Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Suntribe natuurlijke zonnebrand De 100% natuurlijke zonnebrand van Suntribe: minerale filters, reef safe, vegan en microplastics vrij Featured Dutch
Gezonde huid 10 natuurlijke en milieuvriendelijke tips voor een gezonde huid (zonder poespas) Eten
Vegan tomaten pesto Vegan tomaten pesto met zongedroogde tomaten Eten
Vegan rijstepap zonder geraffineerde suikers Vegan rijstepap met cashews en vanille zonder geraffineerde suikers Eten
From the Blog
Volendam

Discovering my Roots

Posted on September 4, 2019September 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

The first time I heard about Volendam was when I was visiting Holland one summer and heard a song on the radio from…

Read More
hoe verwijder je hoofdluizen

10 dingen die alle ouders moeten weten over hoofdluizen

Posted on September 3, 2019September 3, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Één keer heb ik ze gehad, op Curaçao, toen we klein waren. Ik herinner mij onze keuken op de Snipweg en dat kleine…

Read More
tijd voor elkaar als jonge ouders

Waarom we meer tijd voor elkaar gaan inplannen

Posted on September 1, 2019September 1, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Een van de grote voordelen van zzp’er zijn is dat ik niet aan kantooruren ben gebonden en daarom altijd bij mijn kindjes kan…

Read More
melancholic men

5 beautiful songs sung by melancholic men

Posted on August 30, 2019August 30, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Yes! Finally a new 5 songs blogpost. It took me forever to select these 5 beautiful songs, sung by melancholic men. Because, turns…

Read More
empty products

Empties part 21: What (not) to buy next

Posted on August 29, 2019August 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Okay, two things. One: I had a hard time keeping up with my empty products. I haven’t done an Empties blogposts since May….

Read More
Holland & Barrett

De 10 fijnste natuurlijke & dierproefvrije merken van Holland & Barrett

Posted on August 27, 2019August 27, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Dit artikel wilde ik al zo lang schrijven, maar steeds kwam er iets tussen! Nu ga ik er eens even goed voor zitten,…

Read More
veganistisch eten betaalbaar

Wat geven wij per week uit aan boodschappen [vegan gezin van 4]

Posted on August 25, 2019August 23, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik krijg regelmatig berichtjes van mensen dat ze wel graag milieuvriendelijker willen leven, maar dat het zo duur is. Of het nu om…

Read More
woonkamer update

Alle plannen voor de “nieuwe” woonkamer onthuld!

Posted on August 22, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Drie weken geleden gaf ik een woonkamer tour en vertelde ik dat we op zoek zijn naar een nieuwe bank. Inmiddels hebben we…

Read More
natuurlijk ouderschap

Mijn 7 favoriete boeken over natuurlijk ouderschap

Posted on August 20, 2019February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik zwanger was van Isaya heb ik een dozijn boeken gelezen over zwangerschap, bevallen, borstvoeding en opvoeding. Toen Isaya werd geboren heb…

Read More
regenbestendige broeken

De perfecte oplossing voor regenachtige dagen

Posted on August 19, 2019August 19, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik voel me vaak best wel beperkt door regenachtige dagen. Als ik naar buiten wil met de meisjes maar er komt een bui…

Read More
Facebook advertentie

Achter de Schermen bij een Blog: Instagram & Facebook advertenties

Posted on August 18, 2019August 18, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Een paar maanden terug deed ik een samenwerking met een bedrijf waarbij in de voorwaarden stond dat ik de post zou “boosten” op…

Read More
Ointment van P'URE Papayacare

Één tube met meer dan twaalf mogelijkheden

Posted on August 16, 2019August 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Onderdeel van groener leven is dat ik steeds bewuster en kritischer mijn cosmetica ben gaan uitkiezen. In eerste instantie betekende dat dierproefvrije huid-…

Read More
Milieuvriendelijke kleding voor vrouwen

19 Duurzame webshop voor milieuvriendelijke vrouwenkleding

Posted on August 14, 2019February 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Twee weken geleden schreef ik deze blog met 19 duurzame webshops voor milieuvriendelijke kinderkleding. Hij kreeg zoveel views dat ik alleen maar kan…

Read More
Grimms regenboog

20 dingen die je met de Grimms regenboog kunt maken

Posted on August 13, 2019August 13, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik liep van de week door een mooie speelgoedwinkel en hoorde twee vrouwen tegen elkaar zeggen: “Daar spelen mijn kinderen dus echt niet…

Read More
plastic vrij leven

Alle groene tips van de afgelopen 4 weken

Posted on August 11, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Vier weken geleden ben ik op mijn Instagram stories begonnen met het delen van “De Groene Tip van de Dag”. Bijna dagelijks deel…

Read More
Columns by Kari plantaardige proteïne

Hoe krijg je als veganist proteïne binnen?

Posted on August 9, 2019May 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Eerder deze week schreef ik over plantaardige zuivelvervangers, omdat ik regelmatig de vraag krijg wat we eten in plaats van kaas, ei, melk,…

Read More
week in het leven van een mamablogger

Een week in het leven van een mamablogger

Posted on August 7, 2019August 9, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In deze blog neem ik je mee tijdens een week in mijn leven. Ik ben fulltime mama en fulltime blogger. “Hoe combineer je…

Read More
zuivelvervangers

Onze favoriete zuivelvervangers op een rij

Posted on August 6, 2019August 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Een vraag die ik vaak krijg op Instagram is “wat eten jullie dan in plaats van kaas, melk, boter en ei?” Ofwel: wat…

Read More
Nieuwe bank uitkiezen

Woonkamer tour: help ons een nieuwe bank uitkiezen!

Posted on August 4, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Na een kijkje in onze keuken, eetkamer, Isaya’s kamer en een stukje tuin, is onze woonkamer aan de beurt! In deze blog geef…

Read More
nieuwe gordijnen uitzoeken

Nieuwe gordijnen uitzoeken is echt een kunst

Posted on August 2, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Toen we in dit huis gingen wonen moest er veel gebeuren: alle vloeren moesten gelegd worden en alle muren en al het houtwerk…

Read More
A&O Hostels budgetproof en milieuvriendelijk

Budget proof & milieuvriendelijk met je gezin overnachten in grote steden

Posted on July 31, 2019July 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Deze zomer gaan we niet het land uit. Mijn vrouw is net afgestudeerd en in de weken dat ze vrij had, had ik…

Read More
veganistische lekkernijen

De Afvalbak van een Veganist, Deel 7

Posted on July 29, 2019July 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Terwijl ik deze blogpost typ, ligt er al weer een hele tas met food empties klaar. Mijn vrouw heeft het vegan afval inmiddels…

Read More
milieuvriendelijke kleding voor kinderen

19 x De mooiste milieuvriendelijke kleding webshops voor kinderen

Posted on July 28, 2019July 28, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Waar moet je rekening mee houden als je milieuvriendelijke en duurzame kleding wilt kopen voor je kinderen? En waar shop je de allermooiste…

Read More
milieuvriendelijk badspeelgoed

Milieuvriendelijk badspeelgoed: plastic vrij/ gerecycled plastic

Posted on July 26, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Spelen in bad of onder de douche: vinden jouw kinderen dat ook zo leuk? Soms moet ik ze echt de douche in smeken,…

Read More
badspeelgoed van Lilliputiens

Alela test het Lilliputiens Badspeelgoed

Posted on July 24, 2019July 24, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Dat de meiden dol zijn op Lilliputiens dat weten jullie inmiddels wel. Het is een van hun favoriete speelgoedmerken en als er een…

Read More
hippe telefoonhoesjes

De 10 zonnigste telefoonhoesjes voor de zomer

Posted on July 23, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In de blogpost van vandaag gaan we even lekker zomers zwijmelen over telefoonhoesjes. Als je mijn blog al een tijdje volgt weet je…

Read More
standtas van biologisch katoen

10 tips voor een milieuvriendelijke dag op het strand

Posted on July 21, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week zondag hebben we een heerlijke dag op het strand doorgebracht. Zo fijn! De kinderen speelden uren in het zand & onder…

Read More
wasbare luiers

1 jaar met wasbare luiers! Onze ultieme tips & tricks + wat kost het nou?

Posted on July 19, 2019October 10, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Morgen wordt Alela 1 jaar. Echt, hou op, ik heb geen idee hoe dit zo snel heeft kunnen gebeuren. Het is niet te…

Read More
shampoo bars

Shampoo bars: 100% plastic vrij je haren wassen

Posted on July 18, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het afgelopen jaar hebben we veel aanpassingen gemaakt op het gebied van plastic vrijer leven. Stoffen broodzakken in de supermarkt, bamboe tandenborstels, biologisch…

Read More
klikokast voor container

Tuin update! Nu is de tuin écht klaar voor de zomer

Posted on July 17, 2019June 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Eind april schreef ik een blog over onze tuin, welke verbeteringen we hadden aangebracht, hoe we proberen milieuvriendelijke keuzes te maken in onze…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 19 20 21 22 23 … 42 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Nieuwe blog via de link in mijn bio 🪸 100% natuur Nieuwe blog via de link in mijn bio 🪸

100% natuurlijke zonnebrand met minerale filters. Vegan, dierproefvrij, microplastic vrij en reed safe 🌊🐬🐠🐳🦈🪸

(Ad) Verkrijgbaar bij @ekoshoptillvaro 🌿

#degroenemama #groenouderschap #natuurlijkezonnebrand #planetocean #suntribe
Mijn lieve Alela is vandaag 8 jaar geworden 🤍 Dit Mijn lieve Alela is vandaag 8 jaar geworden 🤍
Dit lieve, gevoelige, fantasierijke, speelse, vrolijke, sensitieve, creatieve, gezellige “diertje”, mijn meisje, mijn jongste, de kleine zus, maar steeds groter, steeds meer zichzelf.

#degroenemama
Vakantie modus aan (fantasie spel, open ended play Vakantie modus aan (fantasie spel, open ended play, knutselen, scharrelen, niet teveel mee bemoeien)

Laatste schooldag 🥹

Zo eindeloos dankbaar voor de leerkrachten 🥹😍

Ik wens alle leerkrachten een super fijne zomer 🌿 geniet van je welverdiende rust 

Cadeautjes van de zomer 

Zo belachelijk blij met onze tuin 

Vegan bento boxjes vakantie style 

Bordjes van de meisjes (vegan kaas spaghetti)

Bordjes van de meisjes (vegan rijst balletjes)

Skeeleren in het Hollandse landschap 

Mijn kabouters bij proberen te houden 

  Me siento muy agradecida 🌿♥️
Een ode aan onze groene oase in de stad en een van Een ode aan onze groene oase in de stad en een van mijn favoriete milieubewuste (af)was- en schoonmaak merken 🌿

(ad) @ecover_nl 

#degroenemama #groenouderschap #ecover
Suppen met lieven ☀️ Suppen met lieven ☀️ B dipl Suppen met lieven ☀️

Suppen met lieven ☀️

B diploma 🥳

Open ended play ♥️

Open ended play ♥️

Yoga in de hitte ☀️

Eat your frutas 🍑

Vegan chocolade haver repen 🌿

Liefde uit de tuin ♥️

KoRo liefde 🌿

Eten op het strand 

Alles buiten 🌳

Alles buiten 🌳

Bakfiets liefde ♥️

Mooi Nederland 😍

Mooi Nederland 😍

Mos liefde ♥️

Alles buiten 🌿
Caledonian Road van Andrew O’Hagan was boek 18 van Caledonian Road van Andrew O’Hagan was boek 18 van 2026. Met 600+ pages is dit boek een kleine investering - ik deed er dik 3,5 week over 😮‍💨 De eerste 100 pagina’s vond ik het niks: pretentieus geswabbel van de rechtse Britse elite en uitgekauwd gezemel van de progressieve, culturele elite. 

In de tweede 100 pagina’s kwamen echter de linkse characters aan het woord en werd me duidelijk wat O’Hagan wilde met dit boek: het compleet ontspoorde, toxische, onrechtvaardige, vervuilende, disfunctionerende, gevaarlijke en racistische (klassen) systeem en de door geldwolven gestuurde machtsverhoudingen van de Britse samenleving, in romanvorm, in beeld brengen en bekritiseren 😇

In de derde 100 pagina’s twijfelde ik nog of het hem ging lukken. Want man, wat een klus. Het is zo’n immens complex en ziek systeem. Maar al gauw (lees: tegen pagina 400) werd duidelijk dat O’Hagan zijn missie aankon. 

Toen werd het leuk. Of nou ja, leuk... Dit boek is een sluimerende paniekaanval van een paar honderd pagina’s. Dus je moet wel lekker in je vel zitten of dat vel even aan de kant kunnen zetten voor je gevoel van activisme. Ik ben blij dat ik ervoor ben gegaan.

Maar nu heb ik zin in wat luchtigers. 

Caledonian Road is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris. 

Next Read: 40 rules of Love van Elif Shafak 

#degroenemama #caledonianroad #andrewohagan
De blog van deze week staat online 🌿 mijn 10 groen De blog van deze week staat online 🌿 mijn 10 groene mama tips voor een gezonde huid. Geen quick fix, beklemmende schoonheidsidealen, heftige cosmetica vol chemicaliën en microplastics, bizarre anti rimpel claims, tijdrovende make-up routines of 16 step skincare routines. 

Wat wel? Natuurlijke en milieuvriendelijke tips om je tijd en aandacht in te investeren, zodat je huid zowel van binnenuit als van buitenaf gezond kan worden & blijven. In harmonie met de natuur, holistisch voor lichaam, ziel en geest en natuurlijk 100% plantaardig 🌳

Link in bio 🌿

#degroenemama #groenleven #natuurlijkehuidverzorging #vegan #makeupfree
De echte reden dat we zelfstandig ondernemers zijn De echte reden dat we zelfstandig ondernemers zijn 😇 onze bazen vinden boulderen altijd een goed idee 🤓 

Is klimfluencer al een beroep? Dan is dit filmpje ook gelijk onze open acquisitie aan alle klimhallen van Nederland: tegen een kleine vergoeding & een vegan lunch komen we graag langs om een video te maken van jullie leukste boulders 😊

Zoals deze! 1 boulder, twee klimstijlen en dus 2 bèta’s. En daarna proberen we elkaars stijl/bèta uit 😃 want zoals Janja zegt: “what do you mean, what is my climbing style? Everything is my climbing style. If it’s not my style, I MAKE it my style”.

Static spider @karivdheide 
Dyno queen @andrea.bosch 
Boulderhal @boulderhalkrachtstof 
Boulder 6a+

#degroenemama  #boulderen #bouldering #climbing
Zomer liefde ♥️ Dagen, avonden op het strand. Kin Zomer liefde ♥️ 
Dagen, avonden op het strand. Kindjes in de bakfiets, duckies, boeken en bakjes eten mee, een bal, bikini, een duik, de handstand, jullie lange haren in de wind, zand met zonnebrand, blote voetjes, rozige snoetjes 

Doe mij maar dit menu.

#degroenemama #groenouderschap #planetocean #zomer
(ad) Met de code KARI20 krijg je tm 16 juli 20% ko (ad) Met de code KARI20 krijg je tm 16 juli 20% korting op alle natuurlijke en vegan huidverzorging van @dimora.skin . Linkje in mijn bio.

Twijfel je welke producten het beste bij jouw huid passen? Boek een gratis huidverzorgingsconsult op de website van Dimora.

#degroenemama #dimora #natuurlijkehuidverzorging #vegan #dierproefvrij
De eerste blog van juli is deze heerlijke vegan to De eerste blog van juli is deze heerlijke vegan tomaten pesto 🌿 
🌳 100% plantaardige en voedzame ingrediënten, waardoor deze pesto niet alleen beter is voor de 🌍 maar ook voor je 🤸🏻
🍅 Met zongedroogde tomaten die vrij zijn van geraffineerde suikers
♥️ Eenvoudig te maken, super lekker en heel divers: je kunt het eten op (stok)broodjes, burgers, wraps, Linzenpannenkoeken, door pasta en sauzen en bij talloze groente gerechten 

Je vindt het recept via de link in mijn bio ☀️

#degroenemama #plantaardig #vegan #pesto #klimaatactivistdomesticus
Zomer dagboek 🌳 Buiten leven liefde ☀️ Vegan goo Zomer dagboek 🌳

Buiten leven liefde ☀️

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Eat your frutas🍑

Eat your frutas 🍑

Eat your frutas🍑

Eat your frutas 🍑

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Vegan Nice Cream 🤓

In de tuin spelen 🌳

In de tuin spelen 🌳

In de tuin spelen 🌳

Kampeer & hike seizoen 🏕️
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!