Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister
Nieuwste blogs
eiwitrijke recepten met plantaardige proteine 3 x plantaardige proteine recepten voor snacks, beleg en vleesvervangers Eten
Rosental Organics 100% natuurlijke huidverzorgingsroutine met Rosental Organics Featured Dutch
earth day Plant je mee voor Earth Day? Featured Dutch
zelf vegan crackers maken Zelf vegan crackers maken – Omega Boosters Eten
From the Blog
Weleda Shower bars

100% natuurlijke Shower Bars van Weleda | Review

Posted on May 5, 2022May 5, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Als je mijn blog al een tijdje volgt weet je dat ik al jaren fan ben van Weleda (er staan minstens 16 blogposts…

Read More
CBD olie

Ik heb 9 maanden CBD olie getest om beter te slapen…

Posted on April 27, 2022February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik weet niet waarom ik het zo lang uitstelde: CBD olie proberen in mijn eindeloze zoektocht naar een goede nachtrust. Uiteraard waren mijn…

Read More
iPhone

Achter de schermen bij een blog: werken vanaf mijn iPhone

Posted on April 21, 2022April 21, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een groot deel van mijn werk speelt zich af op en doe ik vanaf mijn iPhone. Artikelen schrijven en mijn administratie doe ik…

Read More
paarse knolraap

Kruidige paarse knolraap uit de oven

Posted on April 13, 2022April 25, 2022 by columnsbykari@gmail.com

We krijgen iedere week van de biologische boer een groente- en fruitpakket. Het is altijd een verrassing wat er wordt geleverd. Vet leuk…

Read More
witte kool salade met paarse knolraap

Frisse witte kool salade met appel en gekarameliseerde noten

Posted on April 7, 2022April 7, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk frisse salade met biologische witte kool, appel, in dadelsiroop gekarameliseeerde noten en een goed gevulde dressing op basis van veganistische mayonaise,…

Read More
spicy limabonen

Verpakkingsvrije Spicy Limabonen maken

Posted on April 3, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijk veganistisch bijgerecht vandaag! Deze spicy limabonen kun je volledig verpakkingsvrij maken en zijn een zalige snack voor overdag of side dish…

Read More
veganistische erwtensoep

Mijn verpakkingsvrije veganistische erwtensoep recept

Posted on March 30, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb weer een plantaardige soep ontdekt die de meisjes lekker vinden! Dus ik deel hem natuurlijk ook graag met jullie. Deze heerlijke…

Read More
milieuvriendelijke make up van MADARA

Eco friendly lente make up routine met MADARA

Posted on March 23, 2022March 30, 2022 by columnsbykari@gmail.com

De lente is hier! O wat heb ik daar naar uitgekeken. Ieder jaar kijk ik uit naar het langer worden van de dagen…

Read More
vegan dressing

De lekkerste vegan dressing zelf maken

Posted on March 20, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak deze dressing zo vaak en altijd ik hem op Instagram stories laat zien, krijg ik vragen over wat er precies in…

Read More
plastic vrij

10 x je huishouden en badkamer plastic vrij met HappySoaps + kortingscode

Posted on March 15, 2022March 15, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Je kunt iedere dag kleine, groene stappen zetten, op weg naar een milieuvriendelijker leven. Deze stapjes zijn super laagdrempelig, maar wel heel effectief….

Read More
moederschap en yoga

7 dingen die ik als moeder helemaal voor mezelf doe

Posted on March 13, 2022February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik deed het precies nooit, de eerste zes jaar van het moederschap. Dingen helemaal voor mezelf of in mijn eentje doen. Of nou…

Read More
bestecanvas

Gepersonaliseerde foto cadeau’s van BesteCanvas

Posted on March 9, 2022March 8, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik hou van gepersonaliseerde cadeau’s. Cadeautjes met de namen van de kinderen erop. Maar ook foto cadeau’s. En andere gepersonaliseerde items, zoals de…

Read More
Nydia Ecury

Herinneringen aan Tante Nydia

Posted on March 6, 2022March 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

‘Shete bintisinku’, zegt de meneer van de creoolse supermarkt tegen de oude Curaçaose man voor me. Voor eilandskinderen is Papiaments horen in Nederland…

Read More
period underwear

De cup, period underwear of wasbaar maandverband? | Milieuvriendelijk ongesteld zijn

Posted on March 2, 2022February 23, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Je hebt steeds meer keuzes als het gaat om milieuvriendelijk ongesteld zijn. En die groene opties worden ook steeds beter. En ook steeds…

Read More
club 9 sleepservice

Nieuwe kortingscode Club 9 Sleepservice!

Posted on February 25, 2022February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

De website van Club 9 Sleepservice is vernieuwd! En daarmee heb ik een nieuwe kortingscode gekregen zodat jullie 10% korting kunnen ontvangen op…

Read More
vegan smoothie recept

Mijn favoriete vegan smoothie recept

Posted on February 23, 2022February 21, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak het niet dagelijks (soms niet eens wekelijks) maar ik ben dol op groene smoothies. Wel veganistische smoothies natuurlijk. De afgelopen jaren…

Read More
milieuvriendelijke geboortekaartjes

Zo maak je de mooiste milieuvriendelijke geboortekaartjes

Posted on February 20, 2022February 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Als je hier al een poosje meeleest weet je dat we kaarten voor grote en kleine gelegenheden altijd bestellen bij Kaartje2go. De geboortekaartjes…

Read More
spicy vegan bloemkool

Spicy Vegan Bloemkool uit de oven

Posted on February 16, 2022February 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een nieuw veganistisch recept! Ik lust bloemkool slechts op twee manieren: gefrituurd, als vegan fried chicken en als spicy vegan bloemkool uit de…

Read More
veganistische linzenburgers

Zelf veganistische linzenburgers maken

Posted on February 13, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn inmiddels zoveel heerlijke veganistische burgers en balletjes in de supermarkten dat ik de laatste tijd niet meer zo vaak zelf burgers…

Read More
veganistische pesto

Zo maak je de allerlekkerste vegan pesto

Posted on February 9, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik maak het heel vaak, vegan pesto, want het is heerlijk en met zo ontzettend veel gerechten te combineren. Mijn recept is de…

Read More
boekentips

Wat ik de afgelopen 3 maanden heb gelezen | 12 Boekentips

Posted on February 6, 2022February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb de afgelopen maanden een fijne meter boeken gelezen. Heerlijk dat dit weer kan. Dat mijn mombrain haar weg weer terug heeft…

Read More
eco friendly cosmetica

Empties, deel 34: absolute eco friendly aanraders

Posted on February 3, 2022February 7, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Tijd voor een nieuwe Empties blogpost! Een kleine greep uit de milieuvriendelijke cosmetica producten die ik de afgelopen weken heb opgebruikt. Een empties…

Read More
spicy vegan spruitjes

Zo maak je spruitjes het allerlekkerst klaar | vegan recept

Posted on January 30, 2022January 25, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik kan me niet herinneren dat ik spruitjes vies vond als kind. Mijn moeder maakte ze namelijk altijd heel lekker klaar. Geen Hollandse…

Read More
veganistische mierikswortel spread

Zelf veganistische mierikswortel spread maken

Posted on January 26, 2022November 22, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Mijn favoriete bagelshop verkoopt een heerlijke veganistische bagel waar mierikswortel spread op zit. Ik heb het wel eens gekocht bij de natuurwinkel, maar…

Read More
veganistische champignonsaus

De lekkerste veganistische champignonsaus zelf maken

Posted on January 23, 2022January 10, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijke saus voor over de spinazie, asperges, bloemkool, broccoli, in een gevulde paprika, als ragout of gewoon over de pasta. Deze veganistische…

Read More
eco logies

ECO logies: duurzaam en energieneutraal overnachten in Nederland en België

Posted on January 19, 2022January 19, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Dit zal het 5e jaar zijn dat we in eigen land op vakantie gaan. We hebben al 4,5 jaar het vliegtuig niet genomen….

Read More
veganistische aubergine rolletjes

Vegan aubergine rolletjes met gekarameliseerde walnoten uit de oven

Posted on January 16, 2022January 16, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben episch slecht in het volgen van recepten. Als ik al een kookboek open sla, kijk ik met een half oog naar…

Read More
milieudoelen 2022

Terugblik op mijn milieudoelen van 2021 + milieudoelen voor 2022

Posted on January 12, 2022January 11, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Iets later dan voorgaande jaren, maar het is weer tijd voor een kritische terugblik op mijn milieudoelen van 2021: wat is er gelukt…

Read More
veganistische oliebollen

Veganistische oliebollen thuis maken

Posted on January 5, 2022June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Een oliebollen recept ná oud & nieuw? Ja, sorry jongens. Ik loop een beetje achter, omdat ik besloot het rustig aan te doen…

Read More
herkenbaar in beeld

Een nieuw jaar, een nieuw besluit [het zat er aan te komen]

Posted on December 29, 2021January 3, 2022 by columnsbykari@gmail.com

De laatste blog van 2021! Alvast de beste wensen voor het nieuwe jaar! Ik hoop dat je een jaar vol gezondheid, liefde, warmte…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 6 7 8 9 10 … 40 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Always looking for new places to admire the trees Always looking for new places to admire the trees ♥️
Ik word altijd rustig van bomen, van bos, parken, omringd zijn door groen. Alsof de bomen al mijn zorgen opzuigen. Fijne bijkomstigheid aangezien ze ook al CO2 opnemen en omzetten in zuurstof voor mijn longen, verkoeling en schaduw brengen, dieren een huis bieden en waanzinnige mooi zijn. 

What’s not to love? 🌿 Kennen jullie @treesforall_nl al? Een hele effectieve en laagdrempelige manier om een bijdrage te leveren aan een schone, groene planeet. Je kunt bijvoorbeeld je CO2 uitstoot (van autorijden, vliegen, je energierekening) compenseren of gewoon bomen laten planten ♥️

#treesforall #trees #bomen #bosbaden #forestbathing #degroenemama #groenouderschap
Sinds anderhalf jaar lig ik een paar avonden per w Sinds anderhalf jaar lig ik een paar avonden per week op mijn spijkermat. Het is naast yoga nog steeds een van de meest verzorgende dingen die ik doe ter ontspanning en pijnverlichting. Het brengt zowel mijn lichaam als geest direct tot rust na een lange dag en helpt me van daaruit beter te slapen. En nu heb ik een heel mooi en liefdevol cadeau mogen ontvangen van @pranamat 💜 Een gepersonaliseerde mat, met mijn naam erin geborduurd. Zo blij mee!

(ad) Met mijn code KARI krijg je in de maand mei early access tot deze nieuwe mogelijkheid om een spijkermat te laten personaliseren.
Mijn code geeft ook 10% korting op sets en een free gift in de vorm van een spijker-egeltje, mircomatje en/of oogmasker van Pranamat.
Linkje in mijn bio! Daar vind je ook de blog die ik heb geschreven over Pranamat, over waarom en hoe ik mijn spijkermat gebruik.

#pranamat #spijkermat #acupressuur #degroenemama
Een nieuwe blog met 3 plantaardig proteïne rijke Een nieuwe blog met 3 plantaardig proteïne rijke recepten 🌿 want eiwitrijk en vegan gaat heel goed samen! ( je vindt alle andere recepten ook via de link in mijn bio!)
(ad) En mijn code KARI5 is nog steeds geldig op de website van @koro_nl 😍😍

Enjoy ♥️♥️

#degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan #veganistisch #koro #korokortingscode
Moederdagweekend 🩷 uren lezen in de tuin en op Moederdagweekend 
🩷 uren lezen in de tuin en op het strand
🩷 de tentoonstelling Good Mom/Bad Mom in @centraalmuseum Utrecht 
🩷 prachtige kunstwerken van mijn dochters (🥹😍)
🩷 samen koekjes bakken & een glittermanicure van Alela terwijl ik op mijn spijkermat lag
🩷 onbeschrijfelijk dankbaar 

#moederdag #degroenemama #groenouderschap
Nog even nagenieten van de vakantie 💕 Ik ben al Nog even nagenieten van de vakantie 💕 Ik ben alweer bijna 4 dagen goed aan het werk, maar bladerde nog even terug in mijn foto’s en kon niet anders dan vervuld raken van dankbaarheid, liefde en blijdschap. Zoveel om dankbaar voor te zijn. In een paar plaatjes waar mijn hart van overloopt ♥️

En dit liedje 😍 ik luisterde het veel tijdens het scheiding ruim 3 jaar geleden. Toen nog met hoop, nu wetende dat het waar is voor ons. We built a better home ♥️

Ik hoop dat je een fijne zonnige dag hebt ☀️

#degroenemama #groenouderschap
De nieuwe tentoonstelling in @sieboldhuis ♥️ ‘De schildpad en de monnik’ voert je mee door de persoonlijke reis van kunstenares Anais Lopez, maar is tegelijkertijd een reis door de geschiedenis van Kyoto, Japanse sprookjes en Japanse kunst technieken. Zeer de moeite waard ♥️ 

Met een leuke speurtocht voor kinderen. Nog t/m 7 December te zien in het mooie Sieboldhuis aan een van Nederlands mooiste grachten - het Rapenburg in Leiden. Gratis met @museumkaart 

#sieboldhuis #anaislopez #degroenemama #musea #museumkaart #leiden
Krachtvoer 💪🏼 vegan style 🌿 plantaardige Krachtvoer 💪🏼 vegan style 🌿 plantaardige proteïne, gezonde vetten, voedzame granen, krachtige vitaminen en mineralen: de planten wereld heeft het allemaal. En KoRo heeft het voor je op één plek verzameld ♥️ 
(ad)met de code KARI5 krijg je 5% korting op de website van @koro_nl 

#vegan #veganistisch #plantaardig #veganfamily #plantaardigeten #plantbased #degroenemama #groenleven #groenouderschap #koro #koronederland #korokortingscode
Dit is er eentje voor al mijn mede boekenwurmpjes. Dit is er eentje voor al mijn mede boekenwurmpjes. Hier word je toch blij van 😍 Misschien een fijne moederdag tip, een gepersonaliseerde boekenstempel? 

(Ad) En natuurlijk heb ik een fijne kortingscode voor jullie! Met KARI15 krijg je 15% korting op je bestelling bij @boekenstempel 

Op onze stempel staat een prachtige levensboom en de tekst “uit de bibliotheek van Kari, Isaya & Alela”, maar je kunt jouw stempel (zowel kleur, als symbool en tekst) helemaal zelf kiezen op de website 📚

#boekenstempel #degroenemama #boekenwurm
4 mei 2025 💔♥️ gesprekjes in de tuin met mi 4 mei 2025 💔♥️ gesprekjes in de tuin met mijn dochters, over oorlog, vrijheid, dankbaarheid en verdriet.

#dodenherdenking #degroenemama
Boeken liefde ♥️ We bezochten deze vakantie w Boeken liefde ♥️

We bezochten deze vakantie weer eens het @literatuurmuseum (Kinderboekenmuseum Den Haag) - de meiden zijn nu groot genoeg voor het gedeelte voor oudere kinderen. Vroeger gingen we regelmatig naar de tweede verdieping voor de allerkleinsten en stiekem vonden ze dat ook nog steeds heel leuk! Maar de opdrachten, knutselactiviteiten en het maken van hun eigen pasje op de begane grond vonden ze hélemaal fantastisch. Echt een aanrader, ook voor kinderfeestjes 💕

#kinderboekenmuseum #literatuurmuseum #degroenemama #groenouderschap #boekenliefde
compleet ♥️ ☀️ #degroenemama compleet ♥️ ☀️

#degroenemama
Deze dagen ♥️ #degroenemama Deze dagen ♥️

#degroenemama
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!