Skip to content Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Lippen
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Hand & Nagel
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
    • Afvalbak van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Blogleven
    • Over Bloggen
    • Achter de Schermen
  • Lees, Kijk & Luister

Author: columnsbykari@gmail.com

hairextensions

Hairextensions 3 maanden later: ga ik door?

Posted on June 15, 2023June 15, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Op 21 februari liet ik hairextensions in mijn haar plaatsen. Afgelopen zaterdag, op 3 juni, heb ik ze verwijderd. Hair extensions kunnen namelijk…

Read More
groene stadstuin

Zo creëer je binnen een jaar een groene (stads)tuin

Posted on June 12, 2023June 8, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Over een maand wonen we precies een jaar in ons nieuwe huis. De voortuin en achtertuin waren het allereerste waar ik voor viel…

Read More
schoenenkast

Extreme rommelkast makeover | Before & After

Posted on June 8, 2023June 9, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Heb jij ook van die ruimtes in je huis waar de rommel gewoon niet te doen is? (Zeg alsjeblieft maar gewoon ja, dan…

Read More
duurzame kinderkleding

Duurzame kinderkleding voor de zomer

Posted on June 5, 2023May 29, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Het is alweer juni maar we hebben pas twee heerlijke dagen op het strand doorgebracht. Het duurt voor mijn gevoel extra lang dit…

Read More
baking soda

10 dingen die je met baking soda kunt schoonmaken

Posted on May 31, 2023May 29, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Hoe zat het ook alweer, met soda en baking soda? Het eerste is om mee schoon te maken en het tweede om koekjes…

Read More
wiggo afzuigkap

Een kijkje in de keuken van de groene mama

Posted on May 24, 2023May 24, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Koken, bakken en recepten ontwikkelen is een belangrijk onderdeel van mijn werk. Maar het is ook een grote passie. Ik vind het heerlijk…

Read More
ijzer rijk recept

Heerlijk vegan recept vol plantaardige bronnen van ijzer

Posted on May 18, 2023May 18, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Laatst schreef ik een blog over ijzer. Waarom het zo belangrijk is voor de processen in je lichaam, je energie en groeiende kinderen….

Read More
boulderen

10 boulder tips voor (beginnende) klimmers

Posted on May 10, 2023May 9, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Iets meer dan een jaar doe ik het nu: boulderen. Ik zit erop. Ik ben ervan. Ik ben erin opgeslokt. Net als vele…

Read More
scheiding

12 nieuwe dingen voor het eerst na een scheiding

Posted on May 4, 2023May 8, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Alweer ruim 12 maanden verder zijn we. En het gaat goed. Het was een wervelwind van een jaar, na de scheiding. Ik kijk…

Read More
club 9 matrassen

Logeerkamer makeover! 9 maanden in het nieuwe huis

Posted on April 25, 2023April 25, 2023 by columnsbykari@gmail.com

We wonen inmiddels al weer 9 maanden in ons nieuwe huis. En hoewel ik in januari nog de boel heb omgegooid, zodat de…

Read More
groen ouderschap

Groen ouderschap en kinderen zelf keuzes laten maken

Posted on April 20, 2023April 20, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik krijg op Instagram, maar ook in real life regelmatig vragen als “eten je kinderen ook vegan?” en “wat als je kinderen plastic…

Read More
vitaminfit

Een week in het leven van De groene mama

Posted on April 17, 2023April 17, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Voor deze blog neem ik jullie een weekje mee in mijn leven. Mijn werkweek, mijn dagen met de meisjes en mijn vrije tijd….

Read More
vegan restaurant gids leiden

De Vegan Restaurant Gids van Leiden | Ontbijt, lunch, borrel, diner en afhaal

Posted on April 5, 2023January 8, 2024 by columnsbykari@gmail.com

De ultieme “Vegan uit eten in Leiden” gids. Het was een zwaar proces, maar iemand moest het doen: alle Leidse restaurants met veganistische…

Read More
efficient werken

Mijn 10 favoriete apps voor efficient werken

Posted on April 3, 2023April 3, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Zoals jullie inmiddels wel weten ben ik in mijn werk altijd op zoek naar voldoening, zingeving en geluk. Als mijn werk niet aansluit…

Read More
de groene mama

Wat je hebt gemist…

Posted on March 30, 2023March 30, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Zoals je weet schrijf ik twee keer per week een blog of recept op columnsbykari.com. Maar ik schrijf ook regelmatig voor andere websites,…

Read More
jackfruit marineren

Zo maak je jackfruit op de lekkerste manier klaar

Posted on March 27, 2023March 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb zo’n zalige combinatie van smaken en sausjes ontdekt. Daarmee kun je alle vleesvervangers heerlijk marineren en klaarmaken. De ultieme test vind…

Read More
duurzame mode

Bestaat duurzame mode?

Posted on March 25, 2023March 23, 2023 by columnsbykari@gmail.com

De term duurzame mode is vast niemand ontgaan. Met duurzame mode wordt meestal bedoeld: kleding en accessoires die met respect voor mens en…

Read More
foundation sticks met SPF

Ultieme eco friendly makeup tip voor de lente en zomer

Posted on March 23, 2023March 23, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Hoewel we nog wel even moeten wachten op de echt warme en zonnige dagen, is de lente wel begonnen! Eindelijk… Heerlijk om af…

Read More
infrarood verwarming

Drie stijlvolle manieren om gas te besparen

Posted on March 20, 2023May 15, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik woon in een hoekhuis en ik ben opgegroeid op een heel warm eiland: een combinatie die ervoor zorgt dat ik de laatste…

Read More
gefrituurde oesterzwammen

Spicy gefrituurde oesterzammen | gevaarlijk lekker recept

Posted on March 16, 2023March 16, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Oef, dit is echt gevaarlijk lekker. Net als de vegan naan is dit een recept waar je je vingers bij aflikt. Deze spicy…

Read More
veganistische sriracha mayonaise

Vegan sriracha mayonaise thuis maken

Posted on March 13, 2023March 10, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Heerlijke vegan sriracha mayonaise thuis maken. Lekker bij frietjes, plantaardige burgers en nog veel meer!

Read More
hairextensions

Alle vragen beantwoord over mijn hairextensions

Posted on March 9, 2023March 9, 2023 by columnsbykari@gmail.com

21 februari was het zover, toen kreeg ik voor het eerst in mijn leven hairextensions. Een droom die ik stiekem al best lang…

Read More
samen slapen

Na 7,5 jaar samenslapen: slapen de meisjes in hun eigen bed?

Posted on March 3, 2023March 1, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Toen ik zwanger was van Isaya (ruim 8 jaar geleden), verslond ik het ene na het andere boek over bevallen, borstvoeding en opvoeding….

Read More
vegan kapsalon

De lekkerste vegan kapsalon thuis maken

Posted on February 27, 2023February 27, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben zo super enthousiast over dit recept!! Deze heerlijke vegan kapsalon hoort echt in het rijtje met recepten die ik het allerlekkerst…

Read More
vegan harissa

Vegan Harissa en Vegan Aioli zelf thuis maken

Posted on February 23, 2023February 20, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Twee heerlijke nieuwe 100% plantaardige sausjes: vegan harissa en vegan aioli. Harissa is kruidig en pittig met een basis van tomatenpuree. Aioli wordt…

Read More
Palnt B vegan maaltijden

Veganistische maaltijden van Plant B (met kortingscode)

Posted on February 20, 2023February 20, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben altijd op zoek naar manieren om veganistisch eten voor meer mensen laagdrempelig, aantrekkelijk en plezierig te maken. Ik heb 8 dagen…

Read More
goldspoon review de groene mama

Veganistische kant en klaar maaltijden van Goldspoon | Review

Posted on February 16, 2023February 16, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben dol op koken en vind het heerlijk om te experimenteren in de keuken met veganistische recepten. Maar ik snap ook heel…

Read More
flespompoen uit de oven

Flespompoen uit de oven met gebakken sinaasappel en vegan saus

Posted on February 13, 2023February 13, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ik heb dit gerecht nu vier keer gemaakt, als ik meerdere eters op bezoek had. Flespompoen uit de oven is ideaal als je…

Read More
reclame maken met Verdify

Als foodblogger geld verdienen met je recepten | Verdify review

Posted on February 9, 2023February 9, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Iedere foodblogger heeft een passie voor lekker eten en koken. Ik vind het heerlijk om nieuwe vegan recepten te ontwikkelen, lekkere plantaardige alternatieven…

Read More
gratis storytel luisteren

12 luisterboeken tips voor kids en volwassenen | Gratis via Storytel

Posted on February 6, 2023May 15, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Ruim een maand geleden ontdekten de meisjes en ik Storytel. Wat een zaligheid! Op Storytel staan luisterboeken en e-books. Voor volwassenen, tieners en…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 3 4 5 6 7 … 39 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

Nieuwe blog 😍🫠🫠 5 x feest op je boterham, Nieuwe blog 😍🫠🫠 5 x feest op je boterham, vrij van toegevoegde suikers (linkje in mijn bio)

We eten nu zo’n 10 maanden vrij van toegevoegde suikers en dat bevalt goed 🤩 Ik vind het heel leuk om te zoeken naar alternatieven en daarom deel ik graag deze inspiratie voor op brood met jullie. En nog een homemade tussendoortje dat Alela momenteel zalig vind en een “bananenbootje” noemt.

Ik bestel veel van onze vegan, bio, “suikervrije” producten eens per maand bij @koro_nl en dat is echt een droom 🥰 vanwege dit heerlijke partnerschap krijgen jullie 5% korting op je bestelling met de code KARI5 🌿

#koro #korokortingscode #vegan #veganistisch #plantaardig #suikervrij #vrijvantoegevoegdesuikers #degroenemama #groenouderschap #veganfamily
Mijn meisjes ♥️ mijn alles. Wat ben ik eindelo Mijn meisjes ♥️ mijn alles. Wat ben ik eindeloos trots op ze. Mijn hart loopt er van over. Voor een keer deel ik hun lieve snoetjes met jullie 😍

Dankjewel @albelli_nl voor dit mooie fotoboek

Als jullie er ook een willen maken, gebruik dan de code KARI30 voor 30% korting (linkje in mijn bio, geldig voor NL en België) 

#albelli #fotoboek #degroenemama
Soms zijn er van die stemmen die je als een soort Soms zijn er van die stemmen die je als een soort mokerslag raken in je ziel. De eerste keer dat ik @annahstasia hoorde begon ik zonder enige waarschuwing direct keihard te huilen. Vanochtend rende ik zowat naar de platenzaak om haar debut album - die ik weken geleden had besteld - eindelijk op te halen. Tether is een kunstwerk, van begin tot eind. En 13 november treed ze op in @paradisoadam 🫶🏻 

Ik wilde haar even met jullie delen ♥️ Fijn weekend 😘

#annahstasia #tether
Hebben jullie de keuzehulp op de website van @vita Hebben jullie de keuzehulp op de website van @vitaminfit_nl al ontdekt? In een minuutje kun je ontdekken bij welke supplementen jij en/of je gezin baat hebben. 

Alle supplementen van VitaminFit zijn 100% plantaardig en natuurlijk, zonder toevoegingen en toegevoegde suikers. Je kunt kiezen voor druppels (ideaal voor kids) en capsules.

(Ad) En vergeet niet om de code Kari10 te gebruiken als je iets wilt bestellen 🌿 Dan krijg je 10% korting 🥰

#groenouderschap #degroenemama #vitaminfit #voedingssupplementen #veganfamily #veganvoedingssupplementen #plantaardig
Heerlijke nieuwe tentoonstelling in @rijksmuseumva Heerlijke nieuwe tentoonstelling in @rijksmuseumvanoudheden in Leiden 👹 Monsters & Mythische Wezens is super leuk voor basisschoolkinderen (en jonger) - leuke opdrachtjes, tof vormgegeven en aan het eind heerlijk neerploffen met leuke luisterverhalen. 

Je hebt nog even de tijd: deze tentoonstelling is te zien t/m 3 januari 2027. Kinderen zijn sowieso gratis, maar met je @museumkaart jij ook natuurlijk 🫶🏻

#oudheden #rijksmuseum #rijksmuseumoudheden #leiden #museum #museumkaart #degroenemama #groenouderschap
Wat ik eigenlijk tegen hem had willen zeggen… E Wat ik eigenlijk tegen hem had willen zeggen…

Er staat een nieuwe column online. Want ik had me moeten uitspreken vorige week. Maar ik koos voor de weg van zelfbehoud, ontkenning en zwijgen. Menselijk, maar verre van wenselijk.

Dus ik schreef er een column over. Kom je even lezen? Linkje in mijn bio.

#degroenemama
Ik baal dat ik deze tentoonstelling nu pas aan jul Ik baal dat ik deze tentoonstelling nu pas aan jullie tip, want hij loopt op 15 juni alweer af. En hij is prachtig! Ik denk een van de beste tentoonstellingen die ik dit museumseizoen heb gezien zelfs. (En de teller voor 2025 staat inmiddels op 23 musea 😍)

In het @museumcatharijneconvent in Utrecht kun je in de tentoonstelling `Tussen Hemel en Oorlog` kunstwerken zien die zijn gemaakt tijdens het interbellum na de Grote Oorlog. Je ziet, verbeeld door verschillende kunstenaars en stromingen, welke invloed het trauma van de WOI, de roaring twenties, de crisis van de jaren 30 en tot slot de dreiging van WOII, hadden op kunstenaars als Marianne von Werefkin, Otto & Adya van Rees, Käthe Kollwitz, Jan & Charlie Toorop - en ook kunstenaars als Kandinsky, Jawlensky die geïnspireerd waren door de Antroposofie van Steiner. 

Een van de best gecurateerde tentoonstellingen van het moment wat mij betreft, door de diversiteit, achtergrondinformatie, geselecteerde werken, het onderwerp en de connectie met geloof en religie. Ik hoop dat je voor de 15e nog de tijd hebt om te gaan. Misschien vandaag wel? Het Catharijneconvent is natuurlijk een prachtige plek om te bezoeken tijdens Pinksteren ✨

#catharijneconvent #utrecht #degroenemama #musea #museum #museumkaart #museumtips @museumkaart
World Ocean Day 🫶🏻 #worldoceansday #degroen World Ocean Day 🫶🏻

#worldoceansday #degroenemama #planetocean #groenouderschap #sustainingwhatsustainsus
We gaan iedere week de natuur in. De meiden geniet We gaan iedere week de natuur in. De meiden genieten enorm van spelen in het bos. Favoriete activiteiten zijn:

🌿 takken slijpen met een (kinder)zakmes
🌿 in bomen klimmen, of gewoon lekker in bomen zitten en chillen (“koalaatje spelen”)
🌿 met takken zeulen en hutten bouwen
🌿 schatten verzamelen, zoals mooie stenen
🌿 takken laten drijven door het water
🌿 met takken “vissen” en mos opvissen
🌿 picknicken (altijd lekker eten en drinken meenemen, want van buiten spelen krijg je trek!)
🌿 fantasie spel
🌿 Voor wat langere wandelingen maak ik soms een bos bingo

Ik voel me zo dankbaar iedere keer als we door een bos of park lopen: ik ben blij dat mijn kinderen mogen opgroeien omringd door zoveel bomen en groen. Daarom steun ik @treesforall_nl maar wat graag in hun missie om zoveel mogelijk bomen te planten in binnen- en buitenland en zo de aarde groener te maken voor ons en de generaties na ons.

Wat is jullie favoriete activiteit in het bos?

#treesforall #degroenemama #groenouderschap
Laatste dag 🫶🏻 alleen vandaag kun je nog met Laatste dag 🫶🏻 alleen vandaag kun je nog met 20% korting bij @dilling__com bestellen 🌿 gebruik hiervoor mijn code kari20. Geldig op de hele website 😍 ik vind met name wolzijde een dikke aanrader voor het komende seizoen. Maar ook de soft shell collectie voor de zomerse regenbuitjes en de merino wollen truien voor de koudere avonden.

Dit wordt mijn camping outfit ☺️ super zachte en ademende wolzijde, bikini eronder zodat ik yoga kan doen, een duik kan nemen en lekker met de kids kan spelen en genieten. 

Wie gaat er nog meer kamperen?

#dilling #degroenemama
Jaaaa 🫶🏻 vandaag (3) en morgen (4 juni) krij Jaaaa 🫶🏻 vandaag (3) en morgen (4 juni) krijg je 20% korting op de hele website van @dilling__com met mijn code kari20 😍 Dus op alle bio wolletjes en wolzijde voor kinderen en volwassenen. Wolzijde je zo fijn voor de warme maanden en er zijn weer allerlei nieuwe kleuren en stijlen. Maar ook voor sporten is Dilling zo eindeloos fijn, zacht en ademend. 

Zeker met Dance Fever van Florence + The Machine op m’n oren. Op welke muziek sporten jullie?

Liefs
Kari

#dilling #degroenemama (partner)
Dinsdag 3 juni en woensdag 4 juni krijg je 20% kor Dinsdag 3 juni en woensdag 4 juni krijg je 20% korting op de hele website van @dilling__com met de code kari20 🫶🏻 je kunt je mandje nu alvast klaarzetten zodat je rustig kunt nadenken over wat je echt nodig hebt, de kastjes van de kids kunt doorlopen voor de zomer benodigdheden (kijk bij de wolzijde collectie!) en zeker weet dat alles in jullie maten beschikbaar is op 3 juni.

As always, stel gerust vragen, check de wol gids via de link in mijn bio en super leuk als je me je mandje stuurt in m’n DM’s! Ik vind het altijd heel tof om ze zien wat jullie kiezen 😍

liefs
Kari

#biologischwol #wolzijde #merinowol #dilling (partner) #dillingkorting #dillingkortingscode #degroenemama #groenouderschap #vrijeschool #vrijeschooldingen #attachmentparenting #natuurlijkouderschap
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox: