zwangerschapsverlof! Bij mijn vorige verlof was ik nog in loondienst, dus het zal dit keer iets…

Read More
aankomen tijdens de zwangerschap

Hoe ga jij om met aankomen tijdens de zwangerschap?

Posted on April 20, 2018July 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam gigantisch. Het is ongelooflijk wat je lijf kan en doet als je zwanger bent. Het is meestal…

Read More
Opvoedingsadvies

Gastblog: “Ik weet zelf wel wat goed is voor mijn kind”

Posted on April 19, 2018April 19, 2018 by columnsbykari@gmail.com

In de zomer van 2016 ben ik moeder geworden van een prachtige dochter Sophia. Voordat ik zwanger raakte van Sophia dacht ik heel…

Read More
Tips voor thuisinseminatie voor lesbische stellen

Lesbisch ouderschap: 10 Tips voor Thuisinseminatie

Posted on April 13, 2018April 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Allebei de keren was het in een keer raak. Ik werd gelijk zwanger toen we thuis insemineerden. Terwijl het in de kliniek maar…

Read More
bevallingsverhaal

Gastblog: Het bevallingsverhaal van Linda

Posted on April 5, 2018April 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik word wakker rond 2 uur ‘s nachts met krampen, ik weet niet zo goed wat ik moet denken. Ze lijken niet op…

Read More
geboortekaartjes Kaartje2go

Help ons een geboortekaartje kiezen! | Kaartje2go.nl

Posted on March 16, 2018March 16, 2018 by columnsbykari@gmail.com

We kijken ontzettend uit naar deze zomer, als we ons nieuwe babymeisje in onze armen mogen sluiten! Het is heerlijk om na te…

Read More
Babyspullen en Kinderkleding

Oh So Special: De Allermooiste Babyspullen en Kinderkleding + Kortingscode

Posted on March 9, 2018March 9, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Soms kom je iets tegen waar je zo enthousiast van wordt dat je niet kunt wachten tot je het met anderen kunt delen….

Read More
20 weeks pregnant

20 Weeks Pregnant: Ultrasound, Nausea, Weight, Kicks, Baby Names & More

Posted on March 2, 2018March 2, 2018 by columnsbykari@gmail.com

20 weeks pregnant! It went by in the blink of an eye, the first part of my pregnancy, but I’m also very glad…

Read More
bekkeninstabiliteit

Gastblog: “Bekkeninstabiliteit en zwanger van de tweede”

Posted on March 1, 2018March 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

‘Geniet van je zwangerschap want bij een eventuele volgende zal het veel sneller gaan en zul je veel minder tijd hebben om er…

Read More
negenmaandenbeurs 2018

De Allerleukste Merken op de Negenmaandenbeurs 2018 & Kortingscodes

Posted on February 21, 2018March 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag woonden Aya en ik op uitnodiging van Kruidvat de opening van de Negenmaandenbeurs 2018 bij. Kruidvat organiseerde de opening met behulp van…

Read More
columnsbykari

7 Musthaves voor Zwangere Vrouwen

Posted on February 16, 2018July 8, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben nu in mijn tweede trimester van mijn tweede zwangerschap en er zijn een paar dingen waar ik echt bij zweer. Dit…

Read More
mama zijn is angstaanjagend mooi

Gastblog: “Mama zijn is angstaanjagend prachtig”

Posted on February 1, 2018January 23, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Laat me mezelf even voorstellen : mijn naam is Evelyne, 30 jaar en getrouwd met mijn jeugdliefde. Samen voeden we 3 geweldige kinderen op….

Read More
zwangere vrouwen

Gender Reveal! We found out the Sex of our Baby…

Posted on January 26, 2018January 26, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Pink or Blue, Boy or Girl, Sister or Brother, Daughter or Son? This the question that took up quite a big portion of…

Read More
kraamtijd

10 tips voor een fijne kraamtijd

Posted on September 10, 2017August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ben je in je laatste maanden van je zwangerschap? Dan ben je waarschijnlijk al veel aan het nadenken over je bevalling en je…

Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Earth-Alert! 🚨 Kom jij ook in actie voor de aarde? Earth-Alert! 🚨 Kom jij ook in actie voor de aarde?
Op 22 april is het Earth Day 🌍 en samen met @treesforall_nl vraag ik aandacht voor onze planeet.

Dat is hard nodig, want bijna de helft van de oorspronkelijke bossen is verdwenen. En dat terwijl bomen onmisbaar zijn. Ze geven ons zuurstof, helpen het klimaat in balans te houden en zorgen voor meer biodiversiteit. Kortom: meer bomen = een gezondere omgeving.

Ik snap dat de omvang van de klimaatcrisis verlammend kan werken. Maar door je te focussen op wat wèl kan, waar je wèl invloed op hebt, wordt het behapbaar.

🌱 Plant een boom via treesforall.nl/earth-day of de link in mijn bio. Want elke boom telt 🌳

#degroenemama #treesforall #earthday #klimaatcrisis #groenouderschap
Life skill 🏕️ Ik leerde het op mijn 34e. Inmiddels Life skill 🏕️
Ik leerde het op mijn 34e. Inmiddels kan ik onze Coleman gezinstent van 6m bij 3m in m’n eentje in drie kwartier opzetten 💪🏼 Maar mijn dochters groeien op met kamperen dus ik wilde Isaya (10) leren hoe ze een tent opzet. Appeltje eitje voor mijn Dutchie dochter 💪🏼

(Ad) De @coleman_benelux Darwin 2 is in 10-15 min op te zetten en er passen twee volwassenen of 3 kinderen in. En dat is handig, want dit tentje gaat vanaf nu met ons mee kamperen en komt naast onze 4L tent (nog steeds zó blij mee) te staan, zodat Isaya er met haar campingvriendinnen kan logeren. Maar ook een lekker knus lees & chill plekje voor haar op de natuur camping.

Ik vind de vrijheid die kinderen hebben en ontplooiing van zelfstandigheid één van de vele voordelen van kamperen. Mijn dochters genieten daar altijd enorm van: veilig en nabij, maar wel vrij. 

Onze Darwin tent van Coleman is daarin weer een nieuwe stap. Nu NOG meer zin in het nieuwe kampeerseizoen. Je vindt allebei onze tenten gelinkt in mijn bio 🏕️

Gaan jullie ook kamperen?

#degroenemama #groenouderschap #kamperen #natuurcamping #coleman 
@imageamsterdam
Super blij met deze lancering van @vitaminfit_nl . Super blij met deze lancering van @vitaminfit_nl . De IJzer ultra met vitamine B12 en C is er echt eentje waar ik op heb gewacht. Net als velen met een menstruatiecyclus moet ik mijn ijzer goed in de gaten houden en zit ik zonder ondersteuning van supplementen altijd net een beetje laag in mijn voorraad. B12 is er ook zo eentje die ik goed in de gaten houd, dus samen met de vitamine C, die niet alleen je immuunsysteem ondersteunt maar ook de opname van ijzer verbetert, is dit wat mij betreft echt een zeer welkom vegan voedingssupplement. En de smaak is stiekem best lekker, door het aardbeienextract. Er is ook een kids- variant en de meiden vinden het ook een succes! Behalve vegan uiteraard ook vrij van geraffineerde suikers. Gewoon alleen het beste uit de natuur.

Nu met 15% introductiekorting. En met de code Kari10 krijg je 10% extra korting op de hele website. 

#degroenemama #vegan #plantaardig #vitaminfit
Boek 10 van 2026 wilde ik uit hebben voor we naar Boek 10 van 2026 wilde ik uit hebben voor we naar de Shakespeare Globe gingen in Londen. Hoewel we The Tempest en niet Hamlet (in Amsterdam ooit mogen bijwonen 😍) gingen bewonderen, was het heerlijk om in de tijd en het leven van Shakespeare te duiken voorafgaande aan het theater. 

Of eigenlijk, het leven van zijn gezin. Mogelijk. Want Maggie O’Farrell had weinig om op af te gaan (er is niet veel bekend over dit stuk van Shakespeare’s leven). Ik vond het geweldig om het perspectief van zijn vrouw en kinderen te lezen, in plaats van over de beste man zelf. Na even inkomen (ik moest nog innerlijk afscheid nemen van Wild Dark Shore) ging ik compleet op in Hamnet. 

Absolute aanrader. Wel - zonder spoiler alert - een hele dikke vette child loss trigger warning. Ik heb in de trein naar Londen flink zitten janken bij dit boek, dus check even bij jezelf of je hier op zit te wachten. 

Hamnet is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris 🤓
Next Read: Either/Or van Elif Batuman 

#degroenemama #boekentips #hamnet #hamlet
Nieuwe blog 🌱 (link in bio) Ik heb de speelkamer Nieuwe blog 🌱 (link in bio) 
Ik heb de speelkamer een kleine lente make-over gegeven met hulp van @love_by_lily 🌸 Kom je even lezen? Zeker als je net als wij het kampeerseizoen tegemoet gaat of lekker veel buiten wilt zijn de komende maanden 😍 want in de blog vind je nog een hele fijne tip!

#degroenemama #lovebylily #speelkamer #kamperen
LONDON “day last” (4) 🇬🇧 Gisteren de laatste dag i LONDON “day last” (4) 🇬🇧
Gisteren de laatste dag in deze bijzondere stad. We hebben net als de andere dagen bijna 15 km gelopen 😅 van St. Pancras onder andere via Buckingham palace, door Hyde Park, naar Notting Hill. 

🌳 Hyde Park
📚 eindeloos veel boekwinkeltjes (ik heb heel braaf maar 5 boeken gekocht maar de professor een stuk of 12 😂)
🥗 vegan lunch bij @holycarrotrestaurant 

En savonds weer de trein terug. Als je de museum tips hebt gemist (we bezochten er 4) en nog meer vegan Londen tips zoekt, scroll even terug in mijn feed: daar vind je ze op een rij. Deze Bucket list trip ga ik niet vergeten 😍🫠 zo dankbaar ❤️

En nu gauw aan het werk want straks mag ik eigenlijk mijn meisjes weer knuffelen 🤩 

#degroenemama #londonbytrain #veganlondon
LONDON day 3 🇬🇧 Misschien wel mijn favoriete museu LONDON day 3 🇬🇧
Misschien wel mijn favoriete museum in Londen ontdekt, gehuild voor Cezanne, weer kilometers gewandeld door deze mooie stad en stiekem een klein klimmetje gedaan in een vieze boulderhal 😇

De 📍van gisteren:
🏛️ @nationalgallery 
🥗 vegan lunch @gofalafel 
🤸🏼‍♀️ @thefontborough 
🥗 vegan dinner @plantsofroselyn 

Klaar voor de vierde en laatste dag ❤️

#degroenemama #londonbytrain #veganlondon
LONDON Day 2 🇬🇧 Zoveel kunstwerken die ik al jaren LONDON Day 2 🇬🇧
Zoveel kunstwerken die ik al jaren en jaren bewonder gisteren in het echt gezien 😍 en een kaarsje gebrand voor een overleden vriend in de mooiste kerk die ik ooit heb beleefd 🥹

Gisteren in Londen:

 🕯️St. Paul’s Cathedral
🏛️ @tate modern, met de tentoonstelling van Tracy Emin 
🏛️ Tate Brittain, met de tentoonstelling van Turner & Constable 
🌊 10 km gewandeld, o.a. langs de Thames 
🥗 vegan burger @mallowlondon 
📘 Hamnet tussendoor uitgelezen, precies op tijd voor:
🎭 The Tempest @the_globe 

#degroenemama #veganlondon #londonbytrain #tate
LONDON day 1 Perpetually overwhelmed but completel LONDON day 1
Perpetually overwhelmed but completely in awe 🇬🇧 
London aan het opdrinken één museum, boekwinkel en vegan restaurant tegelijk. 

Gisteren:
🏛️ @britishmuseum 
🥗 @mildredsrestaurants 
📚 so so many bookshops

Ik ben heel blij dat ik achter de professor aan kan lopen (eigenlijk heb ik z’n hand alleen los gelaten in de boekwinkels - “come find me in fiction darling”) want hij heeft 12 jaar in de UK gestudeerd dus loopt niet onder 7 bussen tegelijk. 

Ready for day 2 😍

#degroenemama #londonbytrain #veganlondon
🥳 deze week topte ik mijn vijfde 7a(+) van 2026. E 🥳 deze week topte ik mijn vijfde 7a(+) van 2026. En ik ben nog altijd als een kind zo trots als dat lukt op mijn 39e 💪🏼

Eind vorige maand was het precies 4 jaar geleden dat ik voor het eerst de muur opging. En de liefde is nog steeds dik aan. Ik kan het iedereen aanbevelen, boulderen. Je wordt er takkesterk van, het is therapie (maar dan leuk), je kunt heerlijk spelen en je ontmoet super veel lieve andere klimmers.

De komende dagen zijn we in Londen (mijn eerste keer!). Zouden daar ook leuke boulderhallen zijn?

Fijn weekend 😘

#degroenemama #boulderen #bouldering #climbing
Zo blij met de nieuwe plasticvrije verpakkingen va Zo blij met de nieuwe plasticvrije verpakkingen van @vitaminfit_nl 🌿 de 100% natuurlijke en vegan capsules zitten vanaf nu verpakt in mooie papieren potjes. De druppels blijven uiteraard ook beschikbaar. 

(Ad) Met de code Kari10% krijg je 10% korting op de hele webshop van VitaminFit (link in bio)

#degroenemama #vitaminfit #vegan #plantaardig
We waren er weer lief 🤍 Er is namelijk een nieuwe We waren er weer lief 🤍 Er is namelijk een nieuwe tentoonstelling geopend in @museumdelakenhal . Dit keer over Jan Steen. Wisten jullie dat deze kunstenaar - die we allemaal kennen van “het huishouden van” - een Leidenaar was? 400 jaar geleden wel te verstaan. Een mooi moment om een aantal van zijn werken tentoon te stellen in een van onze favoriete musea. Als je met kinderen komt, kom op zondagmiddag, want dan is er open atelier. En als je ook de rest van het museum wilt doen (aanrader), sta dan zeker ook even stil in het trappenhuis voor de gedichten, zeg gedag tegen Akkie, op de eerste verdieping en verdwaal door het mooie gebouw en de geschiedenis van het mooie Leiden. 

Lakenhal is gratis voor kinderen en met je @museumkaart . Jan Steen is te beleven tm 23 augustus. 

#degroenemama #lakenhal #museumkaart #jansteen #leiden
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!