Skip to content Columns by Kari - De Groene Mama
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties
Nieuwste blogs
gefrituurde groente koekjes voor vegan kerst 50 x een vegan Kerst Eten
Vegan griesmeelpap Vegan griesmeelpap met amandelen en vijgen Eten
Kinderspaarrekening Groene geldzaken: waar ik voor spaar Featured Dutch
Vegan appel kaneel cupcakes Vegan appel kaneel cupcakes zonder toegevoegde suikers Eten
From the Blog
veganist vitamine B12

Een ode aan vitamine B12, van een veganist

Posted on July 12, 2019January 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Als veganist krijg ik regelmatig de vraag of ik wel al mijn vitamines en mineralen binnenkrijg en of ik een supplement bij slik….

Read More
The Dutch and their Bikes

The Dutch and their Bikes

Posted on July 11, 2019July 12, 2019 by columnsbykari@gmail.com

The other day I was on my mommy bike, with Isaya in the back bike seat. Alela’s front bike seat was empty: she…

Read More
Herobility Eco Line

De Herobility Eco Line: Milieuvriendelijk servies voor je kleintje

Posted on July 10, 2019July 10, 2019 by columnsbykari@gmail.com

We gebruiken al geruime tijd producten van het Zweedse bedrijf Herobility. Inmiddels zijn hun innovatieve baby- en kinderproducten wereldwijd verkrijgbaar. Ze maken mooie…

Read More

Cruelty Free Shower Routine 2019

Posted on July 9, 2019July 9, 2019 by columnsbykari@gmail.com

It has been a minute since my last cruelty free shower routine. October 2017 to be exact. A lot has changed since then….

Read More
We Rock! Winactie met Weleda

Giga Winactie met We Rock! en Weleda

Posted on July 7, 2019July 21, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Over twee weekjes wordt Alela gewoon al weer 1 jaar. Niet te geloven hoe snel de tijd is gegaan. Om haar eerste verjaardag…

Read More
MineTan zelfbruiner Mousse

Vier weken zon in een flesje | MineTan Review

Posted on July 5, 2019July 6, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Zoals jullie weten ben ik team zonnebrand all the way. Ik vind het ontzettend belangrijk om goed te smeren, smeer mezelf en de meiden…

Read More
Stokke MyCarrier Review

Stokke MyCarrier Review: alles-in-een draagzak van 0-3 jaar

Posted on July 3, 2019July 3, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik mocht de Stokke MyCarrier testen voor Alela. Deze alles-in-een draagzak kun je gebruiken vanaf dat je baby 4 weken oud is totdat…

Read More
nutcase kinderhelm

Veilig op de fiets met je kinderen

Posted on July 2, 2019February 28, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is zo gemakkelijk om mee te gaan met de meute en je kindje geen helm op te zetten. Ik deed het bij…

Read More
recognizable pictures

What’s going on?

Posted on July 1, 2019July 1, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Yesterday I wrote a Dutch blogpost about a decision we made. I got a lot of DM’s from my not-Dutch readers en Instagram…

Read More
herkenbaar in beeld

Isaya’s 4e verjaardag & een besluit

Posted on June 30, 2019June 30, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Gisteren is Isaya 4 jaar geworden! Ik weet dat ik het om de haverklap zeg, maar ooo wat gaat de tijd snel. Mijn…

Read More
designer speelgoed

Houten designer speelgoed van Ikonic Toys

Posted on June 28, 2019June 28, 2019 by columnsbykari@gmail.com

De meiden hebben nieuw speelgoed! De prachtige houten dieren van Ikonic Toys. Ikonic Toys maakt designer speelgoed, ontworpen door getalenteerde ontwerpers. Het speelgoed…

Read More
sleepservice van Club 9

Een matras huren via de sleepservice van Club 9 + kortingscode

Posted on June 27, 2019February 21, 2023 by columnsbykari@gmail.com

Al sinds vorige zomer stond het op mijn lijstje van blogs die ik wilde schrijven: waarom het zo belangrijk is om je matras…

Read More
dagje uit via ticketveiling

Een uitje met de meisjes via Ticketveiling

Posted on June 26, 2019July 4, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Afgelopen vrijdag ben ik met de meisjes en oma naar Avifauna geweest, via Ticketveiling.nl. In deze blog vertel ik over ons uitje, zie…

Read More
nieuwe luiertas

Zomer lookbook: nieuwe draagzak & de ideale luiertas

Posted on June 25, 2019June 27, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Met twee kleine kinderen sleep ik regelmatig de wereld aan spullen mee. Mijn tas puilt vaak uit en dan is er nog niet…

Read More
betaalde content bloggers

Betaald, gekregen of zelf gekocht: wat is het verschil en wat maakt het uit?

Posted on June 23, 2019June 23, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Als blogger ben je verplicht om bij je blogposts en je Instagram foto’s te plaatsen of het gaat om een samenwerking. Alleen maar…

Read More
designated survivor season 3

Why you need to watch Designated Survivor season 3

Posted on June 20, 2019June 20, 2019 by columnsbykari@gmail.com

! contains spoilers about season 2, not season 3! Almost two weeks ago Designated Survivor season 3 was released on Netflix. I binge…

Read More
uitnodigingen van Kaartje2go

De uitnodigingen en verjaardagen van de meisjes!

Posted on June 18, 2019June 18, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is bijna zover! Isaya wordt eind deze maand 4 en volgende maand wordt Alela 1 jaar. Grote mijlpalen. Isaya kijkt heel erg…

Read More
naar de tandarts zonder angst

Een paniekaanval tijdens een wortelkanaalbehandeling

Posted on June 17, 2019June 17, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik herinner mij nog goed dat ik daar lag. Ik moest een wortelkanaalbehandeling ondergaan, of all things. Ik kreeg een plaatselijke verdoving, op twee…

Read More
natuurlijke zonnebrand van Madara

Natuurlijke zonnebrand van MADARA zonder witte waas

Posted on June 15, 2019June 15, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Aan iedereen die wel graag natuurlijke zonnebrand zou willen gebruiken maar écht niet kan dealen met die witte waas. Aan iedereen die wel…

Read More
vegan tussendoortjes

De afvalbak van een Veganist, Deel 6

Posted on June 14, 2019June 14, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is al weer drie maanden geleden sinds de laatste Afvalbak van een Veganist. We hebben flink doorgesnabbelt en ik heb braaf gefotografeerd…

Read More
genderneutrale poppen

Genderneutrale poppen van Lilliputiens

Posted on June 12, 2019June 12, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het speelgoed van Lilliputiens heeft een bijna Koninklijke status in ons huishouden: zowel Isaya als Alela zijn er dol op en spelen er…

Read More
wiggo fornuis

Alles wat je wilt weten over ons nieuwe Wiggo fornuis

Posted on June 11, 2019June 11, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Bijna wekelijks schrijf ik over plantaardige voeding op mijn blog. Al ruim 45 recepten, voor vegan taarten, muffins, koekjes, repen, vleesvervangers, soepen, maaltijden,…

Read More
Casetastic telefoonhoesjes

Nieuwe telefoonhoesjes & powerbank van Casetastic

Posted on June 10, 2019June 10, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ooo… hoe vaak ik dat ding niet laat vallen! Ik kan echt niet zonder een stevig en beschermend telefoonhoesje. Maar wel een leuke…

Read More
zelf scheercrème maken

Zelf 100% natuurlijke scheercrème maken

Posted on June 9, 2019June 11, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik vind het leuk om met enige regelmaat aan de slag te gaan met 100% natuurlijke ingrediënten voor een DIY project. Zo heb…

Read More
natuurlijke haarmousse en haarspray

Mijn vrouw test 100% natuurlijke haarmousse en haarspray

Posted on June 7, 2019June 7, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is zo oneerlijk. Ik moet het doen met een paar sprietjes en mijn vrouw moet iedere maand naar de kapper “anders wordt…

Read More
beleggen in plaats van sparen

Beleggen in plaats van sparen voor onze kinderen

Posted on June 6, 2019July 11, 2019 by columnsbykari@gmail.com

We hebben net als veel ouders spaarrekeningen geopend voor onze meiden, toen ze werden geboren. Iedere maand storten we hier een vast bedrag…

Read More
Renew Cream PURE Papayacare

Dat lijf van mij | Renew Cream review

Posted on June 5, 2019June 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Dat lijf van mij. Ik vind er wat van. Al heel lang ook. Ooit waren we elkaars grootste vijanden. Nu gaan we als…

Read More
wasbare wattenschijfjes

En dan nu écht overgestapt op wasbare wattenschijfjes

Posted on June 4, 2019September 7, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Half april schreef ik, na ruim twee maanden testen, een blog over mijn ervaring met overstappen op wasbare wattenschijfjes. Mijn conclusie was toen:…

Read More
Marina Miracle Gezichtsmaskers

Gezichtsmaskers van Marina Miracle | Review

Posted on June 2, 2019June 2, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ruim een jaar geleden ontdekte ik de prachtige huidverzorging van Marina Miracle, uit Noorwegen. Marina Miracle is 100% natuurlijk, vegan en dierproefvrij, 95%…

Read More
keuken verbouwing

Een kijkje in de keuken

Posted on May 31, 2019June 3, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Vorige maand liet ik jullie een stukje van onze tuin zien. Deze maand geef ik een kijkje in onze keuken! We hebben namelijk…

Read More

Posts pagination

Previous 1 … 19 20 21 22 23 … 41 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

4e Advent 🕯️🕯️🕯️🕯️ Een prachtige museum tip - je 4e Advent 🕯️🕯️🕯️🕯️

Een prachtige museum tip - je moet wel snel zijn. Want de Degas x Gander tentoonstelling is nog maar tot 4 januari te zien. Zeer “de moeite waard.” Nooit echt een moeite natuurlijk, om door het wonderschone @museumbaz te lopen. Zeker nu ook werk van een van mijn favoriete kunstenaars, @erwindevries.art te bewonderen is (tot 1 maart). 

Na afloop een klimmetje in een kerk! That was a first 😍 van genoten @boulderhalnirvana - en zeer toepasselijk voor deze mooie tijd van het jaar. Afgesloten met vegan eten en het uitlezen van het prachtige boek van Barbara Trapido. 

Advent at its finest ✨ Art, Books, Climbing (my fave ABC)

fijne winter ❄️

#degroenemama #beeldenaanzee #erwindevries #degas #
Nieuwe blog! 50 x een vegan Kerst ✨🌿 Als je een v Nieuwe blog! 50 x een vegan Kerst ✨🌿

Als je een vegan Kerst wilt vieren of een aantal veganistische recepten wilt toevoegen aan jullie menu is deze blog voor jou! Via de link in mijn bio vind je 50 recepten voor een plantaardige Kerst. 

We beginnen met voorgerechten – met 2 heerlijke soepen. Daarna gaan we door met maar liefs 8 vleesvervangers. Gevolgd door 5 overheerlijke groente gerechten. Vervolgens deel ik inspiratie voor de 3 S’en: sauzen, salades en spreads. De 3 P’s mogen natuurlijk ook niet ontbreken: vegan pizza, patat en pannenkoeken. Ook vind je in deze blog 2 volledig vegan hoofdgerechten en 2 bijgerechten. En we sluiten natuurlijk af met 4 desserts en als kers(t) op de taart: vegan oliebollen, voor het het volgende jaarfeest! 

Kortom, genoeg inspiratie om je feestdagen te veganizen ✨

#degroenemama #vegankerst
Veganistische chocolaatjes 🤎 vrij van geraffineerd Veganistische chocolaatjes 🤎 vrij van geraffineerde suikers 🤎 Recept via de link in mijn bio. Zo lekker 🫠 en fijne tip voor de feestdagen of vakantie om te maken thuis 🕯️

Enjoy ✨

#degroenemama #groenouderschap #veganchocola #veganchocolate #plantaardig
Nieuw recept op de blog ✨ Deze chocolade griesmeel Nieuw recept op de blog ✨
Deze chocolade griesmeelpap met amandelen en vijgen is vegan en vrij van geraffineerde suikers. Het ultieme Advent & winter ontbijt: voedzaam, warm, lekker 🫠 Echte voeding in plaats van vulling.

Linkje in mijn bio!

#degroenemama #koro @koro_nl #groenouderschap #plantaardigeten #griesmeel #veganistisch #vegan
Hebben jullie een spaarrekening voor de kinderen g Hebben jullie een spaarrekening voor de kinderen geopend toen ze werden geboren? Waar sparen jullie voor?

Ik interviewde een vader (47) met twee tieners voor @triodosbanknl – waarom en hoe hij spaart, of er vroeger voor hem is gespaard en wat hij hoopt voor de toekomst. Ook deelde ik hoe wij het aanpakken voor onze dochters 🤍🤍

(Ad) We kiezen voor het Kinder Toekomst Plan van Triodos Bank omdat deze bank alleen ondernemers en projecten financiert die een positieve, duurzame impact maken. ❗️Dus geen fossiele brandstoffen, wapens en megastallen, wel biologische landbouw, duurzame energie en innovatieve zorgprojecten. Een bank die goed aansluit bij groen ouderschap 🌿

En bij het openen van de kinderspaarrekening ontvang je het prachtige prentenboek Samen Hier, van Oliver Jeffers 🌍 Linkje in mijn bio

#degroenemama #groenouderschap #triodosbank #kindertoekomstplan
We hebben collages gemaakt voor 2026 ✨ Een grote p We hebben collages gemaakt voor 2026 ✨ Een grote poster, tijdschriften uitknippen en uitscheuren waar je blij van wordt en daarna alles opplakken. Nadat we het samen bekeken hadden, hebben we alle drie onze doelen en wensen voor het nieuwe jaar opgeschreven. Het was zo leuk en gezellig om samen te doen 😍

Tijdens het knutselen heb ik heerlijke, paarse vegan smoothies gemaakt, met de nieuwe Magnesium Complex Kids poeder van @vitaminfit_nl . De meiden vonden het zo lekker! Dus hier is het recept voor 2 porties:

* 1 banaan
* 2 handjes bevroren aardbeien
* 2 handjes bevroren blauwe bessen
* 1/2 mango (vers of bevroren)
* 6 el soja yoghurt zonder toegevoegde suikers
* 2 tl Magnesium kids poeder,door een bekertje water geroerd

Doe alles in de blender en blend tot een heerlijke, voedzame, magnesium smoothie, die er ook nog eens super feestelijk uitziet!

(Ad) De Magnesium kids poeder is vegan, vrij van toegevoegde suikers en bevat magnesiumcitraat voor meer energie, magnesiummalaat voor de spieren & botten en magnesiumbisglycinaat voor de concentratie en gemoedstoestand. Ook is er vitamine C aan toegevoegd voor een betere opname. De smaak van de porder is mild en lekker door water of een smoothie. Je ontvangt nu 15% introductiekorting via de link in mijn bio. 

#vitaminfit #vegan #plantaardig #goedevoornemens #knutseltip #degroenemama #vegankids #groenouderschap
3e advent ✨ Hier stond het weekend in het teken v 3e advent ✨

Hier stond het weekend in het teken van lezen, lezen en nog meer lezen. O nee, ook veel knutselen (maar daarover later meer, we deden iets heel leuks wat echt een fijne aanrader is voor deze tijd van het jaar 🎨). Maar vooral lezen dus. 

Isaya las 19/91 van @tomrijpert_schrijft in één dag (ze las tot 23:00 uur door 🤣) uit omdat het zó spannend was. Beste boek van het jaar volgens haar. En aangezien ze iedere maand haar gewicht in boeken leest 🤓 zegt dat wel wat. Alela en ik mochten alleen ademhalen en eten/drinken aanreiken, maar niet storen (we kregen wel af en toe updates over het plot).

Alela zit nog in haar dagboek van een muts fase 😍 En ik heb Hera van Jennifer Saint uitgelezen (mijn 2025 Best Reads komt later deze maand). Zalig boek. Zalige meisjes. Zalige knusheid. Zalige tijd 🕯️🕯️🕯️

#degroenenama #groenouderschap
Ik ga zo het derde Advent weekend in met de meisje Ik ga zo het derde Advent weekend in met de meisjes 🕯️ dus nog even een paar fijne plaatjes van de afgelopen week. We waren er even tussenuit om wat extra natuur & kunst op te snuiven en er is een nieuwe blog online gegaan over groen sparen (link in bio).

Ik kan niet anders dan me intens dankbaar voelen. Voor de meiden, onze gezondheid, de natuur, mijn familie, mijn lief, ons knusse huisje, deze tijd van het jaar ✨

Hoe gaat het met jullie?

Fijn weekend ♥️

#degroenemama #advent
Er staat een nieuwe blog online! Over sparen. Voor Er staat een nieuwe blog online! Over sparen. Voor de toekomst van mijn dochters, via het Kinder Toekomst Plan van Triodos Bank. Een gratis spaarrekening speciaal voor kinderen.

(Ad) @triodosbanknl draagt bij aan een groene, eerlijke en sociale toekomst en past daarom bij groen ouderschap. De bank financiert met jouw spaargeld alleen projecten en ondernemers die positieve impact maken. Geen wapens, fossiele energie of megastallen, wél biologische landbouw, duurzame energie en innovatieve zorgprojecten. 

En je ontvangt bij het openen van de kinderspaarrekening het prachtige boek Samen Hier, van Oliver Jeffers!

Dat is de toekomst waarin wij onze kinderen graag groot, gezond en gelukkig zien worden. Dus dat is waar we ons geld aan toe vertrouwen en investeren. 

Ook interviewde ik een vader met twee tieners voor dit artikel. Lin mijn bio.

Sparen jullie voor jullie kinderen? En hoe doen jullie dat?

#degroenemama #groenouderschap #triodosbank #kindertoekomstplan
Afgelopen weekend waren we in het mooie Bergen aan Afgelopen weekend waren we in het mooie Bergen aan Zee. We bezochten onder andere @museumkranenburgh voor de tentoonstellingen van Marit Tornqvist en Dirk Filarski. Met name deze laatste heeft mij enorm verrast (we waren al groot fan van de prachtige illustraties en kinderboeken van Marit). 

Filarski maakte prachtige schilderijen waarin de liefde voor de natuur doek, podium en eer krijgt. Wat hij met schaduw en licht deed is ongelooflijk. Om de natuur, die we tijdens het wandelen in BAZ, maar ook tijdens onze zomers in de hoge bergen zagen, op deze manier voorgeschoteld te krijgen in zijn werken was een onverwacht en groot cadeau.

Dikke aanrader die nog te zien is t/m 10 mei in Museum Kranenburgh. Gratis toegankelijk met @museumkaart . 

We liepen de volgende dag ook door de foto tentoonstelling buiten van Frans Lanting - indrukwekkende foto’s van de natuur en het dierenrijk. Kortom, een droomweekend hadden we in Bergen aan Zee: wandelen in het bos, uitwaaien op het strand, banjeren door de duinen, binnen en buiten kunst bewonderen, lekker vegan eten...

#degroenemama #museum #museumtips #museumkranenburgh #museumkaart
✨ Een filmpje voor jullie kinderen, kleinkinderen, ✨ Een filmpje voor jullie kinderen, kleinkinderen, kindjes in de klas, neefjes, nichtjes, buur kindjes, oppas kindjes, alle lieve kinderen met wie je tijd doorbrengt tijdens Advent 🕯️✨ Veel knutsel plezier & liefs van Isaya 😘

#degroenemama #groenouderschap #advent
Fijne tweede Advent 🕯️Mijn favoriet, want de week Fijne tweede Advent 🕯️Mijn favoriet, want de week dat we plantenwereld extra eren en vieren. Ik eet nu 15 jaar 100% plantaardig dus je snapt dat ik de plantenwereld intens dankbaar ben voor alle voeding, energie en kracht 🌿 

@vitaminfit_nl gebruikt op respectvolle wijze het beste uit planten, om veganistische voedingssupplementen te maken. Vrij van kunstmatige toevoegingen en geraffineerde suikers. Alleen het beste uit de natuur, voor baby’s, kinderen en volwassenen.

(ad) met de code Kari10 krijg je 10% korting op je bestelling. Linkje in mijn bio.

#veganvoedingssupplementen #vitaminfit #degroenemama #advent
Follow on Instagram

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2025 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!