Skip to content Zon & Zelfbruiners Archives - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister

Category: Zon & Zelfbruiners

foundation sticks met SPF

Ultieme eco friendly makeup tip voor de lente en zomer

Posted on March 23, 2023March 23, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Hoewel we nog wel even moeten wachten op de echt warme en zonnige dagen, is de lente wel begonnen! Eindelijk… Heerlijk om af…

Read More
natuurlijke zelfbruiner van MADARA

Natuurlijke zelfbruiner van MADARA

Posted on May 9, 2021May 9, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het flesje stond al een tijdje in mijn beauty kast; de natuurlijke zelfbruiner van MADARA. Maar afgelopen zomer had ik weinig zin om…

Read More
milieuvriendelijke zonnebrand

Top 5 Milieuvriendelijke zonnebrand: natuurlijk & zonder witte waas

Posted on April 28, 2021May 3, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Zodra de eerste zonnestralen door het Nederlandse wolkendek breken, overstroomt mijn Instagram inbox met vragen over milieuvriendelijke zonnebrand. Ik heb al heel veel…

Read More
The Ohm Collection Review

The Ohm Collection Review

Posted on July 29, 2020July 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

The Ohm Collection is een 100% natuurlijk skincare merk uit Nederland. De collectie bestaat momenteel uit een divers aanbod natuurlijke en biologische deodorant…

Read More
green people

Grote winactie met Green People | zonnebrand, zelfbruiner & aftersun

Posted on July 7, 2020July 7, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Deze week kun je een prachtig pakket winnen van Green People, een heel mooi biologisch merk. Ik mag vier producten weggeven aan een…

Read More
natuurlijke zonnebrand van Squalan

100% natuurlijke zonnebrand van Squalan | Review

Posted on June 4, 2020June 3, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Zonnebrand. Als je mijn blog al een tijdje leest weet je dat ik niet uitgepraat raak over het onderwerp. Als Tropenkind vind ik…

Read More
MineTan zelfbruiner Mousse

Vier weken zon in een flesje | MineTan Review

Posted on July 5, 2019July 6, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Zoals jullie weten ben ik team zonnebrand all the way. Ik vind het ontzettend belangrijk om goed te smeren, smeer mezelf en de meiden…

Read More
natuurlijke zonnebrand van Madara

Natuurlijke zonnebrand van MADARA zonder witte waas

Posted on June 15, 2019June 15, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Aan iedereen die wel graag natuurlijke zonnebrand zou willen gebruiken maar écht niet kan dealen met die witte waas. Aan iedereen die wel…

Read More
makeup met spf

Een make-up look die je beschermt tegen de zon {natuurlijk & dierproefvrij}

Posted on May 17, 2019June 19, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het beloven weer zonnige dagen te worden en dat is fijn. Heel fijn. Maar ook extra reden om je huid goed te beschermen…

Read More
Vita Liberata Body Blur

Vita Liberata Body Blur Review: foundation voor je lichaam?

Posted on March 29, 2019March 30, 2019 by columnsbykari@gmail.com

De Vita Liberata Body Blur stond al sinds de zomer in mijn kast met beauty voorraad. Het is een “24 hour wear instant…

Read More
natuurlijke zonnebrand

5 x 100% Natuurlijke Zonnebrand

Posted on March 24, 2019March 24, 2019 by columnsbykari@gmail.com

“Het is lenteeeeeeee, de winter is voorbij!” Isaya en ik zingen dit liedje maar wát graag. Want ó wat zijn we blij dat…

Read More
spelenderwijs zonnebrand

SMEER’M: Samen Smeren met Ladival | Spelenderwijs Zonnebrand Gebruiken

Posted on June 15, 2018June 15, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik herinner mij nu nog hoe vervelend ik het vond, als kind, om ingesmeerd te worden. Vooral mijn gezicht: ugh!. Dus ik snap…

Read More
Natuurlijke zonnebrand zonder witte waas

Natuurlijke zonnebrand zonder witte waas {SIMPLE as that}

Posted on May 29, 2018May 29, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Hoe heerlijk dat we weer lekker buiten kunnen zitten, lopen, leven en spelen, in de zon! Zonbescherming is wel een must deze maanden. Steeds…

Read More
Weleda zonnebrand en aftersun

De Nieuwe Weleda Zonnebrand en Aftersun | Review

Posted on May 7, 2018May 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben al jaren groot fan van Weleda en daarom was ik natuurlijk super nieuwsgierig toen er eindelijk weer een Weleda zonnebrand op…

Read More
dierproefvrije zelfbruiners

De zomer in met de dierproefvrije zelfbruiners van Eco by Sonya

Posted on May 1, 2018July 13, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik voel mij zoveel prettiger, mooier en gelukkiger als ik er niet uitzie als een wit, winters lijk. En inmiddels weet ik dat…

Read More
Dierproefvrije Zonnebrand

Natuurlijke en Dierproefvrije Zonnebrand | Alphanova en Arganique

Posted on April 24, 2018April 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vorig jaar, rond deze tijd van het jaar, kocht ik nog niet bewust dierproefvrij. Dus ook mijn zonnebrand en de zonnebrand die ik…

Read More
Zelf zonnebrand maken

Zelf zonnebrand maken met Natural Heroes

Posted on April 9, 2017January 16, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als je de blog over mijn favoriete haarproducten hebt gelezen weet je dat ik al een tijdje fan ben van Natural Heroes. Hun…

Read More
Lancome Flash Bronzer

Lancome Flash Bronzer voor een bruiner gezicht

Posted on April 2, 2017May 4, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik  de L’oreal Sublime Bronze testte besloot ik een andere zelfbruiner te gebruiken voor mijn gezicht. Ik had goede reviews gelezen over de…

Read More
L'oreal Sublime Bronze

Een week lang L’Oréal Sublime Bronze

Posted on March 14, 2017May 4, 2018 by columnsbykari@gmail.com

In mei gaan we drie weken naar Curaçao. Vroeger betekende dat: uren in de zon liggen bakken en zo bruin mogelijk worden. Sinds…

Read More

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Het is lang geleden dat ik het @museumcobra bezoch Het is lang geleden dat ik het @museumcobra bezocht. Maar wat een genot. Het open depot, waar ik gelijk in het werk van Wolvecamp werd getrokken. Boven, in de tentoonstelling, het wandkleed dat is gemaakt door weverij De Kneut uit Baarn, op basis van een van zijn schilderijen - waanzinnig (slide 2,3 en 4) Maar ook de andere tentoonstellingen, over het werk van Dora Tuynman (foto 9 en 10) en (minder mijn ding) over Lucebert. Maar Wolvecamp was toch wel de meest aangrijpende ontdekking voor mij. Behalve het wandkleed vind je zijn werken ook onder slide 5, 11 en 12) - woelwerken voor de ziel.

En natuurlijk een prachtige wandeling door het Amsterdamse Bos daarna. Ik ben weer vervuld: kunst, natuur en mijn lief ♥️

#degroenemama #cobra #cobramuseum #amstelveen #amsterdamsebos #wolvecamp #lucebert #doratuynman #museum #museumkaart @museumkaart
Onze Pipi Langkous bank 💜🩷 We zijn er zooo b Onze Pipi Langkous bank 💜🩷 We zijn er zooo blij mee. Inmiddels staat ze bij het achter raam en zijraam, zodat we heerlijk naar buiten kunnen kijken en genieten van al het groen. Maar de indeling van ons interieur verandert altijd mee met de seizoenen dus een modulaire bank is perfect voor ons.  Hier kunnen we languit met z’n drietjes op liggen lezen 😍

Mocht je toevallig op zoek zijn 🫶🏻 Ze komt van @flapbanken.nl 

#degroenemama
(ad) vandaag lanceert @vitaminfit_nl haar nieuwste (ad) vandaag lanceert @vitaminfit_nl haar nieuwste capsules en druppels: pre- en probiotica en Saccharomyces boulardii. Via de link in mijn bio kun je meer leren over deze supplementen, die uiteraard weer 100% plantaardig en natuurlijk zijn, zonder toevoegingen en beschikbaar in een speciale kids variant.

Ook nu op de blog, mijn recept voor vegan overnight oats, die zowel prebiotica als probiotica bevatten, maar vooral mega lekker zijn 🌿♥️

#vitaminfit #degroenemama #plantaardig #plantbased #groenleven #vegan #veganistisch #yoga #overnightoats #veganovernightoats
Blessure tijd Het hoort er een beetje bij heb ik o Blessure tijd
Het hoort er een beetje bij heb ik ontdekt de afgelopen jaren: boulderen is een blessure gevoelige sport. Zeker als je het vierduizend uur per week doet hihi. Ik moet even een paar weken van de bouldermuur afblijven, iedere ochtend yoga doen en iedere avond op mijn spijkermat liggen. Om niet tegen andere muren op te lopen, ga ik lekker veel naar buiten. Gisteravond na werk ben ik naar het strand gefietst en heb heerlijk genoten van de prachtige zee, de ondergaande zon en het zand onder mijn blote voeten.

Op de fiets luisterde ik het boek Beladen Huis van Christien Brinkgreve - (emeritus) hoogleraar, moeder en weduwe. Ik moet dit boek even met jullie delen, want het is zo waanzinnig mooi. Thema’s als moederschap, feminisme, scheiding, samengesteld gezin, ziekte, rouw, identiteit, je thuis voelen, je leven en huis vorm geven. Ze verwoordt het zo ontzettend goed en raak. In mijn geboortejaar werd Brinkgreve hoogleraar vrouwenstudies - we komen dus uit compleet andere generaties, maar veel van wat ze schrijft is zo herkenbaar en geeft heldere woorden aan de dingen die ik voel, denk, beleef, verlang, ervaar, doe en wil.

Ik luister Beladen Huis op @storytel.nl (ad) Via de link in mijn bio kun je 30 dagen gratis luisteren.

#beladenhuis #storytel #christienbrinkgrave #degroenemama #boekentips
Weekend recap 🌿 🩷 Isaya heeft 4 boeken van I Weekend recap 🌿
🩷 Isaya heeft 4 boeken van Ilona de lange gelezen
🩷 Kunstjes op het klimrek kijken
🩷 zelf smoothies maken
🩷 knutselen, tekenen, kralen, schilderen 
🩷 bouwen met blokken en houten dieren (een “diervriendelijke dierentuin, waar de dieren weg mogen als ze er niet willen zijn” aldus Alela)
🩷 nog meer lezen 😂 en een boos gezicht toen ze toch echt even met haar neus uit de boeken moest voor wat…
🩷 …tijd in het bos en vieren van Wereld Plantendag. Eenmaal daar was het heerlijk hoor! Nieuwe paadjes ontdekken, klauteren, ijsje na afloop, luisterboekje in de bakfiets

Zo intens dankbaar 🩷

Bon Siman, fijne maandag, happy New week ☀️

#degroenemama #groenouderschap #groenleven
Always looking for new places to admire the trees Always looking for new places to admire the trees ♥️
Ik word altijd rustig van bomen, van bos, parken, omringd zijn door groen. Alsof de bomen al mijn zorgen opzuigen. Fijne bijkomstigheid aangezien ze ook al CO2 opnemen en omzetten in zuurstof voor mijn longen, verkoeling en schaduw brengen, dieren een huis bieden en waanzinnige mooi zijn. 

What’s not to love? 🌿 Kennen jullie @treesforall_nl al? Een hele effectieve en laagdrempelige manier om een bijdrage te leveren aan een schone, groene planeet. Je kunt bijvoorbeeld je CO2 uitstoot (van autorijden, vliegen, je energierekening) compenseren of gewoon bomen laten planten ♥️

#treesforall #trees #bomen #bosbaden #forestbathing #degroenemama #groenouderschap
Sinds anderhalf jaar lig ik een paar avonden per w Sinds anderhalf jaar lig ik een paar avonden per week op mijn spijkermat. Het is naast yoga nog steeds een van de meest verzorgende dingen die ik doe ter ontspanning en pijnverlichting. Het brengt zowel mijn lichaam als geest direct tot rust na een lange dag en helpt me van daaruit beter te slapen. En nu heb ik een heel mooi en liefdevol cadeau mogen ontvangen van @pranamat 💜 Een set met mijn naam erop geborduurd. Zo blij mee!

Je kunt vanaf nu namelijk kiezen voor een gepersonaliseerde mat, met een naam erin geborduurd 🩷

(ad) Met mijn code KARI krijg je 10% korting op sets en een free shipping 🩷 
Linkje in mijn bio! Daar vind je ook de blog die ik heb geschreven over Pranamat, over waarom en hoe ik mijn spijkermat gebruik.

#pranamat #spijkermat #acupressuur #degroenemama
Een nieuwe blog met 3 plantaardig proteïne rijke Een nieuwe blog met 3 plantaardig proteïne rijke recepten 🌿 want eiwitrijk en vegan gaat heel goed samen! ( je vindt alle andere recepten ook via de link in mijn bio!)
(ad) En mijn code KARI5 is nog steeds geldig op de website van @koro_nl 😍😍

Enjoy ♥️♥️

#degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan #veganistisch #koro #korokortingscode
Moederdagweekend 🩷 uren lezen in de tuin en op Moederdagweekend 
🩷 uren lezen in de tuin en op het strand
🩷 de tentoonstelling Good Mom/Bad Mom in @centraalmuseum Utrecht 
🩷 prachtige kunstwerken van mijn dochters (🥹😍)
🩷 samen koekjes bakken & een glittermanicure van Alela terwijl ik op mijn spijkermat lag
🩷 onbeschrijfelijk dankbaar 

#moederdag #degroenemama #groenouderschap
Nog even nagenieten van de vakantie 💕 Ik ben al Nog even nagenieten van de vakantie 💕 Ik ben alweer bijna 4 dagen goed aan het werk, maar bladerde nog even terug in mijn foto’s en kon niet anders dan vervuld raken van dankbaarheid, liefde en blijdschap. Zoveel om dankbaar voor te zijn. In een paar plaatjes waar mijn hart van overloopt ♥️

En dit liedje 😍 ik luisterde het veel tijdens het scheiding ruim 3 jaar geleden. Toen nog met hoop, nu wetende dat het waar is voor ons. We built a better home ♥️

Ik hoop dat je een fijne zonnige dag hebt ☀️

#degroenemama #groenouderschap
De nieuwe tentoonstelling in @sieboldhuis ♥️ ‘De schildpad en de monnik’ voert je mee door de persoonlijke reis van kunstenares Anais Lopez, maar is tegelijkertijd een reis door de geschiedenis van Kyoto, Japanse sprookjes en Japanse kunst technieken. Zeer de moeite waard ♥️ 

Met een leuke speurtocht voor kinderen. Nog t/m 7 December te zien in het mooie Sieboldhuis aan een van Nederlands mooiste grachten - het Rapenburg in Leiden. Gratis met @museumkaart 

#sieboldhuis #anaislopez #degroenemama #musea #museumkaart #leiden
Krachtvoer 💪🏼 vegan style 🌿 plantaardige Krachtvoer 💪🏼 vegan style 🌿 plantaardige proteïne, gezonde vetten, voedzame granen, krachtige vitaminen en mineralen: de planten wereld heeft het allemaal. En KoRo heeft het voor je op één plek verzameld ♥️ 
(ad)met de code KARI5 krijg je 5% korting op de website van @koro_nl 

#vegan #veganistisch #plantaardig #veganfamily #plantaardigeten #plantbased #degroenemama #groenleven #groenouderschap #koro #koronederland #korokortingscode
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!