Skip to content veganistisch Archives - Page 3 of 6 - Columns by Kari
Logo Columns by Kari

Columns by Kari

De Groene Mama

  • Home
  • Over
    • Over Kari
    • Gastblogs
    • Affiliate
    • Freelance
    • Disclaimer
    • Terms of Agreement
    • Privacy Policy
    • Contact
    • Link in Bio
  • Groene Mamadingen
    • Kari’s Blogs
    • Zwangerschap & Bevalling
    • Kraamtijd & Borstvoeding
    • Slapen
    • Wasbare luiers
    • Natuurlijke babyverzorging
    • Spelen en Houten speelgoed
    • Voorlezen en Kinderboeken
    • Kunstzinnige Opvoeding
    • Jaarfeesten
    • Zelfzorg
    • Gastblogs
    • Anti-racisme
      • Wit huiswerk
      • racisme en huidskleur
    • Blogleven
      • Over Bloggen
      • Achter de Schermen
  • Veganistisch eten
    • Veganistische Recepten
    • Vrij van toegevoegde suikers
    • Verpakkingsvrij
    • Tips van een Veganist
  • Groen Leven
    • De Groene Mama
    • plastic vrij leven
    • Klimaatzaken
    • Kleding & Zo
    • Wonen & Interieur
    • Groen Schoonmaken
    • Groene tuin
    • Reizen
    • Cadeau Tips
  • Yoga
  • Lezen & Luisteren
  • Natuurlijke cosmetica
    • Natuurlijke makeup
    • Natuurlijke huidverzorging
    • Haren
    • Scheren
    • Tanden
    • Geuren
    • Zon & Zelfbruiners
    • Empties

Tag: veganistisch

verpakkingsvrije voorraadkast

Onze verpakkingsvrije voorraadkast | vegan basisingrediënten

Posted on February 21, 2021June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Sinds mei 2020 bestellen we een deel van onze boodschappen verpakkingsvrij bij Pieter Pot. Ik weet dat er nog héél veel mensen op…

Read More
veganistische appeltaart

Zo maak je de allerlekkerste veganistische appeltaart

Posted on February 7, 2021February 10, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Appeltaart is mijn favoriete taart. Al sinds ik klein ben. Ik herinner mij nog zo goed dat mijn moeder vroeger appeltaarten bakten. En…

Read More
veganistisch meal preppen

Veganistisch meal preppen: alle vragen beantwoord & 4 recepten!

Posted on February 3, 2021February 4, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Het is een veelgestelde vraag op Instagram: hoe pak ik het aan, veganistisch meal preppen? In deze blog beantwoord ik alle vragen over…

Read More
zwarte bonen burgers

Veganistische zwarte bonen quinoa burgers

Posted on January 27, 2021January 24, 2021 by columnsbykari@gmail.com

De afgelopen maanden zijn deze zwarte bonen burgers met quinoa mijn go to vegan burger recept. De ingrediënten zijn proteïnerijk, 100% plastic vrij…

Read More
verpakkingsvrije hummus

Zelf verpakkingsvrije hummus maken | Recept Upgrade

Posted on December 6, 2020June 20, 2022 by columnsbykari@gmail.com

Omdat we zelf iedere 3 a 4 dagen verpakkingsvrije hummus maken en ik dan meestal wel even in mijn Instagram stories iets deel…

Read More
sandwich met seizoensgroenten van de herfst

Seizoensgroenten herfst: knolselderij, winterpostelein, koolraap en rauwe bieten

Posted on November 11, 2020January 15, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Drie maanden geleden schreef ik een blog over vergeten seizoensgroenten van de zomer. Hoogste tijd voor een nieuwe blog, over seizoensgroenten van de…

Read More
veganistische hazelnootkoekjes

Mijn veganistische chocolade hazelnootkoekjes recept

Posted on October 13, 2020October 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Daar is ‘ie dan, mijn recept voor veganistische chocolade hazelnootkoekjes. De afgelopen weken is dit mijn go to koekjes recept en de vragen…

Read More
zelf sojaburgers maken

Zelf sojaburgers maken | Vegan recept

Posted on August 30, 2020August 30, 2020 by columnsbykari@gmail.com

We proberen een gezonde balans te vinden in het consumeren van soja, dus zelf sojaburgers maken doe ik niet wekelijks. Maar als ik…

Read More
zero waste onderweg

De hele zomer zero waste & vegan op pad met MEPAL

Posted on July 15, 2020July 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Onderweg: ik hoop dat je dat deze zomer lekker bent. Of het nu in je eigen stad, dorp, provincie, land of net over…

Read More
veganistische pesto

Twee recepten voor veganistische pesto

Posted on June 25, 2020June 27, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Vorige week besloot ik pesto te maken – veganistische pesto uiteraard. Ik had geen recepten bekeken, dus het waren zomaar wat uitprobeersels, maar…

Read More
veganistische linzenpate

Veganistische Linzenpaté voor op brood

Posted on June 18, 2020June 17, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Er zijn inmiddels allemaal soorten plantaardig broodbeleg. Een breed scala aan vleesbeleg is verkrijgbaar in vegan varianten, van smeerworst tot allerlei soorten plakjes…

Read More
tofu marineren

Zo marineer je tofu |vegan rijsttafel

Posted on June 11, 2020December 18, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Het was altijd mijn favoriete eten als kind: als mijn moeder een rijsttafel maakte ging alles schoon op. Op Instagram krijg ik regelmatig…

Read More
plantaardig eten

De Afvalbak van een Veganist, deel 10

Posted on April 30, 2020May 4, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Welkom bij een nieuwe Afvalbak van een Veganist – de tiende editie alweer. In deze blog heb ik maar liefst 15 plantaardige producten…

Read More
voedingssupplementen voor veganisten

Welke voedingssupplementen we bijslikken als veganistisch gezin

Posted on April 9, 2020February 22, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Ik krijg de vraag regelmatig: welke voedingssupplementen voor veganisten slikken jullie? En wat voor supplementen krijgen je kinderen? Daarom leek het mij handig…

Read More
veganistische muesli repen

Mijn go to veganistische muesli repen recept

Posted on March 8, 2020December 8, 2025 by columnsbykari@gmail.com

Al jaren het best gelezen recept op mijn blog. Mijn go to veganistische muesli repen recept. Heel gemakkelijk – je kunt ze namelijk…

Read More
veganistische chocoladetaart

Veganistische chocoladetaart [snel, gemakkelijk en mega lekker]

Posted on February 27, 2020February 24, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Dit weekend bakten Isaya en ik een veganistische chocoladetaart. Een recept uit de losse mouw, super snel en gemakkelijk en vooral: superlekker! Als…

Read More

Veganistisch ovenschoteltje voor drukke dagen

Posted on January 21, 2020February 26, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Mijn vrouw heeft regelmatig avonddienst en dat betekent dat ik het avondritueel alleen doe met de meisjes. Het zijn super brave grietjes dus…

Read More
zero waste hummus maken

Zelf zero waste hummus maken

Posted on January 14, 2020January 14, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Hummus is een van mijn favorieten als het gaat om veganistisch broodbeleg. Het is smaakvol, proteïnerijk en uiterst kindvriendelijk. Hummus koop je meestal…

Read More
veganistische alternatieven

De afvalbak van een Veganist, Deel 9

Posted on January 9, 2020January 10, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Het is alweer 3,5 maand geleden sinds de laatste Afvalbak van een Veganist. Hoogste tijd dus om te laten zien wat wij, als…

Read More
plastic vrije frietjes

Zero waste plastic vrije frietjes bakken thuis

Posted on January 7, 2020January 21, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Frietjes!! Zowel Isaya als ik zijn dol op frietjes. En Alela begint ook een aardig frietmonster te worden. Heerlijk. Frietjes komen natuurlijk altijd…

Read More
vegan kerst

Ons Vegan Kerstmenu!

Posted on December 17, 2019November 29, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Een blogje op verzoek: wat eten we met Kerst als veganistisch gezin? Wil jij ook een vegan Kerst? Of wil je graag een…

Read More
Vegan Masters Pow Bowl

De kant & klare maaltijden van Vegan Masters

Posted on December 15, 2019December 16, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik ben een van de moeilijkste mensen om eten voor te laten bezorgen. Ten eerste natuurlijk omdat ik veganistisch eet en dan is…

Read More
stoppen met vlees eten

Milieu obstakels: “maar vlees is zo lekker”

Posted on November 28, 2019November 29, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In dit derde artikel over de milieu obstakels waar mensen tegenaanlopen draait het om een van de allergrootste en moeilijks overwinbare problemen als…

Read More
plantaardige tussendoortjes

De afvalbak van een Veganist, Deel 8

Posted on September 24, 2019September 24, 2019 by columnsbykari@gmail.com

In deze afvalbak van een veganist heb ik 15 plantaardige tussendoortjes en snacks! Allemaal “nieuw” in de zin van dat ik ze nog…

Read More
plantaardig eten betaalbaar

Vegan on a Budget: goedkoop, maar voedzaam veganistisch eten

Posted on September 10, 2019April 20, 2020 by columnsbykari@gmail.com

Ik vroeg in mijn Instastories of jullie tips en recepten willen voor betaalbaar veganistisch eten. De poll stond 24 uur lang op 100%….

Read More
veganistisch eten betaalbaar

Wat geven wij per week uit aan boodschappen [vegan gezin van 4]

Posted on August 25, 2019August 23, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Ik krijg regelmatig berichtjes van mensen dat ze wel graag milieuvriendelijker willen leven, maar dat het zo duur is. Of het nu om…

Read More
Columns by Kari plantaardige proteïne

Hoe krijg je als veganist proteïne binnen?

Posted on August 9, 2019May 14, 2021 by columnsbykari@gmail.com

Eerder deze week schreef ik over plantaardige zuivelvervangers, omdat ik regelmatig de vraag krijg wat we eten in plaats van kaas, ei, melk,…

Read More
zuivelvervangers

Onze favoriete zuivelvervangers op een rij

Posted on August 6, 2019August 5, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Een vraag die ik vaak krijg op Instagram is “wat eten jullie dan in plaats van kaas, melk, boter en ei?” Ofwel: wat…

Read More
veganistische lekkernijen

De Afvalbak van een Veganist, Deel 7

Posted on July 29, 2019July 31, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Terwijl ik deze blogpost typ, ligt er al weer een hele tas met food empties klaar. Mijn vrouw heeft het vegan afval inmiddels…

Read More
vegan tussendoortjes

De afvalbak van een Veganist, Deel 6

Posted on June 14, 2019June 14, 2019 by columnsbykari@gmail.com

Het is al weer drie maanden geleden sinds de laatste Afvalbak van een Veganist. We hebben flink doorgesnabbelt en ik heb braaf gefotografeerd…

Read More

Posts pagination

Previous 1 2 3 4 5 6 Next

Welkom

de groene mama
Welkom op Columns by Kari! Hier lees je iedere week een nieuw artikel over milieuvriendelijk leven, groen ouderschap, plantaardig eten of gezondheid. Mijn naam is Kari en ik ben mama van twee meisjes van 6 en 9 jaar. Als je interesse hebt in onderwerpen als: groen leven, opvoeding, vegan voeding, yoga, boulderen, cold dippen, natuur, kunst, persoonlijke ontwikkeling, gescheiden zijn en vrije schoolonderwijs, schrijf je dan in via de knop hieronder! Je ontvangt dan iedere week een email als er een nieuw artikel live is gegaan. En neem ook zeker een kijkje onder de menubalken, want daar vind je ruim 1100 artikelen over uiteeenlopende onderwerpen vanaf zwangerschap, bevalling en borstvoeding, tot co sleeping, wasbare luiers, natuurlijke cosmetica, plastic vrij leven, groen reizen en meer!

Aanmelden

Vul hier je email adres in, dan ontvang je een email als ik een nieuw artikel post!

Instagram 11k following

karivdheide

(ad) Met de code KARI20 krijg je tm 16 juli 20% ko (ad) Met de code KARI20 krijg je tm 16 juli 20% korting op alle natuurlijke en vegan huidverzorging van @dimora.skin . Linkje in mijn bio.

Twijfel je welke producten het beste bij jouw huid passen? Boek een gratis huidverzorgingsconsult op de website van Dimora.

#degroenemama #dimora #natuurlijkehuidverzorging #vegan #dierproefvrij
De eerste blog van juli is deze heerlijke vegan to De eerste blog van juli is deze heerlijke vegan tomaten pesto 🌿 
🌳 100% plantaardige en voedzame ingrediënten, waardoor deze pesto niet alleen beter is voor de 🌍 maar ook voor je 🤸🏻
🍅 Met zongedroogde tomaten die vrij zijn van geraffineerde suikers
♥️ Eenvoudig te maken, super lekker en heel divers: je kunt het eten op (stok)broodjes, burgers, wraps, Linzenpannenkoeken, door pasta en sauzen en bij talloze groente gerechten 

Je vindt het recept via de link in mijn bio ☀️

#degroenemama #plantaardig #vegan #pesto #klimaatactivistdomesticus
Zomer dagboek 🌳 Buiten leven liefde ☀️ Vegan goo Zomer dagboek 🌳

Buiten leven liefde ☀️

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Vegan goodness 🌿

Eat your frutas🍑

Eat your frutas 🍑

Eat your frutas🍑

Eat your frutas 🍑

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Daily yoga 🤸🏻

Vegan Nice Cream 🤓

In de tuin spelen 🌳

In de tuin spelen 🌳

In de tuin spelen 🌳

Kampeer & hike seizoen 🏕️
Weekendje kampeer liefde 🌳 📍Loonse en Drunense Dui Weekendje kampeer liefde 🌳
📍Loonse en Drunense Duinen, Brabant 
🏕️ natuurcamping De Kommer
🌿 vegan eten bij @sarban_afghaans_restaurant 

#degroenemama #natuurcamping #kamperen #plantaardig
Twee prachtige tentoonstellingen nu in @stedelijk. Twee prachtige tentoonstellingen nu in @stedelijk.museum.schiedam - Yves Klein (en hele mooie werken van zijn ouders en vrouw), te zien t/m 25 oktober, en Lou Loeber (zo fan van haar), te zien t/m 26 september. 

Zeer de moeite waard - zoals de met zorg gecureerde tentoonstellingen in het stedelijk van Schiedam eigenlijk altijd een bezoek waard zijn. 

Houd rekening met een kleine toeslag voor Yves, ook met museumkaart.

#degroenemama #stedelijkschiedam #yvesklein #louloeber
☀️ juni zit er weer op 🌱 swipe om te zien welke gr ☀️ juni zit er weer op 🌱 swipe om te zien welke groene artikelen en plantaardige recepten online kwamen afgelopen maand. En voor een kleine preview van juli 🌿

🌳 mocht je iets gemist hebben, klik op de link in mijn bio of ga naar stories ☀️

#degroenemama #groenouderschap #klimaatactivistdomesticus #plantaardigeten #vegan
De laatste blog van juni 🌱 100% plantaardige rijst De laatste blog van juni 🌱 100% plantaardige rijstepap met cashews & vanille - vrij van geraffineerde suikers. Een heerlijk voedzaam ontbijt dat smaakt als een toetje 🫠 en dat je de hele ochtend energie geeft. Link in bio voor het recept!

#degroenemama #plantaardig #vegan #groenouderschap #rijstepap
Fijne maandag ♥️ Bon Siman ☀️ happy new week 💪🏼 No Fijne maandag ♥️ Bon Siman ☀️ happy new week 💪🏼
Nog een paar uurtjes typen en dan mag is weer LOS 🐒

#degroenemama #boulderen #bouldering #kilterboard
11 jaar Isaya ♥️ Er zijn niet genoeg woorden om t 11 jaar Isaya ♥️

Er zijn niet genoeg woorden om te beschrijven hoeveel ik van haar houd ♥️

Hoe eindeloos trots ik op haar ben 😍

Dit creatieve, stoere, lieve, grappige, coole, slimme, leuke, knappe, prachtige meisje 🌿

Ik sta iedere dag versteld om haar kracht, creativiteit en gevoeligheid 💪🏼

Schaamteloos trots, van de daken schreeuwen trots (ik zou op dit soort dagen zo graag foto’s van haar snoetje delen!)

Ze maakte me 11 jaar geleden moeder ♥️

En gaf daarmee alle zingeving voor mijn bestaan een plek ♥️

Ze is mijn dochter, Alela’s zus, een kleindochter, nichtje, vriendin, ze is helemaal 100% Isaya ♥️

Samen op date ♥️

Ons jaarlijkse shop dagje voor haar verjaardag ♥️

18+ LEGO met politieke podcast 😅

Zonder handen rijden 🐥

Mijn alles ♥️
Vandaag buigen we voor de zon en blijven we lekker Vandaag buigen we voor de zon en blijven we lekker scharrelen in de tuin 🌳 Maar de afgelopen dagen hebben we zo genoten van het Hollandse landschap in het zomerse weer. Aan het strand, in het bos, op het water. Geen pruttelende motorboot voor ons, maar gewoon onze eigen spierballen, de natuur en elkaar 💪🏼♥️ je kunt me niet blijer en trotser maken 🐓🐣🐥

Je vindt onze kajak van @coleman_benelux gelinkt via de link in mijn bio 🛶

#degroenemama #groenouderschap #zomer #kajak
Zomer dagboek ☀️ Hele dagen in de tuin 🌱 Tot in Zomer dagboek ☀️ 

Hele dagen in de tuin 🌱

Tot in de avond spelen op het strand ☀️ 

Tot in de avond spelen op het strand ☀️ 

Ons lievelingsseizoen ☀️

Eindeloos mooi 🌺🌸🌷🌻🌹🌻🌼

Eindeloos mooi 🌺🌸🌷🌻🌹🌻🌼

Zo dankbaar dat de bakfiets weer terug is ♥️

Bomen bomen bomen @treesforall_nl 🌳

Ik ben een zonnepaneel (zon + kari = energie) - braaf wel ingesmeerd met natuurlijke zonnebrand 

Pia’bou, tur dia 👣

Vegan ontbijtjes  in de tuin 🌱

Werken in de tuin ♥️

Vegan nice cream 🌸 (melting)

Vegan buiten lunch 🌱
Of het nu boulderen (my happy place), yoga (my fir Of het nu boulderen (my happy place), yoga (my first love), racefietsen (new love), hiken in de bergen (in mijn element) of pilates (het nodige onderhoud) is: sporten is zoveel meer dan fysiek gezond & fit blijven 💪🏼

Wat is jouw favoriete sport? Is er iets waar je je heerlijk in kunt verliezen, weer spelen en de tijd vergeten als een kind?

(Ad) de zomer sale van @vitaminfit_nl is in volle gang, dus als je de voorraad van jezelf of je kinderen wilt aanvullen is dit het moment om met de code Kari20 te bestellen. Je krijgt 20% korting op alle vegan voedingssupplementen van VitaminFit. 

100% plantaardig, natuurlijk en vrij van toegevoegde suikers. Zowel in druppelvorm als capsules (in plastic vrije verpakkingen).

Link in bio

#degroenemama #vitaminfit #boulderen #yoga #pilates
Follow on Instagram

Facebook

Loading...

Het favoriete houten speel – goed van Isaya & Alela

Houten speelgoed Waldorf Waldorf

Tour door de speelkamer van Isaya & Alela

Houten speelgoed vrije school onderwijs
houten speelgoed
SpeelgoedSpeelgoed
Green Jump eco bio fair warenhuis
wiggo fornuis en afzuigkap
Brise Air Purifier

Sitemap

Disclaimer

Contact

Theme Designed by InkHive. © 2026 Columns by Kari. All Rights Reserved.
Follow ColumnsbyKari

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!

Love to have you back!

Subscribe to receive email notifications whenever a new post goes live on Columns by Kari!

Subscribe!