Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Vegan karamel Zelf vegan karamel maken zonder geraffineerde suikers Eten
HG badkamer reiniger Met de chemische antischimmel spray in mijn hand onbespoten groenten kopen Featured Dutch
Gepofte spelt Gepofte spelt op 2 manieren klaarmaken: zout & zoet Eten
Zomer vertraging: een stapje terug om te observeren, reflecteren en inspiratie op te doen Featured Dutch
From the Blog
natuurlijke parfum van 100BON

100% natuurlijke parfum van 100BON

Posted on September 15, 2019September 25, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Afgelopen maandag was ik op een PR event waar een aantal heerlijke natuurlijke cosmetica producten werden aangekondigd voor de Nederlandse markt. Een van…

Read More
zonder droger

De hele zomer zonder droger: gaan we door?

Posted on September 13, 2019May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Precies drie maanden nu, doen we het zonder droger. Als je mij dit een jaar geleden of zelfs een half jaar geleden had…

Read More
Netflix series

5 heerlijke Netflix series om de herfst mee door te komen

Posted on September 11, 2019November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Netflix kijken vind ik echt ultieme ontspanning. Als de meiden slapen en ik klaar ben met werken kan ik echt genieten van een…

Read More
plantaardig eten betaalbaar

Vegan on a Budget: goedkoop, maar voedzaam veganistisch eten

Posted on September 10, 2019April 20, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik vroeg in mijn Instastories of jullie tips en recepten willen voor betaalbaar veganistisch eten. De poll stond 24 uur lang op 100%….

Read More
ecologische verf

Woonkamer make-over: dit doet ecologische verf met je huis

Posted on September 8, 2019September 7, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ja! Eindelijk kan ik het resultaat van de woonkamer make-over laten zien! De nieuwe bank staat en de muren zijn geschilderd. We zijn…

Read More
tuin winterklaar maken

De tuin klaarmaken voor de winter + kortingscode

Posted on September 6, 2019June 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik wil er eigenlijk nog niet aan denken, dat het straks al weer herfst is. Dit eilandkind wil het liefst het hele jaar…

Read More
Dr. Martens schoenen voor de herfst

De perfecte schoenen voor het najaar

Posted on September 5, 2019September 10, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Hoewel de zomer van mij nog wel wat langer had mogen duren, probeer ik de laatste jaren steeds bewuster een nieuw seizoen in…

Read More
Volendam

Discovering my Roots

Posted on September 4, 2019September 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

The first time I heard about Volendam was when I was visiting Holland one summer and heard a song on the radio from…

Read More
hoe verwijder je hoofdluizen

10 dingen die alle ouders moeten weten over hoofdluizen

Posted on September 3, 2019September 3, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Één keer heb ik ze gehad, op Curaçao, toen we klein waren. Ik herinner mij onze keuken op de Snipweg en dat kleine…

Read More
tijd voor elkaar als jonge ouders

Waarom we meer tijd voor elkaar gaan inplannen

Posted on September 1, 2019September 1, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Een van de grote voordelen van zzp’er zijn is dat ik niet aan kantooruren ben gebonden en daarom altijd bij mijn kindjes kan…

Read More
melancholic men

5 beautiful songs sung by melancholic men

Posted on August 30, 2019August 30, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Yes! Finally a new 5 songs blogpost. It took me forever to select these 5 beautiful songs, sung by melancholic men. Because, turns…

Read More
empty products

Empties part 21: What (not) to buy next

Posted on August 29, 2019August 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Okay, two things. One: I had a hard time keeping up with my empty products. I haven’t done an Empties blogposts since May….

Read More
Holland & Barrett

De 10 fijnste natuurlijke & dierproefvrije merken van Holland & Barrett

Posted on August 27, 2019August 27, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Dit artikel wilde ik al zo lang schrijven, maar steeds kwam er iets tussen! Nu ga ik er eens even goed voor zitten,…

Read More
veganistisch eten betaalbaar

Wat geven wij per week uit aan boodschappen [vegan gezin van 4]

Posted on August 25, 2019August 23, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik krijg regelmatig berichtjes van mensen dat ze wel graag milieuvriendelijker willen leven, maar dat het zo duur is. Of het nu om…

Read More
woonkamer update

Alle plannen voor de “nieuwe” woonkamer onthuld!

Posted on August 22, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Drie weken geleden gaf ik een woonkamer tour en vertelde ik dat we op zoek zijn naar een nieuwe bank. Inmiddels hebben we…

Read More
natuurlijk ouderschap

Mijn 7 favoriete boeken over natuurlijk ouderschap

Posted on August 20, 2019February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik zwanger was van Isaya heb ik een dozijn boeken gelezen over zwangerschap, bevallen, borstvoeding en opvoeding. Toen Isaya werd geboren heb…

Read More
regenbestendige broeken

De perfecte oplossing voor regenachtige dagen

Posted on August 19, 2019August 19, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik voel me vaak best wel beperkt door regenachtige dagen. Als ik naar buiten wil met de meisjes maar er komt een bui…

Read More
Facebook advertentie

Achter de Schermen bij een Blog: Instagram & Facebook advertenties

Posted on August 18, 2019August 18, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Een paar maanden terug deed ik een samenwerking met een bedrijf waarbij in de voorwaarden stond dat ik de post zou “boosten” op…

Read More
Ointment van P'URE Papayacare

Één tube met meer dan twaalf mogelijkheden

Posted on August 16, 2019August 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Onderdeel van groener leven is dat ik steeds bewuster en kritischer mijn cosmetica ben gaan uitkiezen. In eerste instantie betekende dat dierproefvrije huid-…

Read More
Milieuvriendelijke kleding voor vrouwen

19 Duurzame webshop voor milieuvriendelijke vrouwenkleding

Posted on August 14, 2019February 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Twee weken geleden schreef ik deze blog met 19 duurzame webshops voor milieuvriendelijke kinderkleding. Hij kreeg zoveel views dat ik alleen maar kan…

Read More
Grimms regenboog

20 dingen die je met de Grimms regenboog kunt maken

Posted on August 13, 2019August 13, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik liep van de week door een mooie speelgoedwinkel en hoorde twee vrouwen tegen elkaar zeggen: “Daar spelen mijn kinderen dus echt niet…

Read More
plastic vrij leven

Alle groene tips van de afgelopen 4 weken

Posted on August 11, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Vier weken geleden ben ik op mijn Instagram stories begonnen met het delen van “De Groene Tip van de Dag”. Bijna dagelijks deel…

Read More
Columns by Kari plantaardige proteïne

Hoe krijg je als veganist proteïne binnen?

Posted on August 9, 2019May 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Eerder deze week schreef ik over plantaardige zuivelvervangers, omdat ik regelmatig de vraag krijg wat we eten in plaats van kaas, ei, melk,…

Read More
week in het leven van een mamablogger

Een week in het leven van een mamablogger

Posted on August 7, 2019August 9, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In deze blog neem ik je mee tijdens een week in mijn leven. Ik ben fulltime mama en fulltime blogger. “Hoe combineer je…

Read More
zuivelvervangers

Onze favoriete zuivelvervangers op een rij

Posted on August 6, 2019August 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Een vraag die ik vaak krijg op Instagram is “wat eten jullie dan in plaats van kaas, melk, boter en ei?” Ofwel: wat…

Read More
Nieuwe bank uitkiezen

Woonkamer tour: help ons een nieuwe bank uitkiezen!

Posted on August 4, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Na een kijkje in onze keuken, eetkamer, Isaya’s kamer en een stukje tuin, is onze woonkamer aan de beurt! In deze blog geef…

Read More
nieuwe gordijnen uitzoeken

Nieuwe gordijnen uitzoeken is echt een kunst

Posted on August 2, 2019November 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Toen we in dit huis gingen wonen moest er veel gebeuren: alle vloeren moesten gelegd worden en alle muren en al het houtwerk…

Read More
A&O Hostels budgetproof en milieuvriendelijk

Budget proof & milieuvriendelijk met je gezin overnachten in grote steden

Posted on July 31, 2019July 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Deze zomer gaan we niet het land uit. Mijn vrouw is net afgestudeerd en in de weken dat ze vrij had, had ik…

Read More
veganistische lekkernijen

De Afvalbak van een Veganist, Deel 7

Posted on July 29, 2019July 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Terwijl ik deze blogpost typ, ligt er al weer een hele tas met food empties klaar. Mijn vrouw heeft het vegan afval inmiddels…

Read More
milieuvriendelijke kleding voor kinderen

19 x De mooiste milieuvriendelijke kleding webshops voor kinderen

Posted on July 28, 2019July 28, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Waar moet je rekening mee houden als je milieuvriendelijke en duurzame kleding wilt kopen voor je kinderen? En waar shop je de allermooiste…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 19 20 21 22 23 … 42 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Nieuw recept op de blog! Vegan karamel zonder gera Nieuw recept op de blog! Vegan karamel zonder geraffineerde suikers 🫠 zooo lekker 😍🌿 

Link in bio 🫶🏻

#degroenemama #vegan #plantaardig #vegankaramel #koro
@allcaps_rotterdam 2026 was weer een van mijn favo @allcaps_rotterdam 2026 was weer een van mijn favoriete edities - dit street art festival is altijd indrukwekkend, maar dit jaar vond ik echt bijna alles prachtig. Hier een paar hoogtepunten uit Lombardijen 🔥

Je kunt de murals natuurlijk het hele jaar door bekijken, ook die uit voorgaande jaren (andere locaties). Als je het festival volgend jaar niet wilt missen, zijn dit mijn tips:
🔥 volg @allcaps_rotterdam 
🔥 check over een tijdje  wanneer de volgende editie is (ergens begin september)
🔥 ga op de laatste zondag van ALL CAPS dan is het heel gezellig op het festival terrein, met hele toffe dj, lekker eten, kunstenaars in actie en tours langs de murals
🔥 neem de kids mee: die kunnen aan de slag met spuitbussen en spelletjes en rondstruinen met ijsjes en andere kids 
🔥 neem je vrienden mee; het is een fijne plek en tijd om bij te praten, kunst te bewonderen en te genieten van muziek en streetfood 

#degroenemama #allcaps #rotterdam #streetarts #murals
Weer een 7b in the pocket 🥳 ging lichtelijk stuk v Weer een 7b in the pocket 🥳 ging lichtelijk stuk van angst maar daarna was het heerlijk 💪🏼

Fijn weekend 🫶🏻

Klimhal: @boulderhalkunststof
(Boek 22 van 2026) The Music Shop was een vermakel (Boek 22 van 2026) The Music Shop was een vermakelijk boek, maar viel me uiteindelijk toch wat tegen. Ik heb eerder Miss Benson’s Beetle en The Homemade God van Rachel Joyce gelezen - en die vond ik sterk, pakkend en gelaagd. Bij The Music Shop miste ik die gelaagdheid, ook zeker in de ontwikkeling van de personages. Het verhaal leest prettig en heeft charme, maar voor mijn gevoel blijft het allemaal wat oppervlakkig en soms zelfs erg zoet.

En een boek schrijven over muziek is natuurlijk ook een opgave op zichzelf. Ik werd niet echt gepakt, verrast of geïnspireerd door de gekozen muziekstukken (op een of twee ontdekkingen na).

Wellicht spreekt het boek een jonger publiek meer aan. De hartverwarmende personages en ontroerende gebeurtenissen raken misschien nog jonge harten, maar zijn voor zo’n oude druif als ik minder oprecht, realistisch en betekenisvol. Waar bij Miss Benson’s Beetle mijn groene hart sneller ging kloppen en The Homemade God me aan het denken zette over hechting & gezinnen, had The Music Shop me vooral een paar aangename leesuren te bieden.

Een leuke feelgoodroman dus (en wellicht zelfs leuke Yound Adult tip)  maar nu heb ik weer zin in wat meer gelaagdheid.

Dus voor mijn next read duik ik maar weer eens een David Mitchell in: Utopia Avenue dit keer.

Beide boeken zijn uiteraard weer kringloopvondsten, maar ook verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris.

#degroenemama #boekreview #themusicshop
(Ad) @vitaminfit_nl heeft drie nieuwe siropen 🌿 de (Ad) @vitaminfit_nl heeft drie nieuwe siropen 🌿 de Immunity siroop vind ik ideaal nu werk & school weer zijn begonnen en het weer is omgeslagen. 

Vloeibare formule met vitamine C, biologisch gebonden zink en bioactieve B6, ter ondersteuning van de normale werking van het immuunsysteem, aangevuld met echinacea-wortelextract. Eén theelepel per dag in water, frisse citroensmaak. Zonder geraffineerde suikers en uiteraard 100% plantaardig en natuurlijk. 

Nu met 15% introductiekorting (link in bio & stories)

#degroenemama #vitaminfit #groenouderschap #plantaardig
Nieuwe column 🌿 Het loopt ook wel eens mis in het Nieuwe column 🌿 Het loopt ook wel eens mis in het groene mamaleven van een klimaatactivist domesticus…

Link in bio 🫶🏻

#degroenemama #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus
Weekend dingen ❤️ Fiep tentoonstelling in het @ri Weekend dingen ❤️

Fiep tentoonstelling in het @rijksmuseum 

Siepie & takkie liefde 

Fiep liefde 

Zoveel fijne herinneringen aan voorlezen en voorgelezen worden 

Laatste kans: nog t/m 13 september in @rijksmuseum 

Fiep Westendorp was zo’n getalenteerd kunstenaar - bijzonder om de ontwikkelingen in haar werk te zien 🤍

Fiep lab 

Ook nog eventjes door de andere tijdelijke tentoonstelling - foto’s van Ed van der Elsken

Ed van der Elsken is ook nog t/m 13 september te zien 

Hou van de tuinen van het Rijks 

En ons eigen tuintje 😍

🌿

Vegan tomaten pesto (recept op de blog) 

Vegan chocolade taartje voor opa (recept op de blog)

Gefiguurzaagde leeuw voor opa 🤍
Op de valreep 📷 de fototentoonstelling van Richard Op de valreep 📷 de fototentoonstelling van Richard Koek in @sieboldhuis 🤍 Ik wandel eigenlijk bij iedere tentoonstelling in Sieboldhuis altijd wel even binnen - het is altijd prachtig. Maar door de zomervakantie was de Tokyo Tokyo tentoonstelling er even bij in geschoten. Gelukkig had ik nog heel even de kans - en jij ook tm zondag 6 september - want het was prachtig. Ik vond zowel de foto’s als de kijkjes in de beleving van @richardkoek , door de bijschriften, zeer de moeite waard. Aanrader als je dit weekend nog een fijn uitje zoekt in het mooie Leiden.

Gratis met @museumkaart 

#degroenemama #sieboldhuis #richardkoek #tokyo
Zowel in Zwitserland als in Italië ontmoette ik op Zowel in Zwitserland als in Italië ontmoette ik op de camping andere yogi’s die bezig waren met de handstand. Dat leidde tot super enthousiaste gesprekken met leuke personen. Mijn wetenschappelijke bevinding luidt dus: van op je hoofd staan word je een leuker mens 🤓🤸🏼‍♀️

Nee hoor, ook alle andere mensen die ik ontmoette waren lief. Zoals de twee Italiaanse oma’s die applaudisseerden vanuit hun vouwstoeltjes toen ik de kajak in mijn eentje schoonmaakte, opvouwde, inpakte en op mijn rug hees. Dat soort gezien worden, aanmoediging en waardering geeft toch vleugels 🦋

#degroenemama #yoga #handstand #headstand #pincha
Boek 21 van 2026 was City of Girls van Elisabeth G Boek 21 van 2026 was City of Girls van Elisabeth Gilbert. Heel eerlijk, ik vind alles wat EG heeft geschreven tot nu toe geweldig, dus daar heb je wat referentiekader voor deze review. 

City of Girls is een heerlijk boek. Ik las het aan een Italiaans meer na lange hikes in de omringende bergen: perfect vakantie leesvoer, maar ook als je een mentale vakantie nodig hebt. Het gaat over een vrouw in jaren 40 New York City. Een vleugje SATC meets serieuzere zaken: een boek over vriendschappen met vrouwen (en een enkele) man, over (gekozen) familie, liefde (in allerlei vormen), seks, verraad, verlies, (niet) trouwen, conventies doorbreken, carrière, oorlog.. Kortom, De leven. Dikke aanrader. 

Ik vond City of Girls in de kringloop maar het boek is ook verkrijgbaar via je lokale boekhandel of Libris. 

Next Read: The music Shop van Rachel Joyce 

#degroenemama #elisabethgilbert #cityofgirls
De eerste blog van september 🍃🍂 Twee recepten voor De eerste blog van september 🍃🍂 Twee recepten voor het nieuwe schooljaar: gepofte spelt klaarmaken op twee manieren - voor een zoet ontbijt en een hartig tussendoortje. En een van de recepten is zowaar niet vegan 😳 in de blog kun je lezen waarom.

Link in bio 🌿

#degroenemama #groenouderschap #gepoftespelt
Augustus was korte blogmaand want er moesten wat a Augustus was korte blogmaand want er moesten wat andere dingen gebeuren: kamperen, naar mijn kinderen kijken, ze knuffelen, met ze kletsen, zwemmen, lezen, voorlezen, nadenken, mijn hoofd leeg maken, yoga doen, boulderen, door bossen banjeren, bergen beklimmen, kajakken, met mijn meneer bij-leven & -lieven, mijmeren, kunst opsnuiven en nog wat meer van dat soort zomerzaken.

Maar vanaf morgen is alles weer normale gang van groene zaken op de blog. Via de link in mijn bio kun je de blogposts van augustus terug lezen en vanaf 1 september de nieuwe groene columns & plantaardige recepten lezen 🌳

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #columnsbykari
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!