Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Zomer vertraging op de blog: een stapje terug om te observeren, reflecteren en inspiratie op te doen Featured Dutch
Materiële rijkdom 15 materiële luxe producten waar ik dankbaar voor ben Featured Dutch
Kikkererwten pannenkoeken Vegan kikkererwten pannenkoeken met aquafaba Eten
Suntribe natuurlijke zonnebrand De 100% natuurlijke zonnebrand van Suntribe: minerale filters, reef safe, vegan en microplastics vrij Featured Dutch
From the Blog
WithLove witactie

Een jaar lang gratis feelgood films kijken! Winactie WithLove

Posted on November 8, 2019November 8, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is koud en donker buiten, maar binnen zitten we gelukkig lekker warm en knus. Ik kijk bijna nooit tv, alleen series en…

Read More
wasbare luiers

40 FAQ’s: Al je vragen over wasbare luiers beantwoord

Posted on November 7, 2019November 7, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Bijna dagelijks krijg ik via Instagram vragen over wasbare luiers. Alela draagt nu ruim 15 maanden wasbare luiers en ik ben fan. Dus…

Read More
plasticvrije badkamer

Zo maak je je badkamer plastic vrij!

Posted on November 5, 2019March 2, 2020 by columnsbykari@gmail.com

In navolging van onze plastic vrije keuken heb ik de afgelopen weken mijn focus gelegd op onze badkamer. Het badspeelgoed van de meisjes…

Read More
Milieuvriendelijke babyspullen

Winactie! Fair en milieuvriendelijk gemaakte baby producten van Nevvie

Posted on November 3, 2019October 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In deze blog een mooi merk met milieuvriendelijke babyspullen, die met respect voor mens en natuur worden gemaakt: Nevvie. Een prachtig initiatief waar…

Read More
Welkom bij de club

Het beste boek voor mensen met een bord voor hun kop

Posted on October 30, 2019October 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Iedereen kent wel iemand met zo’n afwijking. Tekenen kunnen zijn: kortzichtigheid, het maken van botte opmerkingen, schuilen achter markante stellingen of religie, gebrek…

Read More
speelkamer

Play room make-over! De speelkamer van Isaya’s dromen

Posted on October 29, 2019November 8, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik zat er al een tijdje tegenaan te hikken: de zolder, daar moesten we wat mee. Hij moest opgeruimd worden en geschilderd. Ik…

Read More
natuurlijke deodorant

5 x 100% natuurlijke deo’s die écht werken

Posted on October 27, 2019October 27, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Bij de meeste stappen die ik zet op weg naar een milieuvriendelijker leven weet ik: dit zijn definitieve stappen – ik wil niet…

Read More
het leven van een thuisblijfmama

Gastblog: Tijd voor jezelf als thuisblijfmama

Posted on October 24, 2019October 22, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Geschreven door Nouska – zwangere thuisblijfmama met een peuter‘’Nee, mama kan even niet mee spelen.’’ Dit voelde echt als een no-go toen mijn…

Read More
duurzame cadeaus

Het DUURZAME bol.com Speelgoedboek

Posted on October 22, 2019October 21, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Iedereen die ooit iets bij Bol.com heeft besteld ontving deze maand een magazine op de mat met cadeau’s voor kinderen, voor de feestdagen….

Read More
borstvoedingstips

30 maanden borstvoeding: tips en ga ik door?

Posted on October 20, 2019December 20, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Deze maand geef ik 30 maanden borstvoeding. Huh? Is Alela al weer zo oud? Nee… Ze is vandaag 15 maanden. Maar ik heb…

Read More
Stokke Beat

De Stokke Beat: de ideale kinderwagen? | Update na 1,5 jaar

Posted on October 16, 2019February 22, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Zoals jullie weten hebben we de auto 2 jaar geleden weggedaan en ben ik geen held op de fiets met twee kinderen. Ik…

Read More
desenio kortingscode

De woonkamer is helemaal af | DESENIO kortingscode!

Posted on October 15, 2019December 6, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Na bijna 2 maanden zoeken, schuiven, verven, boren en klussen is de woonkamer nu echt helemaal af. In deze blog laat ik het…

Read More
voordelen en nadelen van wasbare luiers

Voordelen en nadelen van wasbare luiers

Posted on October 13, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

We gebruiken nu bijna 15 maanden wasbare luiers voor Alela. We gebruiken exclusief wasbaar, tenzij we een nachtje weggaan, dan gebruiken we wegwerpluiers….

Read More
kinderboeken met meisjes in de hoofdrol

Kinderboeken met stoere meisjes in de hoofdrol

Posted on October 11, 2019March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Isaya houdt van roze. Ze houdt van prinsessen. Van mermaids. Van elfjes. Van sieraden en kleding en make-up. Ze is een poppenmoeder. Een…

Read More
plastic vrije keuken

Zo creëer je een plastic vrije keuken

Posted on October 8, 2019May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag geef ik je een kijkje in onze plastic vrije keuken. De keuken is, net als een badkamer, een plek waar je heel…

Read More
milieuvriendelijk kleding kopen

Van grondstof tot toonbank: weet jij welke weg je kleren afleggen?

Posted on October 6, 2019October 6, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Welke kleding is nou eerlijk? Welke kleding is “goed”? Welke kleding is het minst milieubelastend. Waar kan ik met een gerust hart shoppen?…

Read More
mediatraining voor auteurs

Voor het eerst een hele dag weg van Alela

Posted on October 3, 2019October 3, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ineens slaat de realisatie toe – de avond vóór de mediatraining die ik gisteren volgde vlakbij de Pijp. Dit is de eerste keer…

Read More
environmentally conscious brands

Empties part 22: What (not) to buy next

Posted on October 1, 2019October 1, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Time for a new Empties post! I have empty beauty products from five amazing brands. Natural brands, environmentally conscious brands, brands that are…

Read More
kinderboeken over de seizoenen

18 bijzondere kinderboeken om de seizoenen mee te beleven

Posted on September 29, 2019March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Kinderboeken. Oooo wat houden we daar van in dit huis. Iedere avond voor het slapengaan is het tijd voor boekjes. Een van de…

Read More
boek schrijven

Antwoord op alle vragen | De Groene Mama

Posted on September 26, 2019September 26, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week donderdag kon ik dan eindelijk het nieuws bekend maken: ik mag een boek schrijven. Vanmorgen heb ik weer een meeting gehad…

Read More
houten speelgoed

10 zelfgemaakte spellen die je kunt doen met Grimms & Grapat speelgoed

Posted on September 25, 2019September 25, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Vorige maand kon je zien welke 20 dingen je met de Grimms regenboog kunt doen. Dat waren deels spellen en deels bouwwerken. En…

Read More
plantaardige tussendoortjes

De afvalbak van een Veganist, Deel 8

Posted on September 24, 2019September 24, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In deze afvalbak van een veganist heb ik 15 plantaardige tussendoortjes en snacks! Allemaal “nieuw” in de zin van dat ik ze nog…

Read More
stralende huid winactie

Dr. Hauschka Winactie! 3 jaar Columns by Kari

Posted on September 22, 2019September 22, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Deze maand bestaat mijn blog drie jaar! Er valt dus nóg meer te vieren deze maand. Zo leuk! De tijd is voorbij gevlogen…

Read More
De Groene Mama

Groot nieuws! Ik kan het eindelijk bekend maken…

Posted on September 19, 2019September 19, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik kan het bijna niet geloven. Maar vandaag is het helemaal echt geworden. Ik ga een boek schrijven. Vanmorgen heb ik een contract…

Read More
Papaya Lips 100% natuurlijke lippenzalf

Je bent wat je smeert | Papaya Lips

Posted on September 18, 2019September 17, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Je bent wat je eet, wordt er weleens gezegd. En je eet je cosmetica, vaker dan je denkt. De gemiddelde vrouw krijgt zo’n…

Read More
vriezer ontdooien

Waarom je deze week je vriezer moet ontdooien en schoonmaken

Posted on September 17, 2019May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Je vriezer ontdooien is altijd zo’n rotklusje. Je stelt het uit tot je ongeveer met je hele lijf tegen de bakken moet duwen…

Read More
natuurlijke parfum van 100BON

100% natuurlijke parfum van 100BON

Posted on September 15, 2019September 25, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Afgelopen maandag was ik op een PR event waar een aantal heerlijke natuurlijke cosmetica producten werden aangekondigd voor de Nederlandse markt. Een van…

Read More
zonder droger

De hele zomer zonder droger: gaan we door?

Posted on September 13, 2019May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Precies drie maanden nu, doen we het zonder droger. Als je mij dit een jaar geleden of zelfs een half jaar geleden had…

Read More
Netflix series

5 heerlijke Netflix series om de herfst mee door te komen

Posted on September 11, 2019November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Netflix kijken vind ik echt ultieme ontspanning. Als de meiden slapen en ik klaar ben met werken kan ik echt genieten van een…

Read More
plantaardig eten betaalbaar

Vegan on a Budget: goedkoop, maar voedzaam veganistisch eten

Posted on September 10, 2019April 20, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik vroeg in mijn Instastories of jullie tips en recepten willen voor betaalbaar veganistisch eten. De poll stond 24 uur lang op 100%….

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 18 19 20 21 22 … 42 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

We bezochten het meer naast ons meer ⛰️ In dat m We bezochten het meer naast ons meer ⛰️ 

In dat meer liggen drie eilanden…

Met de mooiste bomen…

I mean 🥹

En veel doorkijkjes… 

en kunst…

mooie Maria’s

(altijd de liefste wat mij betreft, als Jezus zijn handje op haar gezicht legt 🥹)

allerlei meneren… 

en mevrouwen… 

en nog meer droom uitzichten…

deze tuinen 😍

Niet normaal 

Tikje te sjiek natuurlijk..

maar wel een feest om te bewonderen…

en natuurlijk veel foto’s van bloemetjes

en mosjes te maken 🤓

Blij ei dus 

Daarna weer terug naar ons eigen meer ☀️
Weer 2 hike dagen aan de riem. De ene 8 km en 600 Weer 2 hike dagen aan de riem. De ene 8 km en 600 hoogtemeters en de 19 km en 800 hoogtemeters. En hoewel die laatste fysiek veel uitdagender was, was die eerste voor mij mentaal veel zwaarder. Mijn hoogtevrees nam het complete (smalle, geëxposeerde) kammetje op 1400 meter hoogte in beslag waardoor er geen ruimte meer was voor dingen als logisch nadenken. 

Dit is de vierde bergwandelvakantie en er zit altijd zo’n huilhike tussen, vrees ik. Gelukkig kon ik me na de hike van vandaag weer even vet sterk voelen 💪🏼 want met mn conditie en pootjes is gelukkig niks mis

En de natuur hier, o mensenkinderen. Niet te doen zo mooi. En dit zijn “slechts” de uitzichten. Want er waren nog miljoenen prachtige mossen, bladeren, boomstammen, stenen, rotsen, beestjes, doorkijkjes, momenten…hoewel ik mijn kindjes intens mis, wordt mijn groene mama hart goed gevuld hier ⛰️

#degroenemama #italie #hiking
Het is hier zo mooi ⛰️ Ik geniet intens van de Ita Het is hier zo mooi ⛰️ Ik geniet intens van de Italiaanse bergen. Hiken in de bergen kost ook veel energie dus ik heb de repen van @thegutstuff mee (ad). Deze zijn 100% plantaardig, vrij van geraffineerde suikers en bevatten 10 gram vezels per reep. Ze zijn verkrijgbaar bij @albertheijn en zijn super lekker - dikke aanrader 🌿 

#degroenemama #thegutstuff
Twee dagen Milaan 🇮🇹 (8 tips) Zoveel prachtige ku Twee dagen Milaan 🇮🇹 (8 tips)

Zoveel prachtige kunstwerken gezien 

Een aantal hoogtepunten ♥️

Uit Brera museum

Het Castello Sforzesco

Het Palazzo Citterio

Wat onderdeel is van Brera

De Duoma (heel indrukwekkend)

We zijn ook naar een Kiefer tentoonstelling geweest maar dat moet echt even in een aparte post want dat was niet normaal 

Altijd overal de mooiste bomen zoeken 

De mooiste inkijkjes in Milaan 

We bezochten ook het Ambrosiana museum en bibliotheek 

Casual Caravaggio

Super indrukwekkende tentoonstelling 

Botanische tuin 🌳

Ik weet niet eens meer in welke deze prachtige schets hing. 

We zijn ook nog naar de basiliek Ambrosiana geweest maar daar heb ik geen foto’s genomen (wel een aanrader)

Kortom, twee dagen kunst opsnuiven 

Veel Bijbelse en Mythologische verhalen 

En natuurlijk Maria en Jezus ♥️

Nu weer terug in de natuur ⛰️
We hadden weer een hike dag ⛰️ En daarna kajak da We hadden weer een hike dag ⛰️

En daarna kajak dag 💪🏼

We kajakkerden naar het eiland uit het boek waardoor we hier zijn 

En het was zo mooi!

En kajakken is zaligheid (we hadden mijn kajak van @coleman_benelux mee)

Ik geniet van de avondjes hier (en mijn nieuwe boek uit de kringloopwinkel) 

Gisteren hebben we weer een berg hike gedaan 

Was heerlijk 🌳

En het uitzicht insane 

Insane x 2 

Altijd dankbaar voor veilige thuiskomst 

Nog meer Italiaans mooi 

Welterusten 🌙
Kampeervakantie deel 2 (swipe) Het trouwe tentje Kampeervakantie deel 2 (swipe)

Het trouwe tentje staat weer aan een meer

“With the hug of the mountains”

Ochtend ritueeltjes 

Ochtend ritueeltjes 

Mooiste straatjes

Mooiste bomen 

Mooiste mosjes 

Romeinse bruggetjes 

Ik kwam op dit meer door een boek dat ik heb gelezen

Dit eilandje heeft een belangrijke rol in het boek 

Dus hier wil ik heen kajakken 

Nog meer niet normaal schattige straatjes 

Een foto waarop ik geen mos aai of aan boomstronken ruik 

Te lief toch ♥️
(Ad) Het nieuwste product van @snuggs is geen peri (Ad) Het nieuwste product van @snuggs is geen period underwear maar een cycle tracking app. Deze app doet echter veel meer dan alleen je menstruatie tracken. Je krijgt per fase van je cyclus - dus tijdens de menstruatie, folliculaire fase, ovulatie en luteale fase - super interessante en helpende informatie, waardoor je niet overgeleverd bent aan je hormonen en lichamelijke klachten, maar de uitdagingen kunt omzetten in krachten. 

Ook vind je in de app voedingstips, yoga video’s en andere lichaams- en bewegings tips. En natuurlijk kun je ook je seksuele leven en menstruatie tracken in deze app. Met de code KARI krijg je de eerste maand gratis ♥️

#snuggs #degroenemama #periodunderwear #cyclus
Onze jaarlijkse springfoto voor ons zomer fotoalbu Onze jaarlijkse springfoto voor ons zomer fotoalbum 🤣

Het vegan restaurant van Alela 

Bakkertje ♥️

Tomaatjes uit ons mini moestuintje 🌿

Onderdompelen in de zomer ☀️

IJsjes ijsjes ijsjes x 100

Mijn meisjes 🥹😍

Eindeloos boekjes en duckies lezen op het strand 

Vanaf morgen moet ik ze twee weken loslaten 💔

Rumi ♥️
13/8/25 - 13/8/26 Ik wilde graag op mijn eigen ben 13/8/25 - 13/8/26 Ik wilde graag op mijn eigen benen leren staan, maar ik leerde op mijn handen staan 💪🏼

🤸🏼‍♀️Een jaar lang (bijna) iedere dag op mijn hoofd staan. Vieren we ook maar. Want spelen is zo leuk 😃

Maar ook, on a serious note. In deze wereld met de klimaatcrisis, uitsterving van soorten, dierenleed, oorlog, femicide, racisme, homohaat, een crimineel aan het roer in de States - just to name a few - sometimes life makes more sense upside down 🌍
 
#degroenemama #yoga #yogalife
Nieuwe blogpost 🌿 (link in bio) Twee keer per jaar Nieuwe blogpost 🌿 (link in bio)
Twee keer per jaar neem ik even een stapje terug. Tijdens advent – in december – in de verstilling en tijdens de schoolvakantie – in de zomer – in de vertraging. Periodes om bewust aanwezig te zijn voor mijn dochters, de stilte op te zoeken, een stukje langzamer te gaan, afstand te nemen, te observeren, te reflecteren, om vervolgens weer met nieuwe ideeën , inspiratie, moed en zingeving aan de slag te gaan.

Ik ga deze periodes van vertraging en verstilling altijd heel bewust in. In de nieuwe  blog kun je lezen waar ik de komende maand over ga nadenken, waarop ik me ga bezinnen, welke opvoedingsvraagstukken mijn aandacht krijgen en waar ik op ga reflecteren met betrekking tot werk. Want mijn blog bestaat volgende maand 10 jaar 🌳

#degroenemama #groenouderschap #columnsbykari
I am a vat vol tegenstrijdigheden. Maar ff, hoe co I am a vat vol tegenstrijdigheden. Maar ff, hoe cool zijn de mossen op mijn dak! Zo mooi en zo zacht. Ik ben een groot mosliefhebber. Maar ik had wel de hulp van een vriend nodig, die er echt op zit (@harold_timans 🌿 volg tip!), om te leren welke soorten er groeien: smaragdsteeltje en purpersteeltje. 

Ze kunnen goed samen omdat ze niet met elkaar concurreren en beiden een andere chemische samenstelling van de ondergrond (mijn dak) benutten. Ze vechten niet om licht of voedingsstoffen. En dat is één van de duizend redenen waarom mossen cool zijn.

Volgende keer dat je kinderen allebei PRECIES iets anders willen (de een rijst, de ander pasta, de een buiten spelen, de ander binnen) en je denkt AARGH waarom willen jullie nooit hetzelfde? Denk dan aan mossen. Het is een overlevingsmechanisme; als je allebei hetzelfde wilt ontstaat er tekort, terwijl als je allebei iets anders wilt, is er voldoende om te floreren. In het geval van ouderschap in onze samenleving is het meestal niet een voedingsbron maar: aandacht. Jouw aandacht. Doordat je kids allebei iets anders willen, verzekeren ze zichzelf van jouw een op een aandacht 😃 want dan ga je eerst met de één buitenspelen en daarna met de ander een spelletje binnen doen. 

Als je nog meer vette dingen over mossen wilt leren, lees of luister dan het boek Gathering Moss van Robin Wall Kimmerer. Zij is echt de rockster onder de mosexperts. 

#degroenemama #groenouderschap #mossen #gatheringmoss
🏕️ natuurkampeerliefde #degroenemama #groenouder 🏕️ natuurkampeerliefde 

#degroenemama #groenouderschap #natuurcamping
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!