Wat geven wij per week uit aan boodschappen [vegan gezin van 4]
Ik krijg regelmatig berichtjes van mensen dat ze wel graag milieuvriendelijker willen leven, maar dat het zo duur is. Of het nu om…
Read MoreCategory: Eten
Hoe krijg je als veganist proteïne binnen?
Eerder deze week schreef ik over plantaardige zuivelvervangers, omdat ik regelmatig de vraag krijg wat we eten in plaats van kaas, ei, melk,…
Read More
Onze favoriete zuivelvervangers op een rij
Een vraag die ik vaak krijg op Instagram is “wat eten jullie dan in plaats van kaas, melk, boter en ei?” Ofwel: wat…
Read More
De Afvalbak van een Veganist, Deel 7
Terwijl ik deze blogpost typ, ligt er al weer een hele tas met food empties klaar. Mijn vrouw heeft het vegan afval inmiddels…
Read More
Een ode aan vitamine B12, van een veganist
Als veganist krijg ik regelmatig de vraag of ik wel al mijn vitamines en mineralen binnenkrijg en of ik een supplement bij slik….
Read More
De afvalbak van een Veganist, Deel 6
Het is al weer drie maanden geleden sinds de laatste Afvalbak van een Veganist. We hebben flink doorgesnabbelt en ik heb braaf gefotografeerd…
Read More
Alles wat je wilt weten over ons nieuwe Wiggo fornuis
Bijna wekelijks schrijf ik over plantaardige voeding op mijn blog. Al ruim 45 recepten, voor vegan taarten, muffins, koekjes, repen, vleesvervangers, soepen, maaltijden,…
Read More
5 jaar getrouwd! Vegan brownies en onze nieuwe Bosch optiMUM keukenmachine
Vandaag zijn we 5 jaar getrouwd! En we vieren dit onder andere met mijn nieuwe held: de Bosch optiMUM. Ik kreeg deze keukenmachine…
Read More
Bruisende strijd tegen plastic afval met Sodastream
Zelf bruisend water maken: dat kun je thuis doen, met de Sodastream . Ook bruisend water met een vruchtensmaakje. De missie van Sodastream…
Read More
Koudgeperste sappen van Natur vol groente & fruit
Iedere dag je dagelijkse portie groente & fruit: we weten allemaal dat het moet en goed is. Maar het is in de drukte…
Read More
Veganistische Chocolade Amandeltaart | Raw vegan
Het recept van deze week is een heerlijke, veganistische amandeltaart. Niet heel ingewikkeld om te maken en relatief gezond, omdat het een raw…
Read More
Vegan brood bakken met Isaya & Lilliputiens
In deze blog staat Isaya weer in de keuken. Dit keer ging ze brood bakken en oké vooruit, ook een paar overheerlijke pannenkoeken….
Read More
Zelf jam maken doe je zo!
Zowel Isaya als ik zijn dol op gedroogd fruit. Gedroogde vijgen en abrikozen ziet ze echt als snoepjes. En zo smaken ze ook…
Read More
Veganistische Proteïne Chocoladerepen
Sinds ik weer borstvoeding geef, eet ik veganistische proteïne chocoladerepen bij de vleet. Toen ik Isaya borstvoeding gaf, had ik daar heel veel…
Read More
Mijn veganistische pannenkoeken recept!
Als je mij op Instagram volgt [of regelmatig over de vloer komt met je kids ;)], dan weet je dat ik minstens één…
Read More
Zijn we om? De voor- en nadelen van boodschappen thuisbezorgen
Drie keer per week met de fiets op & neer naar verschillende supermarkten, zware tassen, toch weer wat vergeten of net niet genoeg…
Read More
De afvalbak van een Veganist, Deel 5
Tijd voor een nieuwe Afvalbak van een Veganist! Ik heb deze keer 8 veganistische vleesvervangers, 3 lekkere plantaardige tussendoortjes en ook een heuse…
Read More
Heerlijke Veganistische Bloemkoolsoep
Ik begin soep steeds lekkerder te vinden. En steeds handiger. Soep is ideaal als je (kleine) kinderen hebt. Ze stouwen het gemakkelijk weg,…
Read More
Easy Peasy: Veganistische Risotto
Het is al weer 2,5 maand geleden dat ik een recept heb gedeeld voor een veganistische avondmaaltijd. Deels komt dat omdat ik weinig…
Read More
Overheerlijke Veganistische Chocolate Chip Koekjes
Gisteren maakte ik met Isaya veganistische chocolate chip koekjes voor oma. Ik deelde wat foto’s op mijn Instagram stories en mijn DM’s stroomden…
Read More
De Afvalbak van een Veganist, Deel 4
De laatste Afvalkbak van een Veganist van 2018! In deze nieuwe blog laat ik 12 veganistische producten zien die we de afgelopen weken…
Read More
De Afvalbak van een Veganist, Deel 3
Tijd om weer door ons veganistische afval heen te gaan. Want zo vaak krijg ik de vraag “maar wat eet je dan wèl?”…
Read More
Veganistische letterkoekjes bakken met Albert Heijn vormpjes
Als de Appie een spaaractie heeft – of het nu glazen, servies, bakjes, flessen of bakvormpjes zijn – zijn wij van de partij….
Read More
Een Heerlijk Herfst Potje met Kikkererwten, Tofu & Spinazie
Herfst! Het is nu echt flink herfst! Dat vraagt om een lekker herfst potje: een warme, goed vullende maaltijd met heerlijke smaken en…
Read More
Veganistische Courgette Soep | Kids proof
We ontdekten een paar maanden geleden dat Isaya het heel leuk en interessant vindt om soep te eten. Als je een dreumes of…
Read More
De Afvalbak van een Veganist, Deel 2
Het is tijd voor deel 2 van “De Afvalbak van een Veganist”, oftewel ik laat zien wat wij de afgelopen weken aan veganistische…
Read More
De Nieuwe Vega(n) Burgers van Mister Kitchen: V-Burgers
Mister Kitchen heeft weer iets nieuws! Na de V-Spreads – veganistische groentespreads boordevol groente – hebben ze nu de V-Burgers uitgebracht. Drie “vleesvervangers”…
Read More
5 Heerlijke Veganistische Kookboeken
Ik ben heel slecht in het volgen van recepten. Ik doe altijd maar wat. Ik meet en weeg zelden iets af. Ik kijk…
Read More
Veganistische Havermoutkoekjes met Vijgen en Pindakaas
Een van mijn goede voornemens van 2018 was om meer te gaan bakken. En dat is gelukt. Ik heb nog nooit zoveel taarten,…
Read More
Het Dagmenu van een Veganist
Steeds meer mensen zijn geïnteresseerd in plantaardig eten. Maar ze vinden het lastig om een veganistisch dagmenu – zonder zuivel, vis en vlees…
Read More