Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Pecanmelk Zelf pecanmelk en glutenvrije & vegan boekweitpannenkoeken maken Eten
Vegan papaya ijs Romig Papaya Amandel Vanille ijs: vegan en vrij van geraffineerde suikers Eten
De vier seizoenen van verandering De 4 seizoenen van verandering: op een andere manier naar zelfsabotage kijken Featured Dutch
Meal preppen met Safecourt kortingscode Een dagje mee eten met de groene mama | vegan, meal prep, vrij van geraffineerde suikers, alcoholvrij Eten
From the Blog
veganistisch dagmenu

Het Dagmenu van een Veganist

Posted on August 31, 2018August 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Steeds meer mensen zijn geïnteresseerd in plantaardig eten. Maar ze vinden het lastig om een veganistisch dagmenu – zonder zuivel, vis en vlees…

Read More
sexual abuse

When is it time to talk about it?

Posted on August 30, 2018August 30, 2018 by columnsbykari@gmail.com

The other day I was at the playground with my daughter and her friend. I was talking to her friend’s mom and we…

Read More
dierproefvrije webshops

Mijn Favoriete Dierproefvrije Webshops | Natuurlijke Cosmetica

Posted on August 29, 2018December 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Dierproefvrije huidverzorging, haarproducten en makeup kun je steeds gemakkelijker shoppen. Steeds meer natuurlijke merken worden in de drogist verkocht en dat maakt het…

Read More
starmap birthday

When All The Stars Aligned

Posted on August 28, 2018March 7, 2019 by columnsbykari@gmail.com

I did not grow up going to church or practicing a religion. At school, we prayed and studied the Bible, but God was…

Read More
Dierproefvrij en Natuurlijk

Natuurlijk & Dierproefvrij van A tot Z

Posted on August 26, 2018December 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ieder potje, flesje, crèmetje, gelletje, zeepje, sopje, spuitje, zalfje en doekje in je huis natuurlijk & dierproefvrij. Kan dat? Natuurlijk! Het neemt even….

Read More
veganistisch eten

Maar wat eet je dan wel? | De afvalbak van een veganist

Posted on August 24, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

“Maar wat eet je dan wel?” en “Is dat niet moeilijk?” zijn twee van de meest gestelde vragen als ik vertel dat ik…

Read More
billendoekjes

Water Wipes: Billendoekjes met 99,9% water

Posted on August 23, 2018January 1, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is bizar hoeveel chemische troep fabrikanten in billendoekjes stoppen. Schandalig, als je bedenkt dat het gaat om een babyproduct en ook nog…

Read More
baby invulboek

Hier Ben Ik! Eindelijk een baby invulboek voor alle soorten gezinnen

Posted on August 22, 2018August 22, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Onze dochters hebben twee mamas. Geen papa. Dan heb je altijd wel wat uit te leggen. Iedereen is nieuwsgierig en wil weten hoe…

Read More
existential songs

5 Existential Songs That Will Make You Value Life

Posted on August 21, 2018August 21, 2018 by columnsbykari@gmail.com

After my last Five Existential Songs I knew the list wasn’t finished. A part two needed to be put together. Except, this time…

Read More
goede series

5 Series die je echt moet kijken

Posted on August 19, 2018August 19, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben gek op series. Films kijk ik zelden, maar goede series volg ik met een liefde die neigt naar verslaving. Als je…

Read More
veganistisch ontbijten met havermout

7 x Veganistisch Ontbijten met Havermout

Posted on August 17, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Havermout is geweldig! In deze blog laat ik je zien hoe divers havermout is als het gaat om je ontbijt. 7 heerlijke ontbijtrecepten met…

Read More
onmisbare babyspullen

3 Babyspullen die ik iedere dag gebruik | Oh So Special

Posted on August 16, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

O wat zijn er veel leuke babyspulletjes. Ik kan zo genieten van alle mooie lapjes, popjes, speeltjes, pakjes en dingetjes. Heerlijk! Het liefst…

Read More
wereldkaart op canvas

De Wereld Wil ik je Laten Zien

Posted on August 15, 2018March 7, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Jaren geleden, voordat ik moeder werd, kwam ik een stukje tekst tegen, uit een boek van Trees van Rijsewijk. Ik vond het zo…

Read More
Makeup Revolution Brush Cleansers

The Makeup Revolution Brush Cleansers: Updated How I Clean my Brushes

Posted on August 13, 2018August 13, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Because I made the decision to go cruelty free last year, I needed to find a new way to clean my makeup brushes….

Read More
Alphanova Bebe

Alphanova Bebe & Kids: Natuurlijke Verzorging voor de Kleinsten

Posted on August 12, 2018January 1, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Als het om de verzorging van mijn meisjes gaat, neem ik enkel genoegen met natuurlijke producten. Ik wil hun huid en lichaam niet…

Read More
veganistisch pompoengerecht

Veganistisch Pompoengerecht met Kikkererwten

Posted on August 10, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben gek op pompoen. Het hele jaar door. Ik vind het alleen zo’n ellende om die dingen te slachten. Wat een werk….

Read More
werkende moeder

Houden van je kinderen.. én van je baan

Posted on August 9, 2018August 9, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Door Maryse Nijhof ‘Een perfecte baan voor een ouder bestaat niet’. Dat is iets wat mijn zusje Karianne en ik vaak zuchtend concluderen…

Read More
draagdoek

Fijn en veilig dragen in de draagdoek van Pure Baby Love

Posted on August 8, 2018August 8, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Uren en uren heb ik Isaya gedragen, eerst in een draagdoek, daarna in draagzakken. Heerlijk vonden we het allebei. En handig! O, ik…

Read More
blogger

You know you are a blogger if….

Posted on August 6, 2018August 6, 2018 by columnsbykari@gmail.com

This september will mark my second blogiversary. I published my first article on Columns by Kari on september 1th 2016. I love my…

Read More
Benefits of Breastfeeding

4 Amazing Benefits of Breastfeeding

Posted on August 5, 2018August 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

There are so many amazing benefits that come with breastfeeding your baby. Today I want to discuss four benefits that I think are…

Read More
Columnns by Kari Voedzame Vegan Salade in Vijf Minuten

Een Voedzame, Vegan Salade in Vijf Minuten

Posted on August 3, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens mijn zwangerschap had ik niet altijd zin om te koken, wel om te eten. Op een avond was ik misselijk en moe…

Read More
veganistisch alternatief voor beschuit met muisjes

Een Veganistisch Alternatief voor Beschuit met Muisjes!

Posted on August 2, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens mijn zwangerschap ging ik op zoek naar een veganistisch alternatief voor beschuit met muisjes. In de meeste beschuitjes zit namelijk ei en…

Read More
Deep Infinity Makeup

De Nieuwe Limited Edition Makeup van Dr. Hauschka | Deep Infinity

Posted on August 1, 2018August 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Dr. Hauschka heeft een nieuwe Limited Edition collectie: Deep Infinity makeup, met prachtige blauwe en nude kleuren. Een geweldige opvolger en aanvulling op…

Read More
goedkoopste spullen voor je kindje

De leukste én goedkoopste spullen voor je kindje | Budget Shoppen

Posted on July 31, 2018July 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Je wilt het beste voor je kindje. Natuurlijk. Maar soms is het ook fijn als het een beetje betaalbaar is. Waar vind je…

Read More
mobiel tijdens borstvoeding

Op je mobiel zitten tijdens de borstvoeding | De Ongefilterde Waarheid

Posted on July 29, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het is half 1 ‘s nachts en mijn 4 dagen oude baby wordt wakker om te drinken. Ik draai mij om in bed…

Read More
veganistische bietensalade

Veganistische Bietensalade met Zelfgebakken Brood

Posted on July 27, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Deze veganistische bietensalade met wortel is heerlijk voor de zomer, omdat hij fris en smaakvol is. In een handomdraai gemaakt, dus ideaal voor…

Read More
milieubewust zwanger

Milieubewust zwanger zijn en Babyspullen kopen

Posted on July 26, 2018November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Baby’s krijgen is niet het meest milieubewuste ding dat je kunt doen, laten we eerlijk wezen. Een baby zorgt in zijn eentje voor…

Read More

She is here! Alela’s Birth Story and First Photos

Posted on July 24, 2018July 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

We are so happy and grateful to be able to announce the birth of our second baby girl! Friday morning – July 20th…

Read More
social media

Achter de Schermen bij een Blog: Social Media

Posted on July 22, 2018July 22, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb getwijfeld of ik over social media wil schrijven, aangezien iedere blogger, vlogger en influencer zijn of haar mening en ervaring al…

Read More
Koken met je peuter

Koken met je peuter overleef je zo | 10 Tips

Posted on July 21, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Op sommige dagen zit Aya om 17:00 aan tafel te schilderen, tekenen of fröbelen en kan ik op mijn dooie gemak een maaltijd…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 27 28 29 30 31 … 42 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Mocht je nog een leuke activiteit zoeken voor dit Mocht je nog een leuke activiteit zoeken voor dit heerlijk lange weekend 🌺 Bezoek dan Flowers Forever in de @kunsthal in Rotterdam 🌸 een zalige tentoonstelling, ook zeker voor kinderen.

Gratis met @museumkaart en voor kinderen tot 18 jaar sowieso gratis toegankelijk. Wel even starttijd boeken online 🌻

#degroenemama #museumtip #kunsthal #museumkaart
Een paar keer per jaar bezoek ik, meestal met mijn Een paar keer per jaar bezoek ik, meestal met mijn kroost, het @mauritshuis_museum . Voor de nieuwe tentoonstellingen en altijd een stukje vaste collectie, omdat er prachtige stillevens, natuurgezichten en natuurlijk een paar pareltjes van Vermeer hangen. Dus uiteraard kwam ik ook aanwaaien voor de BIRDS tentoonstelling. Hoewel ik de expositiezaal van het Mauritshuis nog altijd frustrerend klein vind, is deze tentoonstelling absoluut de moeite waard om voor 7 juni te bezoeken. 

Je kunt er stilstaan bij de verschillende betekenissen en vormen van uitbeelding van vogels in de kunst. Een goed gecureerde, holistische tentoonstelling, omdat niet alleen de spirituele, wetenschappelijke, mythische, emotionele en fysieke aspecten van vogels aandacht krijgen, maar ook de afschuwelijke manier waarop we als mensheid omgaan met vogels - onder andere in de bio-industrie.

Maar, wat deze maanden het Mauritshuis ook een extra bezoek waard maakt zijn de foto’s van @stephanvanfleteren . Ik heb er slechts eentje toegevoegd aan deze slides, omdat je de maatschappijkritische werken vooral zelf wilt gaan beleven denk ik. Vanfleteren hangt nog tm 23 augustus tussen de vaste collectie. 

Gratis met @museumkaart en kinderen tot 18 jaar zijn sowieso gratis. 

#degroenemama #mauritshuis #tracyemin #simonschama #stephanvanflenteren
Twee nieuwe vegan recepten op de blog deze week! 🌱 Twee nieuwe vegan recepten op de blog deze week!
🌱 homemade pecan melk
🌱 glutenvrije boekweit pannenkoeken 

Behalve 100% plantaardig zijn de recepten ook vrij van geraffineerde suikers. 

Met deze recepten hoop ik je te laten zien (proeven ☺️😍🫠) dat koemelk, eieren en zelfs geraffineerde bloem en suiker compleet overbodig zijn om heerlijk te genieten van vegan melk en pannenkoeken. Geen ultra processed foods, geen dierenleed, wel 100% heerlijkheid 🤎

Linkje in mijn bio!

#degroenemama #groenouderschap #vegan #glutenvrij #plantaardig
(ad) de nieuwe kruideninfusies van @vitaminfit_nl (ad) de nieuwe kruideninfusies van @vitaminfit_nl zijn nu verkrijgbaar via de link in mijn bio met 10% introductiekorting

Smaken:
💜 Relax thee met o.a. kamille en citroenmelisse
💛 Golden Balance met o.a. gember en kurkuma 
🧡 Rooibos Glow 
💚 Fruitige kinderthee met o.a. aardbei en framboos

Duurzame teelt, cafeïne vrij en plastic vrij verpakt 🌱

Zijn jullie een beetje thee leuten? Ik drink iedere dag rustig bijna een liter thee weg 🤣 heerlijk: boekje, relax thee (is mijn favoriet voor ‘s avonds, de gember voor overdag), het liefst zo heet mogelijk 🤓

#degroenemama #vitaminfit #vegan
Happy Monday 🌸 Fijne nieuwe week ☀️ Bon Siman Na Happy Monday 🌸
Fijne nieuwe week ☀️ Bon Siman 
Na 8 heerlijke dagen knuffelen, scharrelen, knutselen, lezen, zonnen, bakken, kroelen, keuvelen en klauteren met mijn meisjes is het weer tijd om aan het werk te gaan. Tot donderdag in elk geval 😇 stiekem vind ik het heerlijk dat ze een heel lang weekend hebben 😍

#degroenemama #groenouderschap #klimrek #boulderen #speelkamer
Boek 13 van 2026 was Clear van Carys Davis. We pik Boek 13 van 2026 was Clear van Carys Davis. We pikten deze novelle op in een book shop in een klein dorpje aan een loch in Schotland. 

Een heerlijk eerste read na onze vakantie in de highlands, omdat het boek zich afspeelt in Schotland. Nu kon ik alle plekken die worden genoemd plaatsen in het landschap waar we doorheen hebben gehiked en gereden.

Het boek deed me een beetje denken aan Haven van Emma Donoghue (maar 1000 jaar later & minder duister) en Wild Dark Shore (maar 200 jaar eerder & again, minder duister) . 

Ik kan me voorstellen dat het einde een uitnodiging is voor discussie. Maar dat maakt het natuurlijk alleen maar heerlijk leesvoer. 

Clear is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris 

Next read: The Nix van Nathan Hill

#degroenemama #boekentips #boekreview #clear
(ad) @vitaminfit_nl heeft vandaag (7) en morgen (8 (ad) @vitaminfit_nl heeft vandaag (7) en morgen (8) mei een flash sale 🌱 20% korting op alle vegan voedingssupplementen voor baby’s, kids en volwassenen. 

🌱 100% plantaardig 
🌱 100% natuurlijk 
🌱 geen geraffineerde suikers 
🌱 geen kunstmatige geur/kleur/smaakstoffen 
🌱 clean label
🌱 zowel druppels als capsules 
🌱 nieuwe verpakkingen en verzending is plastic vrij

Linkje in mijn bio

#degroenemama #groenouderschap #vitaminfit
Vakantiedagen met mijn lieve meisjes 😍 blijer kun Vakantiedagen met mijn lieve meisjes 😍 blijer kun je me niet maken. Samen lezen in de zon, lekker eten, overal op de mountainbike & racefiets naar toe, paardrijden, boulderen, tuinieren, yoga, spelen, knutselen, luisterboekjes, opa & oma... 

Het huis is een chaos en ik loop een week achter met de was maar ik voel me zo’n dankbaar ei. Zo trots en vol liefde voor hun en ons leventje met z’n drietjes 💚💙💜

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #veganfamily
De eerste blog van mei is dit heerlijk romige papa De eerste blog van mei is dit heerlijk romige papaya amandel ijs met vanille: uiteraard helemaal vegan en vrij van geraffineerde suikers.

Je vindt het recept via de link in mijn bio 🌱

#degroenemama #vegan #plantaardig #koro #vrijvangeraffineerdesuikers
Boek 12 van 2026 was The Stories Life of AJ Fikry. Boek 12 van 2026 was The Stories Life of AJ Fikry. Ik las dit boek in twee dagen uit tijdens mijn vakantie in Schotland. Het boek is op zichzelf al een soort vakantie: je kunt er heerlijk even in verdwijnen. En je bibliofiele hart ophalen aan een klein lokaal boekhandeltje, boekenliefhebbers, boekbeschrijvingen, liefde tussen boekennerds en book clubs. 

Ik was door Tomorrow Tomorrow Tomorrow al fan van Gabrielle Zevin. En hoewel AJ Fikry echt een compleet ander (minder literair) boek is, ben ik eigenlijk alleen maar meer van Zevin gaan houden hierdoor. Zeker na mijn precious read (zie vorige wall post) 🤓Dikke aanrader dus 😍

The Storied Life of AJ Fikry is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris.

Next Read: Clear - Carys Davies

#degroenemama #boekentips #thestoriedlifeofajfikry
Boek 11 van 2026 was Either/Or van Elif Batuman. O Boek 11 van 2026 was Either/Or van Elif Batuman. Opgeduikeld in een thriftshop in Londen en uitgelezen in de highlands van Schotland.

Ik had dit boek geweldig gevonden toen ik 20 was. Het doet me een beetje denken aan Special Topics of Calamity Physics van Marisha Pessl, wat ook vol staat met literaire, filosofische, kunstzinnige en culturele references. Geweldig interessant als je een jonge student bent en een groot deel van het leven nog conceptueel is. Een beetje saai en pretentieus als je bijna 40 bent, met twee kids en een leven dat zich vooral in de praktijk afspeelt. 

En waar Pessl nog lekker plot gedreven was probeert Batuman wat Henry James achtige literaire trucjes uit waar ik, naarmate ik ouder word, steeds minder geduld voor heb (Grappig genoeg haalt Batuman hem later in het boek ook aan) en geforceerd/aangeleerd voelen.

Kortom, niet helemaal mijn ding, maar ik denk behalve de stijl ook om het coming of age/college thema dat niet aansluit bij mijn levensfase en misschien wel bij die van jou ❤️ To be fair, ik las Pessl ook toen ik 18 was dus wellicht ben ik dat boek ook een beetje ontgroeid 🤓

Next Read (zie volgende post, want al uit): The Storied Life of AJ Fikry 

#degroenemama #boekentips
8 dagen Schotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Eind april/ begin mei i 8 dagen Schotland 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Eind april/ begin mei is een goede tijd: we hadden super mooi weer en geen midges
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Edinburgh is prachtig (Glasgow heb ik alleen West End en een boulderhal van binnen gezien, ik was even uitgesight see’d)
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 De highlands zijn out of this world gaaf. De munro’s lijken wel een soort slapende sentient beings. Ook de watervallen en mossen zijn prachtig.
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Als een Schot over een hike naar de top van een Munro tegen je zegt: “oh its a breeze, just a bit of a scramble at the top” dan betekent dat: “je gaat dood als je deze berg beklimt” (in elk geval van angst)
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Het uitzicht is het waard tho
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 We hebben in heel Schotland alleen maar aardige, leuke, open en warme mensen ontmoet 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 twee dingen vond ik heftig: de grote hoeveelheid tree-graveyards en road kill in dit land 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Je kunt (verder) prima als vegan reizen in Schotland 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Neem een lege tas mee voor (tweedehands) boeken 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 je kunt de CO2 uitstoot van de ferry en auto compenseren via @treesforall_nl 

#degroenemama #schotland #highlands
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!