Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Author: columnsbykari@gmail.com

winterse seizoenstafel advent met kinderen

Zo vieren we Advent, Sint en Kerst | Milieuvriendelijke tips en cadeaus

Posted on November 25, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De laatste jaren kijk ik echt uit naar de decembermaand. Sint, Kerst en heel advent vieren met kinderen is een waar feest. Alle…

Read More
groen ouderschap klimaatadaptie

Masterclass Groen Ouderschap | Meld je nu aan!

Posted on November 24, 2020November 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Leuk nieuws! Maandag 30 november geef ik om 20:00 uur ‘s avonds een masterclass over groen ouderschap op het milieuvriendelijke platform van hetkanwel.nl….

Read More
zelf natuurlijke skincare maken

Zelf 100% natuurlijke cosmetica maken | 7 recepten

Posted on November 22, 2020November 27, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een maand of twee geleden kwam Isaya [5] uit het niets met een compleet bedrijfsplan: “mama ik wil graag zelf crème en bodylotion…

Read More
milieuvriendelijke kerst en sint cadeaus

December gift guide van De groene mama | Want, Need, Wear, Read, Share

Posted on November 18, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Mijn groene gift guide voor de feestdagen! December staat voor de deur en als je de mensen in je omgeving wilt verrassen met…

Read More
kerst

Milieuvriendelijke kerstkaarten versturen

Posted on November 15, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

We versturen niet heel vaak kaartjes, maar deze kerst gaan we er wel wat extra aandacht aan besteden. Vanwege COVID zit het er…

Read More
sandwich met seizoensgroenten van de herfst

Seizoensgroenten herfst: knolselderij, winterpostelein, koolraap en rauwe bieten

Posted on November 11, 2020January 15, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Drie maanden geleden schreef ik een blog over vergeten seizoensgroenten van de zomer. Hoogste tijd voor een nieuwe blog, over seizoensgroenten van de…

Read More
zero waste kledingkast

Zero Waste Review: Een afvalvrije kledingkast

Posted on November 8, 2020November 9, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Voor de 6e Zero Waste Review duiken we in de kleding. Zero waste kleding. Wat moet je je daar bij voorstellen? Hoe kun…

Read More
flow cosmetics

De 100% natuurlijke huidverzorging van FLOW cosmetics

Posted on November 4, 2020November 4, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Heel oktober heb ik de 100% natuurlijke huidverzorging van Flow cosmetica getest. Ik heb mijn natural skincare favorieten goed in beeld, maar ben…

Read More
zero waste zeep

Zero Waste Review: douchen en handen wassen zonder plastic

Posted on November 1, 2020November 1, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Deel 5 in de Zero Waste Reviews gaat over zero waste zeep. Je handen wassen en douchen zonder vloeibare zeep uit een plastic…

Read More
verkoudheidsklachten bij kinderen

Verkoudheidsprotocol van de groene mama

Posted on October 28, 2020November 1, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een blog op verzoek: welke middelen zetten wij in, naast de reguliere gezondheidszorg, als onze kinderen kampen met verkoudheidsklachten en benauwdheid? Allereerst: ik…

Read More
zero waste deodorant

Zero Waste Review: een blok vaste deodorant

Posted on October 25, 2020October 25, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Deel 4 van de Zero Waste Reviews! Na de conditioner bar, de bodylotion bar en zero waste tandpasta’s is het vandaag tijd voor…

Read More
herfstactiviteiten

Heerlijk kneuterige herfstactiviteiten met kinderen

Posted on October 21, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

We zijn goed op weg in de herfst. Het is guur en koud, het waait en het regent. Hoewel we deze tijd van…

Read More
zero waste tandpasta

Zero Waste Review: 5 verschillende zero waste tandpasta’s

Posted on October 18, 2020October 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maanden hebben we weer flink wat afgepoetst. Mijn favoriete zero waste tandpasta tabletten zijn van Happy Tabs, maar soms ben ik…

Read More
zonnepanelen

Ik ging op zoek naar de groenste energieleverancier

Posted on October 15, 2020October 12, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ons energiecontract loopt af op 1 november en dat betekent dat ik een keuze te maken had. Na uren telefoongesprekken voeren met energieleveranciers,…

Read More
veganistische hazelnootkoekjes

Mijn veganistische chocolade hazelnootkoekjes recept

Posted on October 13, 2020October 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Daar is ‘ie dan, mijn recept voor veganistische chocolade hazelnootkoekjes. De afgelopen weken is dit mijn go to koekjes recept en de vragen…

Read More
bodylotion bar

Zero Waste Review: de bodylotion bar

Posted on October 11, 2020October 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik was al geruime tijd op zoek naar een bodylotion bar. Ik vond er een bij Plastic Free Amsterdam. De Solid Lotion van…

Read More
regionale dagbladen

Groen nieuws! Ik ga voor de krant schrijven

Posted on October 9, 2020October 8, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Vanaf morgen, zaterdag 10 oktober, kun je een wekelijkse column van mij lezen in een aantal kranten! Ik ga schrijven voor onder andere…

Read More
De groene mama

De groene mama ligt nu in de winkels en webshops! [Inkijkje in de hoofdstukken]

Posted on October 7, 2020February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Jaaaaaaaa! Het is zover! Vandaag, 7 oktober 2020, ligt De groene mama in de winkels! Als je een pre-order hebt geplaatst krijg je…

Read More
conditioner bar

Zero Waste Review: de conditioner bar

Posted on October 4, 2020October 3, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik probeer ons leven steeds meer zero waste – verpakkingsvrij of verpakkingsarm en/of plastic vrij – te maken. Zo zijn we de afgelopen…

Read More
klaslokaaltje thuisonderwijs

Ik heb de speelkamer omgebouwd tot klaslokaaltje

Posted on October 2, 2020October 2, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb de speelkamer van de meisjes omgebouwd tot klaslokaaltje! Ik ben er in de zomer mee begonnen: het nam even, want ik…

Read More
holistische huidverzorging

100% natuurlijke huidverzorging van Colour & Spice | Herfst Skincare Routine 2020

Posted on September 30, 2020September 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen zes weken heb ik 100% natuurlijke en holistische huidverzorging van Colour & Spice getest. Hoogste tijd dus om mijn ervaringen met…

Read More
de beste voorleesboeken

De favoriete voorleesboeken van Isaya (6) en Alela (3)

Posted on September 27, 2020October 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik de bibliotheek van Isaya (6) & Alela (3) liet zien op mijn Instagram stories werd ik overladen met berichtjes of ik…

Read More
de bijenkorf

Milieuvriendelijke shoppen bij de Bijenkorf

Posted on September 23, 2020September 22, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik kwam er vroeger heel veel: de Bijenkorf vond ik een van de fijnste plekken om te winkelen en daarna lekker een hapje…

Read More
herfsttafel

Een herfsttafel maken doe je zo | seizoenstafel tips

Posted on September 21, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het is herfst! Zei het Tropenkind enthousiast en ook een beetje huiverig. Ik moet altijd even diep ademhalen voor we de donkere maanden…

Read More
lgbtq+ gemeenschap

Hoe we de harten en hoofden van onze kinderen open zetten voor mensen uit de LGBTQ+ gemeenschap

Posted on September 20, 2020September 19, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik wil deze blog al heel lang schrijven. Maar soms moet een onderwerp wat langer sudderen voor het vorm krijgt. Vandaag wil ik…

Read More
Nijntje 65 jaar

Nijn is jarig | 65 jaar Nijntje

Posted on September 16, 2020September 16, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Nijn is jarig dit jaar. Het lieve konijntje van Dick Bruna is maar liefst 65 jaar geworden. Wie is er niet groot geworden…

Read More
klimaatrampen

Natuurrampen ten gevolge van klimaatverandering die zich NU voltrekken

Posted on September 13, 2020September 13, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een van de grootste redenen waarom het voor veel mensen zo lastig is om grote aanpassingen te maken in het dagelijks leven die…

Read More
Milieuvriendelijke stadstuin

Een milieuvriendelijke stadstuin creëren

Posted on September 9, 2020June 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Na alle groene stappen en aanpassingen in ons huis, huishouden en leven was het echt tijd: de tuin was aan de beurt. Ik…

Read More
De groene mama

PRE ORDER De groene mama!

Posted on September 8, 2020September 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is zover! Vanaf nu kun je ‘De groene mama’ reserveren! 7 oktober komt het handboek voor groen ouderschap uit, maar je pre…

Read More
de invloed van kleuren en vormen

De invloed van kleuren, vormen en beelden op kinderen

Posted on September 6, 2020March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Stel je voor dat je een schilderij van Monet tegenover je bed hebt hangen. Iedere ochtend als je wakker wordt, is dat fleurige,…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 13 14 15 16 17 … 41 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

De @kunstroute.leiden is ieder jaar zo’n heerlijk De @kunstroute.leiden is ieder jaar zo’n heerlijk gebeuren. Kunstenaars gooien hun ateliers open voor publiek en je kunt eindeloos (eindeloos!) genieten van talloze kunstwerken en verhalen van de makers. Start ieder jaar in @museumdelakenhal 🌺 hoewel wij er dit jaar onze route eindigden, in het zondag atelier.

@casperfaassen atelier 

@welmster atelier 🤍

@arsaemula 

@arsaemula 

@jos_agasi 

@arsaemula 

Clazien Juffermans 

Uitzicht van @welmster over het mooie Leiden 

@arsaemula 

#kunstroute 

@casperfaassen 

Trots op @welmster
Weekend dingen 🍂🌿🫶🏻 #degroenemama #groenouderscha Weekend dingen 🍂🌿🫶🏻

#degroenemama #groenouderschap #plantaardigleven
Sthira & Sukha - de balans tussen kracht & zacht. Sthira & Sukha - de balans tussen kracht & zacht. Swipe voor herfst leventje met z’n drietjes 🍂

#degroenemama #groenouderschap #boulderen #yogalife #vegan
Het recept van deze week staat online 🌿 Deze karam Het recept van deze week staat online 🌿 Deze karamel hazelnootrepen zijn vegan en vrij van geraffineerde suikers. En zooooo gevaarlijk lekker 😍 een plantaardig tussendoortje vol voedzame ingrediënten maar smaakt als een taartje 🎈link in bio!

#degroenemama #groenouderschap #plantaardig #vegan
(Ad) @snuggs heeft een sale ❤️ 20% korting op alle (Ad) @snuggs heeft een sale ❤️ 20% korting op alle bh’s en met mijn code KARI25 krijg je daar 25% bovenop. Dus 45% op bh’s en 25% op het period underwear, gewone ondergoed en swimwear 🩸

Allerzachtste, liefste en fijnste voor borsten en ongestelde lijven 😃

#degroenemama #snuggs #periodunderwear #climbing
Herfst Seizoenstafel 🍁 Al hun hele leven verander Herfst Seizoenstafel 🍁

Al hun hele leven veranderen we ieder seizoen dit seizoenstafeltje - ze kunnen het inmiddels helemaal zelf 🍂

Ook op de eettafel en in het raamkozijn staan onze seizoensritueeltjes - nu toegevend naar het Michaelsfeest 🐉

Het uitzoeken van alle kaarten en herfst attributen doen we gezellig samen, muziekje aan, wat lekkers te eten en drinken, lekker kletsen: knus en fijn 🫶🏻

Ik moet voor de herfst altijd even diep ademhalen: de zomer is mijn seizoen. Ik vond het afgelopen zomer ook weer zo intens heerlijk - het buitenleven, kamperen, in de natuur, de warmte (ooo de warmte!), de zon (ooo die zon!), het strand, de bergen, hiken, zwemmen, kajakken, de tuin als onze huiskamer…

De herfst is ook prachtig 🍂 en ik haal er veel uit. Maar het is net iets harder werken ☺️

Dus, afscheid van een prachtige zomer, waar ik intens dankbaar voor ben ☀️

Even diep ademhalen…

En met open hart, sterke lijven, heldere hoofden een nieuw seizoen tegemoet ❤️ Fijne Herfst
(ad) Er is nu herfst sale bij @vitaminfit_nl 🍁 Je (ad) Er is nu herfst sale bij @vitaminfit_nl 🍁 Je krijgt 20% korting op alle vegan voedingssupplementen (link in bio) 🍂
De energy & focus siroop bevat B12, B6 en folaat wat vermoeidheid en moeheid helpt verminderen en bijdraagt aan een normale psychologische functie. Zonder geraffineerde suikers en met een lekkere aardbeiensmaak 🌿

Je kunt gewoon een theelepel door je water roeren. Maar je kunt de siroop ook door je smoothie doen:

🍂 soja yoghurt zonder toegevoegde suikers
🍂 ingevroren rijpe banaan
🍂 bevroren aardbei 
🍂 1 tl energy & focus
🍂 klein beetje water 

#degroenemama #vitaminfit #veganvoedingssupplementen #veganistisch
14 portretten van schoonheid uit @hortusleiden 🌺 V 14 portretten van schoonheid uit @hortusleiden 🌺
Vanochtend vastgelegd in deze prachtige tuin (dikke aanrader, gratis met @museumkaart ) tijdens een wandeling en gesprek met een dierbare vriendin. Wat een rijkdom.

Sta even stil, diep adem, kijk om je heen, niets is alleen ❤️ fijne dag

#degroenemama #hortusbotanicus #september
Little shots of life Pure luxe/vers fruit op het Little shots of life 

Pure luxe/vers fruit op het strand 

Bloemen van een onbemand kraampje langs de kant van het platteland gekocht (rijkdom)

Klauteren met vrienden

Klauteren alleen

Het recept van deze week; vegan karamel zonder geraffineerde suikers (link in bio)

Rijkdom: mijn lezende dochters, knusse rommel, seizoenstafel, uitzicht op de tuin 

Kikkererwten pannenkoek met homemade hummus (recepten via link in bio) 

Vegan meal preppen 🌿

Vegan kaas (recept komt binnenkort online) 

Vegan kaas (recept komt binnenkort online) 

Vegan kaas (recept komt binnenkort online) 

Daily yoga & handstands 

Nog meer rijkdom en luxe

Voor opa en oma ❤️ voor papa en mama

Herfst schoonmaak esthetiek 

Mijn paardenmeisje (deel 1)

Mijn paardenmeisje (deel 2)

Fietsen door het Delftse platteland 

Uit eigen tuin 🫶🏻
Nieuw recept op de blog! Vegan karamel zonder gera Nieuw recept op de blog! Vegan karamel zonder geraffineerde suikers 🫠 zooo lekker 😍🌿 

Link in bio 🫶🏻

#degroenemama #vegan #plantaardig #vegankaramel #koro
@allcaps_rotterdam 2026 was weer een van mijn favo @allcaps_rotterdam 2026 was weer een van mijn favoriete edities - dit street art festival is altijd indrukwekkend, maar dit jaar vond ik echt bijna alles prachtig. Hier een paar hoogtepunten uit Lombardijen 🔥

Je kunt de murals natuurlijk het hele jaar door bekijken, ook die uit voorgaande jaren (andere locaties). Als je het festival volgend jaar niet wilt missen, zijn dit mijn tips:
🔥 volg @allcaps_rotterdam 
🔥 check over een tijdje  wanneer de volgende editie is (ergens begin september)
🔥 ga op de laatste zondag van ALL CAPS dan is het heel gezellig op het festival terrein, met hele toffe dj, lekker eten, kunstenaars in actie en tours langs de murals
🔥 neem de kids mee: die kunnen aan de slag met spuitbussen en spelletjes en rondstruinen met ijsjes en andere kids 
🔥 neem je vrienden mee; het is een fijne plek en tijd om bij te praten, kunst te bewonderen en te genieten van muziek en streetfood 

#degroenemama #allcaps #rotterdam #streetarts #murals
Weer een 7b in the pocket 🥳 ging lichtelijk stuk v Weer een 7b in the pocket 🥳 ging lichtelijk stuk van angst maar daarna was het heerlijk 💪🏼

Fijn weekend 🫶🏻

Klimhal: @boulderhalkunststof
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: