Hoe krijg je voldoende vitamine D binnen in de wintermaanden?
Ik herinner mij de eerste jaren in Nederland nog heel goed. Het was een complete shock: de wintermaanden met alle kou en het…
Read MoreAuthor: columnsbykari@gmail.com
100% plantaardig groente gerecht voor kinderen
Voor veel ouders een dagelijkse kopbreker: hoe zorg ik ervoor dat mijn kinderen genoeg groenten binnen krijgen? Je wilt het relaxed en gezellig…
Read More
Een ontspannen ochtendroutine met kinderen | Vegan gezin
Ik ben zo episch slecht in school runs. Maar ik ben er door de jaren heen wel beter in geworden. Toen Isaya (7)…
Read More
Sapje: biologische, veganistische en koudgeperste sappen
Ik heb iets nieuws leren kennen de afgelopen weken. Het heet Sapje. Sapje verkoopt biologische sappen in glazen flesjes. De sappen zijn vegan…
Read More
Heerlijk kruidige ovenschotel: vegan, biologisch en verpakkingsvrij
Ik ben dol op ovenschotels. Het is zo gemakkelijk: je doet de ingredienten die je in huis hebt, op een tijd dat het…
Read More
De lekkerste vegan naan thuis maken
Oef… dit recept is echt te lekker. Ik heb de meisjes nog nooit zo zien aanvallen op een van mijn creaties als op…
Read More
Zo maak je de lekkerste vegan tzatziki
Ik heb regelmatig vegan tzatziki gegeten in restaurants of uit de supermarkt. Maar ik vond het nooit lekker. Dat vond ik zo zonde,…
Read More
Wat ik de afgelopen tijd heb gelezen (10 boekentips)
Het lag even een paar maanden stil door de verhuizing, maar de afgelopen weken heb ik weer een heerlijke stapel romans verslonden. Met…
Read More
De 10 grappigste Instagrammers van 2022
Ik wil dit jaar afsluiten met heel veel lachen. Want ondanks dat het een pittig jaar was, heb ik het afgelopen jaar ook…
Read More
Recept voor veganistische kip kerrie salade
Een heerlijk nieuw veganistisch recept. En het kan weer grotendeels verpakkingsvrij! Deze vegan kip kerrie salade is heerlijk voor op brood, maar ook…
Read More
7 groene tuin tips voor de winter | Tuin Update
In juli zijn we verhuisd en een van mijn grootste prioriteiten na de verhuizing was de tuin. We hebben een fijne stadstuin, van…
Read More
12 laagdrempelige tips om direct energie te besparen in huis
Ik ben heel dankbaar dat ik nog een klein jaar een vast energiecontract heb en leef mee met iedereen die momenteel een torenhoge…
Read More
Green Chef: Zalige vegan maaltijd box met korting
Ik heb vier weken lang Green Chef uitgeprobeerd. Het groene zusje van HelloFresh. Deze maaltijd boxen zijn gespecialiseerd in onder adere vegan, vega,…
Read More
Mijn 10 favoriete apps voor een milieuvriendelijker leven
Er zijn veel apps die mijn leven makkelijker en leuker maken. En natuurlijk niet geheel toevallig helpen een aantal van mijn favoriete apps…
Read More
Zwarte bonen hummus en witte Lima bonen hummus
Als je mijn blog al een tijdje volgt weer je dat ik het heerlijk vind om vegan beleg te maken. In de blog…
Read More
De mooiste sieraden van gerecycled zilver en goud | ByBiehl
Hier was ik al een tijdje naar op zoek: een duurzaam sieraden merk! Het afgelopen jaar heb ik nauwelijks sieraden gedragen, omdat na…
Read More
5 tips voor een groene Kerst
De decembermaand kan een hele gezellige maand zijn. Dat geldt niet voor iedereen en daar sta ik altijd even bij stil tijdens advent…
Read More
De groene cadeau gids (met fijne kortingscodes)
Om een beetje tegenwicht te geven aan alle Black Friday en Cyber Monday gekte, breng ik dit jaar weer de groene cadeau gids…
Read More
Eco friendly pannen van Primecook zonder schadelijke teflon
We wonen al weer vier maanden in het nieuwe huis en behalve de plinten en die éne lamp is het huis zo goed…
Read More
Zo bouw je een duurzame winter garderobe op
We er echt niet omheen: de koude maanden zijn begonnen. Als Tropenkind zie ik er altijd een beetje tegenop, die kou, het donker,…
Read More
Plastic vrije mondverzorgingsroutine | poetsen, flossen, mondwater en tongschraper
Je tanden en mond goed verzorgen kan volledig plastic vrij, vegan en natuurlijk. Ik testte alle producten van Smyle uit. De bamboe tandenborstel,…
Read More
Natuurlijke kindermakeup van Ivy & Loulou
Alela wilde zo graag makeup, net als haar grote zus en mama. Ik koos de 100% natuurlijke makeup van Ivy & Loulou voor…
Read More
De allerlekkerste vegan burger EVER! De Groene Mama Burger
Ik ben er vol van! Letterlijk en figuurlijk. De lekkerste vegan burger ever! Ik had een biologisch groente gerecht met sojasaus gemaakt en…
Read More
Mijn ochtend routine: natuurlijke huidverzorging stap voor stap uitgelegd
In deze blog deel ik mijn ochtend routine met natuurlijke huidverzorging van Jungluck. Ik leg stap voor stap uit welke producten ik in…
Read More
De liefste Nijntje cadeaus voor geboorte, verjaardag, doop en Kerstmis
Het is Nijntje maand bij Zilverstad. Om het lieve konijntje te vieren selecteerde ik een aantal van de mooiste Nijntje cadeaus. Alela is…
Read More
Heerlijke vegan pompoensoep
Pompoensoep is toch wel ultiem comfort food in de herfst. Ik maak pompoensoep natuurlijk veganistisch klaar. Ik gebruik biologische pompoen en verpakkingsvrije ingredienten…
Read More
Een nieuwe start: 7 tips voor meer rust, energie, slaap, plezier en concentratie
Een paar maanden geleden ben ik gescheiden en zijn we verhuisd. Het waren hele drukke maanden, met klussen, verhuizen, inrichten en landen in…
Read More
Zero waste scheerset voor P + natuurlijke cosmetica favorieten voor mij
P. en ik hebben elkaar ontmoet via een verduurzamingsproject, dus een van de eerste dingen die we met elkaar gemeen hadden was een…
Read More
Veganistisch koken met Jackfruit: Rendang en Saté
Ondanks dat ik al bijna 13 jaar veganistisch eet, heb ik nog maar een keer met Jackfruit gekookt. Dus toen ik de saté…
Read More
Mijn favoriete producten van Jungluck | keuze gids
Sinds begin augustus 2021 gebruik ik de natuurlijke huidverzorging van Jungluck. Het voelde gelijk goed en na een week of 3 begon ik…
Read More