Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Duurzame winterjas In een groen jasje Featured Dutch
Food for Skin Natuurlijke cosmetica gemaakt met reststromen uit de voedselindustrie | Food for Skin Featured Dutch
De Moedercirkel De Moedercirkel: Inspiratie, zingeving en rust (terug) vinden in het moederschap Featured Dutch
Vegan haver repen Vegan haver repen met goij bessen en zonnebloempitten Eten
From the Blog
Makeup Revolution Brush Cleansers

The Makeup Revolution Brush Cleansers: Updated How I Clean my Brushes

Posted on August 13, 2018August 13, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Because I made the decision to go cruelty free last year, I needed to find a new way to clean my makeup brushes….

 Read More
Alphanova Bebe

Alphanova Bebe & Kids: Natuurlijke Verzorging voor de Kleinsten

Posted on August 12, 2018January 1, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Als het om de verzorging van mijn meisjes gaat, neem ik enkel genoegen met natuurlijke producten. Ik wil hun huid en lichaam niet…

 Read More
veganistisch pompoengerecht

Veganistisch Pompoengerecht met Kikkererwten

Posted on August 10, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben gek op pompoen. Het hele jaar door. Ik vind het alleen zo’n ellende om die dingen te slachten. Wat een werk….

 Read More
werkende moeder

Houden van je kinderen.. én van je baan

Posted on August 9, 2018August 9, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Door Maryse Nijhof ‘Een perfecte baan voor een ouder bestaat niet’. Dat is iets wat mijn zusje Karianne en ik vaak zuchtend concluderen…

 Read More
draagdoek

Fijn en veilig dragen in de draagdoek van Pure Baby Love

Posted on August 8, 2018August 8, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Uren en uren heb ik Isaya gedragen, eerst in een draagdoek, daarna in draagzakken. Heerlijk vonden we het allebei. En handig! O, ik…

 Read More
blogger

You know you are a blogger if….

Posted on August 6, 2018August 6, 2018 by columnsbykari@gmail.com

This september will mark my second blogiversary. I published my first article on Columns by Kari on september 1th 2016. I love my…

 Read More
Benefits of Breastfeeding

4 Amazing Benefits of Breastfeeding

Posted on August 5, 2018August 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

There are so many amazing benefits that come with breastfeeding your baby. Today I want to discuss four benefits that I think are…

 Read More
Columnns by Kari Voedzame Vegan Salade in Vijf Minuten

Een Voedzame, Vegan Salade in Vijf Minuten

Posted on August 3, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens mijn zwangerschap had ik niet altijd zin om te koken, wel om te eten. Op een avond was ik misselijk en moe…

 Read More
veganistisch alternatief voor beschuit met muisjes

Een Veganistisch Alternatief voor Beschuit met Muisjes!

Posted on August 2, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens mijn zwangerschap ging ik op zoek naar een veganistisch alternatief voor beschuit met muisjes. In de meeste beschuitjes zit namelijk ei en…

 Read More
Deep Infinity Makeup

De Nieuwe Limited Edition Makeup van Dr. Hauschka | Deep Infinity

Posted on August 1, 2018August 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Dr. Hauschka heeft een nieuwe Limited Edition collectie: Deep Infinity makeup, met prachtige blauwe en nude kleuren. Een geweldige opvolger en aanvulling op…

 Read More
goedkoopste spullen voor je kindje

De leukste én goedkoopste spullen voor je kindje | Budget Shoppen

Posted on July 31, 2018July 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Je wilt het beste voor je kindje. Natuurlijk. Maar soms is het ook fijn als het een beetje betaalbaar is. Waar vind je…

 Read More
mobiel tijdens borstvoeding

Op je mobiel zitten tijdens de borstvoeding | De Ongefilterde Waarheid

Posted on July 29, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het is half 1 ‘s nachts en mijn 4 dagen oude baby wordt wakker om te drinken. Ik draai mij om in bed…

 Read More
veganistische bietensalade

Veganistische Bietensalade met Zelfgebakken Brood

Posted on July 27, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Deze veganistische bietensalade met wortel is heerlijk voor de zomer, omdat hij fris en smaakvol is. In een handomdraai gemaakt, dus ideaal voor…

 Read More
milieubewust zwanger

Milieubewust zwanger zijn en Babyspullen kopen

Posted on July 26, 2018November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Baby’s krijgen is niet het meest milieubewuste ding dat je kunt doen, laten we eerlijk wezen. Een baby zorgt in zijn eentje voor…

 Read More

She is here! Alela’s Birth Story and First Photos

Posted on July 24, 2018July 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

We are so happy and grateful to be able to announce the birth of our second baby girl! Friday morning – July 20th…

 Read More
social media

Achter de Schermen bij een Blog: Social Media

Posted on July 22, 2018July 22, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb getwijfeld of ik over social media wil schrijven, aangezien iedere blogger, vlogger en influencer zijn of haar mening en ervaring al…

 Read More
Koken met je peuter

Koken met je peuter overleef je zo | 10 Tips

Posted on July 21, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Op sommige dagen zit Aya om 17:00 aan tafel te schilderen, tekenen of fröbelen en kan ik op mijn dooie gemak een maaltijd…

 Read More
Columns by Kari dierproefvrije merken en producten bij Etos

Mijn favoriete dierproefvrije merken en producten bij Etos

Posted on July 18, 2018July 18, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een paar weken geleden stond ik in de Etos, op zoek naar dierproefvrij zonnebrand en vroeg advies aan de verkoopster. Ze zei “alles is…

 Read More
lavender oil

Empties Part 11: What (not) to buy next

Posted on July 17, 2018July 17, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Time to go through my June beauty- trash. There is quite a bit of it this month. Some of the products we’ve used…

 Read More
Branding

Achter de Schermen bij een Blog: Je eigen Brand en Huisstijl

Posted on July 15, 2018July 15, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Wat onderscheidt jou van alle andere bloggers? Wat maakt jou uniek? Wat is jouw brand? Er zijn duizenden bloggers in Nederland. Maar waarom…

 Read More
Intrusies

Dwangmatige Beelden en Gedachten over de Veiligheid van je Kind

Posted on July 13, 2018July 13, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het gebeurt meestal als ik in bed lig. Ik wil gaan slapen en voor ik het weet dringt een horrorfilmpje mijn gedachten binnen….

 Read More
rejuvenating serum

Heal Yourself with FAJU Skincare: The Rejuvenating Serum + 20% Discount Code

Posted on July 12, 2018July 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I have discovered a new beautiful, natural and cruelty free skincare brand, called FAJU. FAJU means “to heal yourself” in the West African…

 Read More
biologische huidverzorging

Balm Balm: Biologische Huidverzorging voor Mama en Baby

Posted on July 11, 2018January 1, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb weer een prachtig 100% biologisch merk gevonden: Balm Balm. De afgelopen weken heb ik biologische huidverzorging van dit heerlijke merk kunnen…

 Read More
TOMS schoenen

Vegan Kinderschoenen waarmee je mensen in nood helpt | TOMS schoenen

Posted on July 10, 2018March 30, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Aya was toe aan nieuwe schoenen, dus ik besloot ze bij TOMS te bestellen. Want TOMS heeft niet alleen mega leuke schoenen voor…

 Read More
Gastblogs schrijven en publiceren

Achter de Schermen bij een Blog: Gastblogs schrijven en werken met Gastbloggers

Posted on July 8, 2018July 8, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een van mijn favoriete onderdelen van bloggen is het publiceren van gastblogs. Mijn World Mamas zijn mijn pride & joy en ik ben…

 Read More
rustmomenten inbouwen

Kleine Rustmomenten Inbouwen met Teatox

Posted on July 6, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Hoe meer kleine rustmomenten je kunt inbouwen gedurende je dag, hoe meer geluksmomenten je zult ervaren. Het hoeven geen grootse dingen te zijn,…

 Read More
Weleda Milde Reinigingsmousse

De Nieuwe Weleda Milde Reinigingsmousse | Review

Posted on July 5, 2018July 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Weleda heeft niet stil gezeten dit jaar, als het gaat om de lancering van nieuwe producten. In het voorjaar verschenen bijvoorbeeld de colour…

 Read More
zwangerschapsverlof

Knutselen met Aya tijdens mijn Zwangerschapsverlof | SES Creative

Posted on July 4, 2018August 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

We zijn zoveel mogelijk buiten in de zomer: er gaat niks boven lekker scharrelen in de tuin of over de markt, door de…

 Read More
vluchtkoffer paklijst

Wat zit er in mijn ziekenhuiskoffer + handige printbare paklijst

Posted on July 3, 2018July 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Het is bijna zover. Nog even en ik mag ons nieuwe babymeisje in mijn armen sluiten. Wat kijk ik daar naar uit! Het…

 Read More
Pers Evenementen

Achter de Schermen bij een Blog: Pers Evenementen!

Posted on July 1, 2018July 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Pers evenementen zijn een leuk & waardevol onderdeel van bloggen. En als je het een beetje goed aanpakt kunnen het ook een heel…

 Read More

Posts pagination

Previous 1 … 27 28 29 30 31 … 41 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide
vakantie 🫶🏻 Die van ons liep even anders, omdat A vakantie 🫶🏻 Die van ons liep even anders, omdat Alela goed geveld was door de griep. Dus geen musea, geen boswandelingen, logeerpartijtje bij opa & oma, maar wel: heel veel knuffelen, kneuteren, lezen, knutselen, luister boekjes, kroelen. En ja, ook slapeloze nachten, hoge koorts, misselijkheid, hoofdpijn, bloedneuzen, 3dagenvastgeplaktaaneenloeiheetkindje en niet buiten komen. Maar! Ik put op dit soort dagen altijd veel kracht en positiviteit uit de wetenschap (o.a. het boek Immuun van Phillipp Dettmer, ik schreef er een blog over, linkje in bio - en de antroposofie, waarin alles, ook gezondheid & ziekte, een plekje krijgt in een groter geheel. Alela is inmiddels weer bijna 24 uur koortsvrij dus we gaan zo voorzichtig een frisse neus halen 🫶🏻 Fijn weekend! #degroenemama #groenouderschap
Ik ben opgegroeid op een van de mooiste eilanden v Ik ben opgegroeid op een van de mooiste eilanden van de Cariben. Hoewel we iedere dag buiten waren, op het strand, de tennisbaan en in de tuin, was er geen buitenspeelcultuur, zoals we die in Nederland kennen. De straten, wijken, het verkeer, de veiligheid, de hitte waren daar niet op ingericht. Hoeveel ik heel veel van mijn eiland houd, ik ben ook erg dankbaar dat mijn kinderen opgroeien in Nederland en hun zelfstandigheid op speelse wijze kunnen ontplooien door het vele buitenspelen dat hier kan. Het zijn echt cadeautjes om ze te zien genieten van hun vrijheid, het spelen, het sporten & bewegen, de vriendjes in de buurt met allerlei culturele achtergronden, hoe ouder ze worden steeds meer mogen, zoals boodschapjes, langer wegblijven, de wereld zonder mama ontdekken: dat is echt rijkdom. Ik vind het super belangrijk dat die ontplooiende zelfstandigheid gebeurt op een veilige manier. En heel fijn dat ik niet het hele park hoef af te pluizen als ik ze even binnen wil hengelen voor een maaltijd 🤣. Met de horloges van @one2track kunnen ze mij bellen als er iets is, ik kan zien waar ze zijn en ze bellen of een berichtje sturen als het nodig is. Ook zit er een SOS en een navigatie functie op voor nood situaties. En wat ze zelf super leuk vinden: ze kunnen er foto’s mee maken en stappen mee tellen. Tot slot heel prettig: de vormgeving is prachtig en de batterij gaat meerdere dagen mee. We kijken enorm uit naar de lente en zomer, waarin de meiden weer uren kunnen ravotten in het park, eten in de tuin en skeeleren op straat. Zoals ik al zei: dat vind ik rijkdom. Spelen jullie kids graag buiten? #degroenemama #groenouderschap #one2track
Het 5e boek van 2026 was van Elif Shafak, de Brits Het 5e boek van 2026 was van Elif Shafak, de Britsch Turkse auteur met al een stuk of 20 boeken op haar naam. The Island of Missing Trees kreeg ik van de meiden voor mijn verjaardag en o, wow, I am jumping on this Elif train. Een prachtig boek, dat - net als mijn vorige boek, Unsheltered - aansluit bij mijn groene wereldbeeld. Hoe alles met elkaar verbonden is, dat goed voor de natuur, bomen en dieren zorgen, betekent dat je automatisch ook goed zorgt voor de mensen die op deze aarde rondbanjeren. Ik kan soms zo moe worden van het geschreeuw, de verwijten, het dweilen met de kraan open, het plakken van pleisters. We moeten pleisters blijven plakken, dat staat buiten kijf. Maar zolang we massaal de aarde blijven uitputten, bomen blijven kappen, zeeën blijven leegroven, dieren blijven doden, nodeloos CO2 blijven uitstoten, soorten laten uitsterven, zal er menselijk leed zijn. Dit boek bundelt deze eindeloze en wonderrijke verbinding, tussen mens, dier, plant en gezonde aarde op prachtige wijze in beeld, woord en verhaal. Het leest als een zalige roman, terwijl je ondertussen veel leert over bomen, mythologie, de complexe en droevige geschiedenis van het gespleten Cyprus en het effect van oorlog op mensen en de rest van de natuur. Heb je dit boek al gelezen en vond je de stukken over bomen interessant? Lees dan ook The Overstory van Richard Powers. Een soort bijbel (literatuur) voor iedereen die van bomen houdt. Next Read: Come and Get it - Kiley Reid (ook bekend van Such a Fun Age) #degroenemama #elifshafak #theislandofmissingtrees #boekentips
De groene nerd in mij ging helemaal aan toen ik mi De groene nerd in mij ging helemaal aan toen ik mij verdiepte in dit natuurcosmetica merk. @foodforskin.care maakt natuurlijke, vegan en biologische huidverzorging met reststromen uit de voedselindustrie. Voor kleding, dagelijkse gebruiksvoorwerpen en woningbouw vind je het wellicht al vrij logisch dat er gebruik wordt gemaakt van gerecyclede materialen. Maar als je er even bij stilstaat geldt dat voor cosmetica natuurlijk ook! Het upcyclen van grondstoffen beperkt de CO2 uitstoot en verspilling. Hoe het precies werkt lees je in het nieuwe artikel dat ik schreef over Food for Skin. (ad) Linkje in mijn bio! #degroenemama #natuurcosmetica #natuurlijkehuidverzorging #foodforskin #vegan
Twee nieuwe vegan recepten 🌾 Gemaakt met de Kinder Twee nieuwe vegan recepten 🌾 Gemaakt met de Kinder Calciumpoeder van @vitaminfit_nl - met hoogwaardig, goed opneembaar bio-actief calciumcitraat ter ondersteuning van de botten, tanden, spieren en het zenuwstelsel van kinderen 🌿 Vegan, vrij van toegevoegde suikers en eenvoudig te mengen met water, sap, plantaardige melk, smoothies en yoghurt 🍏 (Ad) Met de code Kari10 krijg je 10% korting op het hele assortiment vegan voedingssupplementen van VitaminFit 🥝 Linkje in mijn bio Fijne nieuwe week 🌳 #degroenemama #vitaminfit #veganistisch #veganvoedingssupplementen #plantaardig
Valentijn 🤍 Romantische bloemen & brief, de LP van Valentijn 🤍 Romantische bloemen & brief, de LP van Florence, vegan food & Erotic Poetry Night van @eroticlyyourspresents in @tolhuistuin - the way to my heart 🫶🏻 #degroenemama
Een kleine greep uit onze afgelopen week 🫶🏻 Een va Een kleine greep uit onze afgelopen week 🫶🏻 Een van de dingen die ik fijn vind aan de winter is dat de meiden zo onwijs veel knutselen. Isaya is veel aan het figuurzagen en sieraden maken (en kralen sorteren O MY GOODNESS waar haalt ze het geduld vandaan?) en Alela heeft allerlei knip-plak-lijm-schaar-papier-karton-vilt Projecten. Heerlijk. Er werd ook weer veel geklauterd, zowel binnen als buiten. Lekkere bio, vegan hapjes verorberd. Een prachtig Bach concert. Een nieuw boek. En er ging een nieuw artikel online. Over moederschap. Over inspiratie, individuatie, bezinning - want ooo wat is het toch een bijzondere reis. Linkje in mijn bio. Fijn weekend 🤍 en fijne Valentijnsdag en carnaval als je het viert 🌈 #degroenemama #groenouderschap
Dankjewel @bioaanhuis voor dit heerlijke pakket vo Dankjewel @bioaanhuis voor dit heerlijke pakket vol verse biologische groente en fruit - het is goed gebruikt de afgelopen week. Wat een luxe al dat vers, bio & vegan aan huis bezorgd 😍 Alle recepten vind je via de link in mijn bio en daar vind je ook een linkje naar Bio aan Huis zodat je kunt kijken of het bij jullie past 🥦🌿🍐🥒🫛🥝🍏🫑🍃🥬 #degroenemama #groenouderschap #bioaanhuis #biologisch #veganistisch
De groene mama variant van het Hollandse kaakje me De groene mama variant van het Hollandse kaakje met thee na school 😉 homemade hazelnoot rijstmelk met vegan chocolade balletjes. Beide recepten vind je gelinkt in mijn bio 🫶🏻 Fijne woensdag 😘 #degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan
Nieuw artikel 🫶🏻 Over hoe het moederschap bij uits Nieuw artikel 🫶🏻 Over hoe het moederschap bij uitstek de manier is om jezelf beter te leren kennen en verder te ontwikkelen. Het ontbreekt vaak echter aan tijd en rust om hier bij stil te staan en erop te reflecteren. Ik sprak drie moeders van de Moedercirkel van @naturecollective.nl over het individuatieproces tijdens het jonge moederschap, retraite dagen, bezinning en zingeving 🤍 Voor iedereen die vernieuwde inspiratie zoekt in het moederschap. Ik vond het een bijzondere ervaring om dit artikel te schrijven en hoop dat het jou zal helpen 🙏🏼 Linkje in mijn bio #degroenemama #groenouderschap #moedercirkel
Ik heb weer wat nieuwe grepen toegevoegd aan de kl Ik heb weer wat nieuwe grepen toegevoegd aan de klimmuur van de meiden 💪🏼 tijdens het boren kreeg ik ineens de slappe lach. Op dit soort momenten - zoals dat ik besluit om 25 bouldergrepen op te hangen - snap ik ineens zo goed waarom ik ben gescheiden 😂 O my goodness. Maar de meiden zijn zo blij met ons Pipi Langkous huis. De eettafel is permanent verloren onder een laag knutsellijm, verf en klei restjes, er staat altijd iets lekkers in de oven en de boekenkasten puilen uit, terwijl onze ledematen verstrengeld op de tot eiland omgetoverde bank liggen. Ik hoop dat dit de dingen zijn die ze zich later zullen herinneren 🤍 Fijne nieuwe week 😘 #degroenemama #groenouderschap #bouldering #boulderen
Unsheltered - is alles wat ik wil van een goed boe Unsheltered - is alles wat ik wil van een goed boek: geschiedenis, gemengd met de hedendaagse problematiek van de klimaatcrisis, milieuvervuiling en sociale & systemische ongelijkheid. Wetenschap, aangevuld met de gecompliceerde (be)roeringen van de ziel, families en geliefden. Maar ook: de kwetsbaarheid en de illusie van de maakbaarheid van het bestaan. De waanzin van het kapitalisme. De kracht van de sociale staat, gemeenschapszin en een leven in harmonie met de natuur. Kortom, een goede dosis nerden, natuur en naastenliefde. Ik hou van Barbara Kingsolver - vorig jaar las ik The Lacuna van haar, ook echt een aanrader. Ik vond beide boeken als ware parels voor 1,20 in de kringloop 🤍 Next Read: Island of Missing Trees van Elif Shafak  #degroenemama #barbarakingsolver #unsheltered
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!