Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
Suntribe natuurlijke zonnebrand De 100% natuurlijke zonnebrand van Suntribe: minerale filters, reef safe, vegan en microplastics vrij Featured Dutch
Gezonde huid 10 natuurlijke en milieuvriendelijke tips voor een gezonde huid (zonder poespas) Eten
Vegan tomaten pesto Vegan tomaten pesto met zongedroogde tomaten Eten
Vegan rijstepap zonder geraffineerde suikers Vegan rijstepap met cashews en vanille zonder geraffineerde suikers Eten
From the Blog
milieuvriendelijke luiers

Bambo review: milieuvriendelijke luiers en 100% natuurlijke babyverzorging

Posted on May 17, 2020May 15, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Zoals jullie wellicht wel weten gebruiken we nu 22 maanden wasbare luiers voor Alela en ik heb hier geen seconde spijt van. Ik…

Read More
milieuvriendelijke computer en smartphone

Vier verborgen milieuvervuilers in ons huishouden

Posted on May 14, 2020May 15, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Natuurlijk doe ik niet alles perfect, als het gaat om groen leven. Ik doe mijn best om iedere dag, iedere week en ieder…

Read More
vrije school onderwijs

Waarom we kiezen voor Vrije School onderwijs

Posted on May 12, 2020March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Waarom we kiezen voor Vrije School onderwijs – vroeg iemand op Instagram. Zo’n grote en belangrijke keuze kan ik niet in één DM…

Read More
scheren met scheerzeep

Zo gebruik je een blok vaste scheerzeep | Plastic vrij leven

Posted on May 10, 2020May 12, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Je hebt helemaal geen fles scheerschuim nodig als je wilt scheren. Ook niet als je wilt scheren met schuim. Een blok plastic vrije…

Read More
groene tips milieuvriendelijk

Alle groene tips van de afgelopen weken op een rij (deel 3)

Posted on May 7, 2020May 12, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is weer de hoogste tijd voor een verzamelblog met alle “groene tips van de dag” van de afgelopen weken. In deze blog…

Read More
circulaire verf

Het kleinste kamertje van het huis krijgt een ecologische make over

Posted on May 5, 2020May 5, 2020 by columnsbykari@gmail.com

We hebben het beneden toilet een ecologische make over gegeven met circulaire verf en een mix van herbruikte en nieuwe, maar relatief duurzame…

Read More
vormtekenen met kinderen

Vormtekenen met kinderen: wat is het, hoe doe je het en waarom?

Posted on May 3, 2020March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Omdat de blogs over nat in nat schilderen zo goed werden gelezen, heb ik besloten om meer te laten zien van de kunstzinnige…

Read More
plantaardig eten

De Afvalbak van een Veganist, deel 10

Posted on April 30, 2020May 4, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Welkom bij een nieuwe Afvalbak van een Veganist – de tiende editie alweer. In deze blog heb ik maar liefst 15 plantaardige producten…

Read More
series

10 heerlijke series voor de lente

Posted on April 28, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik vind het echt heerlijk, een goede serie. Ik weet dat ‘s avonds schermpjes niet zo goed zijn, maar ik vind het zo’n…

Read More
regenboog schilderopdrachten

Nat in nat schilderen: 8 leuke en leerzame schilderopdrachten voor kinderen

Posted on April 26, 2020March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Er komen binnenkort blogs online over vormtekenen en nat vilten, maar vandaag eerst nat in nat schilderopdrachten voor kinderen! In januari vertelde ik…

Read More
Koningsdag coronacrisis

Een feestelijke Koningsdag tijdens de coronacrisis

Posted on April 24, 2020April 25, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Maandag is het Koningsdag. En hoewel ik die dag prima aan de meisjes voorbij kan laten gaan zonder dat ze het zouden opmerken,…

Read More
ecologisch wasmiddel

Onze plastic vrije wasroutine met DIY ecologisch wasmiddel

Posted on April 23, 2020May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is een echte groene poetsweek zo – dinsdag kwam de blog met mijn ecologische allesreiniger online en vandaag laat ik zien welk…

Read More
ecologische allesreiniger

Zelf ecologische allesreiniger maken

Posted on April 21, 2020May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Inmiddels maken we steeds meer schoonmaak- en (af)wasmiddelen zelf. Wasmiddel inmiddels al bijna 1,5 jaar. Daar kwam vorig jaar afwasmiddel bij. En sinds…

Read More
moeilijke eters

Zo krijg je “moeilijke eters” écht aan het eten

Posted on April 19, 2020April 15, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Wij hebben een “moeilijke eter” en een relatief “makkelijke eter”. De moeilijke eter is dat al haar hele leven en we hebben vanaf…

Read More
Qibbel Air review

Fietstochtjes maken deze lente en zomer met Qibbel

Posted on April 16, 2020April 27, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Voordat de coronacrisis uitbrak deed ik alles lopend met de meisjes: naar school, de markt, afspraken en bezoekjes. Een heerlijk staaltje slow living…

Read More
lastige thuisonderwijs dagen

Tips voor lastige thuisonderwijs dagen

Posted on April 14, 2020April 13, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Op 16 maart deelde ik mijn blog over het thuisonderwijs dat ik op het punt stond te gaan geven aan mijn kinderen. De…

Read More
Natuurlijke deodorant

Empties, deel 26: Natuurlijke deodorant

Posted on April 12, 2020April 7, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb 9 opgebruikte natuurlijke deo’s voor deze Empties blogpost. Deodorant: iedereen gebruikt het (hoop ik) dagelijks (alweer, hoop ik) en dus ik…

Read More
voedingssupplementen voor veganisten

Welke voedingssupplementen we bijslikken als veganistisch gezin

Posted on April 9, 2020February 22, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik krijg de vraag regelmatig: welke voedingssupplementen voor veganisten slikken jullie? En wat voor supplementen krijgen je kinderen? Daarom leek het mij handig…

Read More
schoonmaakkalender

Ik heb twee maanden schoongemaakt met een schoonmaakkalender en dit is wat er gebeurde

Posted on April 7, 2020May 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Na de zware kost van afgelopen zondag ga ik het vandaag over wat lichts, luchtigs en ook absoluut lenteachtigs hebben. Namelijk schoonmaken! De…

Read More
pasen en klimaatverandering

Wat Pasen met het milieu te maken heeft

Posted on April 5, 2020April 17, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Het is vandaag Palmpasen, dus dat betekent dat Pasen voor de deur ligt. Met Pasen vieren Christenen dat Jezus is opgestaan uit de…

Read More
coronacrisis

Groene ondernemers die jou nu nodig hebben

Posted on April 2, 2020April 7, 2020 by columnsbykari@gmail.com

“Groene” winkels, ze zitten gelukkig inmiddels in iedere stad. Vaak zijn het wat kleinere ondernemers die iedere dag hard moeten werken om hun…

Read More
shampoo bar

Zo mooi kan plastic vrij leven zijn | Shampoo Bars

Posted on March 31, 2020April 7, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er zitten heel veel voordelen aan plastic vrije en zero waste keuzes. Als je even inzoomt op je badkamer kastje bijvoorbeeld, kun je…

Read More
coronavirus en klimaatverandering

Het Coronavirus en klimaatverandering: wat kun je doen

Posted on March 29, 2020March 28, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Je hebt het de afgelopen weken vast wel voorbij zien komen in het nieuws en wellicht heb je de conclusie zelf ook al…

Read More
speelkamer

Speelkamer update | veelgestelde vragen

Posted on March 26, 2020March 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is de hoogste tijd voor een speelkamer update! Niet alleen omdat ik de speelkamer van de meiden verder af heb gemaakt, sinds…

Read More
Wildling Shoes

Milieuvriendelijke Wildling Shoes voor de meisjes en voor mij

Posted on March 24, 2020April 7, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Zoals sommigen van jullie inmiddels wel weten ben ik opgegroeid op Curacao. Ik liep als kind bijna de hele dag op blote voeten,…

Read More
bamboe tandenborstels

Poets de aarde schoon | Bamboe tandenborstels

Posted on March 22, 2020March 31, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn ontzettend veel kleine dingen die we kunnen doen, die samen een gigantische impact hebben op onze planeet. Je eigen herbruikbare broodzak…

Read More
thuisonderwijs

Spotify afspeellijsten voor thuisonderwijs (2-6 jaar)

Posted on March 21, 2020March 23, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Voor ons thuisonderwijs gebruik ik een aantal Spotify afspeellijsten. Ik heb deze lijsten en de nummers zoveel mogelijk afgestemd op de liedjes en…

Read More
duurzame kinderkamer

Een duurzame kinderkamer: Isaya’s slaapkamer make-over

Posted on March 19, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Het was tijd om van Isaya’s peuterkamer een echte grote kleuterkamer te maken. We hebben haar kamer een duurzame kinderkamer make-over gegeven en…

Read More
nat in nat schilderen thuisonderwijs

Een scherm-vrije corona tijd: thuisonderwijs voor je kinderen

Posted on March 16, 2020January 3, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De meeste scholen bieden lessen digitaal aan. Als je kind wat ouder is, zullen jullie een passend lesprogramma moeten volgen. Maar is je…

Read More
samenwerkingen

5 samenwerkingen die mijn leven hebben veranderd [materiële zaken]

Posted on March 15, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik schrijf hier drie keer per week over milieuvriendelijk leven: hoe je dit zo leuk, makkelijk en duurzaam mogelijk kunt aanpakken met je…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 15 16 17 18 19 … 42 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Nieuwe blog via de link in mijn bio 🪸 100% natuur Nieuwe blog via de link in mijn bio 🪸

100% natuurlijke zonnebrand met minerale filters. Vegan, dierproefvrij, microplastic vrij en reed safe 🌊🐬🐠🐳🦈🪸

(Ad) Verkrijgbaar bij @ekoshoptillvaro 🌿

#degroenemama #groenouderschap #natuurlijkezonnebrand #planetocean #suntribe
Mijn lieve Alela is vandaag 8 jaar geworden 🤍 Dit Mijn lieve Alela is vandaag 8 jaar geworden 🤍
Dit lieve, gevoelige, fantasierijke, speelse, vrolijke, sensitieve, creatieve, gezellige “diertje”, mijn meisje, mijn jongste, de kleine zus, maar steeds groter, steeds meer zichzelf.

#degroenemama
Vakantie modus aan (fantasie spel, open ended play Vakantie modus aan (fantasie spel, open ended play, knutselen, scharrelen, niet teveel mee bemoeien)

Laatste schooldag 🥹

Zo eindeloos dankbaar voor de leerkrachten 🥹😍

Ik wens alle leerkrachten een super fijne zomer 🌿 geniet van je welverdiende rust 

Cadeautjes van de zomer 

Zo belachelijk blij met onze tuin 

Vegan bento boxjes vakantie style 

Bordjes van de meisjes (vegan kaas spaghetti)

Bordjes van de meisjes (vegan rijst balletjes)

Skeeleren in het Hollandse landschap 

Mijn kabouters bij proberen te houden 

  Me siento muy agradecida 🌿♥️
Een ode aan onze groene oase in de stad en een van Een ode aan onze groene oase in de stad en een van mijn favoriete milieubewuste (af)was- en schoonmaak merken 🌿

(ad) @ecover_nl 

#degroenemama #groenouderschap #ecover
Suppen met lieven ☀️ Suppen met lieven ☀️ B dipl Suppen met lieven ☀️

Suppen met lieven ☀️

B diploma 🥳

Open ended play ♥️

Open ended play ♥️

Yoga in de hitte ☀️

Eat your frutas 🍑

Vegan chocolade haver repen 🌿

Liefde uit de tuin ♥️

KoRo liefde 🌿

Eten op het strand 

Alles buiten 🌳

Alles buiten 🌳

Bakfiets liefde ♥️

Mooi Nederland 😍

Mooi Nederland 😍

Mos liefde ♥️

Alles buiten 🌿
Caledonian Road van Andrew O’Hagan was boek 18 van Caledonian Road van Andrew O’Hagan was boek 18 van 2026. Met 600+ pages is dit boek een kleine investering - ik deed er dik 3,5 week over 😮‍💨 De eerste 100 pagina’s vond ik het niks: pretentieus geswabbel van de rechtse Britse elite en uitgekauwd gezemel van de progressieve, culturele elite. 

In de tweede 100 pagina’s kwamen echter de linkse characters aan het woord en werd me duidelijk wat O’Hagan wilde met dit boek: het compleet ontspoorde, toxische, onrechtvaardige, vervuilende, disfunctionerende, gevaarlijke en racistische (klassen) systeem en de door geldwolven gestuurde machtsverhoudingen van de Britse samenleving, in romanvorm, in beeld brengen en bekritiseren 😇

In de derde 100 pagina’s twijfelde ik nog of het hem ging lukken. Want man, wat een klus. Het is zo’n immens complex en ziek systeem. Maar al gauw (lees: tegen pagina 400) werd duidelijk dat O’Hagan zijn missie aankon. 

Toen werd het leuk. Of nou ja, leuk... Dit boek is een sluimerende paniekaanval van een paar honderd pagina’s. Dus je moet wel lekker in je vel zitten of dat vel even aan de kant kunnen zetten voor je gevoel van activisme. Ik ben blij dat ik ervoor ben gegaan.

Maar nu heb ik zin in wat luchtigers. 

Caledonian Road is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris. 

Next Read: 40 rules of Love van Elif Shafak 

#degroenemama #caledonianroad #andrewohagan
De blog van deze week staat online 🌿 mijn 10 groen De blog van deze week staat online 🌿 mijn 10 groene mama tips voor een gezonde huid. Geen quick fix, beklemmende schoonheidsidealen, heftige cosmetica vol chemicaliën en microplastics, bizarre anti rimpel claims, tijdrovende make-up routines of 16 step skincare routines. 

Wat wel? Natuurlijke en milieuvriendelijke tips om je tijd en aandacht in te investeren, zodat je huid zowel van binnenuit als van buitenaf gezond kan worden & blijven. In harmonie met de natuur, holistisch voor lichaam, ziel en geest en natuurlijk 100% plantaardig 🌳

Link in bio 🌿

#degroenemama #groenleven #natuurlijkehuidverzorging #vegan #makeupfree
De echte reden dat we zelfstandig ondernemers zijn De echte reden dat we zelfstandig ondernemers zijn 😇 onze bazen vinden boulderen altijd een goed idee 🤓 

Is klimfluencer al een beroep? Dan is dit filmpje ook gelijk onze open acquisitie aan alle klimhallen van Nederland: tegen een kleine vergoeding & een vegan lunch komen we graag langs om een video te maken van jullie leukste boulders 😊

Zoals deze! 1 boulder, twee klimstijlen en dus 2 bèta’s. En daarna proberen we elkaars stijl/bèta uit 😃 want zoals Janja zegt: “what do you mean, what is my climbing style? Everything is my climbing style. If it’s not my style, I MAKE it my style”.

Static spider @karivdheide 
Dyno queen @andrea.bosch 
Boulderhal @boulderhalkrachtstof 
Boulder 6a+

#degroenemama  #boulderen #bouldering #climbing
Zomer liefde ♥️ Dagen, avonden op het strand. Kin Zomer liefde ♥️ 
Dagen, avonden op het strand. Kindjes in de bakfiets, duckies, boeken en bakjes eten mee, een bal, bikini, een duik, de handstand, jullie lange haren in de wind, zand met zonnebrand, blote voetjes, rozige snoetjes 

Doe mij maar dit menu.

#degroenemama #groenouderschap #planetocean #zomer
(ad) Met de code KARI20 krijg je tm 16 juli 20% ko (ad) Met de code KARI20 krijg je tm 16 juli 20% korting op alle natuurlijke en vegan huidverzorging van @dimora.skin . Linkje in mijn bio.

Twijfel je welke producten het beste bij jouw huid passen? Boek een gratis huidverzorgingsconsult op de website van Dimora.

#degroenemama #dimora #natuurlijkehuidverzorging #vegan #dierproefvrij
De eerste blog van juli is deze heerlijke vegan to De eerste blog van juli is deze heerlijke vegan tomaten pesto 🌿 
🌳 100% plantaardige en voedzame ingrediënten, waardoor deze pesto niet alleen beter is voor de 🌍 maar ook voor je 🤸🏻
🍅 Met zongedroogde tomaten die vrij zijn van geraffineerde suikers
♥️ Eenvoudig te maken, super lekker en heel divers: je kunt het eten op (stok)broodjes, burgers, wraps, Linzenpannenkoeken, door pasta en sauzen en bij talloze groente gerechten 

Je vindt het recept via de link in mijn bio ☀️

#degroenemama #plantaardig #vegan #pesto #klimaatactivistdomesticus
Zomer dagboek 🌳 Buiten leven liefde ☀️ Vegan goo Zomer dagboek 🌳

Buiten leven liefde ☀️

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Eat your frutas🍑

Eat your frutas 🍑

Eat your frutas🍑

Eat your frutas 🍑

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Vegan Nice Cream 🤓

In de tuin spelen 🌳

In de tuin spelen 🌳

In de tuin spelen 🌳

Kampeer & hike seizoen 🏕️
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!