Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Gezonde huid 10 natuurlijke en milieuvriendelijke tips voor een gezonde huid (zonder poespas) Eten
Vegan tomaten pesto Vegan tomaten pesto met zongedroogde tomaten Eten
Vegan rijstepap zonder geraffineerde suikers Vegan rijstepap met cashews en vanille zonder geraffineerde suikers Eten
Vegan kinderen Dagje mee eten met de meiden: vegan en vrij van geraffineerde suikers Eten
From the Blog
Het mooiste houten speelgoed bij lidl

Het Mooiste Houten Speelgoed van Lidl

Posted on February 27, 2018August 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Afgelopen december ontdekten wij dat de Lidl heel veel mooi houten speelgoed heeft. We proberen zoveel mogelijk voor hout te kiezen als het…

Read More
Cruelty Free Empties

Empties Part 8: What (not) to buy next

Posted on February 26, 2018March 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

It’s time to go through my February trash! I’ve got some great cruelty free empties and some products I loved but won’t be…

Read More
Dierproefvrije Deodorants

Natuurlijke & Dierproefvrije Deodorants Testen!

Posted on February 25, 2018March 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als er iets in de Tropen “not done” is, dan is het wel stinken. Hoe bloedjeheet het ook is, je zorgt ervoor dat…

Read More
Vegan Froothie Bowl

My Delicious & Healthy Froothie Bowl (Vegan!)

Posted on February 24, 2018March 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

As I mentioned in my Green Smoothie Recipe, I want to be as healthy as possible during my pregnancy. Eating lots of fruits…

Read More
Prepare for Pregnancy

Guestblog: 5 Ways Prepare Your Body for a Pregnancy

Posted on February 22, 2018March 22, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Congratulations! You and your spouse are ready to enter one of life’s most rewarding experiences, having a child. This is a pretty important…

Read More
negenmaandenbeurs 2018

De Allerleukste Merken op de Negenmaandenbeurs 2018 & Kortingscodes

Posted on February 21, 2018March 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag woonden Aya en ik op uitnodiging van Kruidvat de opening van de Negenmaandenbeurs 2018 bij. Kruidvat organiseerde de opening met behulp van…

Read More
Veganistische groentespread

De Veganistische Groentespreads van Mister Kitchen | V-Spread

Posted on February 20, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben ze op een gegeven moment zelf maar gaan maken: veganistische groentespreads. Want in de supermarkt vond ik ze alleen maar met…

Read More
mooiste balletkleding

De Mooiste Balletkleding voor de Mooiste Ballerina’s

Posted on February 18, 2018February 18, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Sinds september zit Aya op ballet. Iedere woensdag stampt, dans, draait, zingt en springt ze met nog tien andere roze mini- ballerina’s door…

Read More
columnsbykari

7 Musthaves voor Zwangere Vrouwen

Posted on February 16, 2018July 8, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben nu in mijn tweede trimester van mijn tweede zwangerschap en er zijn een paar dingen waar ik echt bij zweer. Dit…

Read More
discriminerende opmerkingen

Gastblog: “Was hij een foutje?” en andere discriminerende opmerkingen die mensen maken

Posted on February 15, 2018February 15, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Deze week een gastblog van Lotte. Mama van Ben (1,5) en zwanger van baby nummer twee. Lotte is al jaren samen met Ian,…

Read More
Co Sleeping

Veilig samen slapen met je baby, dreumes en peuter

Posted on February 13, 2018February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Co sleeping, oftewel samen slapen met je kindje. In heel veel landen en culturen doodnormaal, terwijl andere mensen er niet aan moeten denken….

Read More
de perfecte flatlay

Zo maak je de Perfecte Flatlay

Posted on February 12, 2018February 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Als blogger is het belangrijk dat je de producten die je promoot en vertegenwoordigd op een mooie, aantrekkelijke manier in beeld brengt. De…

Read More
Natuurlijke zeep

Mijn Dierproefvrije Hand & Nagel Routine | Winter 2017/2018

Posted on February 11, 2018November 7, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Nagellak gaat net als lipstick super lang mee. Het gaat dus wel even duren voordat mijn hele nagellak collectie dierproefvrij is. Maar er…

Read More
veganistische maaltijdbox

Gastblog: Koken met een veganistische maaltijdbox

Posted on February 10, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

De maaltijdbox is hot! Meer en meer Nederlanders ontdekken het gemak van zo’n eetbox. Bekende aanbieders zijn onder andere HelloFresh, Marley Spoon en…

Read More
Organize Play Areas

World Mama Nicole from Washington, DC

Posted on February 8, 2018January 21, 2018 by columnsbykari@gmail.com

This week’s World Mama is from Washington, DC. Her Instagram feed is always so inspiring, because she posts a lot about child play….

Read More
Five Product Makeup Routine

The Five Product Makeup Routine

Posted on February 6, 2018February 6, 2018 by columnsbykari@gmail.com

If you read beautyblogs or watch makeup tutorials you get the impression you need at least twenty makeup products worth over 300 dollars…

Read More
Cashmere verzorgen

Hoe Was en Verzorg je Cashmere?

Posted on February 4, 2018April 3, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Zodra het kouder wordt, leef ik in mijn truien, poncho’s, sjaals en jurken van cashmere. Repeat Cashmere wel te verstaan. Als je mijn…

Read More
Baby Bellies

Baby Bellies on Bikes: Documenting my Pregnancy for The Parent Voice

Posted on February 2, 2018February 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

In December we got to announce our exciting news and last week we found out that we are having another girl. We are…

Read More
mama zijn is angstaanjagend mooi

Gastblog: “Mama zijn is angstaanjagend prachtig”

Posted on February 1, 2018January 23, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Laat me mezelf even voorstellen : mijn naam is Evelyne, 30 jaar en getrouwd met mijn jeugdliefde. Samen voeden we 3 geweldige kinderen op….

Read More
Purple Light Limited Edition Dr. Hauschka

De Purple Light Limited Edition Makeup van Dr. Hauschka

Posted on January 31, 2018February 1, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Morgen komt de Purple Light Limited Edition Makeup van Dr. Hauchka uit. De afgelopen maand kon ik de producten uit deze lijn al…

Read More
quiz spellen van Elma van Vliet voor familie en vrienden

Winactie! De leukste quiz spellen voor familie en vrienden van Elma van Vliet

Posted on January 30, 2018January 30, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vandaag ben ik jarig en dat vier ik graag met een super toffe winactie! Ik geef de leukste quiz spellen voor familie en…

Read More
RAU cosmetics

Een maand lang RAU Cosmetics: Natuurlijke & Dierproefvrije Huidverzorging

Posted on January 28, 2018January 28, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik test altijd maar wat graag nieuwe huidverzorgingsproducten uit. De perfecte combinatie van producten kan zoveel betekenen voor je huid. Afgelopen maand heb…

Read More
beauty recommendations

Empties part 7: What (not) to buy next

Posted on January 27, 2018January 9, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I almost forgot to put up an empties post this month. But I do have quite a few used up products to share…

Read More
zwangere vrouwen

Gender Reveal! We found out the Sex of our Baby…

Posted on January 26, 2018January 26, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Pink or Blue, Boy or Girl, Sister or Brother, Daughter or Son? This the question that took up quite a big portion of…

Read More
neonatal intensive care unit triplets

World Mama Jessica from Charlotte, North Carolina

Posted on January 25, 2018January 25, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I was extremely honored when Kari asked me to share my family’s story for her World Mama series. Our story is definitely not…

Read More
sieraden winnen

Sieraden winnen! De mooiste armbandjes van Joie de Vivre

Posted on January 23, 2018January 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Januari is mijn verjaardagsmaand. En dat vier ik graag met een paar toffe winacties! Deze week kun je prachtige sieraden winnen van Joie…

Read More
natuurlijke cosmetica

Gastblog: “3 redenen om over te gaan op natuurlijke cosmetica”

Posted on January 21, 2018February 26, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een tijdje geleden kreeg ik van Kari de vraag of ik een gastblog wilde schrijven voor Columns by Kari. Een gastblog vanuit mijn…

Read More
veganistische havermout balletjes met amandelpasta

Veganistische Havermout balletjes met amandelpasta en cacao

Posted on January 20, 2018February 10, 2026 by columnsbykari@gmail.com

Ik zorg er altijd voor dat er lekkere en gezonde tussendoortjes in de koelkast staan, zodat we gedurende de dag kunnen verantwoord kunnen…

Read More
biologische babyvoeding

Gastblog: “Ik ben niet de perfecte moeder. Verre van!”

Posted on January 18, 2018January 19, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Een paar jaar geleden werd ik ziek: de ziekte van Lyme. Ik besloot de strijd met deze rotziekte aan te gaan, onder andere…

Read More
Veganistische schnitzels

Vegafit Winactie! Win de lekkerste veganistische schnitzels, nuggets en balletjes!

Posted on January 16, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Januari is mijn verjaardagsmaand en dat vier ik graag door een aantal super leuke winacties. Te beginnen met een hele lekkere! Een paar…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 32 33 34 35 36 … 42 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Mijn lieve Alela is vandaag 8 jaar geworden 🤍 Dit Mijn lieve Alela is vandaag 8 jaar geworden 🤍
Dit lieve, gevoelige, fantasierijke, speelse, vrolijke, sensitieve, creatieve, gezellige “diertje”, mijn meisje, mijn jongste, de kleine zus, maar steeds groter, steeds meer zichzelf.

#degroenemama
Vakantie modus aan (fantasie spel, open ended play Vakantie modus aan (fantasie spel, open ended play, knutselen, scharrelen, niet teveel mee bemoeien)

Laatste schooldag 🥹

Zo eindeloos dankbaar voor de leerkrachten 🥹😍

Ik wens alle leerkrachten een super fijne zomer 🌿 geniet van je welverdiende rust 

Cadeautjes van de zomer 

Zo belachelijk blij met onze tuin 

Vegan bento boxjes vakantie style 

Bordjes van de meisjes (vegan kaas spaghetti)

Bordjes van de meisjes (vegan rijst balletjes)

Skeeleren in het Hollandse landschap 

Mijn kabouters bij proberen te houden 

  Me siento muy agradecida 🌿♥️
Een ode aan onze groene oase in de stad en een van Een ode aan onze groene oase in de stad en een van mijn favoriete milieubewuste (af)was- en schoonmaak merken 🌿

(ad) @ecover_nl 

#degroenemama #groenouderschap #ecover
Suppen met lieven ☀️ Suppen met lieven ☀️ B dipl Suppen met lieven ☀️

Suppen met lieven ☀️

B diploma 🥳

Open ended play ♥️

Open ended play ♥️

Yoga in de hitte ☀️

Eat your frutas 🍑

Vegan chocolade haver repen 🌿

Liefde uit de tuin ♥️

KoRo liefde 🌿

Eten op het strand 

Alles buiten 🌳

Alles buiten 🌳

Bakfiets liefde ♥️

Mooi Nederland 😍

Mooi Nederland 😍

Mos liefde ♥️

Alles buiten 🌿
Caledonian Road van Andrew O’Hagan was boek 18 van Caledonian Road van Andrew O’Hagan was boek 18 van 2026. Met 600+ pages is dit boek een kleine investering - ik deed er dik 3,5 week over 😮‍💨 De eerste 100 pagina’s vond ik het niks: pretentieus geswabbel van de rechtse Britse elite en uitgekauwd gezemel van de progressieve, culturele elite. 

In de tweede 100 pagina’s kwamen echter de linkse characters aan het woord en werd me duidelijk wat O’Hagan wilde met dit boek: het compleet ontspoorde, toxische, onrechtvaardige, vervuilende, disfunctionerende, gevaarlijke en racistische (klassen) systeem en de door geldwolven gestuurde machtsverhoudingen van de Britse samenleving, in romanvorm, in beeld brengen en bekritiseren 😇

In de derde 100 pagina’s twijfelde ik nog of het hem ging lukken. Want man, wat een klus. Het is zo’n immens complex en ziek systeem. Maar al gauw (lees: tegen pagina 400) werd duidelijk dat O’Hagan zijn missie aankon. 

Toen werd het leuk. Of nou ja, leuk... Dit boek is een sluimerende paniekaanval van een paar honderd pagina’s. Dus je moet wel lekker in je vel zitten of dat vel even aan de kant kunnen zetten voor je gevoel van activisme. Ik ben blij dat ik ervoor ben gegaan.

Maar nu heb ik zin in wat luchtigers. 

Caledonian Road is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris. 

Next Read: 40 rules of Love van Elif Shafak 

#degroenemama #caledonianroad #andrewohagan
De blog van deze week staat online 🌿 mijn 10 groen De blog van deze week staat online 🌿 mijn 10 groene mama tips voor een gezonde huid. Geen quick fix, beklemmende schoonheidsidealen, heftige cosmetica vol chemicaliën en microplastics, bizarre anti rimpel claims, tijdrovende make-up routines of 16 step skincare routines. 

Wat wel? Natuurlijke en milieuvriendelijke tips om je tijd en aandacht in te investeren, zodat je huid zowel van binnenuit als van buitenaf gezond kan worden & blijven. In harmonie met de natuur, holistisch voor lichaam, ziel en geest en natuurlijk 100% plantaardig 🌳

Link in bio 🌿

#degroenemama #groenleven #natuurlijkehuidverzorging #vegan #makeupfree
De echte reden dat we zelfstandig ondernemers zijn De echte reden dat we zelfstandig ondernemers zijn 😇 onze bazen vinden boulderen altijd een goed idee 🤓 

Is klimfluencer al een beroep? Dan is dit filmpje ook gelijk onze open acquisitie aan alle klimhallen van Nederland: tegen een kleine vergoeding & een vegan lunch komen we graag langs om een video te maken van jullie leukste boulders 😊

Zoals deze! 1 boulder, twee klimstijlen en dus 2 bèta’s. En daarna proberen we elkaars stijl/bèta uit 😃 want zoals Janja zegt: “what do you mean, what is my climbing style? Everything is my climbing style. If it’s not my style, I MAKE it my style”.

Static spider @karivdheide 
Dyno queen @andrea.bosch 
Boulderhal @boulderhalkrachtstof 
Boulder 6a+

#degroenemama  #boulderen #bouldering #climbing
Zomer liefde ♥️ Dagen, avonden op het strand. Kin Zomer liefde ♥️ 
Dagen, avonden op het strand. Kindjes in de bakfiets, duckies, boeken en bakjes eten mee, een bal, bikini, een duik, de handstand, jullie lange haren in de wind, zand met zonnebrand, blote voetjes, rozige snoetjes 

Doe mij maar dit menu.

#degroenemama #groenouderschap #planetocean #zomer
(ad) Met de code KARI20 krijg je tm 16 juli 20% ko (ad) Met de code KARI20 krijg je tm 16 juli 20% korting op alle natuurlijke en vegan huidverzorging van @dimora.skin . Linkje in mijn bio.

Twijfel je welke producten het beste bij jouw huid passen? Boek een gratis huidverzorgingsconsult op de website van Dimora.

#degroenemama #dimora #natuurlijkehuidverzorging #vegan #dierproefvrij
De eerste blog van juli is deze heerlijke vegan to De eerste blog van juli is deze heerlijke vegan tomaten pesto 🌿 
🌳 100% plantaardige en voedzame ingrediënten, waardoor deze pesto niet alleen beter is voor de 🌍 maar ook voor je 🤸🏻
🍅 Met zongedroogde tomaten die vrij zijn van geraffineerde suikers
♥️ Eenvoudig te maken, super lekker en heel divers: je kunt het eten op (stok)broodjes, burgers, wraps, Linzenpannenkoeken, door pasta en sauzen en bij talloze groente gerechten 

Je vindt het recept via de link in mijn bio ☀️

#degroenemama #plantaardig #vegan #pesto #klimaatactivistdomesticus
Zomer dagboek 🌳 Buiten leven liefde ☀️ Vegan goo Zomer dagboek 🌳

Buiten leven liefde ☀️

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Eat your frutas🍑

Eat your frutas 🍑

Eat your frutas🍑

Eat your frutas 🍑

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Vegan Nice Cream 🤓

In de tuin spelen 🌳

In de tuin spelen 🌳

In de tuin spelen 🌳

Kampeer & hike seizoen 🏕️
Weekendje kampeer liefde 🌳 📍Loonse en Drunense Dui Weekendje kampeer liefde 🌳
📍Loonse en Drunense Duinen, Brabant 
🏕️ natuurcamping De Kommer
🌿 vegan eten bij @sarban_afghaans_restaurant 

#degroenemama #natuurcamping #kamperen #plantaardig
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!