Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Author: columnsbykari@gmail.com

rejuvenating serum

Heal Yourself with FAJU Skincare: The Rejuvenating Serum + 20% Discount Code

Posted on July 12, 2018July 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I have discovered a new beautiful, natural and cruelty free skincare brand, called FAJU. FAJU means “to heal yourself” in the West African…

Read More
biologische huidverzorging

Balm Balm: Biologische Huidverzorging voor Mama en Baby

Posted on July 11, 2018January 1, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb weer een prachtig 100% biologisch merk gevonden: Balm Balm. De afgelopen weken heb ik biologische huidverzorging van dit heerlijke merk kunnen…

Read More
TOMS schoenen

Vegan Kinderschoenen waarmee je mensen in nood helpt | TOMS schoenen

Posted on July 10, 2018March 30, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Aya was toe aan nieuwe schoenen, dus ik besloot ze bij TOMS te bestellen. Want TOMS heeft niet alleen mega leuke schoenen voor…

Read More
Gastblogs schrijven en publiceren

Achter de Schermen bij een Blog: Gastblogs schrijven en werken met Gastbloggers

Posted on July 8, 2018July 8, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een van mijn favoriete onderdelen van bloggen is het publiceren van gastblogs. Mijn World Mamas zijn mijn pride & joy en ik ben…

Read More
rustmomenten inbouwen

Kleine Rustmomenten Inbouwen met Teatox

Posted on July 6, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Hoe meer kleine rustmomenten je kunt inbouwen gedurende je dag, hoe meer geluksmomenten je zult ervaren. Het hoeven geen grootse dingen te zijn,…

Read More
Weleda Milde Reinigingsmousse

De Nieuwe Weleda Milde Reinigingsmousse | Review

Posted on July 5, 2018July 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Weleda heeft niet stil gezeten dit jaar, als het gaat om de lancering van nieuwe producten. In het voorjaar verschenen bijvoorbeeld de colour…

Read More
zwangerschapsverlof

Knutselen met Aya tijdens mijn Zwangerschapsverlof | SES Creative

Posted on July 4, 2018August 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

We zijn zoveel mogelijk buiten in de zomer: er gaat niks boven lekker scharrelen in de tuin of over de markt, door de…

Read More
vluchtkoffer paklijst

Wat zit er in mijn ziekenhuiskoffer + handige printbare paklijst

Posted on July 3, 2018July 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het is bijna zover. Nog even en ik mag ons nieuwe babymeisje in mijn armen sluiten. Wat kijk ik daar naar uit! Het…

Read More
Pers Evenementen

Achter de Schermen bij een Blog: Pers Evenementen!

Posted on July 1, 2018July 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Pers evenementen zijn een leuk & waardevol onderdeel van bloggen. En als je het een beetje goed aanpakt kunnen het ook een heel…

Read More
cadeau tips voor peuters

Cadeau Tips voor Peuters: Aya’s Verjaardagscadeau’s

Posted on June 29, 2018August 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag is mijn kleine prinsesje drie jaar geworden! Oooh, wat gaat de tijd snel. Alle clichés zijn waar. Ik herinner mij nog zó…

Read More

How Essential Oils can Improve your Emotional Health

Posted on June 28, 2018June 28, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Written by Armindah Meeuwisse Have you ever wondered how a simple scent can trigger an instant emotion or memory? Our sense of smell…

Read More
Avalon Elegance Moederfiets

Moederfiets Review: De Avalon Elegance 28 inch

Posted on June 27, 2018June 21, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik fiets al jaren op een stadsbarrel. Dat bleek, na 4 gestolen fietsen in een jaar, de meest logische oplossing. Toen ik met…

Read More
bevalplan maken

Wat staat er in een bevalplan + gratis format downloaden!

Posted on June 26, 2018June 26, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik zwanger was van Isaya had ik mijn bevalplan in week 20 al klaar, geloof ik. Dat was deze zwangerschap wel even…

Read More
betaalde samenwerkingen blogger

Achter de Schermen bij een Blog: Barterdeals en Betaalde Samenwerkingen

Posted on June 24, 2018June 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week, in Achter de Schermen bij een Blog, ging het over het belang van het maken van een mediakit en kon je…

Read More
Magneet Masker

Het Magneet Masker van Milky Dress: Bijzondere Modder uit de Dode Zee

Posted on June 22, 2018June 22, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een masker dat je met een magneetje van je gezicht verwijdert. Hoe bizar klinkt dat? Ik wist niet wat ik zag, de eerste…

Read More
Natuurlijke Deodorant Crèmes

The Ohm Collection: Natuurlijke Deodorant Crèmes + Winactie!

Posted on June 21, 2018June 21, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb weer twee pareltjes gevonden, in de categorie Natuurlijke Deodorant! De natuurlijke deodorant crèmes van The Ohm Collection zijn luxueuze deo’s, die…

Read More
dierproefvrije makeup

Mijn Dierproefvrije Makeup Routine | Zomer 2018

Posted on June 20, 2018June 20, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Mijn makeup routine is niet alleen steeds dierproefvrijer, maar ook steeds natuurlijker geworden. Ik kies steeds vaker voor merken, die producten maken zonder chemische…

Read More
wasbare luiers

We gaan het doen met Kaatje Katoen! | Wasbare Luiers

Posted on June 19, 2018March 7, 2019 by columnsbykari@gmail.com

We zijn eruit, we gaan het gewoon doen! Na enig online onderzoek, een aantal gesprekken met mijn vrouw en een consult, besloten we:…

Read More
Mediakit maken

Achter de Schermen bij een Blog: Een Mediakit Maken

Posted on June 17, 2018June 17, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als je geld wilt verdienen met je blog is het belangrijk dat je een mediakit, met informatie over jouw website, statistieken en samenwerkingsmogelijkheden,…

Read More
Mermaids Forever Palette

Mermaids Forever Palette & Contour Palette Review | Makeup Revolution

Posted on June 16, 2018June 16, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Makeup makes me so happy. It’s shiny, pretty, colorful… what’s not to love? One of my favorite cruelty free drugstore brands is Makeup…

Read More
spelenderwijs zonnebrand

SMEER’M: Samen Smeren met Ladival | Spelenderwijs Zonnebrand Gebruiken

Posted on June 15, 2018June 15, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik herinner mij nu nog hoe vervelend ik het vond, als kind, om ingesmeerd te worden. Vooral mijn gezicht: ugh!. Dus ik snap…

Read More
Minder Plastic Gebruiken

10 Tips om Minder Plastic te Gebruiken #stopmetplastic

Posted on June 13, 2018November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Dertig kilo plastic gebruiken we, per persoon, per jaar. De helft daarvan gebruiken we maar 20 minuten! (NRC, 2/3 juni 2018). Dat kan anders….

Read More
Algenolie capsules

Wat je als vegetariër, veganist en zwangere vrouw moet weten over Omega 3

Posted on June 11, 2018January 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik eet al ruim 7 jaar plantaardig en slik daar nauwelijks extra voedingssupplementen bij: ik krijg bijna al het nodige binnen door een…

Read More
administratie bijhouden als blogger

Achter de Schermen bij een Blog: Administratie Bijhouden als ZZP’er

Posted on June 10, 2018June 10, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Deze aflevering van “Achter de Schermen bij een Blog” staat volledig in het teken van je administratie bijhouden als blogger. Mijn administratie bijhouden is…

Read More
essential oils

Essential Oils 101: What you need to know about essential oils

Posted on June 8, 2018June 19, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Written by Armindah Meeuwisse The use of essential oils is an ancient practice within human history. From Egyptian hieroglyphs to Chinese manuscripts, the…

Read More
Body Pack Winactie

Eco by Sonya Body Pack Winactie t.w.v. €95

Posted on June 6, 2018June 6, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als je eenmaal de wereld van de natuurlijke cosmetica binnen bent gestapt, weet je twee dingen: “ik wil nooit meer terug naar die…

Read More
Zwangerschapsshoot

Zwangerschapsverlof! En een Zwangerschapsshoot in Den Haag

Posted on June 5, 2018July 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag is de eerste dag van mijn zwangerschapsverlof! Bij mijn vorige verlof was ik nog in loondienst, dus het zal dit keer iets…

Read More
Pregnancy Photoshoot

Official First Day of Maternity Leave | Pregnancy Photoshoot in The Hague

Posted on June 5, 2018June 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Today is the first day of my maternity leave! Last time I wasn’t self employed yet, so it will be more difficult to…

Read More
Marina Miracle Review

Groene Skincare uit Noorwegen + Kortingscode | Marina Miracle

Posted on June 4, 2018June 4, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Er is, sinds 1 juni 2018, een nieuw vegan skincare merk in Nederland verkrijgbaar! Marina Miracle is al jaren een begrip in Noorwegen….

Read More
Tijd en Content Beschermen

Achter de Schermen bij een Blog: Je Tijd & Content Beschermen

Posted on June 2, 2018June 9, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als blogger zet je je product in eerste instantie gratis neer voor de buitenwereld. Alsof je een ketting of jurk maakt en deze…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 28 29 30 31 32 … 41 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Super blij met deze lancering van @vitaminfit_nl . Super blij met deze lancering van @vitaminfit_nl . De IJzer ultra met vitamine B12 en C is er echt eentje waar ik op heb gewacht. Net als velen met een menstruatiecyclus moet ik mijn ijzer goed in de gaten houden en zit ik zonder ondersteuning van supplementen altijd net een beetje laag in mijn voorraad. B12 is er ook zo eentje die ik goed in de gaten houd, dus samen met de vitamine C, die niet alleen je immuunsysteem ondersteunt maar ook de opname van ijzer verbetert, is dit wat mij betreft echt een zeer welkom vegan voedingssupplement. En de smaak is stiekem best lekker, door het aardbeienextract. Er is ook een kids- variant en de meiden vinden het ook een succes! Behalve vegan uiteraard ook vrij van geraffineerde suikers. Gewoon alleen het beste uit de natuur.

Nu met 15% introductiekorting. En met de code Kari10 krijg je 10% extra korting op de hele website. 

#degroenemama #vegan #plantaardig #vitaminfit
Boek 10 van 2026 wilde ik uit hebben voor we naar Boek 10 van 2026 wilde ik uit hebben voor we naar de Shakespeare Globe gingen in Londen. Hoewel we The Tempest en niet Hamlet (in Amsterdam ooit mogen bijwonen 😍) gingen bewonderen, was het heerlijk om in de tijd en het leven van Shakespeare te duiken voorafgaande aan het theater. 

Of eigenlijk, het leven van zijn gezin. Mogelijk. Want Maggie O’Farrell had weinig om op af te gaan (er is niet veel bekend over dit stuk van Shakespeare’s leven). Ik vond het geweldig om het perspectief van zijn vrouw en kinderen te lezen, in plaats van over de beste man zelf. Na even inkomen (ik moest nog innerlijk afscheid nemen van Wild Dark Shore) ging ik compleet op in Hamnet. 

Absolute aanrader. Wel - zonder spoiler alert - een hele dikke vette child loss trigger warning. Ik heb in de trein naar Londen flink zitten janken bij dit boek, dus check even bij jezelf of je hier op zit te wachten. 

Hamnet is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris 🤓
Next Read: Either/Or van Elif Batuman 

#degroenemama #boekentips #hamnet #hamlet
Nieuwe blog 🌱 (link in bio) Ik heb de speelkamer Nieuwe blog 🌱 (link in bio) 
Ik heb de speelkamer een kleine lente make-over gegeven met hulp van @love_by_lily 🌸 Kom je even lezen? Zeker als je net als wij het kampeerseizoen tegemoet gaat of lekker veel buiten wilt zijn de komende maanden 😍 want in de blog vind je nog een hele fijne tip!

#degroenemama #lovebylily #speelkamer #kamperen
LONDON “day last” (4) 🇬🇧 Gisteren de laatste dag i LONDON “day last” (4) 🇬🇧
Gisteren de laatste dag in deze bijzondere stad. We hebben net als de andere dagen bijna 15 km gelopen 😅 van St. Pancras onder andere via Buckingham palace, door Hyde Park, naar Notting Hill. 

🌳 Hyde Park
📚 eindeloos veel boekwinkeltjes (ik heb heel braaf maar 5 boeken gekocht maar de professor een stuk of 12 😂)
🥗 vegan lunch bij @holycarrotrestaurant 

En savonds weer de trein terug. Als je de museum tips hebt gemist (we bezochten er 4) en nog meer vegan Londen tips zoekt, scroll even terug in mijn feed: daar vind je ze op een rij. Deze Bucket list trip ga ik niet vergeten 😍🫠 zo dankbaar ❤️

En nu gauw aan het werk want straks mag ik eigenlijk mijn meisjes weer knuffelen 🤩 

#degroenemama #londonbytrain #veganlondon
LONDON day 3 🇬🇧 Misschien wel mijn favoriete museu LONDON day 3 🇬🇧
Misschien wel mijn favoriete museum in Londen ontdekt, gehuild voor Cezanne, weer kilometers gewandeld door deze mooie stad en stiekem een klein klimmetje gedaan in een vieze boulderhal 😇

De 📍van gisteren:
🏛️ @nationalgallery 
🥗 vegan lunch @gofalafel 
🤸🏼‍♀️ @thefontborough 
🥗 vegan dinner @plantsofroselyn 

Klaar voor de vierde en laatste dag ❤️

#degroenemama #londonbytrain #veganlondon
LONDON Day 2 🇬🇧 Zoveel kunstwerken die ik al jaren LONDON Day 2 🇬🇧
Zoveel kunstwerken die ik al jaren en jaren bewonder gisteren in het echt gezien 😍 en een kaarsje gebrand voor een overleden vriend in de mooiste kerk die ik ooit heb beleefd 🥹

Gisteren in Londen:

 🕯️St. Paul’s Cathedral
🏛️ @tate modern, met de tentoonstelling van Tracy Emin 
🏛️ Tate Brittain, met de tentoonstelling van Turner & Constable 
🌊 10 km gewandeld, o.a. langs de Thames 
🥗 vegan burger @mallowlondon 
📘 Hamnet tussendoor uitgelezen, precies op tijd voor:
🎭 The Tempest @the_globe 

#degroenemama #veganlondon #londonbytrain #tate
LONDON day 1 Perpetually overwhelmed but completel LONDON day 1
Perpetually overwhelmed but completely in awe 🇬🇧 
London aan het opdrinken één museum, boekwinkel en vegan restaurant tegelijk. 

Gisteren:
🏛️ @britishmuseum 
🥗 @mildredsrestaurants 
📚 so so many bookshops

Ik ben heel blij dat ik achter de professor aan kan lopen (eigenlijk heb ik z’n hand alleen los gelaten in de boekwinkels - “come find me in fiction darling”) want hij heeft 12 jaar in de UK gestudeerd dus loopt niet onder 7 bussen tegelijk. 

Ready for day 2 😍

#degroenemama #londonbytrain #veganlondon
🥳 deze week topte ik mijn vijfde 7a(+) van 2026. E 🥳 deze week topte ik mijn vijfde 7a(+) van 2026. En ik ben nog altijd als een kind zo trots als dat lukt op mijn 39e 💪🏼

Eind vorige maand was het precies 4 jaar geleden dat ik voor het eerst de muur opging. En de liefde is nog steeds dik aan. Ik kan het iedereen aanbevelen, boulderen. Je wordt er takkesterk van, het is therapie (maar dan leuk), je kunt heerlijk spelen en je ontmoet super veel lieve andere klimmers.

De komende dagen zijn we in Londen (mijn eerste keer!). Zouden daar ook leuke boulderhallen zijn?

Fijn weekend 😘

#degroenemama #boulderen #bouldering #climbing
Zo blij met de nieuwe plasticvrije verpakkingen va Zo blij met de nieuwe plasticvrije verpakkingen van @vitaminfit_nl 🌿 de 100% natuurlijke en vegan capsules zitten vanaf nu verpakt in mooie papieren potjes. De druppels blijven uiteraard ook beschikbaar. 

(Ad) Met de code Kari10% krijg je 10% korting op de hele webshop van VitaminFit (link in bio)

#degroenemama #vitaminfit #vegan #plantaardig
We waren er weer lief 🤍 Er is namelijk een nieuwe We waren er weer lief 🤍 Er is namelijk een nieuwe tentoonstelling geopend in @museumdelakenhal . Dit keer over Jan Steen. Wisten jullie dat deze kunstenaar - die we allemaal kennen van “het huishouden van” - een Leidenaar was? 400 jaar geleden wel te verstaan. Een mooi moment om een aantal van zijn werken tentoon te stellen in een van onze favoriete musea. Als je met kinderen komt, kom op zondagmiddag, want dan is er open atelier. En als je ook de rest van het museum wilt doen (aanrader), sta dan zeker ook even stil in het trappenhuis voor de gedichten, zeg gedag tegen Akkie, op de eerste verdieping en verdwaal door het mooie gebouw en de geschiedenis van het mooie Leiden. 

Lakenhal is gratis voor kinderen en met je @museumkaart . Jan Steen is te beleven tm 23 augustus. 

#degroenemama #lakenhal #museumkaart #jansteen #leiden
De eerste blog van april staat online - met 5 heer De eerste blog van april staat online - met 5 heerlijke vegan slow juice recepten bomvol vitaminen en mineralen. En inspiratie wat je super vezelrijke pulp kunt maken. Ook heb ik een hele fijne kortingscode voor jullie, van @safecourtkitchen . Linkje in mijn bio en stories!

#degroenemama #slowjuice #plantaardig #vegan #safecourt
Vier jaar geleden, vlak na de scheiding, was Pasen Vier jaar geleden, vlak na de scheiding, was Pasen het eerste jaarfeest dat ik met de meisjes vierde in ons nieuwe gezin van drie. We gingen naar het strand. De meiden zaten in de bakfiets heerlijk te kletsen en de zon scheen op mijn gezicht. Maar ik werd overvallen door paniek en verdriet. Scheiden is namelijk niet iets wat je één keer doet en dan is het afgerond. Het is een aaneenschakeling van besefmomenten. Sommigen zalig, sommigen zeer pijnlijk. 

Maar nu, vier jaar later, kan ik wel zeggen dat onze nieuwe, eigen tradities met z’n drietjes niet alleen rond zijn, het kringetje voelt ook steeds meer gesloten. We zijn compleet zo. Samen bakken, knutselen, kneuteren, lezen, yoga, een museum; het is zo ontzettend fijn.

En natuurlijk zijn er momenten van verdriet. Maar mijn dankbaarheid pakt het gemis van de kinderen bij de hand. Mijn liefde voor ons leven met z’n drietjes omarmt het rouwen om een gezin met twee ouders. Het mag allemaal naast elkaar bestaan. We kunnen het aan.

#degroenemama #groendouderschap
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: