Bad- en verzorgingsroutine van Isaya en Alela
Meestal gaan de meisjes onder de douche, maar een keer in de week neem ik 1,5 a 2 uur de tijd voor een…
Read MoreAuthor: columnsbykari@gmail.com
Warm blijven in de winter met Alwero
Ik zag ze al een paar jaar voorbij komen, de bodywarmers van Alwero. En ik moet eerlijk zeggen, ik wist het niet. Het…
Read More
10 kleine dingen die je kunt doen om je gelijk beter te voelen tijdens de koude maanden
Het is nu al zo donker en koud als ik ‘s ochtends wakker word. Op de dagen dat de meisjes niet bij me…
Read More
Niet in standje ‘overleven’ maar met moed en inspiratie het nieuwe seizoen betreden
Het is weer tijd voor een verzamelblog, want ik heb weer een aantal blogs en recepten geschreven voor Vitaminfit. Als je mij niet…
Read More
Veganistisch boodschappen doen bij de Hanos
Ik ben al 7 jaar zelfstandig ondernemer maar ik heb een paar weken geleden voor het eerst een Hanos pas aangevraagd. Voor wie…
Read More
Zelf spicy tomatensaus maken | Caribbean Style
Een Caribbean style tomatensaus. Een variatie op traditionale tomatensaus, met cajun kruiden, Black Bean Paste en nog meer heerlijkheid. Lekker spicy en heerlijk…
Read More
Vegan boerenkool pannenkoek met seitan en oesterzwammen
Een nieuw vegan recept! Ik probeer altijd restjes op te koken op een manier dat ik niet het gevoel heb dat ik een…
Read More
Boeken voor alle leeftijden | Kinderboekenweek 2023
Van woensdag 4 oktober tm zondag 15 oktober is het weer Kinderboekenweek! Het thema dit jaar is “Bij mij thuis”. Een thema waar…
Read More
Gezond de herfst in met kinderen
De herfst is begonnen. Het begon wat mij betreft vrij intens, met veel regen, dalende temperaturen en flinke windvlagen. Maar deze week is…
Read More
Snelle en voedzame vegan boerenkoolsalade
Als we in de middag ergens naar toe gaan, een museum of het bos bijvoorbeeld, dan neem ik voor de meisjes altijd een…
Read More
Hoe ik etherische oliën gebruik
September is een overgangsmaand. Het is vandaag 21 september en dat betekent dat de herfst officieel is begonnen. Ik geloof niet dat ik…
Read More
Vegan Pastechi met Spinazie
Pastechi is een van de lekkerste Antilliaanse lekkernijen. Als kind op Curacao at ik het maar wat graag, toen ik nog tuna, tonijn,…
Read More
Leuk nieuws! Kom je een keertje langs?
Ik heb leuk nieuws! Zoals je misschien weet werk ik met verschillende opdrachtgevers samen. In opdracht van deze groene bedrijven creeer ik content…
Read More
6 soorten vegan omelet getest: welke is het lekkerst?
De meisjes eten bij mijn ex soms ei en dat vinden ze lekker. Ik vind het belangrijk dat ze nieuwe dingen uitproberen en…
Read More
5 mom hacks voor een groene garderobe
Kleding kopen is voor veel moeders iets dubbels. Onbezorgd shoppen zit er niet echt meer in als je moeder wordt. Het kan nog…
Read More
6 activiteiten die heerlijk zijn om alleen te doen
Sinds de scheiding zijn er zo nu en dan dagen of dagdelen dat ik alleen ben. Dat is soms best een beetje zoeken….
Read More
De lekkerste vegan nasi thuis maken
Tijd voor een nieuw gemakkelijk 100% plantaardig recept. Vegan nasi! Ideaal voor drukke dagen, als meal prep en als je voor grotere groepen…
Read More
Hoe kun je zo groen mogelijk wijn drinken?
Ik heb nog niet eerder over alcohol geschreven, omdat ik het drinken van alcohol liever niet wil promoten op mijn blog. Maar ik…
Read More
Vegan Japanse Kapsalon met Okonomiyaki
Okomoniyaki is een Japans gerecht. Een soort hartige pannenkoek van deeg, aangevuld met groenten, vlees, ei en okonomiyakisaus. Mijn lief stuurde een foto…
Read More
15 tips aan alle vijftienjarigen
Laatst had ik een gesprek met een meisje van 15. Een ontzettend intelligente, lieve, knappe, jonge vrouw. Ik heb niet zo vaak gesprekken…
Read More
Achter de schermen bij een blog: de voor- en nadelen van thuis werken
Ik werk nu 7 jaar vanuit huis, als zelfstandig ondernemer. Ik schrijf columns en blogs, creeer content voor verschillende (duurzame) bedrijven en organisaties…
Read More
Het huis van de ommekeer en de stad op de berg | een bezoek aan Mons
Afgelopen weekend brachten we twee dagen door in Mons. Een prachtige stad in België. In de 7e eeuw stichtte een jonge moeder, Waldetrudis…
Read More
Plastic vrij en eco friendly de was doen met wasstrips van Briters
Ik heb zo’n heerlijke eco friendly was tip voor jullie. Een aantal weken geleden ontdekte ik de wasstrips van Briters. Het is een…
Read More
Achter de schermen: waar haal je je energie vandaan?
Energie is, net als gezondheid, iets wat je vaak voor lief neemt. Als je het hebt, vind je het heel gewoon, als je…
Read More
Alela´s allereerste kinderpartijtje! Eenhoorn feestje met Kidsbox
Alela is in de zomervakantie jarig dus we vierden haar feestje alvast in juni. Ze zit sinds dit schooljaar op de kleuterschool en…
Read More
Waldorf kinderkamer tour en slaaptips | Geurwolkje winactie & kortingscode
In deze blog geef ik een tour door de walorf kinderkamer van de meisjes! We wonen nu bijna een jaar in het nieuwe…
Read More
Zomerschema op de blog en groene zomervakantie plannen!
Vorige week is de zomer begonnen en ooo wat genieten we al een paar weken van het heerlijke weer. Dit zijn de maanden…
Read More
Feestelijk vegan snoeppapier als traktatie
De meisjes zijn bijna jarig! Isaya eind juni en Alela in de zomervakantie, dus ze viert haar partijtje nu alvast. Dat betekent dus…
Read More
7 heerlijke vegan groente tussendoortjes
De Wereld Gezondheidsorganisatie adviseert volwassenen om minstens 400 gram groente en fruit per dag te eten, om gezond te blijven. Het kan ingewikkeld…
Read More
Hairextensions 3 maanden later: ga ik door?
Op 21 februari liet ik hairextensions in mijn haar plaatsen. Afgelopen zaterdag, op 3 juni, heb ik ze verwijderd. Hair extensions kunnen namelijk…
Read More