Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister

Author: columnsbykari@gmail.com

de groene stemwijzer

Waarom dit de belangrijkste verkiezingen ooit zijn + De groene stemwijzer

Posted on February 17, 2021February 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Over precies een maand, op 17 maart 2021, mogen we weer stemmen. En hoewel je stemrecht natuurlijk nooit iets moet zijn wat je…

Read More
kijktips

20 kijktips voor de winter en lente

Posted on February 14, 2021February 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik kon er zo van genieten de afgelopen maanden. Na een dag thuisonderwijs, nog even een paar uurtjes werken en dan onderuit met…

Read More
milieuvriendelijke kinderverjaardag vieren

Een milieuvriendelijke kinderverjaardag vieren

Posted on February 10, 2021February 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

In januari begin ik met het plannen van de verjaardagen van de meisjes. Ze zijn allebei in de zomer jarig en ik vind…

Read More
veganistische appeltaart

Zo maak je de allerlekkerste veganistische appeltaart

Posted on February 7, 2021February 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Appeltaart is mijn favoriete taart. Al sinds ik klein ben. Ik herinner mij nog zo goed dat mijn moeder vroeger appeltaarten bakten. En…

Read More
veganistisch meal preppen

Veganistisch meal preppen: alle vragen beantwoord & 4 recepten!

Posted on February 3, 2021February 4, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het is een veelgestelde vraag op Instagram: hoe pak ik het aan, veganistisch meal preppen? In deze blog beantwoord ik alle vragen over…

Read More
milieuvriendelijke cosmetica

Empties, deel 29: opgebruikte milieuvriendelijke cosmetica

Posted on January 31, 2021January 31, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het is alweer 5 maanden geleden sinds ik mijn laatste Empties blogpost online zette en in die tijd hebben we met z’n viertjes…

Read More
zwarte bonen burgers

Veganistische zwarte bonen quinoa burgers

Posted on January 27, 2021January 24, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maanden zijn deze zwarte bonen burgers met quinoa mijn go to vegan burger recept. De ingrediënten zijn proteïnerijk, 100% plastic vrij…

Read More
Hem dogal natuurlijk afwasmiddel

Hemnature: een groene webshop met ecologische schoonmaakmiddelen en cosmetica

Posted on January 24, 2021September 27, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen weken testte ik weer wat producten uit van een groene webshop. Hemnature verkoopt onder andere ecologische schoonmaakmiddelen en natuurlijke cosmetica. Zoals…

Read More
nat in nat schilderingen seizoenen

Nat in nat schilderopdrachten rondom de seizoenen en jaarfeesten

Posted on January 20, 2021November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Nu de lockdown is verlengd en ook de scholen nog een poosje dicht blijven, leek het mij tijd voor wat nieuwe schilderinspiratie. Een…

Read More
klimaatcrisis

Belangrijk nieuws voor iedereen die de beperkingen zat is

Posted on January 17, 2021January 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Er was nogal wat belangrijk nieuws afgelopen week. Een kabinet dat viel en de maatregelen die werden verlengd. Maar er was meer razend…

Read More
biologische boodschappen

Wat geven we per maand uit aan boodschappen | Plantaardig, verpakkingsvrij en biologisch

Posted on January 13, 2021June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Weer een blog op verzoek! Hoeveel geld geven wij als plantaardig gezin, dat zoveel mogelijk biologisch en verpakkingsvrij eet, uit aan boodschappen iedere…

Read More
scherm arm opvoeden

Hoe en waarom we scherm arm opvoeden | 7 tips voor minder schermtijd

Posted on January 10, 2021January 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een blog op verzoek. Ik denk ook niet dat ik deze blog snel zou schrijven als het niet een veelgevraagd verzoek was. Ik…

Read More
Ecopods schoonmaakmiddelen

Zero waste poetsen met Ecopods: (hoe) werkt dat?

Posted on January 6, 2021January 3, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen twee maanden heb ik een aantal producten van Ecopods getest. Zero waste schoonmaakmiddelen voor de vloer, de badkamer, de keuken en…

Read More
milieudoelen 2021

Mijn milieudoelen voor 2021

Posted on January 3, 2021December 28, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week schreef ik in een terugblik welke milieudoelen ik in 2020 had bereikt en wat (nog) niet was gelukt. In deze blog…

Read More
De groene mama winactie

Winactie De groene mama met Dr. Hauschka, Weleda en Eco Era!

Posted on January 1, 2021January 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Gelukkig nieuwjaar! Ik hoop dat je een fijne jaarwisseling hebt gehad en met moed, hoop en in goede gezondheid het nieuwe jaar in…

Read More
best gelezen artikelen van 2020

De best gelezen artikelen van 2020

Posted on December 30, 2020December 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is tijd voor mijn jaarlijkse blog met best gelezen artikelen van het afgelopen jaar! Vorig jaar ging de blog over Rituals als…

Read More
milieudoelen de groene mama

Een terugblik op mijn milieudoelen van 2020: wat is gelukt en wat niet?

Posted on December 27, 2020December 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

2020 komt tot een einde. Wat een jaar. Een jaar waarin de wereld ontwaakte. In deze blog blik ik terug op het afgelopen…

Read More
leerzame activiteiten lockdown

50 Leerzame en leuke activiteiten om met kinderen te doen tijdens de lockdown

Posted on December 23, 2020December 23, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een blog vol inspiratie voor leuke en leerzame activiteiten om met je kinderen (3 – 12 jaar) te doen tijdens de lockdown en…

Read More
zelf bijenwas kaarsen maken

Bijenwas kaarsen maken met je kinderen

Posted on December 20, 2020March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een heerlijke activiteit, zo hebben wij ontdekt deze maand: bijenwas kaarsen maken. Isaya deed het op school en vond het zo tof dat…

Read More
samen slapen

5,5 jaar samen slapen met onze kinderen: dit is wat ik weet + 22 veelgestelde vragen

Posted on December 16, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Na 5,5 jaar samen slapen met onze kinderen leek het me tijd voor een nieuwe blog over co-sleeping. Zoveel ouders wortelen met dit…

Read More
yoga winter routine

Mijn winter yoga routine

Posted on December 13, 2020December 13, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben de tel een beetje kwijt, hoe lang ik nu yoga doe. Ik vermoed zo’n 15 jaar inmiddels. Zonder al te zweverig…

Read More
hydraterende gezichtsverzorging van weleda

De nieuwe hydraterende huidverzorgingslijn van Weleda | Review

Posted on December 9, 2020December 6, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Als je mijn blog al een tijdje leest, dan weet je dat Weleda met gemak in mijn top 3 van favoriete 100% natuurlijke…

Read More
verpakkingsvrije hummus

Zelf verpakkingsvrije hummus maken | Recept Upgrade

Posted on December 6, 2020June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Omdat we zelf iedere 3 a 4 dagen verpakkingsvrije hummus maken en ik dan meestal wel even in mijn Instagram stories iets deel…

Read More
natuurlijke cosmetica Pavona

Pavona: een groene webshop met natuurlijke cosmetica

Posted on December 2, 2020December 2, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb echt weer een groen pareltje ontdekt: de milieuvriendelijke webshop Pavona. Pavona verkoopt biologische en natuurlijke cosmetica. Huidverzorging, make-up, haarverzorging en mondverzorging….

Read More
winterquiz

10 vragen over de winter & feestdagen |Winterquiz

Posted on November 29, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Elma van Vliet heeft een nieuwe quiz uitgebracht: de Winterquiz, met allemaal waardevolle vragen over de winter en de feestdagen, leuke raadspelletjes en…

Read More
winterse seizoenstafel advent met kinderen

Zo vieren we Advent, Sint en Kerst | Milieuvriendelijke tips en cadeaus

Posted on November 25, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De laatste jaren kijk ik echt uit naar de decembermaand. Sint, Kerst en heel advent vieren met kinderen is een waar feest. Alle…

Read More
groen ouderschap klimaatadaptie

Masterclass Groen Ouderschap | Meld je nu aan!

Posted on November 24, 2020November 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Leuk nieuws! Maandag 30 november geef ik om 20:00 uur ‘s avonds een masterclass over groen ouderschap op het milieuvriendelijke platform van hetkanwel.nl….

Read More
zelf natuurlijke skincare maken

Zelf 100% natuurlijke cosmetica maken | 7 recepten

Posted on November 22, 2020November 27, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een maand of twee geleden kwam Isaya [5] uit het niets met een compleet bedrijfsplan: “mama ik wil graag zelf crème en bodylotion…

Read More
milieuvriendelijke kerst en sint cadeaus

December gift guide van De groene mama | Want, Need, Wear, Read, Share

Posted on November 18, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Mijn groene gift guide voor de feestdagen! December staat voor de deur en als je de mensen in je omgeving wilt verrassen met…

Read More
kerst

Milieuvriendelijke kerstkaarten versturen

Posted on November 15, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

We versturen niet heel vaak kaartjes, maar deze kerst gaan we er wel wat extra aandacht aan besteden. Vanwege COVID zit het er…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 10 11 12 13 14 … 39 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Nieuwe blog 😍🫠🫠 5 x feest op je boterham, Nieuwe blog 😍🫠🫠 5 x feest op je boterham, vrij van toegevoegde suikers (linkje in mijn bio)

We eten nu zo’n 10 maanden vrij van toegevoegde suikers en dat bevalt goed 🤩 Ik vind het heel leuk om te zoeken naar alternatieven en daarom deel ik graag deze inspiratie voor op brood met jullie. En nog een homemade tussendoortje dat Alela momenteel zalig vind en een “bananenbootje” noemt.

Ik bestel veel van onze vegan, bio, “suikervrije” producten eens per maand bij @koro_nl en dat is echt een droom 🥰 vanwege dit heerlijke partnerschap krijgen jullie 5% korting op je bestelling met de code KARI5 🌿

#koro #korokortingscode #vegan #veganistisch #plantaardig #suikervrij #vrijvantoegevoegdesuikers #degroenemama #groenouderschap #veganfamily
Mijn meisjes ♥️ mijn alles. Wat ben ik eindelo Mijn meisjes ♥️ mijn alles. Wat ben ik eindeloos trots op ze. Mijn hart loopt er van over. Voor een keer deel ik hun lieve snoetjes met jullie 😍

Dankjewel @albelli_nl voor dit mooie fotoboek

Als jullie er ook een willen maken, gebruik dan de code KARI30 voor 30% korting (linkje in mijn bio, geldig voor NL en België) 

#albelli #fotoboek #degroenemama
Soms zijn er van die stemmen die je als een soort Soms zijn er van die stemmen die je als een soort mokerslag raken in je ziel. De eerste keer dat ik @annahstasia hoorde begon ik zonder enige waarschuwing direct keihard te huilen. Vanochtend rende ik zowat naar de platenzaak om haar debut album - die ik weken geleden had besteld - eindelijk op te halen. Tether is een kunstwerk, van begin tot eind. En 13 november treed ze op in @paradisoadam 🫶🏻 

Ik wilde haar even met jullie delen ♥️ Fijn weekend 😘

#annahstasia #tether
Hebben jullie de keuzehulp op de website van @vita Hebben jullie de keuzehulp op de website van @vitaminfit_nl al ontdekt? In een minuutje kun je ontdekken bij welke supplementen jij en/of je gezin baat hebben. 

Alle supplementen van VitaminFit zijn 100% plantaardig en natuurlijk, zonder toevoegingen en toegevoegde suikers. Je kunt kiezen voor druppels (ideaal voor kids) en capsules.

(Ad) En vergeet niet om de code Kari10 te gebruiken als je iets wilt bestellen 🌿 Dan krijg je 10% korting 🥰

#groenouderschap #degroenemama #vitaminfit #voedingssupplementen #veganfamily #veganvoedingssupplementen #plantaardig
Heerlijke nieuwe tentoonstelling in @rijksmuseumva Heerlijke nieuwe tentoonstelling in @rijksmuseumvanoudheden in Leiden 👹 Monsters & Mythische Wezens is super leuk voor basisschoolkinderen (en jonger) - leuke opdrachtjes, tof vormgegeven en aan het eind heerlijk neerploffen met leuke luisterverhalen. 

Je hebt nog even de tijd: deze tentoonstelling is te zien t/m 3 januari 2027. Kinderen zijn sowieso gratis, maar met je @museumkaart jij ook natuurlijk 🫶🏻

#oudheden #rijksmuseum #rijksmuseumoudheden #leiden #museum #museumkaart #degroenemama #groenouderschap
Wat ik eigenlijk tegen hem had willen zeggen… E Wat ik eigenlijk tegen hem had willen zeggen…

Er staat een nieuwe column online. Want ik had me moeten uitspreken vorige week. Maar ik koos voor de weg van zelfbehoud, ontkenning en zwijgen. Menselijk, maar verre van wenselijk.

Dus ik schreef er een column over. Kom je even lezen? Linkje in mijn bio.

#degroenemama
Ik baal dat ik deze tentoonstelling nu pas aan jul Ik baal dat ik deze tentoonstelling nu pas aan jullie tip, want hij loopt op 15 juni alweer af. En hij is prachtig! Ik denk een van de beste tentoonstellingen die ik dit museumseizoen heb gezien zelfs. (En de teller voor 2025 staat inmiddels op 23 musea 😍)

In het @museumcatharijneconvent in Utrecht kun je in de tentoonstelling `Tussen Hemel en Oorlog` kunstwerken zien die zijn gemaakt tijdens het interbellum na de Grote Oorlog. Je ziet, verbeeld door verschillende kunstenaars en stromingen, welke invloed het trauma van de WOI, de roaring twenties, de crisis van de jaren 30 en tot slot de dreiging van WOII, hadden op kunstenaars als Marianne von Werefkin, Otto & Adya van Rees, Käthe Kollwitz, Jan & Charlie Toorop - en ook kunstenaars als Kandinsky, Jawlensky die geïnspireerd waren door de Antroposofie van Steiner. 

Een van de best gecurateerde tentoonstellingen van het moment wat mij betreft, door de diversiteit, achtergrondinformatie, geselecteerde werken, het onderwerp en de connectie met geloof en religie. Ik hoop dat je voor de 15e nog de tijd hebt om te gaan. Misschien vandaag wel? Het Catharijneconvent is natuurlijk een prachtige plek om te bezoeken tijdens Pinksteren ✨

#catharijneconvent #utrecht #degroenemama #musea #museum #museumkaart #museumtips @museumkaart
World Ocean Day 🫶🏻 #worldoceansday #degroen World Ocean Day 🫶🏻

#worldoceansday #degroenemama #planetocean #groenouderschap #sustainingwhatsustainsus
We gaan iedere week de natuur in. De meiden geniet We gaan iedere week de natuur in. De meiden genieten enorm van spelen in het bos. Favoriete activiteiten zijn:

🌿 takken slijpen met een (kinder)zakmes
🌿 in bomen klimmen, of gewoon lekker in bomen zitten en chillen (“koalaatje spelen”)
🌿 met takken zeulen en hutten bouwen
🌿 schatten verzamelen, zoals mooie stenen
🌿 takken laten drijven door het water
🌿 met takken “vissen” en mos opvissen
🌿 picknicken (altijd lekker eten en drinken meenemen, want van buiten spelen krijg je trek!)
🌿 fantasie spel
🌿 Voor wat langere wandelingen maak ik soms een bos bingo

Ik voel me zo dankbaar iedere keer als we door een bos of park lopen: ik ben blij dat mijn kinderen mogen opgroeien omringd door zoveel bomen en groen. Daarom steun ik @treesforall_nl maar wat graag in hun missie om zoveel mogelijk bomen te planten in binnen- en buitenland en zo de aarde groener te maken voor ons en de generaties na ons.

Wat is jullie favoriete activiteit in het bos?

#treesforall #degroenemama #groenouderschap
Laatste dag 🫶🏻 alleen vandaag kun je nog met Laatste dag 🫶🏻 alleen vandaag kun je nog met 20% korting bij @dilling__com bestellen 🌿 gebruik hiervoor mijn code kari20. Geldig op de hele website 😍 ik vind met name wolzijde een dikke aanrader voor het komende seizoen. Maar ook de soft shell collectie voor de zomerse regenbuitjes en de merino wollen truien voor de koudere avonden.

Dit wordt mijn camping outfit ☺️ super zachte en ademende wolzijde, bikini eronder zodat ik yoga kan doen, een duik kan nemen en lekker met de kids kan spelen en genieten. 

Wie gaat er nog meer kamperen?

#dilling #degroenemama
Jaaaa 🫶🏻 vandaag (3) en morgen (4 juni) krij Jaaaa 🫶🏻 vandaag (3) en morgen (4 juni) krijg je 20% korting op de hele website van @dilling__com met mijn code kari20 😍 Dus op alle bio wolletjes en wolzijde voor kinderen en volwassenen. Wolzijde je zo fijn voor de warme maanden en er zijn weer allerlei nieuwe kleuren en stijlen. Maar ook voor sporten is Dilling zo eindeloos fijn, zacht en ademend. 

Zeker met Dance Fever van Florence + The Machine op m’n oren. Op welke muziek sporten jullie?

Liefs
Kari

#dilling #degroenemama (partner)
Dinsdag 3 juni en woensdag 4 juni krijg je 20% kor Dinsdag 3 juni en woensdag 4 juni krijg je 20% korting op de hele website van @dilling__com met de code kari20 🫶🏻 je kunt je mandje nu alvast klaarzetten zodat je rustig kunt nadenken over wat je echt nodig hebt, de kastjes van de kids kunt doorlopen voor de zomer benodigdheden (kijk bij de wolzijde collectie!) en zeker weet dat alles in jullie maten beschikbaar is op 3 juni.

As always, stel gerust vragen, check de wol gids via de link in mijn bio en super leuk als je me je mandje stuurt in m’n DM’s! Ik vind het altijd heel tof om ze zien wat jullie kiezen 😍

liefs
Kari

#biologischwol #wolzijde #merinowol #dilling (partner) #dillingkorting #dillingkortingscode #degroenemama #groenouderschap #vrijeschool #vrijeschooldingen #attachmentparenting #natuurlijkouderschap
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: