Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Author: columnsbykari@gmail.com

De groene mama

De groene mama ligt nu in de winkels en webshops! [Inkijkje in de hoofdstukken]

Posted on October 7, 2020February 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Jaaaaaaaa! Het is zover! Vandaag, 7 oktober 2020, ligt De groene mama in de winkels! Als je een pre-order hebt geplaatst krijg je…

Read More
conditioner bar

Zero Waste Review: de conditioner bar

Posted on October 4, 2020October 3, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik probeer ons leven steeds meer zero waste – verpakkingsvrij of verpakkingsarm en/of plastic vrij – te maken. Zo zijn we de afgelopen…

Read More
klaslokaaltje thuisonderwijs

Ik heb de speelkamer omgebouwd tot klaslokaaltje

Posted on October 2, 2020October 2, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb de speelkamer van de meisjes omgebouwd tot klaslokaaltje! Ik ben er in de zomer mee begonnen: het nam even, want ik…

Read More
holistische huidverzorging

100% natuurlijke huidverzorging van Colour & Spice | Herfst Skincare Routine 2020

Posted on September 30, 2020September 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen zes weken heb ik 100% natuurlijke en holistische huidverzorging van Colour & Spice getest. Hoogste tijd dus om mijn ervaringen met…

Read More
de beste voorleesboeken

De favoriete voorleesboeken van Isaya (6) en Alela (3)

Posted on September 27, 2020October 17, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik de bibliotheek van Isaya (6) & Alela (3) liet zien op mijn Instagram stories werd ik overladen met berichtjes of ik…

Read More
de bijenkorf

Milieuvriendelijke shoppen bij de Bijenkorf

Posted on September 23, 2020September 22, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik kwam er vroeger heel veel: de Bijenkorf vond ik een van de fijnste plekken om te winkelen en daarna lekker een hapje…

Read More
herfsttafel

Een herfsttafel maken doe je zo | seizoenstafel tips

Posted on September 21, 2020November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het is herfst! Zei het Tropenkind enthousiast en ook een beetje huiverig. Ik moet altijd even diep ademhalen voor we de donkere maanden…

Read More
lgbtq+ gemeenschap

Hoe we de harten en hoofden van onze kinderen open zetten voor mensen uit de LGBTQ+ gemeenschap

Posted on September 20, 2020September 19, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik wil deze blog al heel lang schrijven. Maar soms moet een onderwerp wat langer sudderen voor het vorm krijgt. Vandaag wil ik…

Read More
Nijntje 65 jaar

Nijn is jarig | 65 jaar Nijntje

Posted on September 16, 2020September 16, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Nijn is jarig dit jaar. Het lieve konijntje van Dick Bruna is maar liefst 65 jaar geworden. Wie is er niet groot geworden…

Read More
klimaatrampen

Natuurrampen ten gevolge van klimaatverandering die zich NU voltrekken

Posted on September 13, 2020September 13, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Een van de grootste redenen waarom het voor veel mensen zo lastig is om grote aanpassingen te maken in het dagelijks leven die…

Read More
Milieuvriendelijke stadstuin

Een milieuvriendelijke stadstuin creëren

Posted on September 9, 2020June 6, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Na alle groene stappen en aanpassingen in ons huis, huishouden en leven was het echt tijd: de tuin was aan de beurt. Ik…

Read More
De groene mama

PRE ORDER De groene mama!

Posted on September 8, 2020September 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is zover! Vanaf nu kun je ‘De groene mama’ reserveren! 7 oktober komt het handboek voor groen ouderschap uit, maar je pre…

Read More
de invloed van kleuren en vormen

De invloed van kleuren, vormen en beelden op kinderen

Posted on September 6, 2020March 1, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Stel je voor dat je een schilderij van Monet tegenover je bed hebt hangen. Iedere ochtend als je wakker wordt, is dat fleurige,…

Read More
INIKA winactie

INIKA skincare winactie t.w.v. €215,- | 4 jaar Columns by Kari

Posted on September 2, 2020September 7, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Deze week bestaat mijn blog precies 4 jaar. De tijd is voorbij gevlogen en ik ben nog iedere dag dankbaar dat ik werk…

Read More
zelf sojaburgers maken

Zelf sojaburgers maken | Vegan recept

Posted on August 30, 2020August 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

We proberen een gezonde balans te vinden in het consumeren van soja, dus zelf sojaburgers maken doe ik niet wekelijks. Maar als ik…

Read More
klimaatverandering

Hoe alles met elkaar verbonden is | kettingreacties bij klimaatverandering

Posted on August 26, 2020August 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Alles is met elkaar verbonden. Het klinkt misschien als een zweverige zin uit een zelfhulp boek. Maar het is gewoon keiharde wetenschap. Klimaatwetenschappers…

Read More
milieuvriendelijke cosmetica

Empties, deel 28: opgebruikte Weleda producten

Posted on August 23, 2020August 23, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is weer tijd voor een nieuwe Empties post. Weer eentje met alleen maar Weleda producten. De vorige was 5 maanden geleden en…

Read More
eliminatie communicatie

Eliminatie Communicatie: Jong zindelijk worden met wasbare luiers

Posted on August 19, 2020August 19, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Alela was met een maand of 22 zindelijk, net als Isaya. In deze blog vertel ik hoe we dit hebben aangepakt met behulp…

Read More
natuurzeem

Een *veganist* test een natuurzeem

Posted on August 16, 2020August 16, 2020 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maanden heb ik een natuurzeem gebruikt om mijn ramen en spiegels schoon te maken. Correctie: mijn spiegels. Ik heb geen enkel…

Read More
de wereld aan informatie

De wereld van informatie en de impact op het milieu

Posted on August 12, 2020August 15, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Iedere dag komt de wereld aan informatie binnen, via je inbox en brievenbus. Per e-mail: opdrachtgevers, collega’s, leidinggevenden, vrienden, familie, social media, nieuwsbrieven,…

Read More
series voor de zomer

7 series die je moet zien deze zomer

Posted on August 9, 2020August 9, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ieder seizoen deel ik mijn favoriete series en hoewel het dit keer een beetje later in het seizoen is, heb ik wel 7…

Read More
hitte

Hitte tips van een tropenkind

Posted on August 7, 2020August 6, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het wordt de komende dagen heet. Tropisch heet. Dan gaat in Nederland het Nationaal Hitteplan in werking. Dat houdt in dat onder andere…

Read More
club 9 sleepservice

Al één jaar bij de club | Club 9 Sleep Service Review

Posted on August 5, 2020February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik zie me nog zitten, na de geboorte van Isaya, op ons zachte matras in ons vorige huis. Ik gaf honderd uur per…

Read More
vegan lunch

Seizoensgroenten: Wat moet je nou met koolrabi, spitskool en witte kool

Posted on August 2, 2020May 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Seizoensgroenten. Natuurlijk ken je de term. En misschien houd je er (van nature of bewust) al rekening mee om zoveel mogelijk binnen het…

Read More
The Ohm Collection Review

The Ohm Collection Review

Posted on July 29, 2020July 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

The Ohm Collection is een 100% natuurlijk skincare merk uit Nederland. De collectie bestaat momenteel uit een divers aanbod natuurlijke en biologische deodorant…

Read More
afval rapen met kinderen

Afval rapen met kinderen: waarom & hoe?

Posted on July 26, 2020July 20, 2020 by columnsbykari@gmail.com

“Waarom doen mensen dat nou?” vraagt Isaya me regelmatig, als ze plastic of ander afval op straat ziet liggen. “Misschien weten ze niet…

Read More

Het boek dat iedere Moederziel raakt

Posted on July 22, 2020July 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb Sophie Zeestraten een keer ontmoet. Toen ze vertelde waar haar boek over ging, moest ik eigenlijk gelijk al huilen. Want hoe…

Read More
CO2 neutraal leven

CO2 neutraal leven: kan dat?

Posted on July 19, 2020July 18, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Vorig jaar was de CO2 uitstoot van ons gezin in totaal 9,500 kg. Dat is, volgens Milieu Centraal “tamelijk klein” in vergelijking met…

Read More
zero waste onderweg

De hele zomer zero waste & vegan op pad met MEPAL

Posted on July 15, 2020July 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Onderweg: ik hoop dat je dat deze zomer lekker bent. Of het nu in je eigen stad, dorp, provincie, land of net over…

Read More
zero waste douche routine

Zero waste douche routine

Posted on July 12, 2020May 31, 2021 by columnsbykari@gmail.com

In deze blog deel ik mijn plastic vrije en zero waste douche routine. Ik laat zien welke zero waste producten ik gebruik voor,…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 13 14 15 16 17 … 41 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

De maand mei zit er weer op, op de blog ♥️ Swipe o De maand mei zit er weer op, op de blog ♥️ Swipe om te zien welke vegan recepten en groene blogs er deze maand online kwamen. En alvast een voorproefje voor juni 🌱 meer vooruitblik en linkjes naar alle artikelen in stories. 

Waar kijk jij naar uit in juni? Ik hoop op nog meer zonnige dagen (wat was het fijn!) en mijn oudste dochter wordt 11. I mean, what 😱

#degroenemama #groenouderschap #groenleven #veganistisch
Boek 15 van 2026 was The Eight Mountains van Paolo Boek 15 van 2026 was The Eight Mountains van Paolo Cognetti. Een prachtig boek voor iedereen die van de bergen houdt: van wandelen, hiken, klimmen, vertoeven - wat je preferred method ook is aldaar. Ik ben zelf drie jaar geleden verliefd geworden op de bergen en sindsdien snak ik er iedere zomer weer naar: the hug of the mountains. De uitzichten, de slapende reuzen die ontwaken in de mist en er op ieder moment van de dag weer anders uitzien. Ik hou van het nietige gevoel, van de lange hikes, de uitdagingen, het opzoeken van grenzen, het aangaan van angsten, compleet uitgeput maar voldaan neerploffen bij (in) een meer, koken bij de tent en de volgende dag de volgende summit aangaan. If you know you know.

En hoewel de hoofdpersoon van The Eight Mountains een compleet andere (😬) bergbeklimmer is dan ik vond ik het een zalig boek om te verslinden de afgelopen dagen, met mijn snoet in de zon en mijn billen in het zand, mijmerend over onze eigen trip naar de Italiaanse bergen komende zomer. Een boek over bergen, maar ook over vriendschap, familie en de kracht van de natuur. Dikke aanrader.

The Eight Mountains is verkrijgbaar bij je lokale boekhandel of online via Libris. Ook goed tweedehands verkrijgbaar.

Next Read: State of Wonder van Ann Patchett.

#degroenemama #theeightmountains #boekreview
De blog van deze week staat online 🏕️ Kamperen met De blog van deze week staat online 🏕️ Kamperen met de groene mama | 2026 🌱 link in bio

Jarenlang was ik er volledig van overtuigd dat kamperen niks voor mij was. Maar ik zocht een manier om groener te reizen met mijn kinderen en dus probeerde ik het kampeerleven uit. En nu, vijf jaar later, is het kampeergeluk, de hele dag in de natuur zijn, het hiken, de bergen, het buitenleven, het scharrelen met mijn kinderen op de natuurcamping, iets waar ik intens van geniet en het hele jaar naar uitkijk.

In de nieuwe blog geef ik een kijkje in ons kampeerseizoen van 2026 ☀️🌳🏕️⛰️

#degroenemama #groenouderschap #kamperen #natuurcamping #kampeergeluk
Bijna 4 jaar later… toen we naar deze tuin (en het Bijna 4 jaar later… toen we naar deze tuin (en het huis dat erin staat ☺️) verhuisden zat alles helemaal dicht getegeld. Inmiddels is onze tuin getransformeerd in een groene oase in de stad, waar het onder de bomen heerlijk koel is, zelfs als het 30+ graden is. Bomen, o bomen (A love song) 🌳

#degroenema #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus #groenetuin #groenleven
Op de valreep bezochten we gisteren de prachtige t Op de valreep bezochten we gisteren de prachtige tentoonstelling Metamorfosen in @rijksmuseum . Vandaag, 25 mei, is de allerlaatste dag dat je nog kunt gaan - mocht je in de buurt zijn (reserveer gauw online). Een waanzinnig mooie tentoonstelling van schilderijen, beelden, tapestries (ik vind weven een van de meest verheven kunstvormen die er is), een fascinerend video-drieluik en andere kunstobjecten rondom de verhalen uit Ovid’s Metamorphoses. Voor wie van Griekse mythologie houdt, is dit een snoepwinkel. 

Ook confronterend, omdat veel verhalen van metamorfose - transformatie - plaatsvinden rondom verkrachting (door oppernarcist Zeus). De onderdrukking van vrouwen en de verheerlijking van het patriarchaat is eeuwenoud en wordt ook in deze tentoonstelling goed in stand gehouden door de keuze van bepaalde beschrijvingen (“his love was rarely tender, more often coercive and one-sided” betekent gewoon: “she was raped and then severely punished for it.”) 

Maar goed, waanzinnig (!) mooie kunstwerken. Daarom wat relevante leestips  bij de tentoonstelling, zodat je kunt transformeren in een feminist in plaats van een boom (hoewel dat me over een jaar of 55 best een fijn idee lijkt).

Prachtige female focussed mythologie boeken, waar je echt wat van leert én heerlijk in kunt verdwijnen:

Circe van Madeleine Miller
Hera van Jennifer Saints
Elektra van Jennifer Saints
Atalanta van Jennifer Saints
Ariadne van Jennifer Saints
A Thousand Ships van Natalie Haynes
Stone Blind van Natalie Haynes
The Children of Jacosta van Natalie Haynes

Gratis met @museumkaart .

#degroenemama #metamofosen #rijksmuseum
Boek 14 van 2026 was The Nix, van Nathan Hill. Vor Boek 14 van 2026 was The Nix, van Nathan Hill. Vorig jaar las ik Wellness - zijn tweede roman - en een aantal van jullie raadde me toen aan om The Nix aan mijn leeslijst toe te voegen. En daar heb ik geen spijt van. Met Wellness was Nathan Hill direct mijn top 5 van favoriete mannelijke auteurs binnengevlogen - [daarin vind je ook Richard Powers, Jonathan Franzen, John Irving en Nick Hornby]. En met The Nix is die plek beklonken.

Zijn boeken en format doen me het meest denken aan Jonathan Franzen - je volgt een worstelend hoofdpersonage gedurende een jaar of 40, duikt ook (nog verder terug) in de levens van fascinerende bijfiguren, gekoppeld aan belangrijke historische en politieke gebeurtenissen en interessante psychologische fenomenen, alles uitgesmeerd over een goede 600 pagina’s. 

Ik voel vaak wel genegenheid voor schrijvers met een unapologetic formule [zelfs als het na 16 romans meer op karikatuur dan format gaat lijken, zoals John Irving - of als het je achterlaat met bijna ondraaglijke existentiële angsten, zoals Richard Powers] . En ik ben ook gefascineerd door Hill’s eindes. Zijn behoefte om alles rond af te hechten, nog even na te polijsten, strikje erom. Alsof hij het dan pas cadeau mag geven aan zijn moeder. Dat vind ik bijna aandoenlijk, na zo’n genuanceerd epos waarin juist zichtbaar werd dat niks eenduidig en mooi afgerond is. 

The Nix is verkrijgbaar via je lokale boekhandel of online via Libris.
Next Read: The Eight Mountains van Paolo

#degroenemama #boekenreview #thenix #nathanhill
Oooooooooo ☀️ Twee dagen lezend, luierend, struin Oooooooooo ☀️

Twee dagen lezend, luierend, struinend, ratslagend, handstandend op het strand. Blote voeten, wilde haren, blije snoetjes, op de race fiets. 

#degroenemama #groenouderschap
Oooo we gaan zo dankbaar het weekend in met deze z Oooo we gaan zo dankbaar het weekend in met deze zon ☀️ de blauwe luchten 💙en al het groen om ons heen 🌳 Vanochtend het mooie Pinksterfeest gevierd op school en nu gaan we lekker naar het strand 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

Gaan jullie leuke dingen doen in dit zonnige lange weekend?

Fijne dagen 😍

#degroenemama #groenouderschap #pinksteren
Klokslag 19:00 valt mijn jongste in slaap en 12 uu Klokslag 19:00 valt mijn jongste in slaap en 12 uur later wordt ze weer wakker. Mijn oudste heeft altijd veel moeite om in slaap te vallen. Ik hoop dat de nieuwe relax druppels van @vitaminfit_nl gaan helpen om meer los te laten en te ontspannen in de avond. (Ad) nu met 10% introductie korting via de link in bio.

Wat voor slapers zijn jullie kids?

Tip voor de lege kartonnen capsulepotjes van VitaminFit: knutsel er samen droompotjes van, waar je kind zorgen, wensen of dromen in kan bewaren 🌸

Net als alle producten van VitaminFit zijn de nieuwe relax druppels 100% natuurlijk, plantaardig en vrij van geraffineerde suikers en andere kunstmatige toevoegingen. Alleen het beste uit de natuur 🌱

#degroenemama #groenouderschap #vegan #vitaminfit #vegankids
Nieuwe blog 🌱 met mijn 100% natuurlijke ochtend- e Nieuwe blog 🌱 met mijn 100% natuurlijke ochtend- en avond routine met @drhauschka.nl - link in bio ♥️

Een 20 jarige love affair met dit prachtige natuurlijke, biologische cosmetica merk, met producten gemaakt van heilzame planten en haar wortels in de antroposofische geneeskunde. 

Kom je even lezen?

#degroenemama #drhauschka #natuurlijkecosmetica #natuurlijkehuidverzorging @purebeautypr
Een update vanuit onze mini moestuin 🌱 aan het beg Een update vanuit onze mini moestuin 🌱 aan het begin van de lente bouwde ik met mijn dochters een compostbak en moestuin buik van onze omgewaaide schutting. Die schutting is nog steeds niet vervangen, maar we hebben wel heel veel rucola (en lieve buren, dus niks aan de hand) en lekkere verse kruiden. Nu is het geduldig wachten op de courgette.

Voor de moestuin kings & queens: wanneer mag ik de koriander oogsten?

Scroll even terug in mijn reels als ze het bouw en groei proces wilt terug zien 🌱

Fijne maandag!

Liefs
Kari

#degroenemama #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus #moestuin #moestuingeluk
Lente dagen 🌱 Lezend, spelend, kroelend, klauteren Lente dagen 🌱
Lezend, spelend, kroelend, klauterend, kletsend, knutselend… komen wij de dagen wel door ♥️

Fijn weekend 🌸

#degroenemama #groenouderschap
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: