Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Pecanmelk Zelf pecanmelk en glutenvrije & vegan boekweitpannenkoeken maken Eten
Vegan papaya ijs Romig Papaya Amandel Vanille ijs: vegan en vrij van geraffineerde suikers Eten
De vier seizoenen van verandering De 4 seizoenen van verandering: op een andere manier naar zelfsabotage kijken Featured Dutch
Meal preppen met Safecourt kortingscode Een dagje mee eten met de groene mama | vegan, meal prep, vrij van geraffineerde suikers, alcoholvrij Eten
From the Blog
blogs schrijven en inplannen

Achter de Schermen bij een Blog: Artikelen Schrijven & Inplannen

Posted on April 29, 2018June 8, 2018 by columnsbykari@gmail.com

In deze nieuwe serie “Achter de Schermen bij een Blog” neem ik jullie de komende 3 maanden mee langs alle onderwerpen die belangrijk…

Read More
houtskool tandpasta

Wat doet houtskool tandpasta nou eigenlijk echt?

Posted on April 28, 2018June 17, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Houtskool tandpasta is hip. In iedere drogist en webshop is het verkrijgbaar, van allerlei verschillende merken. Het is gitzwart en als je de…

Read More
raising feminists

World Mama Christine from Kenya

Posted on April 26, 2018April 27, 2018 by columnsbykari@gmail.com

My children mean the world to me. My daughter, Imani, is 5 and my little boy, Teo, is going to be 2 in…

Read More
werkende moeder

Werken en Mama zijn: Is de Zoektocht naar Balans Eindeloos?

Posted on April 25, 2018February 12, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Soms lijkt het wel alsof je overal te kort schiet en nergens kunt voldoen aan de eisen. Eisen die jij stelt of de…

Read More
Dierproefvrije Zonnebrand

Natuurlijke en Dierproefvrije Zonnebrand | Alphanova en Arganique

Posted on April 24, 2018April 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vorig jaar, rond deze tijd van het jaar, kocht ik nog niet bewust dierproefvrij. Dus ook mijn zonnebrand en de zonnebrand die ik…

Read More
cruelty free recommendations

Empties Part 9: What (not) to buy next

Posted on April 23, 2018April 23, 2018 by columnsbykari@gmail.com

I didn’t do an Empties post last month, because Aya was in the hospital with pneumonia the last week of March. But my…

Read More
Zoete Aardappel Frietjes

Vegan Prei gerecht met Zoete Aardappel Frietjes

Posted on April 22, 2018November 15, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Als het ergens op de kaart staat, bestel ik ze altijd: zoete aardappel frietjes. Maar ik maakte ze eigenlijk nooit thuis. Geïnspireerd geraakt…

Read More
aankomen tijdens de zwangerschap

Hoe ga jij om met aankomen tijdens de zwangerschap?

Posted on April 20, 2018July 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam gigantisch. Het is ongelooflijk wat je lijf kan en doet als je zwanger bent. Het is meestal…

Read More
Opvoedingsadvies

Gastblog: “Ik weet zelf wel wat goed is voor mijn kind”

Posted on April 19, 2018April 19, 2018 by columnsbykari@gmail.com

In de zomer van 2016 ben ik moeder geworden van een prachtige dochter Sophia. Voordat ik zwanger raakte van Sophia dacht ik heel…

Read More
De Perfecte Moeder

Het Geheim van de Perfecte Moeder: Deel II

Posted on April 18, 2018April 18, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week schreef ik over de ontdekking van een magisch wezen op de peuterspeelzaal van mijn dochter: Een Perfecte Moeder. Iedere maandag staat…

Read More
Beautiful Dutch Songs

The 5 Most Beautiful Dutch Songs

Posted on April 17, 2018July 14, 2018 by columnsbykari@gmail.com

It has taken me more than a decade to start appreciating Dutch music. Living in the Caribbean, I grew up with salsa, merengue,…

Read More
roze ouderschap

Omdat het ook anders kan: Stichting Meer Dan Gewenst

Posted on April 16, 2018May 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Gisteren sprak ik op een bijeenkomst van Meer Dan Gewenst. Een Nederlandse stichting voor roze ouderschap. Meer Dan Gewenst is een platform voor…

Read More
Natuurlijke Deodorants

Salt of the Earth: dierproefvrije en 100% natuurlijke deodorants + Winactie!

Posted on April 15, 2018April 15, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Zoals jullie inmiddels wel weten ben ik al een tijdje op zoek naar de beste dierproefvrije en natuurlijke deodorants. Niet alleen omdat ik…

Read More
Afwasmiddelen van Seepje

De Nieuwe Afwasmiddelen van Seepje | Groen Afwassen

Posted on April 13, 2018May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Dat ik fan ben van Seepje wisten jullie al, na mijn blog over hun wasmiddel en allesreiniger. Dus toen Seepje twee nieuwe afwasmiddelen…

Read More
Tips voor thuisinseminatie voor lesbische stellen

Lesbisch ouderschap: 10 Tips voor Thuisinseminatie

Posted on April 13, 2018April 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Allebei de keren was het in een keer raak. Ik werd gelijk zwanger toen we thuis insemineerden. Terwijl het in de kliniek maar…

Read More
Mother of Two

World Mama Becky from Wirral, UK

Posted on April 12, 2018April 12, 2018 by columnsbykari@gmail.com

This weeks World Mama is from Wirral, UK. Becky is a stay at home mother of two adorable girls. Her husband is away…

Read More
De Perfecte Moeder

Het Geheim van de Perfecte Moeder

Posted on April 11, 2018April 11, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Er is een moeder op de peuterspeelzaal – ik kan er niet over uit, ze is gewoon perfect. De eerste keer dat ik…

Read More
The Dior Makeup Routine

The Dior Makeup Routine

Posted on April 10, 2018October 3, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Even though Christian Dior has been dead for 60 years, his legacy continues to offer us some of the most beautiful luxury products….

Read More
yogakleding

Yoga met Isaya: Zwangerschapseditie!

Posted on April 8, 2018November 10, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Het is alweer even geleden dat ik een yoga artikel heb geplaatst, maar Aya en ik volgen nog steeds braaf onze practice. Sommige…

Read More
natuurlijke haarverf

Gastblog: “Toen ik een keer flauwviel wist ik: dit kan zo niet langer”

Posted on April 7, 2018April 7, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Door Annie de Lange-Kok. Als je last hebt van een huidprobleem weet je hoe vervelend dit kan zijn. Dat je er de hele…

Read More
veganistische boter, kaas en eieren

Bakken en Koken met Veganistische Boter, Kaas en Eieren | Veggiedeli.nl

Posted on April 6, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

“Maar ik kan ECHT niet zonder kaas”. Dat hoor ik zo vaak als mensen het over plantaardig eten hebben. Geen vis, prima. Vlees…

Read More
bevallingsverhaal

Gastblog: Het bevallingsverhaal van Linda

Posted on April 5, 2018April 5, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik word wakker rond 2 uur ‘s nachts met krampen, ik weet niet zo goed wat ik moet denken. Ze lijken niet op…

Read More
Paper Time Werkplanner Tijd Indelen

Mijn Week & Werk Inplannen met de Paper Time Werkplanner

Posted on April 4, 2018April 4, 2018 by columnsbykari@gmail.com

(Werkende) moeder zijn vraagt om enige organisatie skills. Als ik mijn week en werk goed inplan, krijg ik die week meer voor elkaar,…

Read More

4 Recepten met OOOMEGA plantaardige lijnzaad drink + Winactie!

Posted on April 3, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

OOOMEGA plantaardige lijnzaad drink is een super vervanging als je geen melk wilt of kunt drinken. Een glas OOOMEGA is glutenvrij en bevat 60%…

Read More
Knutselideeën voor Peuters & Kleuters

6 Leuke Knutselideeën voor Peuters & Kleuters | SES Creative

Posted on April 1, 2018March 19, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Als je ons op Instagram volgt, weet je dat Isaya bijna iedere dag schildert. Die liefde voor verf heeft ze van mij en…

Read More
LHBT filmfestival

Gastblog: Een meemoeder op een LHBT filmfestival

Posted on March 31, 2018March 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Mijn naam is Greetje den Holder en ik blog en vlog voor Meemoeder.com. Op Meemoeder blog ik over lesbisch ouderschap. Maar ik blog en…

Read More
Vegan Tussendoortjes Thuisbezorgd

Vegamix: De Lekkerste Vegan Snacks Thuisbezorgd

Posted on March 30, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Met Vegamix krijg je iedere maand vegan tussendoortjes thuisbezorgd. Je kunt een abonnement afsluiten, eenmalig iets bestellen of iemand een box cadeau doen….

Read More
divorce

World Mama Heather from Montana

Posted on March 29, 2018March 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

In this World Mama post one fulltime working mom of two beautiful girls is sharing the honest truth about divorce. No sugar coating,…

Read More
veganistische scrambled eggs

Zo maak je veganistische scrambled eggs

Posted on March 28, 2018November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het is bijna Pasen. Ben je bang dat jij je eitje zult missen als je plantaardig gaat eten? Geen angst: je kunt heel…

Read More
Dr Hauschka Experience

From Plant to Product – The Dr Hauschka Experience

Posted on March 27, 2018March 27, 2018 by columnsbykari@gmail.com

This week I had the opportunity to be part of an amazing Dr Hauschka experience. I was invited to a gorgeous dinner, met…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 30 31 32 33 34 … 42 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Mocht je nog een leuke activiteit zoeken voor dit Mocht je nog een leuke activiteit zoeken voor dit heerlijk lange weekend 🌺 Bezoek dan Flowers Forever in de @kunsthal in Rotterdam 🌸 een zalige tentoonstelling, ook zeker voor kinderen.

Gratis met @museumkaart en voor kinderen tot 18 jaar sowieso gratis toegankelijk. Wel even starttijd boeken online 🌻

#degroenemama #museumtip #kunsthal #museumkaart
Een paar keer per jaar bezoek ik, meestal met mijn Een paar keer per jaar bezoek ik, meestal met mijn kroost, het @mauritshuis_museum . Voor de nieuwe tentoonstellingen en altijd een stukje vaste collectie, omdat er prachtige stillevens, natuurgezichten en natuurlijk een paar pareltjes van Vermeer hangen. Dus uiteraard kwam ik ook aanwaaien voor de BIRDS tentoonstelling. Hoewel ik de expositiezaal van het Mauritshuis nog altijd frustrerend klein vind, is deze tentoonstelling absoluut de moeite waard om voor 7 juni te bezoeken. 

Je kunt er stilstaan bij de verschillende betekenissen en vormen van uitbeelding van vogels in de kunst. Een goed gecureerde, holistische tentoonstelling, omdat niet alleen de spirituele, wetenschappelijke, mythische, emotionele en fysieke aspecten van vogels aandacht krijgen, maar ook de afschuwelijke manier waarop we als mensheid omgaan met vogels - onder andere in de bio-industrie.

Maar, wat deze maanden het Mauritshuis ook een extra bezoek waard maakt zijn de foto’s van @stephanvanfleteren . Ik heb er slechts eentje toegevoegd aan deze slides, omdat je de maatschappijkritische werken vooral zelf wilt gaan beleven denk ik. Vanfleteren hangt nog tm 23 augustus tussen de vaste collectie. 

Gratis met @museumkaart en kinderen tot 18 jaar zijn sowieso gratis. 

#degroenemama #mauritshuis #tracyemin #simonschama #stephanvanflenteren
Twee nieuwe vegan recepten op de blog deze week! 🌱 Twee nieuwe vegan recepten op de blog deze week!
🌱 homemade pecan melk
🌱 glutenvrije boekweit pannenkoeken 

Behalve 100% plantaardig zijn de recepten ook vrij van geraffineerde suikers. 

Met deze recepten hoop ik je te laten zien (proeven ☺️😍🫠) dat koemelk, eieren en zelfs geraffineerde bloem en suiker compleet overbodig zijn om heerlijk te genieten van vegan melk en pannenkoeken. Geen ultra processed foods, geen dierenleed, wel 100% heerlijkheid 🤎

Linkje in mijn bio!

#degroenemama #groenouderschap #vegan #glutenvrij #plantaardig
(ad) de nieuwe kruideninfusies van @vitaminfit_nl (ad) de nieuwe kruideninfusies van @vitaminfit_nl zijn nu verkrijgbaar via de link in mijn bio met 10% introductiekorting

Smaken:
💜 Relax thee met o.a. kamille en citroenmelisse
💛 Golden Balance met o.a. gember en kurkuma 
🧡 Rooibos Glow 
💚 Fruitige kinderthee met o.a. aardbei en framboos

Duurzame teelt, cafeïne vrij en plastic vrij verpakt 🌱

Zijn jullie een beetje thee leuten? Ik drink iedere dag rustig bijna een liter thee weg 🤣 heerlijk: boekje, relax thee (is mijn favoriet voor ‘s avonds, de gember voor overdag), het liefst zo heet mogelijk 🤓

#degroenemama #vitaminfit #vegan
Happy Monday 🌸 Fijne nieuwe week ☀️ Bon Siman Na Happy Monday 🌸
Fijne nieuwe week ☀️ Bon Siman 
Na 8 heerlijke dagen knuffelen, scharrelen, knutselen, lezen, zonnen, bakken, kroelen, keuvelen en klauteren met mijn meisjes is het weer tijd om aan het werk te gaan. Tot donderdag in elk geval 😇 stiekem vind ik het heerlijk dat ze een heel lang weekend hebben 😍

#degroenemama #groenouderschap #klimrek #boulderen #speelkamer
Boek 13 van 2026 was Clear van Carys Davis. We pik Boek 13 van 2026 was Clear van Carys Davis. We pikten deze novelle op in een book shop in een klein dorpje aan een loch in Schotland. 

Een heerlijk eerste read na onze vakantie in de highlands, omdat het boek zich afspeelt in Schotland. Nu kon ik alle plekken die worden genoemd plaatsen in het landschap waar we doorheen hebben gehiked en gereden.

Het boek deed me een beetje denken aan Haven van Emma Donoghue (maar 1000 jaar later & minder duister) en Wild Dark Shore (maar 200 jaar eerder & again, minder duister) . 

Ik kan me voorstellen dat het einde een uitnodiging is voor discussie. Maar dat maakt het natuurlijk alleen maar heerlijk leesvoer. 

Clear is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris 

Next read: The Nix van Nathan Hill

#degroenemama #boekentips #boekreview #clear
(ad) @vitaminfit_nl heeft vandaag (7) en morgen (8 (ad) @vitaminfit_nl heeft vandaag (7) en morgen (8) mei een flash sale 🌱 20% korting op alle vegan voedingssupplementen voor baby’s, kids en volwassenen. 

🌱 100% plantaardig 
🌱 100% natuurlijk 
🌱 geen geraffineerde suikers 
🌱 geen kunstmatige geur/kleur/smaakstoffen 
🌱 clean label
🌱 zowel druppels als capsules 
🌱 nieuwe verpakkingen en verzending is plastic vrij

Linkje in mijn bio

#degroenemama #groenouderschap #vitaminfit
Vakantiedagen met mijn lieve meisjes 😍 blijer kun Vakantiedagen met mijn lieve meisjes 😍 blijer kun je me niet maken. Samen lezen in de zon, lekker eten, overal op de mountainbike & racefiets naar toe, paardrijden, boulderen, tuinieren, yoga, spelen, knutselen, luisterboekjes, opa & oma... 

Het huis is een chaos en ik loop een week achter met de was maar ik voel me zo’n dankbaar ei. Zo trots en vol liefde voor hun en ons leventje met z’n drietjes 💚💙💜

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #veganfamily
De eerste blog van mei is dit heerlijk romige papa De eerste blog van mei is dit heerlijk romige papaya amandel ijs met vanille: uiteraard helemaal vegan en vrij van geraffineerde suikers.

Je vindt het recept via de link in mijn bio 🌱

#degroenemama #vegan #plantaardig #koro #vrijvangeraffineerdesuikers
Boek 12 van 2026 was The Stories Life of AJ Fikry. Boek 12 van 2026 was The Stories Life of AJ Fikry. Ik las dit boek in twee dagen uit tijdens mijn vakantie in Schotland. Het boek is op zichzelf al een soort vakantie: je kunt er heerlijk even in verdwijnen. En je bibliofiele hart ophalen aan een klein lokaal boekhandeltje, boekenliefhebbers, boekbeschrijvingen, liefde tussen boekennerds en book clubs. 

Ik was door Tomorrow Tomorrow Tomorrow al fan van Gabrielle Zevin. En hoewel AJ Fikry echt een compleet ander (minder literair) boek is, ben ik eigenlijk alleen maar meer van Zevin gaan houden hierdoor. Zeker na mijn precious read (zie vorige wall post) 🤓Dikke aanrader dus 😍

The Storied Life of AJ Fikry is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris.

Next Read: Clear - Carys Davies

#degroenemama #boekentips #thestoriedlifeofajfikry
Boek 11 van 2026 was Either/Or van Elif Batuman. O Boek 11 van 2026 was Either/Or van Elif Batuman. Opgeduikeld in een thriftshop in Londen en uitgelezen in de highlands van Schotland.

Ik had dit boek geweldig gevonden toen ik 20 was. Het doet me een beetje denken aan Special Topics of Calamity Physics van Marisha Pessl, wat ook vol staat met literaire, filosofische, kunstzinnige en culturele references. Geweldig interessant als je een jonge student bent en een groot deel van het leven nog conceptueel is. Een beetje saai en pretentieus als je bijna 40 bent, met twee kids en een leven dat zich vooral in de praktijk afspeelt. 

En waar Pessl nog lekker plot gedreven was probeert Batuman wat Henry James achtige literaire trucjes uit waar ik, naarmate ik ouder word, steeds minder geduld voor heb (Grappig genoeg haalt Batuman hem later in het boek ook aan) en geforceerd/aangeleerd voelen.

Kortom, niet helemaal mijn ding, maar ik denk behalve de stijl ook om het coming of age/college thema dat niet aansluit bij mijn levensfase en misschien wel bij die van jou ❤️ To be fair, ik las Pessl ook toen ik 18 was dus wellicht ben ik dat boek ook een beetje ontgroeid 🤓

Next Read (zie volgende post, want al uit): The Storied Life of AJ Fikry 

#degroenemama #boekentips
8 dagen Schotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Eind april/ begin mei i 8 dagen Schotland 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Eind april/ begin mei is een goede tijd: we hadden super mooi weer en geen midges
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Edinburgh is prachtig (Glasgow heb ik alleen West End en een boulderhal van binnen gezien, ik was even uitgesight see’d)
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 De highlands zijn out of this world gaaf. De munro’s lijken wel een soort slapende sentient beings. Ook de watervallen en mossen zijn prachtig.
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Als een Schot over een hike naar de top van een Munro tegen je zegt: “oh its a breeze, just a bit of a scramble at the top” dan betekent dat: “je gaat dood als je deze berg beklimt” (in elk geval van angst)
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Het uitzicht is het waard tho
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 We hebben in heel Schotland alleen maar aardige, leuke, open en warme mensen ontmoet 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 twee dingen vond ik heftig: de grote hoeveelheid tree-graveyards en road kill in dit land 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Je kunt (verder) prima als vegan reizen in Schotland 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Neem een lege tas mee voor (tweedehands) boeken 
🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 je kunt de CO2 uitstoot van de ferry en auto compenseren via @treesforall_nl 

#degroenemama #schotland #highlands
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!