Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Zomer vertraging op de blog: een stapje terug om te observeren, reflecteren en inspiratie op te doen Featured Dutch
Materiële rijkdom 15 materiële luxe producten waar ik dankbaar voor ben Featured Dutch
Kikkererwten pannenkoeken Vegan kikkererwten pannenkoeken met aquafaba Eten
Suntribe natuurlijke zonnebrand De 100% natuurlijke zonnebrand van Suntribe: minerale filters, reef safe, vegan en microplastics vrij Featured Dutch
From the Blog
veganistisch herfst recept

Een Heerlijk Herfst Potje met Kikkererwten, Tofu & Spinazie

Posted on November 1, 2018November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Herfst! Het is nu echt flink herfst! Dat vraagt om een lekker herfst potje: een warme, goed vullende maaltijd met heerlijke smaken en…

Read More
geduld als moeder

Gastblog: “Ik word wild van ongeduld als…”

Posted on October 31, 2018October 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

In mijn natuurlijke habitat heb ik het meeste geduld met mijn drie kindjes van 6, 4 en 1 jaar. Dit betekent letterlijk: als…

Read More
use less plastic

Empties part 14: What (not) to buy next

Posted on October 30, 2018October 30, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Time for a new Empties post! I have used up quite a few products these past weeks. I can recommend most of them,…

Read More
siliconen borstkolf

De Haakaa Borstkolf: Hoe (niet) te gebruiken

Posted on October 28, 2018October 28, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens mijn zwangerschap kreeg ik van verschillende mensen de tip om een siliconen borstkolf te kopen van Haakaa. Dit is een kleine kolf,…

Read More
eco friendly choices

Guestblog: How to save money by making eco friendly choices

Posted on October 26, 2018March 22, 2019 by columnsbykari@gmail.com

written by Alicia Franklin Holland has never been shy of its commitment to creating a green environment: from implementing world’s most sustainable transport…

Read More
vegan muffins

My Go To Vegan Muffins Recipe | Toddler Proof

Posted on October 25, 2018October 25, 2018 by columnsbykari@gmail.com

My three year old has a busier social life than I do, so I find myself baking vegan muffins pretty much on a…

Read More
Clear Skin

10 Tips for Clear Skin | How I Battle Breakouts

Posted on October 24, 2018October 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I guess it’s something everyone struggles with, at some point in their life: breakouts. Acne and pimples can have various causes and have…

Read More
tweede kind

10 dingen die ik anders doe bij mijn tweede kind

Posted on October 23, 2018October 23, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Alela is nu 3 maanden oud en ik word iedere dag meer & meer verliefd op haar. Ze is een vrolijk snoepje, doet…

Read More
influencers

Schermtijd in een wereld van Content Creators en Influencers

Posted on October 21, 2018October 21, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een uur van mijn week gaat “op” aan het staren naar de beeldschone Britse Lydia Elise Millen uit Milton Keynes: blogger, vlogger en…

Read More
veganistische courgette soep

Veganistische Courgette Soep | Kids proof

Posted on October 19, 2018September 17, 2022 by columnsbykari@gmail.com

We ontdekten een paar maanden geleden dat Isaya het heel leuk en interessant vindt om soep te eten. Als je een dreumes of…

Read More
blogger worden

Neem een kijkje achter de schermen | Columns by Kari

Posted on October 18, 2018October 18, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ben je benieuwd hoe het allemaal werkt, “dat bloggen”? Misschien wil je graag blogger worden of ben je recent een blog gestart? Kom…

Read More
kindertandarts

15 Tandenpoets Tips voor Kleine Kinderen

Posted on October 17, 2018June 17, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Tandenpoetsen. Waarom is het toch zo’n “dingetje”? Ik hoor zo vaak van moeders dat het een gevecht is, iedere ochtend en avond. Uiteindelijk…

Read More
beste natuurlijke huidverzorging

Producten waar ik niet meer zonder wil | Natuurlijke Huidverzorging

Posted on October 16, 2018October 16, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het afgelopen jaar heb ik heel veel natuurlijke huidverzorgingsproducten kunnen uitproberen. Er zijn zoveel prachtige producten, gemaakt met natuurlijke en dierproefvrije ingrediënten. Als…

Read More
organization tips

Going into Fall Perfectly Organized | Organization Tips & Make-overs

Posted on October 14, 2018March 7, 2019 by columnsbykari@gmail.com

So, here is a weird fact about me: organizing things relaxes me. If I can’t sleep I mentally organize rooms, drawers, cupboards and…

Read More
veganistische tussendoortjes

De Afvalbak van een Veganist, Deel 2

Posted on October 12, 2018October 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het is tijd voor deel 2 van “De Afvalbak van een Veganist”, oftewel ik laat zien wat wij de afgelopen weken aan veganistische…

Read More
boeken voor peuters

De 10 allerleukste peuterboeken voor 3 tot 4 jarigen

Posted on October 11, 2018March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Vorig jaar november deelde ik de allerleukste boeken voor peuters tussen de 2 en 3 jaar. Isaya is inmiddels een jaartje ouders en…

Read More
natuurlijke haarproducten

Natuurlijke & Dierproefvrije Haar Routine | Herfst & Winter 2018

Posted on October 10, 2018October 10, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Iedere nieuwe mama kent het: was je haar tijdens de zwangerschap nog vol & glanzend, een paar weken nadat je bent bevallen is…

Read More
cruelty free skincare

Empties Part 13: What (not) to buy next

Posted on October 9, 2018October 9, 2018 by columnsbykari@gmail.com

It is time to go through my beauty trash again! I have fourteen products for you this month: facemist, toners, shampoo, deodorants, baby…

Read More
luiertas

Wat zit er in mijn luiertas | Ted Baker

Posted on October 7, 2018October 7, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Toen Isaya een baby was, sleepte ik altijd een enorme hutkoffer met de wereld aan babyspullen mee, als ik met haar de deur…

Read More
In de Wolken Festival Ouders van Nu

Met Alela naar het “In de Wolken Festival”

Posted on October 5, 2018October 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag waren Alela & ik op de eerste editie van het In de Wolken Festival van de Ouders van Nu! Het festival, dat…

Read More
Mister Kitchen V-Burger

De Nieuwe Vega(n) Burgers van Mister Kitchen: V-Burgers

Posted on October 4, 2018October 4, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Mister Kitchen heeft weer iets nieuws! Na de V-Spreads – veganistische groentespreads boordevol groente – hebben ze nu de V-Burgers uitgebracht. Drie “vleesvervangers”…

Read More
houtskool tandpasta

BLOOMR Coconut Charcoal: 100% natuurlijk poetsen

Posted on October 3, 2018June 17, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Je weet inmiddels vast wel dat ik, als het op cosmetica aankomt, alles zo natuurlijk mogelijk wil. Geen troep, geen onnodige chemische ingrediënten,…

Read More
Rains Raincoat

Fall Lookbook 2018: Rainy Days

Posted on October 2, 2018October 2, 2018 by columnsbykari@gmail.com

It has been a minute since I’ve done a lookbook – an entire year to be exact! I was literally just wearing Calvin…

Read More
Weleda zuiverende room sprays

De Nieuwe Weleda Room Sprays voor een Zuivere Lucht

Posted on September 30, 2018September 30, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Je weet het, als Weleda iets nieuws uitbrengt wil ik natuurlijk even snuffelen, proberen en genieten. De nieuwste producten van dit 100% natuurlijke…

Read More
De Kinderboekerij

Kinderboekerij: Aya test het boekenabonnement voor peuters uit

Posted on September 28, 2018March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De kinderboeken zijn niet aan te slepen in ons huishouden. Isaya is dol op boeken en ik lees haar heel graag voor. Zo…

Read More
3D strijkkralen

De ideale knutselactiviteit voor regenachtige herfstdagen

Posted on September 27, 2018September 27, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Dikke kans dat je het als kind uren hebt gedaan. Ook een dikke kans dat je weer was vergeten hoe leuk het is….

Read More

De Bamboe lijn van Tonymoly: Pure Eco Bamboo Huidverzorging

Posted on September 26, 2018April 6, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Tonymoly – een populair Zuid Koreaans skincare merk – heeft de Pure Eco Bamboo lijn gelanceerd: producten gemaakt met tot wel 99% puur…

Read More
Beautiful Sad Songs Alela Diane

5 Beautiful Sad Songs for Difficult Days

Posted on September 25, 2018September 25, 2018 by columnsbykari@gmail.com

We all have days where we feel like nothing is going right and everything feels like too much – or too little. Music…

Read More
kinderdekbedden

Een Roze Bed voor een Roze Ballerina | Roomtour Isaya

Posted on September 23, 2018February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Als je ons op Instagram volgt, weet je: Isaya is een echt prinsessenmeisje. Een super stoere prinses die graag buiten speelt, maar wel…

Read More
huilbaby

Gastblog: “Ik schreeuwde tegen hem of hij alsjeblieft wilde stoppen met huilen”

Posted on September 21, 2018September 21, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een paar dagen geleden is het 3e kindje van mijn zus geboren. Vol trots stuurt ze foto’s en ik word gelijk verliefd op dat…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 26 27 28 29 30 … 42 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

We bezochten het meer naast ons meer ⛰️ In dat m We bezochten het meer naast ons meer ⛰️ 

In dat meer liggen drie eilanden…

Met de mooiste bomen…

I mean 🥹

En veel doorkijkjes… 

en kunst…

mooie Maria’s

(altijd de liefste wat mij betreft, als Jezus zijn handje op haar gezicht legt 🥹)

allerlei meneren… 

en mevrouwen… 

en nog meer droom uitzichten…

deze tuinen 😍

Niet normaal 

Tikje te sjiek natuurlijk..

maar wel een feest om te bewonderen…

en natuurlijk veel foto’s van bloemetjes

en mosjes te maken 🤓

Blij ei dus 

Daarna weer terug naar ons eigen meer ☀️
Weer 2 hike dagen aan de riem. De ene 8 km en 600 Weer 2 hike dagen aan de riem. De ene 8 km en 600 hoogtemeters en de 19 km en 800 hoogtemeters. En hoewel die laatste fysiek veel uitdagender was, was die eerste voor mij mentaal veel zwaarder. Mijn hoogtevrees nam het complete (smalle, geëxposeerde) kammetje op 1400 meter hoogte in beslag waardoor er geen ruimte meer was voor dingen als logisch nadenken. 

Dit is de vierde bergwandelvakantie en er zit altijd zo’n huilhike tussen, vrees ik. Gelukkig kon ik me na de hike van vandaag weer even vet sterk voelen 💪🏼 want met mn conditie en pootjes is gelukkig niks mis

En de natuur hier, o mensenkinderen. Niet te doen zo mooi. En dit zijn “slechts” de uitzichten. Want er waren nog miljoenen prachtige mossen, bladeren, boomstammen, stenen, rotsen, beestjes, doorkijkjes, momenten…hoewel ik mijn kindjes intens mis, wordt mijn groene mama hart goed gevuld hier ⛰️

#degroenemama #italie #hiking
Het is hier zo mooi ⛰️ Ik geniet intens van de Ita Het is hier zo mooi ⛰️ Ik geniet intens van de Italiaanse bergen. Hiken in de bergen kost ook veel energie dus ik heb de repen van @thegutstuff mee (ad). Deze zijn 100% plantaardig, vrij van geraffineerde suikers en bevatten 10 gram vezels per reep. Ze zijn verkrijgbaar bij @albertheijn en zijn super lekker - dikke aanrader 🌿 

#degroenemama #thegutstuff
Twee dagen Milaan 🇮🇹 (8 tips) Zoveel prachtige ku Twee dagen Milaan 🇮🇹 (8 tips)

Zoveel prachtige kunstwerken gezien 

Een aantal hoogtepunten ♥️

Uit Brera museum

Het Castello Sforzesco

Het Palazzo Citterio

Wat onderdeel is van Brera

De Duoma (heel indrukwekkend)

We zijn ook naar een Kiefer tentoonstelling geweest maar dat moet echt even in een aparte post want dat was niet normaal 

Altijd overal de mooiste bomen zoeken 

De mooiste inkijkjes in Milaan 

We bezochten ook het Ambrosiana museum en bibliotheek 

Casual Caravaggio

Super indrukwekkende tentoonstelling 

Botanische tuin 🌳

Ik weet niet eens meer in welke deze prachtige schets hing. 

We zijn ook nog naar de basiliek Ambrosiana geweest maar daar heb ik geen foto’s genomen (wel een aanrader)

Kortom, twee dagen kunst opsnuiven 

Veel Bijbelse en Mythologische verhalen 

En natuurlijk Maria en Jezus ♥️

Nu weer terug in de natuur ⛰️
We hadden weer een hike dag ⛰️ En daarna kajak da We hadden weer een hike dag ⛰️

En daarna kajak dag 💪🏼

We kajakkerden naar het eiland uit het boek waardoor we hier zijn 

En het was zo mooi!

En kajakken is zaligheid (we hadden mijn kajak van @coleman_benelux mee)

Ik geniet van de avondjes hier (en mijn nieuwe boek uit de kringloopwinkel) 

Gisteren hebben we weer een berg hike gedaan 

Was heerlijk 🌳

En het uitzicht insane 

Insane x 2 

Altijd dankbaar voor veilige thuiskomst 

Nog meer Italiaans mooi 

Welterusten 🌙
Kampeervakantie deel 2 (swipe) Het trouwe tentje Kampeervakantie deel 2 (swipe)

Het trouwe tentje staat weer aan een meer

“With the hug of the mountains”

Ochtend ritueeltjes 

Ochtend ritueeltjes 

Mooiste straatjes

Mooiste bomen 

Mooiste mosjes 

Romeinse bruggetjes 

Ik kwam op dit meer door een boek dat ik heb gelezen

Dit eilandje heeft een belangrijke rol in het boek 

Dus hier wil ik heen kajakken 

Nog meer niet normaal schattige straatjes 

Een foto waarop ik geen mos aai of aan boomstronken ruik 

Te lief toch ♥️
(Ad) Het nieuwste product van @snuggs is geen peri (Ad) Het nieuwste product van @snuggs is geen period underwear maar een cycle tracking app. Deze app doet echter veel meer dan alleen je menstruatie tracken. Je krijgt per fase van je cyclus - dus tijdens de menstruatie, folliculaire fase, ovulatie en luteale fase - super interessante en helpende informatie, waardoor je niet overgeleverd bent aan je hormonen en lichamelijke klachten, maar de uitdagingen kunt omzetten in krachten. 

Ook vind je in de app voedingstips, yoga video’s en andere lichaams- en bewegings tips. En natuurlijk kun je ook je seksuele leven en menstruatie tracken in deze app. Met de code KARI krijg je de eerste maand gratis ♥️

#snuggs #degroenemama #periodunderwear #cyclus
Onze jaarlijkse springfoto voor ons zomer fotoalbu Onze jaarlijkse springfoto voor ons zomer fotoalbum 🤣

Het vegan restaurant van Alela 

Bakkertje ♥️

Tomaatjes uit ons mini moestuintje 🌿

Onderdompelen in de zomer ☀️

IJsjes ijsjes ijsjes x 100

Mijn meisjes 🥹😍

Eindeloos boekjes en duckies lezen op het strand 

Vanaf morgen moet ik ze twee weken loslaten 💔

Rumi ♥️
13/8/25 - 13/8/26 Ik wilde graag op mijn eigen ben 13/8/25 - 13/8/26 Ik wilde graag op mijn eigen benen leren staan, maar ik leerde op mijn handen staan 💪🏼

🤸🏼‍♀️Een jaar lang (bijna) iedere dag op mijn hoofd staan. Vieren we ook maar. Want spelen is zo leuk 😃

Maar ook, on a serious note. In deze wereld met de klimaatcrisis, uitsterving van soorten, dierenleed, oorlog, femicide, racisme, homohaat, een crimineel aan het roer in de States - just to name a few - sometimes life makes more sense upside down 🌍
 
#degroenemama #yoga #yogalife
Nieuwe blogpost 🌿 (link in bio) Twee keer per jaar Nieuwe blogpost 🌿 (link in bio)
Twee keer per jaar neem ik even een stapje terug. Tijdens advent – in december – in de verstilling en tijdens de schoolvakantie – in de zomer – in de vertraging. Periodes om bewust aanwezig te zijn voor mijn dochters, de stilte op te zoeken, een stukje langzamer te gaan, afstand te nemen, te observeren, te reflecteren, om vervolgens weer met nieuwe ideeën , inspiratie, moed en zingeving aan de slag te gaan.

Ik ga deze periodes van vertraging en verstilling altijd heel bewust in. In de nieuwe  blog kun je lezen waar ik de komende maand over ga nadenken, waarop ik me ga bezinnen, welke opvoedingsvraagstukken mijn aandacht krijgen en waar ik op ga reflecteren met betrekking tot werk. Want mijn blog bestaat volgende maand 10 jaar 🌳

#degroenemama #groenouderschap #columnsbykari
I am a vat vol tegenstrijdigheden. Maar ff, hoe co I am a vat vol tegenstrijdigheden. Maar ff, hoe cool zijn de mossen op mijn dak! Zo mooi en zo zacht. Ik ben een groot mosliefhebber. Maar ik had wel de hulp van een vriend nodig, die er echt op zit (@harold_timans 🌿 volg tip!), om te leren welke soorten er groeien: smaragdsteeltje en purpersteeltje. 

Ze kunnen goed samen omdat ze niet met elkaar concurreren en beiden een andere chemische samenstelling van de ondergrond (mijn dak) benutten. Ze vechten niet om licht of voedingsstoffen. En dat is één van de duizend redenen waarom mossen cool zijn.

Volgende keer dat je kinderen allebei PRECIES iets anders willen (de een rijst, de ander pasta, de een buiten spelen, de ander binnen) en je denkt AARGH waarom willen jullie nooit hetzelfde? Denk dan aan mossen. Het is een overlevingsmechanisme; als je allebei hetzelfde wilt ontstaat er tekort, terwijl als je allebei iets anders wilt, is er voldoende om te floreren. In het geval van ouderschap in onze samenleving is het meestal niet een voedingsbron maar: aandacht. Jouw aandacht. Doordat je kids allebei iets anders willen, verzekeren ze zichzelf van jouw een op een aandacht 😃 want dan ga je eerst met de één buitenspelen en daarna met de ander een spelletje binnen doen. 

Als je nog meer vette dingen over mossen wilt leren, lees of luister dan het boek Gathering Moss van Robin Wall Kimmerer. Zij is echt de rockster onder de mosexperts. 

#degroenemama #groenouderschap #mossen #gatheringmoss
🏕️ natuurkampeerliefde #degroenemama #groenouder 🏕️ natuurkampeerliefde 

#degroenemama #groenouderschap #natuurcamping
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!