Skip to content Tips van een Veganist Archives - Page 3 of 3 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister

Category: Tips van een Veganist

veganistische schoenen

De mooiste veganistische schoenen van Will’s Vegan Shoes

Posted on May 26, 2019May 25, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik mocht een paar veganistische schoenen van Will’s Vegan Shoes uitkiezen en ooo jongens, wat was dat smullen. De eerlijke, diervriendelijke, milieuvriendelijke én…

Read More
Natur koudgeperste sappen

Koudgeperste sappen van Natur vol groente & fruit

Posted on May 6, 2019May 6, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Iedere dag je dagelijkse portie groente & fruit: we weten allemaal dat het moet en goed is. Maar het is in de drukte…

Read More
boodschappen thuisbezorgen door Jumbo

Zijn we om? De voor- en nadelen van boodschappen thuisbezorgen

Posted on April 4, 2019April 4, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Drie keer per week met de fiets op & neer naar verschillende supermarkten, zware tassen, toch weer wat vergeten of net niet genoeg…

Read More
Mister Kitchen V-Burger

De Nieuwe Vega(n) Burgers van Mister Kitchen: V-Burgers

Posted on October 4, 2018October 4, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Mister Kitchen heeft weer iets nieuws! Na de V-Spreads – veganistische groentespreads boordevol groente – hebben ze nu de V-Burgers uitgebracht. Drie “vleesvervangers”…

Read More
veganistische kookboeken

5 Heerlijke Veganistische Kookboeken

Posted on September 15, 2018February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben heel slecht in het volgen van recepten. Ik doe altijd maar wat. Ik meet en weeg zelden iets af. Ik kijk…

Read More
veganistisch dagmenu

Het Dagmenu van een Veganist

Posted on August 31, 2018August 31, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Steeds meer mensen zijn geïnteresseerd in plantaardig eten. Maar ze vinden het lastig om een veganistisch dagmenu – zonder zuivel, vis en vlees…

Read More
Koken met je peuter

Koken met je peuter overleef je zo | 10 Tips

Posted on July 21, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Op sommige dagen zit Aya om 17:00 aan tafel te schilderen, tekenen of fröbelen en kan ik op mijn dooie gemak een maaltijd…

Read More
rustmomenten inbouwen

Kleine Rustmomenten Inbouwen met Teatox

Posted on July 6, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Hoe meer kleine rustmomenten je kunt inbouwen gedurende je dag, hoe meer geluksmomenten je zult ervaren. Het hoeven geen grootse dingen te zijn,…

Read More
Algenolie capsules

Wat je als vegetariër, veganist en zwangere vrouw moet weten over Omega 3

Posted on June 11, 2018January 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik eet al ruim 7 jaar plantaardig en slik daar nauwelijks extra voedingssupplementen bij: ik krijg bijna al het nodige binnen door een…

Read More
genoeg water drinken

7 Tips om Genoeg Water te Drinken

Posted on June 1, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Kom jij aan de 2 liter per dag? Genoeg water drinken is voor veel mensen niet gemakkelijk. Terwijl het zo belangrijk is voor…

Read More
Marley Spoon Review

Veganistisch koken met Marley Spoon + Kortingscode!

Posted on May 8, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik had nog niet eerder de maaltijdboxen van Marley Spoon geprobeerd, omdat ik ervan uitging dat er geen veganistische opties waren. Maar niks is minder…

Read More
veganistische boter, kaas en eieren

Bakken en Koken met Veganistische Boter, Kaas en Eieren | Veggiedeli.nl

Posted on April 6, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

“Maar ik kan ECHT niet zonder kaas”. Dat hoor ik zo vaak als mensen het over plantaardig eten hebben. Geen vis, prima. Vlees…

Read More
Vegan Tussendoortjes Thuisbezorgd

Vegamix: De Lekkerste Vegan Snacks Thuisbezorgd

Posted on March 30, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Met Vegamix krijg je iedere maand vegan tussendoortjes thuisbezorgd. Je kunt een abonnement afsluiten, eenmalig iets bestellen of iemand een box cadeau doen….

Read More
De Kleine Keuken Biologisch eten voor kinderen

Aya Test De Kleine Keuken! | Biologisch Eten voor Kinderen

Posted on March 23, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

De Kleine Keuken heeft een grote keuze aan biologisch eten voor kinderen. Van ontbijtgranen tot tussendoortjes, van fruitsnoepjes tot veganistisch beleg. We ontdekten…

Read More
Columns by Kari lekkerste vegan eten op VeggieWorld 2018

Het Lekkerste Vegan Eten op VeggieWorld 2018 in de Jaarbeurs Utrecht

Posted on March 12, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Dit weekend waren Isaya en ik op Veggie World 2018 in de Jaarbeurs Utrecht. VeggieWorld is de grootste internationale plant based beurs van…

Read More
Veganistische groentespread

De Veganistische Groentespreads van Mister Kitchen | V-Spread

Posted on February 20, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben ze op een gegeven moment zelf maar gaan maken: veganistische groentespreads. Want in de supermarkt vond ik ze alleen maar met…

Read More
veganistische maaltijdbox

Gastblog: Koken met een veganistische maaltijdbox

Posted on February 10, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

De maaltijdbox is hot! Meer en meer Nederlanders ontdekken het gemak van zo’n eetbox. Bekende aanbieders zijn onder andere HelloFresh, Marley Spoon en…

Read More
Veganistische schnitzels

Vegafit Winactie! Win de lekkerste veganistische schnitzels, nuggets en balletjes!

Posted on January 16, 2018August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Januari is mijn verjaardagsmaand en dat vier ik graag door een aantal super leuke winacties. Te beginnen met een hele lekkere! Een paar…

Read More
Veganistische vleesvervangers van vegafit

De Vegan Vleesvervangers van Vegafit bij de Albert Heijn

Posted on November 5, 2017August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Mijn hart maakte een sprongetje toen ik opeens allemaal nieuwe veganistische opties zag in het vega schap van de Albert Heijn. Daar lagen…

Read More
veganistisch eten

Gemakkelijk & Smakelijk Veganistisch eten met BOON

Posted on June 20, 2017August 24, 2018 by columnsbykari@gmail.com

Veganistisch eten is super lekker en helemaal niet ingewikkeld. Er is inmiddels veel keuze in vegan-land. Nog lang niet genoeg als je het…

Read More

Posts pagination

Previous 1 2 3

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

1. Moestuintje van Isaya 2. Patia life - Island g 1.  Moestuintje van Isaya
2. Patia life - Island girl style
3. pia’bou tur dia
4. boswandeling
5. pia’bou tur dia, prt. 2
6. strandwandeling
7 Alela’s leesplekje, onder “onze Van Gogh”
8. vegan bentoboxjes liefde
9. patia life - Dutchie style
10. Zet 3 en 4 juni in je agenda! Dan krijg je 20% korting met de code kari20 op de hele website van Dilling!

#degroenemama #groenouderschap #dilling #dillingkorting
Het is lang geleden dat ik het @museumcobra bezoch Het is lang geleden dat ik het @museumcobra bezocht. Maar wat een genot. Het open depot, waar ik gelijk in het werk van Wolvecamp werd getrokken. Boven, in de tentoonstelling, het wandkleed dat is gemaakt door weverij De Kneut uit Baarn, op basis van een van zijn schilderijen - waanzinnig (slide 2,3 en 4) Maar ook de andere tentoonstellingen, over het werk van Dora Tuynman (foto 9 en 10) en (minder mijn ding) over Lucebert. Maar Wolvecamp was toch wel de meest aangrijpende ontdekking voor mij. Behalve het wandkleed vind je zijn werken ook onder slide 5, 11 en 12) - woelwerken voor de ziel.

En natuurlijk een prachtige wandeling door het Amsterdamse Bos daarna. Ik ben weer vervuld: kunst, natuur en mijn lief ♥️

#degroenemama #cobra #cobramuseum #amstelveen #amsterdamsebos #wolvecamp #lucebert #doratuynman #museum #museumkaart @museumkaart
Onze Pipi Langkous bank 💜🩷 We zijn er zooo b Onze Pipi Langkous bank 💜🩷 We zijn er zooo blij mee. Inmiddels staat ze bij het achter raam en zijraam, zodat we heerlijk naar buiten kunnen kijken en genieten van al het groen. Maar de indeling van ons interieur verandert altijd mee met de seizoenen dus een modulaire bank is perfect voor ons.  Hier kunnen we languit met z’n drietjes op liggen lezen 😍

Mocht je toevallig op zoek zijn 🫶🏻 Ze komt van @flapbanken.nl 

#degroenemama
(ad) vandaag lanceert @vitaminfit_nl haar nieuwste (ad) vandaag lanceert @vitaminfit_nl haar nieuwste capsules en druppels: pre- en probiotica en Saccharomyces boulardii. Via de link in mijn bio kun je meer leren over deze supplementen, die uiteraard weer 100% plantaardig en natuurlijk zijn, zonder toevoegingen en beschikbaar in een speciale kids variant.

Ook nu op de blog, mijn recept voor vegan overnight oats, die zowel prebiotica als probiotica bevatten, maar vooral mega lekker zijn 🌿♥️

#vitaminfit #degroenemama #plantaardig #plantbased #groenleven #vegan #veganistisch #yoga #overnightoats #veganovernightoats
Blessure tijd Het hoort er een beetje bij heb ik o Blessure tijd
Het hoort er een beetje bij heb ik ontdekt de afgelopen jaren: boulderen is een blessure gevoelige sport. Zeker als je het vierduizend uur per week doet hihi. Ik moet even een paar weken van de bouldermuur afblijven, iedere ochtend yoga doen en iedere avond op mijn spijkermat liggen. Om niet tegen andere muren op te lopen, ga ik lekker veel naar buiten. Gisteravond na werk ben ik naar het strand gefietst en heb heerlijk genoten van de prachtige zee, de ondergaande zon en het zand onder mijn blote voeten.

Op de fiets luisterde ik het boek Beladen Huis van Christien Brinkgreve - (emeritus) hoogleraar, moeder en weduwe. Ik moet dit boek even met jullie delen, want het is zo waanzinnig mooi. Thema’s als moederschap, feminisme, scheiding, samengesteld gezin, ziekte, rouw, identiteit, je thuis voelen, je leven en huis vorm geven. Ze verwoordt het zo ontzettend goed en raak. In mijn geboortejaar werd Brinkgreve hoogleraar vrouwenstudies - we komen dus uit compleet andere generaties, maar veel van wat ze schrijft is zo herkenbaar en geeft heldere woorden aan de dingen die ik voel, denk, beleef, verlang, ervaar, doe en wil.

Ik luister Beladen Huis op @storytel.nl (ad) Via de link in mijn bio kun je 30 dagen gratis luisteren.

#beladenhuis #storytel #christienbrinkgrave #degroenemama #boekentips
Weekend recap 🌿 🩷 Isaya heeft 4 boeken van I Weekend recap 🌿
🩷 Isaya heeft 4 boeken van Ilona de lange gelezen
🩷 Kunstjes op het klimrek kijken
🩷 zelf smoothies maken
🩷 knutselen, tekenen, kralen, schilderen 
🩷 bouwen met blokken en houten dieren (een “diervriendelijke dierentuin, waar de dieren weg mogen als ze er niet willen zijn” aldus Alela)
🩷 nog meer lezen 😂 en een boos gezicht toen ze toch echt even met haar neus uit de boeken moest voor wat…
🩷 …tijd in het bos en vieren van Wereld Plantendag. Eenmaal daar was het heerlijk hoor! Nieuwe paadjes ontdekken, klauteren, ijsje na afloop, luisterboekje in de bakfiets

Zo intens dankbaar 🩷

Bon Siman, fijne maandag, happy New week ☀️

#degroenemama #groenouderschap #groenleven
Always looking for new places to admire the trees Always looking for new places to admire the trees ♥️
Ik word altijd rustig van bomen, van bos, parken, omringd zijn door groen. Alsof de bomen al mijn zorgen opzuigen. Fijne bijkomstigheid aangezien ze ook al CO2 opnemen en omzetten in zuurstof voor mijn longen, verkoeling en schaduw brengen, dieren een huis bieden en waanzinnige mooi zijn. 

What’s not to love? 🌿 Kennen jullie @treesforall_nl al? Een hele effectieve en laagdrempelige manier om een bijdrage te leveren aan een schone, groene planeet. Je kunt bijvoorbeeld je CO2 uitstoot (van autorijden, vliegen, je energierekening) compenseren of gewoon bomen laten planten ♥️

#treesforall #trees #bomen #bosbaden #forestbathing #degroenemama #groenouderschap
Sinds anderhalf jaar lig ik een paar avonden per w Sinds anderhalf jaar lig ik een paar avonden per week op mijn spijkermat. Het is naast yoga nog steeds een van de meest verzorgende dingen die ik doe ter ontspanning en pijnverlichting. Het brengt zowel mijn lichaam als geest direct tot rust na een lange dag en helpt me van daaruit beter te slapen. En nu heb ik een heel mooi en liefdevol cadeau mogen ontvangen van @pranamat 💜 Een set met mijn naam erop geborduurd. Zo blij mee!

Je kunt vanaf nu namelijk kiezen voor een gepersonaliseerde mat, met een naam erin geborduurd 🩷

(ad) Met mijn code KARI krijg je 10% korting op sets en een free shipping 🩷 
Linkje in mijn bio! Daar vind je ook de blog die ik heb geschreven over Pranamat, over waarom en hoe ik mijn spijkermat gebruik.

#pranamat #spijkermat #acupressuur #degroenemama
Een nieuwe blog met 3 plantaardig proteïne rijke Een nieuwe blog met 3 plantaardig proteïne rijke recepten 🌿 want eiwitrijk en vegan gaat heel goed samen! ( je vindt alle andere recepten ook via de link in mijn bio!)
(ad) En mijn code KARI5 is nog steeds geldig op de website van @koro_nl 😍😍

Enjoy ♥️♥️

#degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan #veganistisch #koro #korokortingscode
Moederdagweekend 🩷 uren lezen in de tuin en op Moederdagweekend 
🩷 uren lezen in de tuin en op het strand
🩷 de tentoonstelling Good Mom/Bad Mom in @centraalmuseum Utrecht 
🩷 prachtige kunstwerken van mijn dochters (🥹😍)
🩷 samen koekjes bakken & een glittermanicure van Alela terwijl ik op mijn spijkermat lag
🩷 onbeschrijfelijk dankbaar 

#moederdag #degroenemama #groenouderschap
Nog even nagenieten van de vakantie 💕 Ik ben al Nog even nagenieten van de vakantie 💕 Ik ben alweer bijna 4 dagen goed aan het werk, maar bladerde nog even terug in mijn foto’s en kon niet anders dan vervuld raken van dankbaarheid, liefde en blijdschap. Zoveel om dankbaar voor te zijn. In een paar plaatjes waar mijn hart van overloopt ♥️

En dit liedje 😍 ik luisterde het veel tijdens het scheiding ruim 3 jaar geleden. Toen nog met hoop, nu wetende dat het waar is voor ons. We built a better home ♥️

Ik hoop dat je een fijne zonnige dag hebt ☀️

#degroenemama #groenouderschap
De nieuwe tentoonstelling in @sieboldhuis ♥️ ‘De schildpad en de monnik’ voert je mee door de persoonlijke reis van kunstenares Anais Lopez, maar is tegelijkertijd een reis door de geschiedenis van Kyoto, Japanse sprookjes en Japanse kunst technieken. Zeer de moeite waard ♥️ 

Met een leuke speurtocht voor kinderen. Nog t/m 7 December te zien in het mooie Sieboldhuis aan een van Nederlands mooiste grachten - het Rapenburg in Leiden. Gratis met @museumkaart 

#sieboldhuis #anaislopez #degroenemama #musea #museumkaart #leiden
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!